La solitude frappe plus d'un Suisse sur dix
Et si la solitude était le véritable mal du siècle?
IMAGO
En bref:
Se sentir seul, inutile, mal-aimé. C'est l'une des pires choses pour l'être humain, animal social par nature. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) vient de tirer la sonnette d'alarme. La solitude représente «le défi de notre époque» et provoque de graves problèmes de santé.
Nous avons demandé à nos lecteurs à quelle fréquence ils ressentent ce sentiment de solitude . Nous voulions également savoir ce qu'ils faisaient pour lutter contre l'isolement, et si cela les aidait. Plus de 700 personnes ont participé à cette enquête non représentative.
Plus d'un lecteur sur dix se sent «seul en permanence». Au niveau international comme en Suisse, on évoque une «épidémie de solitude masculine». Notre enquête confirme cette tendance. Les lecteurs masculins de moins de 65 ans sont légèrement plus nombreux que les lectrices à se sentir «seuls en permanence». Dans le groupe d'âge des plus de 65 ans, la tendance s'inverse. Tous âges confondus, près d'un homme sur trois affirme ne jamais se sentir seul, avec 28%, contre moins d'une femme sur cinq.
Plusieurs facteurs favorisent l'isolement: l'âge, les maladies chroniques, la précarité financière, le statut d'étranger ou de célibataire, la monoparentalité et la honte. Même la vie au sein d'une famille nombreuse peut donner une impression de solitude.
Parmi ceux qui se sentent seuls «de manière constante» ou «de temps en temps», 92% ont tenté de changer leur situation. Nous avons classé leurs témoignages en quatre catégories et publions ici une sélection de courriers en version abrégée. Quand la solitude s'installe
Malgré de nombreuses tentatives pour se faire des amis, que ce soit lors de sorties ou en groupe, les efforts ont échoué.
Marie S.* (*tous les noms ont été changés) représente les 65 ans et plus. Elle souffre de solitude permanente. «J'essaie de nouer des contacts, mais c'est très difficile. Quand je rencontre quelqu'un, cela ne dure pas. Je passe chaque jour isolée dans un grand appartement. La journée est deux fois plus longue. Je suis toujours seule, il m'arrive de ne parler à personne pendant des semaines.»
Lea M.*, 15-29 ans, vit aussi dans une solitude qui dure. «Il est difficile de se faire des amis. C'est un tabou, une mission presque impossible, les rapports sont inauthentiques. Dans la vie quotidienne – travail, école, université, association – les contacts restent souvent superficiels. Beaucoup ont déjà quelqu'un ou se sentent bloqués.»
Salomé G.*, 30-65 ans, évoque une solitude temporaire. «Je trouve très difficile et épuisant de nouer de nouveaux contacts ou de raviver d'anciens liens depuis ma séparation, après un long mariage sans enfants. J'ai encore du mal à croire que j'ai pu me retrouver dans cette situation.»
La solitude est devenue l'un des principaux problèmes de santé du XXIe siècle.
WOLFGANG MARIA WEBER/IMAGO
Pierre W.*, 30-65 ans, vit seul en permanence. «Je suis dans des associations et sur des applications de rencontre . Je cherche aussi activement à entrer en contact avec des proches, mais je n'ai pas encore trouvé de relation solide.»
Danièle L.*, 30-65 ans, souffre elle aussi de solitude régulière. «Cours de danse et autres, événements spéciaux, excursions, loisirs, inscription sur un site de rencontre, paroisse, invitations, rien ne porte ses fruits sur du long terme. Je pense que cela a aussi à voir avec la mentalité en Suisse. Les gens sont gentils, mais quand ils ont leur propre cercle, on n'y entre pas. On reste en dehors.»
Rosa I.*, 65 ans et plus, a l'impression de vivre dans une solitude partielle. «Je fais souvent des rencontres lorsque je me promène avec mon chien, et j'aimerais parfois discuter avec les gens. Mais il est rare que quelqu'un s'attarde.»
Sandra H.*, 30-65 ans, partage ce sentiment. «J'ai été malade pendant des années, toujours à l'hôpital. J'ai perdu mes contacts sociaux. On me croyait déjà morte alors que j'étais encore en vie.»
Anne K.*, 65 ans et plus, vit seule durablement. «Je suis touchée par la pauvreté. Beaucoup de choses sont pour moi inaccessibles. Des connaissances ont pris leurs distances, ma famille aussi.»
