أحدث الأخبار مع #ومونجارو،
المرصد
٢٨-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- المرصد
رخيصة الثمن ومتوفرة بالأسواق.. أخصائية تغذية تكشف عن أطعمة شهيرة لها تأثير مشابه لـ"أوزمبيك" في كبح الشهية
رخيصة الثمن ومتوفرة بالأسواق.. أخصائية تغذية تكشف عن أطعمة شهيرة لها تأثير مشابه لـ"أوزمبيك" في كبح الشهية ترجمة حصرية: كشفت جماريا أبي حنا، أخصائية التغذية المقيمة في دبي، عن 6 أطعمة متوفرة في الأسواق تعمل مثل أوزمبيك للحد من الشهية. الأفوكادو وزبدة المكسرات وقالت أبي حنا، إن الأفوكادو تُعطي نتائج مماثلة لحقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك، ومونجارو، وويجوفي، مشيرة إلى أن الدهون الصحية، تشمل أطعمة مثل الأفوكادو وزبدة المكسرات والأسماك الدهنية مثل الماكريل، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. البيض والزبادي وأوضحت أن البروتين، وتحديدًا البيض والزبادي اليوناني وفول الإدامامي، يُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، ويُقلل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، لافتة إلى أن حصة واحدة من الزبادي اليوناني تحتوي على 20 غرامًا من البروتين، بينما تحتوي 3 بيضات كبيرة على 18 غرامًا. الأسماك أو المكسرات وأشارت الإرشادات إلى أن معظم البالغين يحتاجون إلى حوالي 0.75-1 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، أي حوالي 45 غرامًا للنساء و55 غرامًا للرجال، أو حصتين من اللحوم أو الأسماك أو المكسرات أو التوفو يوميًا. العدس والشوفان وذكرت أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل بذور الشيا والعدس والشوفان، لها نفس التأثير أيضًا، لافتة إلى أن بذور الشيا تتوسع في الأمعاء، بينما يحتوي العدس والشوفان على الألياف والنشا المقاوم، مما يُشعرك بالشبع لفترة طويلة. البروكلي والخيار وحول الأطعمة الأخرى التي اقترحتها أبي حنا، الخضراوات الورقية الخضراء، مثل البروكلي أو الخيار، في كل وجبة، "للشعور بالشبع مع سعرات حرارية أقل.
24 القاهرة
٢٢-٠٦-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
تحذير طبي.. أدوية أوزمبيك قد تعرضك لخطر الجفاف خلال موجات الحر
في ظل ارتفاع درجات الحرارة هذا الصيف، يحذر خبراء الصحة من مخاطر مضاعفة قد تواجه مستخدمي أدوية إنقاص الوزن ، مثل أوزمبيك وويجوفي ومونجارو، التي تنتمي لفئة أدوية GLP-1، وذلك وفقًا لـ نيويورك بوست. وتشير التقديرات إلى أن ملايين الأمريكيين، من بينهم سكان نيويورك، يستعدون لموجة حر قاسية قد تشكل خطرًا حقيقيًا على هذه الفئة تحديدًا. العلاقة بين GLP-1 والجفاف تُعرف هذه الأدوية بتأثيرها على الشهية، حيث تقلل من الإحساس بالجوع، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها قد تؤثر أيضًا على الشعور بالعطش، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالجفاف دون وعي المستخدم. وتُعرَف أعراض الجفاف بأنها تبدأ بالدوخة والصداع وانخفاض ضغط الدم، وقد تتطور إلى عدم وضوح في الرؤية، مشاكل كلوية، أو حتى ضربة شمس قد تكون مميتة. والطبيبة ديبورا جرايسون، خبيرة التغذية العلاجية، أوضحت في تصريحات لصحيفة ديلي ميل أن مستخدمي هذه الأدوية يجب أن يكونوا أكثر حذرًا خلال الطقس الحار، لا سيما في ظل الآثار الجانبية الشائعة مثل الغثيان والقيء والإسهال، التي تُفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل. وبالإضافة إلى ما سبق، فإن انخفاض كمية الطعام يؤدي إلى تقليل إفراز اللعاب، مما يسبب جفاف الفم، وهي من العلامات المبكرة للجفاف، كما ترتبط هذه الظاهرة بما يُعرف بـ أسنان أوزمبيك، أحد الآثار الجانبية المقلقة لاستخدام هذه الأدوية لفترات طويلة. فوائد تناول الزبدة البلدي لصحة الجسم والمناعة.. أبرزها إنقاص الوزن دراسة: أدوية إنقاص الوزن قد تؤثر على الخصوبة لدى الرجال والنساء نصائح للوقاية أثناء موجات الحر لحماية الجسم من الجفاف ومضاعفاته، ينصح الأطباء بما يلي: شرب كميات وفيرة من المياه حتى في حال عدم الإحساس بالعطش ضبط منبهات أو تذكيرات لتناول السوائل بانتظام تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول البقاء في أماكن باردة وتفادي الخروج خلال ساعات الذروة تناول وجبات خفيفة وسهلة الهضم مثل، موز، أرز، تفاح، توست مراقبة لون البول، اللون الفاتح يعني ترطيبًا جيدًا، بينما الداكن يشير إلى جفاف أثر الدواء على تنظيم حرارة الجسم تشير الدراسات إلى أن أدوية GLP-1 قد تُضعف قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، وهو ما يجعل تحمل درجات الحرارة المرتفعة أمرًا أكثر صعوبة.
