قبل الذهاب للمصيف، طرق العناية بالشعر لحمايته من الماء المالح
نصائح مهمة لحماية شعرك من الملح والكلور فى المصيف
وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، نصائح مهمة للعناية بالشعر فى المصيف لحمايته من مخاطر الشمس والماء المالح والكلور، زمن هذه النصائح:-
قبل الذهاب إلى البحر أو حمام السباحة، من الأفضل ترطيب الشعر باستخدام بلسم مرطب أو زيت طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، والترطيب يعمل كطبقة عازلة تحمي الشعر من امتصاص الملح أو الكلور بكميات كبيرة.
بعد السباحة يجب غسل الشعر جيدا بالماء العذب ثم استخدام بلسم مغذي لتعويض الرطوبة المفقودة.
من الطرق البسيطة والفعالة لحماية الشعر من أشعة الشمس المباشرة ارتداء قبعة واسعة الحواف أو وشاح قطني، هذا لا يحمي الشعر فقط، بل يحمي فروة الرأس أيضا من الحروق والتهيج الناتج عن التعرض الطويل للشمس.
تجنب الإفراط في غسل الشعر بالشامبو، لأن غسيل الشعر بشكل متكرر بالشامبو يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومته ولمعانه.
في المصيف يكفي غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مع استخدام شامبو خفيف وخالي من الكبريتات، والاكتفاء بشطفه بالماء بعد السباحة لإزالة الملح أو الكلور.
العناية بالشعر
يمكن دهن الشعر بالقليل من زيت الزيتون أو كريم واقى مخصص للشعر قبل النزول إلى البحر أو المسبح، حيث يشكل حاجز يمنع امتصاص المواد الضارة.
كما ينصح بارتداء قبعة السباحة خاصة لأصحاب الشعر المصبوغ أو الضعيف.
خلال فترة المصيف يجب تخصيص وقت لاستخدام أقنعة طبيعية تعيد للشعر حيويته مثل ماسك الأفوكادو والعسل الذى يغذي الشعر ويمنحه ترطيب عميق، وماسك الزبادي وزيت جوز الهند الذى يعالج الجفاف ويزيد من نعومة الشعر، وماسك الألوفيرا الذى يبرد فروة الرأس ويرطب الشعر بعمق.
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، فشرب الماء بوفرة يساعد في الحفاظ على مرونة الشعر ولمعانه ويقيه من الجفاف الناتج عن حرارة الشمس.
قص الأطراف المتقصفة قبل الذهاب إلى المصيف يقلل من فرص زيادة التقصف أثناء التعرض للشمس والملح، كما يفضل تجنب صبغ الشعر أو إجراء معالجات كيميائية قبل فترة المصيف حتى لا يضعف أكثر.
استخدام منتجات الحماية من الشمس، وهناك مستحضرات خاصة على شكل بخاخ أو سيروم تحتوي على عامل حماية من الشمس مخصص للشعر، وهذه المنتجات توفر درع واقي من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلف بصيلات الشعر وفقدان اللون الطبيعي أو لون الصبغة.
في فترة المصيف يكون الشعر أكثر ضعفا، لذا يجب تقليل استخدام المجفف الكهربائي أو مكواة الفرد، ومن الأفضل ترك الشعر يجف طبيعيا أو استخدام أساليب تصفيف بسيطة غير مرهقة.
التغذية الجيدة تلعب دور مهم في قوة الشعر، ويفضل الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات A، C، E والزنك والأحماض الدهنية الأوميجا 3 مثل المكسرات والأسماك والخضروات الورقية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 10 ساعات
- فيتو
خطوات بسيطة تساعدك فى العناية بالبشرة الجافة
البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، لأنها غالبا ما تعاني من فقدان الرطوبة والنعومة، مما يجعلها عرضة للتشققات والالتهابات والظهور المبكر لعلامات الشيخوخة. ومع التغيرات المناخية، خاصة في فصل الشتاء أو عند التعرض للشمس كثيرا والرياح، تزداد مشكلات البشرة الجافة إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. وتقول نادية محمد خبيرة التجميل، إن البشرة الجافة تتميز بانخفاض إفراز الزيوت الطبيعية، وهو ما يجعل الطبقة الخارجية من الجلد تفتقد الترطيب اللازم لحمايتها، وغالبا ما يشعر أصحاب هذا النوع من البشرة بالشد والجفاف بعد غسل الوجه، كما قد تظهر قشور أو بقع خشنة على سطح الجلد، لذلك، الهدف الأساسي من العناية بالبشرة الجافة هو تعويض الترطيب المفقود وحمايتها من العوامل التي تزيد الجفاف. نصائح يومية للعناية بالبشرة الجافة وأضافت أن هناك بعض النصائح التى تساعد فى العناية بالبشرة الجافة، منها:- استخدمي كريم مرطب مناسب للبشرة الجافة يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، أو الجلسرين، أو زبدة الشيا أو الزيوت الطبيعية. من الأفضل وضع المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الاستحمام بينما البشرة ما زالت رطبة لزيادة امتصاصه. يمكن تكرار الترطيب مرتين إلى ثلاث مرات يوميا حسب الحاجة. ابتعدي عن الصابون العادي أو الغسولات التي تحتوي على كبريتات قوية لأنها تزيد من جفاف البشرة. استخدمي غسول لطيف مخصص للبشرة الجافة يحتوي على مكونات مرطبة مثل الحليب أو زيت اللوز. الجفاف لا يقتصر على الخارج فقط، بل يبدأ من الداخل، لذلك احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على توازن رطوبة الجلد. يمكن أيضا تناول مشروبات عشبية صحية مثل البابونج أو النعناع التي تساعد في تهدئة البشرة. الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد الجفاف. يفضل استخدام ماء فاتر والابتعاد عن المياه الساخنة جدا، خاصة في الشتاء. حتى البشرة الجافة تحتاج إلى حماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي قد تسبب تلف الخلايا وزيادة التجاعيد، لذا استخدمي واقي شمس مناسب للبشرة الجافة يحتوي على مكونات مرطبة بدرجة حماية لا تقل عن SPF 30. النظام الغذائي يلعب دور مهم في صحة البشرة، لذا أكثري من تناول الأطعمة الغنية بـ أوميجا 3 مثل السمك، الجوز، بذور الكتان لأنها تساعد على تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة، وتناولي الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين E وفيتامين C. يمكن عمل روتين ليلي باستخدام الزيوت مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز الحلو، أو زيت الأرجان، حيث تمنح البشرة ترطيب عميق وتحافظ على مرونتها، ويفضل وضع الزيت قبل النوم وتدليكه بلطف على الوجه واليدين. قللي من استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة أو التي تحتوي على كحول وعطور قوية لأنها تزيد من الجفاف، واختاري منتجات مخصصة للبشرة الحساسة والجافة. التقشير يساعد على إزالة الخلايا الميتة والقشور التي قد تعيق امتصاص الترطيب، لذا استخدمي مقشر لطيف مرة واحدة أسبوعيا يحتوي على مكونات طبيعية مثل الشوفان المطحون أو السكر مع العسل. في الشتاء أو في الأماكن المكيفة، يمكن أن يجف الهواء مما يزيد من جفاف البشرة، لذا استخدام جهاز ترطيب الجو يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة. العناية بالبشرة الجافة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الجافة اولا قناع العسل والزبادى اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي. ضعيه على الوجه 20 دقيقة ثم اغسليه بماء فاتر. هذا القناع يرطب البشرة بعمق ويتركها ناعمة. ثانيا قناع زيت الزيتون والأفوكادو اهرسي نصف ثمرة أفوكادو وأضيفي ملعقة زيت زيتون. يوضع على البشرة 15 دقيقة ثم يشطف. يساعد على ترميم البشرة الجافة والتالفة. ثالثا قناع الحليب والشوفان انقعي ملعقة شوفان في نصف كوب حليب دافئ. ضعي الخليط على الوجه كقناع مهدئ ومرطب. نصائح لروتين ليلي مثالي للبشرة الجافة وتابعت، وللعناية بالبشرة ليلا، يجب عمل روتين مثالي للبشرة الجافة، ومن أهم خطواته:- تنظيف الوجه بغسول لطيف. استخدام تونر مرطب خالى من الكحول. وضع سيروم غني بالهيالورونيك أسيد أو فيتامين E. تطبيق كريم ليلي مغذي أو زيت طبيعي قبل النوم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
نافذة على العالم
منذ 11 ساعات
- نافذة على العالم
عالم المرأة : وصفات طبيعية للشعر الكيرلى.. تزيد ترطيبه وتقلل التشابك
الخميس 21 أغسطس 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - الشعر الكيرلى يتميز بجاذبية قوية تمنح صاحبه إطلالة طبيعية مليئة بالحيوية، لكنه فى المقابل يحتاج إلى عناية مضاعفة للحفاظ على ترطيبه ونعومته والحد من التشابك، ومن أفضل طرق العناية به الاعتماد على الوصفات الطبيعية بدلًا من الإفراط فى استخدام المنتجات الصناعية الثقيلة، وفيما يلى أبرز الوصفات الطبيعية التى تمنح الشعر الكيرلى مظهرًا صحيًا ولامعًا، وفقًا لما نشره موقع goodhousekeeping. وصفة حليب جوز الهند والعسل يُعد قناع حليب جوز الهند والعسل من الوصفات البسيطة والفعالة لترطيب الشعر الكيرلى ومنحه نعومة ولمعانًا طبيعيًا، حيث يُمزج ربع كوب من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل حتى يتجانس الخليط جيدًا، ثم يُوزع على الشعر المبلل مع التركيز على منتصف الخصلات والأطراف التى غالبًا ما تكون أكثر جفافًا، يُترك القناع على الشعر لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة حتى تتغلغل العناصر الغذائية فى الألياف، ثم يُشطف الشعر بالماء الفاتر ليستعيد رطوبته ومرونته. زيت جوز الهند مع العسل يُعتبر من أشهر الوصفات التى تعيد للشعر ترطيبه العميق يُمزج ملعقتان من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل، ثم يوزع على الشعر بالكامل مع التركيز على الأطراف يُترك نصف ساعة قبل الغسل هذه الوصفة تساعد على فك التشابك وتمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا. جل الصبار جل الصبار صديق وفي للشعر الكيرلي يوضع جل الصبار النقي مباشرة على الشعر بعد الاستحمام، حيث يعمل ككريم مرطب يسهّل تسريح الخصلات الملتفة ويقلل من التجعد. قناع الزبادي مع زيت الزيتون يُخلط نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة هذه الوصفة تمنح الشعر مرونة إضافية وتساعد على تغذيته من الجذور حتى الأطراف. شطف الشعر بماء البابونج للحفاظ على خفة الشعر الكيرلي، يمكن شطفه بمنقوع البابونج الفاتر بعد غسله هذه الخطوة تعزز نعومة الخصلات وتمنحها مظهرًا صحيًا دون إرهاقها بالمنتجات الثقيلة، تجنبي استخدام الأمشاط الضيقة على الشعر الكيرلي، ويفضل أن تستبدليها بمشط خشبى واسع الأسنان مع استخدام هذه الوصفات بانتظام، لتحصلى على خصلات شعر ناعمة، مرنة، وخالية من التشابك. وصفات طبيعية للشعر الكيرلي وصفات طبيعية للشعر المجعد
بوابة ماسبيرو
منذ 13 ساعات
- بوابة ماسبيرو
وصفات طبيعية للشعر الكيرلى.. تزيد ترطيبه وتقلل التشابك
الشعر الكيرلى يتميز بجاذبية قوية تمنح صاحبه إطلالة طبيعية مليئة بالحيوية، لكنه فى المقابل يحتاج إلى عناية مضاعفة للحفاظ على ترطيبه ونعومته والحد من التشابك، ومن أفضل طرق العناية به الاعتماد على الوصفات الطبيعية بدلًا من الإفراط فى استخدام المنتجات الصناعية الثقيلة، وفيما يلى أبرز الوصفات الطبيعية التى تمنح الشعر الكيرلى مظهرًا صحيًا ولامعًا، وفقًا لما نشره موقع goodhousekeeping. وصفة حليب جوز الهند والعسل يُعد قناع حليب جوز الهند والعسل من الوصفات البسيطة والفعالة لترطيب الشعر الكيرلى ومنحه نعومة ولمعانًا طبيعيًا، حيث يُمزج ربع كوب من حليب جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل حتى يتجانس الخليط جيدًا، ثم يُوزع على الشعر المبلل مع التركيز على منتصف الخصلات والأطراف التى غالبًا ما تكون أكثر جفافًا، يُترك القناع على الشعر لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة حتى تتغلغل العناصر الغذائية فى الألياف، ثم يُشطف الشعر بالماء الفاتر ليستعيد رطوبته ومرونته. زيت جوز الهند مع العسل يُعتبر من أشهر الوصفات التى تعيد للشعر ترطيبه العميق يُمزج ملعقتان من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل، ثم يوزع على الشعر بالكامل مع التركيز على الأطراف يُترك نصف ساعة قبل الغسل هذه الوصفة تساعد على فك التشابك وتمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا. جل الصبار جل الصبار صديق وفي للشعر الكيرلي يوضع جل الصبار النقي مباشرة على الشعر بعد الاستحمام، حيث يعمل ككريم مرطب يسهّل تسريح الخصلات الملتفة ويقلل من التجعد. قناع الزبادي مع زيت الزيتون يُخلط نصف كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة هذه الوصفة تمنح الشعر مرونة إضافية وتساعد على تغذيته من الجذور حتى الأطراف. شطف الشعر بماء البابونج للحفاظ على خفة الشعر الكيرلي، يمكن شطفه بمنقوع البابونج الفاتر بعد غسله هذه الخطوة تعزز نعومة الخصلات وتمنحها مظهرًا صحيًا دون إرهاقها بالمنتجات الثقيلة، تجنبي استخدام الأمشاط الضيقة على الشعر الكيرلي، ويفضل أن تستبدليها بمشط خشبى واسع الأسنان مع استخدام هذه الوصفات بانتظام، لتحصلى على خصلات شعر ناعمة، مرنة، وخالية من التشابك.
