لعيون أكثر إشراقاً وشباباً: دليلك لأفضل أنواع السيروم والكريمات

العين ليست فقط مرآة الروح، بل أيضاً أول ما يكشف عن تعبك، عمرك، وحتى نمط حياتك. البشرة المحيطة بالعين هي الأرق والأكثر عرضة لعلامات التقدم في السن، مثل التجاعيد الدقيقة، الانتفاخ، والهالات السوداء. وهنا تأتي أهمية سيروم وكريم العين ، كخطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة.
أنواع سيروم وكريمات العين ليست مجرد مرطبات، بل هي تركيبات مركزة غنية بمكونات فعالة، مصممة خصيصاً لتغذية هذه المنطقة الحساسة، وتحفيز تجديد خلاياها، ومنحك مظهراً أكثر إشراقاً، شباباً وانتعاشاً. سواء كنتِ تبحثين عن تقليل التجاعيد، تفتيح الهالات، أو ترطيب يدوم طوال اليوم؛ فاختيار السيروم والكريم المناسب يمكن أن يصنع فرقاً كبيراً في مظهرك وثقتك بنفسك.
في التالي، نرصد لك من "سيدتي" أفضل أنواع سيروم العين والكريمات؛ لتحافظي على نضرات أكثر إشراقاً وشباباً.
سيروم Double Serum Eye من كلارنس Clarins
يُعتبر سيروم Double Serum Eye من كلارنس Clarins من أقوى السيرومات المخصصة لمحيط العين، حيث يجمع بين تركيبة مزدوجة مضادة لعلامات التقدم في السن، بتناغم عضوي مثالي مع البشرة الحساسة حول العين. يحتوي السيروم على مزيج غني من المستخلصات النباتية، حيث يشمل 13 نوعاً من النباتات، من بينها الثنائي القوي: مستخلص الكراوية العضوية والكركم.
يُصنف هذا السيروم بوصفه منتجاً شاملاً للعناية بمحيط العين، بتركيبة طبيعية بنسبة 96%، ويعمل بفاعلية على معالجة جميع علامات الشيخوخة الظاهرة؛ فهو ينعم التجاعيد، ويقلل من الانتفاخ والهالات السوداء، كما يقوي البشرة حول العين. ومنذ الاستعمال الأول، تبدو العيون أكثر إشراقاً وشباباً.
إليك أيضاً
كريم Advanced Night Repair - Eye Supercharged Gel-Crème إستي لودر Estée Lauder
ابدئي من الليلة في تعزيز إشراقة عينيكِ بمظهر أكثر نضارة وانتعاشاً مع كريم Advanced Night Repair - Eye Supercharged Gel-Crème إستي لودر Estée Lauder. فخلال أسبوعين فقط، تبدو الهالات السوداء أفتح، وتخف حدة الخطوط الدقيقة والعلامات المبكرة لشيخوخة محيط العين.
هذا الكريم الليلي المبتكر يتميز بعمل مزدوج ضد الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، التي تُحفزها عوامل مثل الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية. يحتوي على تقنية FR-Defense™ الحصرية التي تقاوم التهيجات البيئية الظاهرة، ويتميز بقدرة مضادة للأكسدة تدوم 8 ساعات بفضل احتوائه على فيتامين E.
التركيبة الجل-كريمية المنعشة وخفيفة الوزن تُمتص بسرعة وتعمل ليلاً ونهاراً على إصلاح وتحسين مظهر البشرة، وتُظهر نتائج ملموسة، منها:
تفتيح الهالات السوداء بجميع أماكنها: تحت العين، فوقها، الزوايا الداخلية والخارجية.
تقليل شدة الهالات البنية والزرقاء/البنفسجية بشكل واضح.
كريم Confidence in an Eye Cream - Anti-Aging Peptide Eye Cream من إت كوزمتكس IT Cosmetics
تُقدم إت كوزمتكس IT Cosmetics كريم العيون المثالي للبشرة الرقيقة والحساسة حول العين، والمُصمم خصيصاً لمحاربة علامات التقدم في السن. الإصدار الجديد يأتي بتركيبة مُعززة بتركيز 2% من مركب السوبر بيبتيد لمحاربة 4 علامات رئيسية لإجهاد العين.
في غضون 4 أسابيع فقط، ستلاحظين تحسناً واضحاً في إشراقة محيط العين، ونعومة ملموسة. كما يقدم الكريم ترطيباً يدوم حتى 48 ساعة، إلى جانب تأثير فوري في التفتيح. التركيبة نباتية وخفيفة الوزن، وتناسب جميع أنواع البشرة.
سيروم Rénergie H.C.F. Triple Serum Eye من Lancôme
ثورة حقيقية في عالم العناية بالعين، تقدمها لانكوم Lancôme من خلال سيروم Rénergie H.C.F. Triple Serum Eye، الإصدار المخصص لمنطقة العين من السيروم الثلاثي عالي الأداء. يُوصى به من قبل العديد من النساء اللواتي خضعن لإجراءات تجميلية، بفضل فاعليته الاستثنائية.
تجمع التركيبة بين ثلاثة مكونات قوية وغير متوافقة عادةً: حمض الهيالورونيك، فيتامين C مع النياسيناميد، وفيتامين F، إلى جانب SNK-Peptide. هذه التركيبة المركزة تعمل بدقة على معالجة كامل محيط العين، لتعزيز الرفع، التنعيم، والإشراق.
تابعي أيضاً طرق علاج الهالات السوداء تحت العين في أسبوع
كريم All About Eyes - Rich Eye Cream من كلينيك Clinique
يُعتبر كريم All About Eyes من كلينيك Clinique من الحلول الخفيفة والمغذية لمنطقة حول العين، حيث يساعد على تقليل مظاهر التعب، من خلال تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
تركيبته الغنية بالمستخلصات النباتية والبروتينات ومضادات الأكسدة،؛ تعمل على تفتيح الهالات البنية والزرقاء، وتقليل تورم الجفون، كما تعزز مناعة البشرة ضد العوامل البيئية الضارة. يتميز الكريم بتركيبته الهلامية-الكريمية التي تُحسن من ثبات المكياج على العيون؛ ما يجعله مثالياً للاستخدام اليومي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ياسمينا