Sabrina G.*, 30-65 ans, est très souvent seule. «J'ai tenté de me créer un réseau en tant que mère célibataire , travaillant presque à plein temps. J'ai un bon métier. Sur internet, en faisant du sport. Je n'y suis pas parvenue. Nos réalités de vie et nos intérêts sont trop différents.»
Iris H.*, 30-65 ans, éprouve parfois un sentiment de solitude. «Je me sens plutôt seule car, entre la famille, les enfants et le travail, je n'ai pas le temps de voir mes anciennes amies. Elles vivent la même course effrénée que moi et manquent également de temps et d'énergie. Ce ne sont pas les contacts qui manquent, c'est la qualité qui fait défaut.»
Antoinette U.*, 30-65 ans, elle aussi, en souffre un peu. «Sans chien, je serais très seule.» Comment vaincre la solitude?
Parfois, de vieilles amitiés ressurgissent ou des liens familiaux aident. Parfois de nouveaux liens se sont créés lors d'activités.
Certains témoignent de bonnes expériences avec des applications de rencontre comme Meetup ou Spontacts , côté Suisse alémanique.
André N.*, 93 ans, ne se sent jamais seul. «Je n'ai pas le temps de me sentir isolé, bien que je vive sans aide depuis le décès de ma femme il y a quatre ans. Je suis très connecté avec les voisins, de nombreux amis et parents. Le problème est plutôt de trouver le temps pour se réunir. J'écris l'histoire de ma famille, mais je n'avance pas par manque de disponibilité.»
Lara B.*, 15-29, redoute parfois la solitude. «J'ai vécu en colocation pendant des années, mais j'en avais marre. Puis, je suis partie pour le travail. Je me sentais seule dans mon nouveau lieu de vie. Je partage à nouveau un appartement.»
Sarah V.*, âgée de 30 à 65 ans, fuit la solitude par moments. «Je prends un cours de salsa pour guérir mon âme. Rire et danser me rend très heureuse. J'aime sourire aux gens et recevoir un sourire en retour. Je cultive mes relations sociales et reste ouverte aux nouvelles rencontres. Parler à mon personnel, saluer des gens que je ne connais que de vue, l'effet est stupéfiant.»
Une danse latine décontractée met de bonne humeur.
NEIL MILTON/IMAGO
Adèle T.*, 30-65 ans, se dit seule de temps en temps. «J'ai rencontré des gens sur différentes plateformes et j'ai fait de belles rencontres.»
Louise G.*, 65 ans et plus, aimerait parfois voir davantage de monde. «J'organise des lectures, des cercles de yoga et je fais partie d'une chorale. Mais cela n'atténue le sentiment de solitude que le temps de l'activité. Rentrer chez moi devient pesant. Il faut réfléchir chaque jour à qui contacter, rencontrer ou inviter, ce qui demande un effort constant.»
Eva K.*, 65 ans et plus, est du même avis. «Après la retraite, tous mes contacts sociaux ont disparu. Je participe à présent aux activités de Pro Senectute et je me sens mieux.»
Patricia M.*, 65 ans et plus, ne connaît pas la solitude. «Mon mari est mort quand j'avais 43 ans. Nous n'avons pas eu d'enfants. J'ai toujours investi beaucoup de temps et d'énergie dans mon mariage, mon travail, ma famille et mon cercle d'amis. On récolte ce que l'on sème. Aujourd'hui, j'ai 66 ans, je vis seule et je suis heureuse. Je ne me sens pas mal. Je fais partie intégrante de plusieurs groupes, portée et aimée. En tant que demi-italienne, j'ai aussi beaucoup de contacts grâce à cette culture.»
Aude F.*, 30-65 ans, aimerait plus de liens. «Je loue des chambres à des étudiants et à des touristes. Comme ça, je ne suis jamais seule à la maison.»
Philippe W.*, 65 ans et plus, ne redoute pas la solitude. «Je suis actif en tant que président d'un club de cuisine. Je participe à divers groupes automobiles sur Facebook. J'entretiens activement mon cercle d'amis. Beaucoup de mes pairs sont trop paresseux, passifs et peu motivés. Je préfère me déplacer avec des personnes parfois beaucoup plus jeunes.» Aider les autres
Le bénévolat est généralement perçu comme une démarche bénéfique pour tous, tout comme les invitations faites aux personnes isolées.
Philippine S.*, 65 ans et plus, affirme ne pas en souffrir. «Je ne suis pas seule, car je fais du bénévolat dans le domaine social. Je recommande vivement de s'engager, un retour gagnant-gagnant.»
Le bénévolat est possible aussi bien dans la protection de la nature et des animaux que dans le domaine social.
BIRDLIFE
Karin L.*, 30-65 ans, prétend ne jamais être seule. «Je rends visite aux personnes âgées du village. Les visites surprises font plaisir aux deux parties. Mais parfois elles génèrent un refus. Il faut l'accepter sans frustration.»
Pauline S.*, 30-65 ans, a besoin d'être seule de temps en temps. «Je rends régulièrement visite à une collègue à la maison de retraite. Cela nous aide toutes les deux.» Aimer être seul
Enfin, il y a aussi ceux qui célèbrent la solitude. Pour certains, le désir d'être seul naît d'une expérience de vie. Pour d'autres, il existe depuis toujours.
Sophie F.*, 65 ans et plus, ne redoute pas la solitude. «Je ne me sens pas seule, même si j'ai peu de contacts. Je suis malentendante à cause d'une maladie. Au début, j'avais du mal, puis j'ai découvert qu'il y a beaucoup de choses que l'on peut faire avec plaisir, même seule. Je vais à la salle de sport et je fais 8000 pas par jour avec mon podomètre. Je me déplace en train. Le soir, je suis contente d'avoir la paix. Il y a la télé et internet.»
Leo U.*, 30-65, apprécie la solitude. «Je n'ai jamais été et ne suis jamais seul. J'aime être seul.»
Alessia M.*, 30-65, se sent rarement seule. «J'aime être seule. Beaucoup sont accompagnés et pourtant se sentent seuls. Je préfère être seule qu'en mauvaise compagnie. Je sais m'occuper ou ne rien faire.»
François M.*, 65 ans et plus, en a besoin. «J'apprécie les moments où je suis seul.»
Traduit de l'allemand par Emmanuelle Stevan
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Alexandra Kedves travaille comme journaliste culturelle. Elle écrit principalement sur le théâtre et sur des sujets de politique sociale et éducative. Elle a étudié la philologie allemande, la philologie anglaise et la philosophie à Constance, Oxford et Fribourg-en-Brisgau. Plus d'infos
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Météo: la pluie ne fait pas peur aux campeurs suisses
Bottes ou Kway – La météo ne décourage pas les campeurs suisses Alors que le ciel se montre imprévisible, les campings autour des lacs suisses restent très fréquentés. Reportage à Yverdon-les-Bains et en Gruyère. Salomé Philipp Malgré la météo, les journées de ces campeurs sont bien occupées, entre randonnées et visites. FLORIAN CELLA Abonnez-vous dès maintenant et profitez de la fonction de lecture audio. S'abonnerSe connecter BotTalk En bref : L'équipe du camping d'Yverdon-les-Bains propose des animations quotidiennes malgré la météo capricieuse. Les réservations restent stables car la majorité des clients planifient longtemps à l'avance. Le camping de la Gruyère constate peu d'annulations malgré les conditions météorologiques défavorables. Les visiteurs s'adaptent en participant aux activités régionales comme les visites touristiques. Le ciel se couvre à nouveau, mais au camping d'Yverdon-les-Bains, rien ne semble pouvoir atténuer les exclamations enthousiastes des enfants. Entre les tentes, les caravanes, et les petits chalets mi-bois mi-toile, un château gonflable et deux larges trampolines font le bonheur des plus jeunes. La météo est changeante, parfois capricieuse, mais peu importe. «Si on est bien équipé, on n'a pas de problème, moi j'ai pris mes bottes», affirme Gina, venue avec son mari et ses enfants. «En se réveillant ce matin, ma fille de 4 ans était même déçue qu'il y ait du soleil», ajoute-t-elle en riant. Un ciel changeant mais une affluence stable Pour Jaime Montaldo et Leila Bardet, respectivement administrateur et gérante du camping, la situation n'est pas alarmante, loin de là. Tous les emplacements louables affichent complets. «La plupart des gens réservent leur séjour des mois en avance ou paient un emplacement à l'année, donc ils viennent quelle que soit la météo, expliquent-ils. En revanche, quand le temps est mauvais pendant plusieurs jours consécutifs, certains écourtent leur séjour». Heinz Rubin vient depuis 33 ans, avec ses enfants, ses petits-enfants et ses arrière-petits-enfants. Il dort dans une caravane ornée de petits lampions suisses et de drapeaux de Berne, à l'abri des intempéries. «Je viens de l'Oberland bernois, rit-il. La pluie, ça me connaît!» Si le temps ne leur permet pas de profiter du lac, Heinz et sa famille profitent des nombreuses activités de la région. Heinz Rubin aime écouter le son de la pluie sur le toit de sa caravane. FLORIAN CELLA Mais pour les campeurs en tente, l'impact est plus important. Si certains gardent le sourire malgré l'inconfort, l'affluence est moindre. Cela n'a toutefois pas eu d'effet notable sur le chiffre d'affaires, resté stable par rapport à l'année précédente. Une stabilité que Jaime Montaldo explique avec des arguments bien à lui: «La concurrence n'est pas un souci; quand il fait mauvais ici, c'est pareil partout en Suisse.» Il se souvient même d'années bien pires, comme en 2021, où le camping avait été complètement inondé. Les crues avaient contraint les campeurs à évacuer. Dans le parking, l'eau du lac de Neuchâtel leur montait jusqu'aux genoux, et on trouvait même des poissons. Un tel scénario n'est pas d'actualité, et l'administrateur du camping reste positif: «il faut s'adapter, si je voulais avoir du soleil tout le temps, j'installerais mon camping en Italie». Pour séduire la clientèle malgré un ciel incertain, Leila Bardet mise sur les activités. Tous les jours, le personnel du camping propose diverses animations, du loto à l'atelier de confection de barbe à papa, en passant par le cinéma et le bricolage. Le 1er août, un grand événement est organisé, avec des grillades et un apéro offert. 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Restée dans l'ombre durant des décennies, cette drogue de synthèse est utilisée pour couper l'héroïne – à l'insu des consommateurs. Publié aujourd'hui à 18h23 Les nitazènes inquiètent les autorités européennes. AP C'est une drogue de synthèse dont on ne parlait pas il y a quelques années: les nitazènes. Mais voilà que ces substances préoccupent les autorités européennes, rapporte «The Wall Street Journal» , cité par nos confrères de Blick . Les nitazènes sont des opioïdes artificiels, dont certains composés sont jusqu'à 50 fois plus puissants que l'héroïne. Une puissance extrême, inévitablement dangereuse. Développés en Suisse dans les années 1950 par l'entreprise pharmaceutique Ciba AG, les nitazènes sont restés dans l'ombre durant des décennies. Ils n'ont toutefois jamais été autorisés pour usage médical. Au fil des décennies, ils sont réapparus de façon sporadique sur le marché de la drogue, explique The Conversation : en Italie en 1966, en Allemagne en 1987, puis à Moscou en 1998. Mais ce n'est qu'à partir de 2019 qu'ils font un retour massif. Une succession d'overdoses Souvent mélangés à l'héroïne à l'insu des consommateurs, les nitazènes présentent un risque de surdose extrêmement élevé. Dans certains cas, les effets sont tels que même la naloxone – l'antidote de référence contre les opioïdes – ne suffit plus. C'est ce qu'a prouvé un double décès survenu au Royaume-Uni en 2021. Depuis cet incident, la situation s'est aggravée. Entre 2023 et début 2025, plus de 400 morts ont été attribuées à ces substances outre-Manche, tandis qu'au moins 150 décès ont été recensés dans le reste de l'Europe rien qu'en 2023. Trafic discret Leur diffusion rapide s'explique en partie par un trafic international discret, facilité par internet. Produits majoritairement en Chine, les nitazènes sont acheminés par colis postaux et vendus à des prix bien inférieurs à ceux de l'héroïne, explique encore The Conversation . À cette dynamique s'ajoute un contexte géopolitique favorable à leur essor: la chute historique de la production d'opium en Afghanistan (consécutive à l'interdiction imposée par les talibans en 2022) pourrait pousser les réseaux criminels à miser davantage sur ces drogues de synthèse. D'autres sujets sur les stupéfiants et leur consommation Newsletter «Dernières nouvelles» Vous voulez rester au top de l'info? «24 heures» vous propose deux rendez-vous par jour, pour ne rien rater de ce qui se passe dans votre Canton, en Suisse ou dans le monde. Autres newsletters Vous avez trouvé une erreur?Merci de nous la signaler.
