أحدث الأخبار مع #medicalxpress
اليوم السابع
منذ 8 ساعات
- صحة
- اليوم السابع
سلفي الأظافر.. قياس نسبة الهيموجلوبين عن طريق تطبيق الذكاء الاصطناعي
في خطوة مبتكرة نحو تسهيل الرعاية الصحية، طوّر باحثون من جامعة تشابمان تطبيقًا جديدًا يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل صور أظافر المستخدمين الملتقطة بهواتفهم الذكية، لتقدير مستويات الهيموجلوبين في الدم والكشف عن فقر الدم دون الحاجة إلى اختبارات دموية تقليدية، وذلك وفقًا لتقرير موقع medicalxpress. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، حيث أظهرت أن التطبيق قد أجرى أكثر من 1.4 مليون اختبار على أكثر من 200,000 مستخدم، وحقق دقة تقارب نتائج التحاليل المخبرية. ويُعد هذا التطبيق أداة فعّالة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المزمن ، مثل مرضى الكلى أو السرطان، الذين يحتاجون إلى مراقبة مستمرة لمستويات الهيموجلوبين ، وقد أظهرت الدراسة أن تخصيص التطبيق لهؤلاء المرضى حسّن الدقة بنسبة تقارب 50%، ما يتيح إدارة منزلية أكثر أمانًا وسهولة. بالإضافة إلى ذلك استخدم الباحثون بيانات تحديد المواقع الجغرافية لإنشاء أول خريطة توضح انتشار فقر الدم على مستوى المقاطعات في الولايات المتحدة، ما يوفر أداة قيمة لتوجيه جهود الصحة العامة. فرغم أن التطبيق لا يُعد بديلاً عن التشخيص الطبي، إلا أنه يمكّن المستخدمين من مراقبة صحتهم بشكل مستمر واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الحاجة إلى استشارة الطبيب، خاصة في المناطق التي تفتقر إلى خدمات الرعاية الصحية.
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : سلفي الأظافر.. قياس نسبة الهيموجلوبين عن طريق تطبيق الذكاء الاصطناعي
الأحد 18 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - في خطوة مبتكرة نحو تسهيل الرعاية الصحية، طوّر باحثون من جامعة تشابمان تطبيقًا جديدًا يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل صور أظافر المستخدمين الملتقطة بهواتفهم الذكية، لتقدير مستويات الهيموجلوبين في الدم والكشف عن فقر الدم دون الحاجة إلى اختبارات دموية تقليدية، وذلك وفقًا لتقرير موقع medicalxpress. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، حيث أظهرت أن التطبيق قد أجرى أكثر من 1.4 مليون اختبار على أكثر من 200,000 مستخدم، وحقق دقة تقارب نتائج التحاليل المخبرية. ويُعد هذا التطبيق أداة فعّالة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المزمن، مثل مرضى الكلى أو السرطان، الذين يحتاجون إلى مراقبة مستمرة لمستويات الهيموجلوبين، وقد أظهرت الدراسة أن تخصيص التطبيق لهؤلاء المرضى حسّن الدقة بنسبة تقارب 50%، ما يتيح إدارة منزلية أكثر أمانًا وسهولة. بالإضافة إلى ذلك استخدم الباحثون بيانات تحديد المواقع الجغرافية لإنشاء أول خريطة توضح انتشار فقر الدم على مستوى المقاطعات في الولايات المتحدة، ما يوفر أداة قيمة لتوجيه جهود الصحة العامة. فرغم أن التطبيق لا يُعد بديلاً عن التشخيص الطبي، إلا أنه يمكّن المستخدمين من مراقبة صحتهم بشكل مستمر واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الحاجة إلى استشارة الطبيب، خاصة في المناطق التي تفتقر إلى خدمات الرعاية الصحية.