منذ 10 ساعات

• ياسمينا

هذه المكونات الخمسة أساسية لبشرة مشدودة ومتوهجة بعد الأربعين

بعد سن الأربعين، تبدأ البشرة في إظهار بعض التغيرات التي يمكن أن تكون ملحوظة، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. خلال هذه المرحلة، قد تلاحظين ظهور بعض العلامات التي تتطلب اهتماماً إضافياً، مثل جفاف الجلد، وفقدان المرونة، وظهور التجاعيد، وتفاوت لون البشرة، لكن لا داعي للقلق، حيث يمكن التعامل مع هذه التغيرات من خلال اتباع نظام عناية متكامل يتناسب مع احتياجات بشرتك في هذه الفترة. وفي سياق متصل، كيف يمكن أن تكون المرأة بعد الأربعين مصدر إلهام للآخرين؟ كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين 1- تقشير البشرة يُفضل تقشير البشرة مرتين حتى 3 مرات أسبوعيًا بعد سن الأربعين؛ لذا عليكِ وضع هذه الخطوة في روتين كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين، خاصةً وأن البشرة الناضجة تُصبح أكثر سماكة بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة مع التقدم بالعمر؛ مما يجعلها ذات ملمس خشن ومظهر باهت. وحين تقومين بتقشير وجهك، قومي بهذا بعد تنظيف بشرتك بمقشر لطيف يُزيل الشوائب وطبقات الجلد المتراكمة على بشرتك، من دون أن يؤذيها التقشير أو يتسبب في حدوث أي آثار جانبية مثل التهيج والاحمرار، ودون أن يجردها كذلك من زيوتها الطبيعية. 2- استخدام سيروم الوجه يُعتبر سيروم الوجه وبالتحديد سيروم الفيتامين سي من العناصر الهامة والأساسية بروتين العناية بالبشرة بعد الأربعين؛ لأنه يُزيل التجاعيد والبقع الداكنة من البشرة، والتي تُعد من أبرز علامات التقدم بالعمر. هذا فضلًا عن أنه يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين بالبشرة، والذي يقل مع التقدم بالعمر بشكل تدريجي، مع الحرص على أن يحتوي هذا المُرطب في التركيبة الخاصة به على حمض الهيالورونيك الذي يُحافظ على نعومة وترطيب البشرة. هذه المكونات الخمسة أساسية لبشرة مشدودة ومتوهجة 3- ترطيب البشرة تُصبح البشرة أكثر عرضةً للتقشر والجفاف والإصابة بالبهتان بعد الأربعين؛ لذا فإن أهم خطوة للحفاظ على نعومتها، هو ترطيبها يوميًا بعد تطبيق السيروم، خصوصًا أنواع السيروم التي تستهدف العناية بالبشرة بعد الأربعين. حيث عادةً ما تحتوي هذه الأنواع على دهون تحبس الرطوبة في حاجز الجلد؛ مما يجعل بشرتك فائقة النعومة دائمًا. 4- وضع واقي من الشمس يُعد الواقي الشمسي من خطوات كيفية العناية بالبشرة بعد سن الاربعين؛ لأنه يحمي البشرة من ظهور علامات التقدم بالسن مبكرًا، فضلًا عن أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 50%. ويُوصي الخبراء باستخدام أنواع واقي الشمس التي تحتوي على عامل وقاية من الشمس 30 على الأقل، ويتم وضعه على كل من الوجه والعنق صباحًا، وتُكرر هذه الخطوات عدة مرات خلال اليوم عند التعرض للشمس باستمرار. 5- استخدام الأسيد هيالورونيك يُعد الأسيد هيالورونيك من المكونات المُرطبة اللازمة للبشرة بعد الاربعين؛ لأنه من الجزئيات الأساسية التي تؤثر في مستويات رطوبة البشرة. فضلًا عن أن له قدرة كبيرة في الاحتفاظ بالماء داخل حاجز الجلد، وفي تحسين مستويات الرطوبة بالجلد بشكل كبير؛ لذا يجب وضع سيروم الأسيد هيالورونيك على الوجه مساءً بعد غسله. وفي سياق متصل، لماذا تصبح المرأة أكثر جاذبية بعد الأربعين؟ 5 مواصفات استثنائية تميّزها. هذه المكونات الخمسة أساسية لبشرة مشدودة احتياجات البشرة في سن الأربعين بعد سن الأربعين، تحتاج بشرتك إلى اهتمام خاص للحفاظ على صحتها وجمالها. تبدأ البشرة في هذه المرحلة من العمر بإظهار علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، وفقدان المرونة، وجفاف البشرة، وتفاوت لونها. لذا، فإن العناية بالبشرة تتطلب مزيجاً من العادات الجيدة، والمنتجات المناسبة، والتغذية السليمة. في ما يلي أهم الأشياء التي تحتاجها بشرتك بعد سن الأربعين: الترطيب العميق : مع التقدم في العمر، تنخفض قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. لذلك؛ من الضروري استخدام مرطبات غنية تساعد في تعزيز الترطيب. ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين، وزبدة الشيا، التي تسهم في تحسين ترطيب البشرة وتخفيف الجفاف. الحماية من الشمس : التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى تسريع الشيخوخة الجلدية، وزيادة ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. استخدمي واقي شمس يومياً بعامل حماية لا يقل عن 30، حتى في الأيام غير المشمسة، لحماية بشرتك من الضرر. التقشير المنتظم : التقشير يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة. بعد الأربعين، يمكن أن يتباطأ تجديد خلايا البشرة؛ لذا فإن استخدام مقشر لطيف بانتظام 'مرة أو مرتين في الأسبوع' يمكن أن يساعد في تحسين ملمس البشرة وتفتيحها. تحفيز إنتاج الكولاجين : الكولاجين هو البروتين الذي يمنح البشرة مرونتها. مع التقدم في العمر، يتناقص إنتاج الكولاجين. يمكنك تعزيز إنتاجه باستخدام منتجات تحتوي على الريتينول، الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة وتحفيز الكولاجين. مضادات الأكسدة : مضادات الأكسدة تلعب دوراً مهماً في حماية البشرة من الأضرار البيئية والجذور الحرة التي تسرع من الشيخوخة. ابحثي عن منتجات تحتوي على فيتامين C، وفيتامين E، أو النياسيناميد، التي تساعد في محاربة علامات الشيخوخة وتفتيح البشرة. العناية بالبشرة الحساسة : مع التقدم في العمر، قد تصبح البشرة أكثر حساسية. لذلك؛ من الأفضل اختيار منتجات خالية من العطور والمواد الحافظة القاسية، واستخدام منتجات لطيفة وتهدئ البشرة. نظام غذائي متوازن : تأثير التغذية في صحة البشرة لا يمكن تجاهله. تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية الأساسية مثل: أوميغا-3، التي تعزز من صحة البشرة وتمنحها إشراقة. الترطيب الداخلي : شرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة. تأكدي من شرب 8 أكواب من الماء يومياً، وادمجي المشروبات الصحية مثل الأعشاب في نظامك الغذائي. نوم كافٍ : النوم الجيد يلعب دوراً رئيسياً في صحة البشرة. خلال النوم، تحدث عمليات تجديد وإصلاح للخلايا؛ ما يساهم في تحسين مظهر البشرة وتجديدها. احرصي على الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة. التعامل مع الضغوط : الإجهاد والضغوط النفسية يمكن أن تؤثر سلباً في مظهر البشرة. ابحثي عن طرق للتعامل مع التوتر مثل ممارسة الرياضة، واليوغا، أو التأمل، لتحسين صحة بشرتك بشكل عام. وإليكِ اللياقة البدنية بعد الأربعين: ما سر تعلق النساء بالرياضة في هذا العمر؟

ياسمينا

منذ 18 ساعات

• ياسمينا

كيف تحافظين على إشراقتك الطبيعية رغم التغييرات الهرمونية؟

تُفرز الهرمونات من الغدد الصماء المتواجدة في مختلف أنحاء الجسم وتكمن أهميتها في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، وهو ما يفسر التغييرات الكبيرة التي تحدثها هذه الهرمونات في جسم المرأة تحديدًا بعد سن الأربعين. وفي السياق ذاته، إطلعي على بشرتك بعد الأربعين لا تحتاج إلى إخفاء… بل إلى عناية ذكية تُبرز إشراقتها . في السياق ذاته، تُعاني المرأة من اضطراب الهرمونات بشكل طبيعي في بعض مراحل حياتها التي تشمل فترة البلوغ، وفترة الحمل، ومرحلة سن اليأس، الأمر الذي ينعكس سلبًا على بشرتها ونضارتها. روتين العناية بالبشرة رغم التغييرات الهرمونية روتين العناية الصباحي 1. تنظيف الوجه من الضروري غسل الوجه مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً، لإزالة الإفرازات الناتجة عن البشرة أثناء الليل وتحضير البشرة لتطبيق مستحضرات العناية اليومية. اختاري غسولاً لطيفاً يحتوي على مكونات فعالة لإزالة الأوساخ والزيوت وآثار المكياج، ما يترك البشرة ناعمة ورطبة وندية. كيف تحافظين على إشراقتك الطبيعية رغم التغييرات الهرمونية 2. تقشير البشرة بعد سن الأربعين، من الأفضل تقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة والتي تجعل البشرة تبدو باهتة وذات ملمس خشن. استخدمي مقشراً لطيفاً لا يؤذي البشرة ولا يسبب احمراراً أو يجردها من زيوتها الطبيعية. 3. سيروم الوجه سيروم الفيتامين سي يعد ضرورياً بعد سن الأربعين، حيث يساعد في إزالة البقع الداكنة والتجاعيد ويعزز إنتاج الكولاجين. احرصي على اختيار سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يحافظ على ترطيب البشرة ونعومتها. وإليكِ اللياقة البدنية بعد الأربعين: ما سر تعلق النساء بالرياضة في هذا العمر؟ 4. ترطيب البشرة تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتقشر بعد سن الأربعين. استخدمي مرطباً يومياً بعد تطبيق السيروم للحفاظ على البشرة ناعمة وندية. اختاري مرطباً يحتوي على دهون تحبس الرطوبة داخل حاجز الجلد. 5. واقي الشمس استخدام الواقي الشمسي خطوة أساسية لحماية البشرة من علامات التقدم في السن وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. استخدمي واقياً شمسياً بعامل حماية لا يقل عن 30، وطبقيه على الوجه والعنق صباحاً وكرري تطبيقه خلال اليوم عند التعرض للشمس. كيف تحافظين على إشراقتك الطبيعية رغم التغييرات روتين العناية المسائي 1. غسل الوجه إعادة غسل الوجه في المساء ضرورية لتنظيف البشرة من الغبار والآثار المتراكمة خلال اليوم. هذه الخطوة تخلص البشرة من آثار المكياج والشوائب وتمنع المشاكل الجلدية. 2. سيروم الأسيد هيالورونيك الأسيد هيالورونيك هو مكون مرطب ضروري للبشرة بعد سن الأربعين، حيث يحسن مستويات رطوبة الجلد بشكل كبير. طبقي سيروم الأسيد هيالورونيك على وجهك بعد غسله في المساء. 