24 القاهرة
٢٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
دراسة: حقن إنقاص الوزن تؤدي إلى اضطرابات المزاج وتغيرات الدماغ
أثارت دراسة جديدة مخاوف حول الصحة النفسية بشأن أدوية إنقاص الوزن الشائعة، مثل أوزيمبيك ومونجارو، فعلى الرغم من فعالية هذه الأدوية في التحكم بالشهية، فإنها قد تعطل مسارات الدوبامين المرتبطة بالمزاج، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والأفكار الانتحارية. وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو نيوز، ينتمي هذا الدواء إلى فئة من الأدوية تسمىGLP-1/ ومنشطات مستقبلات الأنسولين، وطورت في الأصل لعلاج داء السكري من النوع الثاني، لكنها توصف الآن بكثرة خارج نطاق الوصفة الطبية لإنقاص الوزن، وتعمل هذه الأدوية عن طريق محاكاة هرمون الإنكريتين، وهو هرمون يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم والشهية. حقن إنقاص الوزن تؤدي إلى اضطرابات المزاج وتغيرات الدماغ ومن خلال تنشيط مستقبلات GLP-1 في الدماغ، تساعد هذه الأدوية مستخدميها على الشعور بالشبع بسرعة أكبر وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما يُسهّل تناول كميات أقل من الطعام، ومع ذلك، إلى جانب نجاحها، تأتي هذه الأدوية مصحوبة بقائمة متزايدة من الآثار الجانبية المحتملة، ومخاوف متزايدة بشأن تأثيرها على الصحة النفسية. وتشمل الآثار الجانبية الجسدية الشائعة الغثيان، والتقيؤ، والإسهال، والإمساك، وآلام المعدة، والإرهاق، وتشمل المخاطر الأكثر خطورة مشاكل الكلى، والمرارة، والتهاب البنكرياس، وفقدان البصر، وحتى أورام الغدة الدرقية في حالات نادرة. وأظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Current Neuropharmacology، المخاطر المحتملة على الصحة النفسية المرتبطة بنشطات GLP-1، ويظهر البحث كيف قد تتفاعل هذه الأدوية مع الجينات المسؤولة عن تنظيم المزاج وإشارات الدوبامين، بما في ذلك جينات DRD3 وBDNF وCREB1، وهي جينات مرتبطة بالاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية. وحذر الباحثون من أن الاستخدام المزمن قد يعطل إشارات الدوبامين، ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والأفكار الانتحارية، ووجدت الدراسة أنه في حين أن منشطات GLP-1 قد تكون مفيدة للأفراد الذين يعانون من حالات فرط الدوبامين، إلا أنها قد تكون ضارة لمن يعانون من انخفاض مستويات الدوبامين، مما قد يزيد من مشاكل الصحة النفسية. المشي السريع يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني | دراسة دراسة تكشف وجود علاقة بين التوحد والاضطرابات الوراثية
أخبارنا
٢٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- أخبارنا
دراسة: حقن التنحيف تقلل خطر الاكتئاب لدى مرضى السكري
كشفت دراسة حديثة أن الأدوية الحديثة لعلاج السكري، مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب مقارنة ببعض العلاجات التقليدية الأخرى المستخدمة لإدارة المرض. ووفقًا لما نشره موقع "مديكال نيوز توداي"، فإن هذه النتائج قد تكون خطوة مهمة لفهم العلاقة بين علاج السكري والصحة النفسية. يعاني مرضى السكري من تحديات مستمرة في إدارة حالتهم الصحية، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بغيرهم. وركزت الدراسة على مقارنة تأثير أدوية مستقبلات الببتيد الشبيهة بالغلوكاغون (GLP-1) مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو، مع مثبطات الصوديوم والغلوكوز الناقل المشترك 2 (SGLT2is) ومثبطات ثنائي ببتيديل ببتيداز 4 (DPP4is)، لمعرفة أيها أكثر ارتباطًا بانخفاض معدلات الاكتئاب. وشملت الدراسة مرضى السكري الذين لم يكن لديهم تاريخ سابق من الاكتئاب، حيث اعتمد الباحثون في جامعة فلوريدا على تحليل توجهاتهم العلاجية ومراقبة مدى احتياجهم لعلاجات الاكتئاب خلال فترة متابعة امتدت لعامين. وأظهرت النتائج أن المرضى الذين تناولوا أدوية GLP-1، مثل أوزمبيك وأخواته، كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 10% مقارنة بمن استخدموا الأدوية التقليدية للسكري. ويفتح هذا الاكتشاف الباب أمام مزيد من الأبحاث لفهم تأثير هذه الأدوية على الصحة العقلية، وإمكانية استخدامها كخيار علاجي يقلل من المخاطر النفسية المرتبطة بمرض السكري المزمن.