المرصد
منذ 2 أيام
- صحة
- المرصد
خبراء يكشفون عن 5 فوائد لـ تناول البطيخ ويحذرون من 3 مخاطر
خبراء يكشفون عن 5 فوائد لـ تناول البطيخ ويحذرون من 3 مخاطر صحيفة المرصد: كشف خبراء عن 5 فوائد لتناول البطيخ "الحبحب" في الجو الحار، بالإضافة إلى 3 مخاطر يجب الانتباه إليها، وفقا لـ medicalxpress. وأوضح الخبراء فوائد تناول البطيخ على النحو التالي :- الترطيب يتكون البطيخ من أكثر من 90٪ من الماء، مما يجعله وسيلة رائعة لتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق في الطقس الحار ويساعد في الوقاية من الجفاف وضربة الشمس. تبريد طبيعي للجسم يعتبر البطيخ من الأطعمة ذات التأثير المبرد على الجسم، حيث يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية ويمنح شعورًا بالانتعاش. غني بالإلكتروليتات يحتوي على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في الحفاظ على توازن электролитов في الجسم، وهو أمر ضروري لوظائف الأعصاب والعضلات، خاصة في الأجواء الحارة. مصدر للفيتامينات ومضادات الأكسدة البطيخ غني بفيتامين C الذي يعزز المناعة، وفيتامين A الضروري لصحة الجلد والعينين، والليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من التلف وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. دعم صحة القلب تشير الدراسات إلى أن الليكوبين الموجود في البطيخ قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يحتوي على السيترولين، وهو حمض أميني قد يحسن تدفق الدم. مخاطر يجب الانتباه إليها عند تناول البطيخ ارتفاع نسبة السكر في الدم على الرغم من أن البطيخ يحتوي على سكريات طبيعية، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. لذا، يجب تناوله باعتدال. مشاكل في الجهاز الهضمي قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البطيخ إلى الانتفاخ والغازات بسبب محتواه من الفركتوز وبعض أنواع الكربوهيدرات القابلة للتخمر (FODMAPs). كما أن تناول البطيخ البارد جدًا قد يسبب اضطرابات في المعدة لدى البعض الآخر. الحساسية بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه البطيخ، والتي قد تظهر على شكل حكة أو تورم أو صعوبة في التنفس.
مصراوي
منذ 4 أيام
- صحة
- مصراوي
تأثير تناول الفول على مرضي القلب والقولون العصبي صباحا
تناول الفول تأثيرات مختلفة على مرضى القلب والقولون العصبي عند تناوله صباحًا، وهذه التأثيرات تعتمد على الحالة الصحية الفردية واستجابة الجسم. تأثير تناول الفول على مرضى القلب صباحًا، وفقًا لما جاء في صحيفة medicalxpress. يحتوي الفول على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، الألياف القابلة للذوبان تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسيوم هذه المعادن مهمة لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يحتوي على مضادات الأكسدة الفول يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات، مما قد يكون مفيدًا لصحة القلب. بروتين نباتي قليل الدسم يعتبر الفول مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي وقليل الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة ببعض مصادر البروتين الحيواني. مخاطر محتملة عند تناول الفول إذا تم تحضير الفول بإضافة كمية كبيرة من الملح، فقد يساهم ذلك في ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص الحساسين للصوديوم، وهو أمر غير مرغوب فيه لمرضى القلب. يجب الانتباه إلى طريقة التحضير وتجنب إضافة الكثير من الملح. التفاعلات الدوائية في حالات نادرة، قد يتفاعل الفول مع بعض الأدوية التي يتناولها مرضى القلب، مثل مميعات الدم. يجب استشارة الطبيب في حال وجود أي قلق بشأن التفاعلات الدوائية. الغازات والانتفاخ على الرغم من أن هذا التأثير يرتبط بشكل أكبر بمرضى القولون العصبي، إلا أن الانتفاخ الشديد قد يسبب بعض الانزعاج لمرضى القلب في حالات نادرة، خاصة إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس. تأثير تناول الفول على مرضى القولون العصبي صباحًا: مخاطر محتملة (أكثر شيوعًا): غني بالفودماب (FODMAPs): يحتوي الفول على نسبة عالية من الفودماب، وهي مجموعة من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة التي يصعب هضمها في الأمعاء الدقيقة. بالنسبة للأشخاص المصابين بالقولون العصبي، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالفودماب إلى تفاقم الأعراض مثل الانتفاخ، والغازات، وآلام البطن، والإسهال أو الإمساك. صعوبة الهضم قشور الفول تحتوي على مركبات قد تكون صعبة الهضم لبعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي، مما يزيد من احتمالية حدوث الغازات والانتفاخ. فوائد محتملة (في حالات قليلة وبكميات صغيرة) الألياف (بكميات صغيرة) بكميات صغيرة جدًا، قد تساهم الألياف الموجودة في الفول في تحسين حركة الأمعاء لدى بعض مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك. ومع ذلك، يجب إدخالها تدريجيًا وبحذر.