3. ترطيب البشرة إعادة ترطيب البشرة في المساء خطوة مهمة لتعزيز مرونة البشرة ومكافحة جفافها. استخدمي مرطباً بكمية سخية على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر. 4. استخدام زيت الوجه زيت الوجه يمكن أن يكون اختيارياً، لكنه يعزز فعالية مرطب البشرة ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية ناعمة ومشرقة. استخدمي زيت الوجه كخطوة أخيرة في روتينك المسائي لتعزيز صحة البشرة ومظهرها. باتباع هذا الروتين الشامل للعناية بالبشرة بعد سن الأربعين، يمكنك الحفاظ على بشرتك أكثر شباباً ونعومة ونضارة، مما يساعدك على التمتع ببشرة صحية ومشرقة في كل الأوقات. كيف تحافظين على إشراقتك الطبيعية نصائح إضافية للعناية بالبشرة بعد التغيرات الهرمونية استخدام منتجات تحتوي على الببتيدات : الببتيدات هي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية التي تساعد في تحسين مرونة البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين. ابحثي عن كريمات أو سيروم تحتوي على الببتيدات؛ فهي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وتعزيز نضارة البشرة. الاهتمام بمنطقة العين : المنطقة المحيطة بالعينين تكون حساسة ورقيقة؛ ما يجعلها عرضة للظهور المبكر للتجاعيد و الهالات السوداء استخدمي كريمات مخصصة للعين تحتوي على مكونات مثل الكافيين، والفيتامين K، وحمض الهيالورونيك، للمساعدة في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. اختيار منتجات العناية بالبشرة بتركيبات متعددة الوظائف : ابحثي عن منتجات تجمع بين أكثر من فائدة، مثل كريمات تحتوي على خصائص مرطبة، مضادة للتجاعيد، ومضادة للأكسدة. هذه المنتجات تساعد في تبسيط روتينك وتوفير العناية الشاملة للبشرة. الاهتمام بالتغذية الداخلية : إضافة مكملات غذائية تحتوي على فيتامين C وفيتامين E وأوميغا-3 والزنك؛ إلى نظامك الغذائي يمكن أن يدعم صحة البشرة من الداخل. تأكدي من استشارة طبيب قبل بدء أي مكملات. تجنب التدخين : التدخين يمكن أن يؤثر سلباً في صحة البشرة؛ ما يؤدي إلى جفافها وزيادة ظهور التجاعيد. تجنبي هذه العادات قدر الإمكان للحفاظ على مظهر بشرتك الصحي. تدليك الوجه : تدليك الوجه يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويساعد على تعزيز مرونة البشرة. يمكنك استخدام أصابعك لتدليك وجهك برفق باستخدام حركات دائرية، أو استخدام أدوات تدليك الوجه المخصصة. الاهتمام بالنظام الهرموني : التغيرات الهرمونية بعد الأربعين يمكن أن تؤثر في بشرتك، مثل انخفاض مستويات الإستروجين الذي قد يؤدي إلى جفاف البشرة. استشيري طبيباً إذا كنت تشعرين بأن التغيرات الهرمونية تؤثر في بشرتك؛ فقد يكون العلاج الهرموني مناسباً في بعض الحالات. تجنب المنتجات القاسية : الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على كحول طبي أو مواد كيميائية قاسية يمكن أن يساعد في تجنب تحسس البشرة. ابحثي عن المنتجات ذات التركيبة اللطيفة التي تكون مناسبة للبشرة الناضجة. ممارسة الرياضة بانتظام : ممارسة الرياضة لا تفيد الجسم فقط، بل تحسن أيضاً الدورة الدموية؛ ما يعزز من صحة البشرة. ادمجي التمارين الهوائية وتمارين القوة في روتينك للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. وقد يهمكِ معرفة لماذا تصبح المرأة أكثر جاذبية بعد الأربعين؟ 5 مواصفات استثنائية تميّزها.

ياسمينا

منذ 6 أيام

• ياسمينا

منتجات نظن أنها ضرورية… لكن البشرة الواعية تقول العكس!

أصبح هناك منتجات عديدة للبشرة تغزو الأسواق، لكنها في الواقع غير ضرورية. دعينا نتعرف سويًا ماذا تحتاج بشرتك لتبقى نضرة ومشرقة! تحاصرنا منصات التواصل الاجتماعي بوابل لا ينتهي من ترشيحات منتجات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. يغرقنا 'المؤثرون' أو 'الإنفلونسرز' بتجاربهم مع المنتجات التي يزعمون أنها غيّرت حياتهم للأبد، مستعرضين روتينا يوميا معقدا ومتعدد الخطوات للعناية بالبشرة في إطار العناية بالذات. وإليكِ زيوت طبيعية تنافس أقوى كريمات السوق… هل جربتيها؟ لماذا نشتري ما لا نحتاجه؟ الرغبة في الظهور بمظهر جيد رغبة إنسانية طبيعية، لكن وسائل التواصل حوّلت هذه الرغبة إلى سباق لا ينتهي نحو المثالية. وفقًا لدراسة نشرتها 'المجلة الأفريقية لإدارة الأعمال'، فإن من يشترون منتجات التجميل غالبًا ما يفعلون ذلك تحت تأثير الدوافع العاطفية أكثر من الفوائد الفعلية لهذه المنتجات. وأوضح بعض خبراء التجميل أن رضا المستهلك يزداد عندما تساعد العلامة التجارية لمستحضرات التجميل على تعزيز المشاعر الإيجابية وإزالة مشاعر القلق والشعور بالذنب بشأن عدم الاهتمام بالمظهر. المفارقة تكمن في أنه إذا أرادت العلامات التجارية تحقيق هذا التأثير فإنها تدفع المستهلكين لتكوين مشاعر سلبية تجاه أنفسهم بشكل ضمني، وذلك عن طريق اختيار وجوه إعلانية مثالية، مما يؤدي إلى مقارنات سلبية تدفع المستهلكين لشراء المنتجات لتهدئة هذه المشاعر. مع تزايد الشراء عبر الإنترنت، أصبح المستهلكون يعتمدون بشكل متزايد على مراجعات وتقييمات العملاء الآخرين الموجودة على الإنترنت، خصوصًا المقاطع المصورة التي تتيح رؤية مستهلكين آخرين يستخدمون المنتج. تأتي توصيات الأصدقاء والعاملين في المتاجر في المراتب التالية، في وقت تراجع فيه دور الإعلانات التقليدية بشكل ملحوظ. بشرة توجيهات الأطباء وخبراء التجميل للعناية بالبشرة يؤكد الخبراء أن هناك العديد من المنتجات التي يمكن الاستغناء عنها في روتين العناية بالبشرة. فعلى سبيل المثال، لا تحتاج البشرة إلى المقشرات بالشكل الذي يروج له. وفقًا للأطباء، تمتد دورة خلايا الجلد إلى نحو 28 يومًا، حيث يتجدد الجلد ويتخلص من الخلايا الميتة بشكل طبيعي. كذلك، الأقنعة أو 'الشيت ماسك' ليست ضرورية، إذ يمكن تحقيق الفوائد نفسها باستخدام المكونات الموجودة في هذه الأقنعة على هيئة كريم أو سيروم. وبالنسبة للمرطبات، يمكن استخدام مرطب الوجه لترطيب الرقبة دون الحاجة إلى منتج مخصص لذلك. وينصح الأطباء بالاعتماد على مشورة طبيب جلدية موثوق بدلاً من التوجه إلى توصيات مؤثري المنصات الرقمية، إذ إن العديد من هذه التوصيات تكون ممولة من شركات التجميل بهدف زيادة مبيعاتها. تذكري، العناية ببشرتك لا تحتاج إلى تعقيد أو إنفاق كبير، بل إلى المنتجات الأساسية والتوجيه الصحيح من المختصين. وإليكِ أفضل 5 مكوّنات طبيعية لبشرة نضرة بدون فلتر. منتجات نظن أنها ضرورية… لكن البشرة الواعية تقول العكس كيف اعتني ببشرتي بطرق سهلة؟ العناية بالبشرة ليست معقدة كما قد يبدو، وهناك العديد من الطرق السهلة والفعالة للحفاظ على بشرتك صحية ونضرة. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة بشرتك: 1. تنظيف البشرة بانتظام تنظيف البشرة هي الخطوة الأساسية للعناية بها. استخدمي منظفًا مناسبًا لنوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة، أو حساسة) مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لإزالة الأوساخ والشوائب والزيوت الزائدة. 2. الترطيب ترطيب البشرة ضروري للحفاظ على نضارتها ومرونتها. استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد كل تنظيف. إذا كانت بشرتك دهنية، اختاري مرطبًا خفيفًا خاليًا من الزيوت. للبشرة الجافة، استخدمي مرطبًا غنيًا ومرطبًا. 3. استخدام واقي الشمس حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة يمكن أن تمنع الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة وسرطان الجلد. استخدمي واقي الشمس ذو عامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 يوميًا، والذي يقدم حماية عالية من أشعة الشمس الضارة، ويجب استخدام واقي الشمس حتى في الأيام الغائمة أو أثناء التواجد في الداخل قرب النوافذ. 4. شرب الماء بانتظام شرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وطرد السموم من الجسم. حاولي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على بشرتك نضرة وصحية. 5. اتباع نظام غذائي متوازن تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والمكسرات، والأسماك الزيتية يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة. تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية والسكريات الزائدة التي يمكن أن تسبب حب الشباب وتهيج البشرة، يمكنك أيضا الحصول على سناكات صحية حتى تستمتعين بطعام صحي ولذيذ. 6. النوم الكافي الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد في تجديد خلايا البشرة ومنع ظهور الهالات السوداء والتجاعيد. حاولي النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا. منتجات نظن أنها ضرورية 7. تجنب التدخين التدخين يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد. إذا كنت تدخنين، ففكري في الإقلاع عن التدخين وحافظي على ترطيب جسمك. 8. استخدام المنتجات المناسبة اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واحتياجاتها يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. جربي المنتجات على جزء صغير من بشرتك أولاً للتأكد من عدم حدوث أي تهيج. 9. التقشير بانتظام تقشير البشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع حسب نوع بشرتك. 10. تجنب لمس الوجه لمس الوجه بكثرة يمكن أن ينقل الأوساخ والبكتيريا إلى بشرتك، مما يسبب ظهور الحبوب والتهيج. حاولي تجنب لمس وجهك بيديك غير النظيفتين. وإليكِ أهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة​ وما هي خلطات الوجه؟.