أخبار مصر
٢٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
تحذير جديد من استخدام حقن التخسيس.. فقدان بصر ومضاعفات غير متوقعة
تحذير جديد من استخدام حقن التخسيس.. فقدان بصر ومضاعفات غير متوقعة حذرت دراسات طبية حديثة من الآثار الجانبية الخطيرة لأدوية التخسيس، حيث سجلت حالات فقدان بصر لدى بعض المستخدمين، وسط تزايد الاعتماد على هذه الأدوية لإنقاص الوزن، وأكد خبراء الصحة ضرورة مراجعة المرضى للأطباء قبل تناولها، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري.الملايين يستخدمون أدوية التخسيسسجلت منظمة الصحة العالمية زيادة غير مسبوقة في معدلات السمنة عالميًا، حيث أكدت في أحدث تقاريرها أن أكثر من مليار شخص يعانون من السمنة، مما يجعلها من أخطر المشكلات الصحية عالميًا، وأشار التقرير إلى أن السمنة كانت سببًا في وفاة خمسة ملايين شخص خلال عام 2019، ما دفع الملايين إلى البحث عن حلول سريعة لإنقاص الوزن.ومع أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية يعدان من أفضل الحلول طويلة المدى لمكافحة السمنة، إلا أن الكثيرين يلجأون إلى بدائل أسرع، مثل العمليات الجراحية، جلسات إذابة الدهون، وأدوية التخسيس التي تعمل على كبح الشهية أو تسريع عملية التمثيل الغذائي.انتشار حقن التخسيس بين المشاهير والجمهور العامشوهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لحقن التخسيس، خاصة بين المشاهير، مما زاد من الإقبال عليها بين الجمهور العام، ومن بين الأدوية الأكثر استخدامًا، تبرز أسماء مثل أوزمبيك ومونجارو، اللذين يعتمدان على هرمون GLP-1، الذي يساعد في تقليل الشهية والتحكم في مستويات السكر في الدم.وعلي الرغم من الشعبية الكبيرة لهذه الأدوية، فإن دراسات علمية حديثة دقت ناقوس الخطر بشأن آثارها الجانبية، محذرة من احتمالية تسببها في فقدان البصر لدى بعض المستخدمين.دراسة حديثة تكشف مخاطر بصرية خطيرةوأفادت دراسة علمية نشرت مؤخرًا بأن أدوية التخسيس قد تؤدي إلى مشكلات بصرية خطيرة، حيث سجلت حالات فقدان مفاجئ للبصر بين المرضى الذين يستخدمون هذه العلاجات، ووفقًا للدراسة، تعرض 9 مرضى بمتوسط عمر 58 عامًا لمضاعفات بصرية حادة، من بينها الاعتلال العصبي البصري الإقفاري الأمامي غير الشرياني (NAION)، الذي قد يسبب فقدانًا دائمًا للرؤية.وأكد الباحثون أن الأدوية التي تعتمد على السيماجلوتيد قد تؤثر على تدفق الدم إلى العصب البصري، مما يرفع خطر حدوث اضطرابات بصرية خطيرة، وأوضح الدكتور برادلي كاتز، المؤلف الرئيس للدراسة، أن هذه الأدوية فعالة في خفض مستويات السكر في الدم، لكنها قد تؤدي إلى تورم العصب البصري أو تفاقم مشكلات الشبكية، خاصة لدى مرضى السكري.كيف تؤثر أدوية التخسيس على العين؟أوضحت الدراسة أن الانخفاض السريع في مستويات السكر في الدم، الذي يحدث بسبب أدوية التخسيس، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في ضغط السوائل داخل العين، مما يؤثر بشكل مباشر على صحة العصب البصري.وأشار الباحثون إلى أن هذه المشكلات قد تكون أكثر شيوعًا لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