مصراوي
منذ 4 أيام
- صحة
- مصراوي
هل الماتشا أفضل للصحة من الكافيين؟
في حين أن جميع المشروبات الثلاثة - الماتشا والشاي والقهوة - تقدم فوائد صحية فريدة، فمن الصعب القول بشكل قاطع أن أحدها "أفضل" من الآخر بشكل عام، يعتمد الخيار الأفضل على الاحتياجات الفردية والتفضيلات وكيف يؤثر كل مشروب على جسمك. إليك تفصيل لفوائدها الصحية المحتملة لمساعدتك في اتخاذ القرار، وفقًا لـ medicalxpress. محتوى أعلى من مضادات الأكسدة تُصنع الماتشا من ورقة الشاي بأكملها، والتي تُطحن إلى مسحوق ناعم. هذا يعني أنك تستهلك المزيد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الموجودة في الورقة، وخاصة نوع قوي يسمى الكاتيكين، بما في ذلك EGCG. تحتوي الماتشا بشكل عام على تركيز أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بالشاي الأخضر العادي والقهوة. طاقة مستدامة تحتوي الماتشا على الكافيين، ولكنها تحتوي أيضًا على تركيز عالٍ من L- الثيانين، وهو حمض أميني يعزز الاسترخاء دون نعاس. يساعد L- الثيانين في تخفيف الآثار العصبية للكافيين ويوفر إطلاقًا للطاقة أكثر سلاسة واستدامة دون الانهيار المعتاد المرتبط بالقهوة. تركيز وهدوء معززان يُعتقد أن مزيج الكافيين و L- الثيانين في الماتشا يعزز حالة من "اليقظة الهادئة"، مما يحسن التركيز والانتباه والذاكرة مع تقليل القلق. فوائد محتملة لصحة القلب أن الماتشا قد تحسن الدورة الدموية وتخفض الكوليسترول الضار (LDL) وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. قد تساعد في إدارة الوزن تشير بعض الأبحاث إلى أن الماتشا قد تعزز عملية التمثيل الغذائي وتزيد من حرق الدهون. جيد لصحة الفم قد تساعد الماتشا في مكافحة البكتيريا في الفم وتقليل تراكم البلاك وتحسين صحة اللثة. أقل حمضية تعتبر الماتشا بشكل عام أقل حمضية من القهوة، مما يجعلها خيارًا لطيفًا لمن يعانون من ارتجاع المريء أو حساسية المعدة. الشاي (خاصة الشاي الأخضر، لأنه الأكثر قابلية للمقارنة مع الماتشا): غني بمضادات الأكسدة يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مضادات الأكسدة المفيدة، بما في ذلك الكاتيكين، على الرغم من أنها عادة ما تكون بتركيزات أقل من الماتشا لأنه يتم نقعه ويتم التخلص من الأوراق. قد يدعم صحة القلب يرتبط الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر بتحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول. وقاية محتملة من السرطان تشير بعض الدراسات إلى أن المركبات الموجودة في الشاي الأخضر قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. يعزز وظائف المخ يحتوي الشاي الأخضر على الكافيين و L- الثيانين، مما يمكن أن يحسن اليقظة والأداء المعرفي. ومع ذلك، قد تكون التأثيرات أكثر اعتدالًا من الماتشا بسبب التركيزات المنخفضة. قد يساعد في إنقاص الوزن قد يساعد الشاي الأخضر في تعزيز حرق الدهون وزيادة التمثيل الغذائي. محتوى أقل من الكافيين (من الماتشا والقهوة) اعتمادًا على النوع وطريقة التحضير، يحتوي الشاي الأخضر بشكل عام على كمية أقل من الكافيين مقارنة بالماتشا وأقل بكثير من القهوة، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن لديهم حساسية تجاه الكافيين. القهوة غنية بمضادات الأكسدة زيادة الطاقة واليقظة قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض قد تحسن المزاج وتقلل من خطر الاكتئاب فوائد محتملة لصحة القلب اقرأ أيضًا:
