هل للبحر تأثير علاجي على النفس ؟

تابعوا عكاظ على
مع تزايد الإقبال على الشواطئ خلال موسم الصيف، يعود إلى الواجهة الحديث عما يُعرف بـ«علاج البحر» أو «العلاج بمياه البحر» كأحد المفاهيم التي تربط بين الطبيعة الساحلية والصحة النفسية، استناداً إلى أبحاث حديثة وتجارب شخصية متكررة.
ووفقاً لتقرير نشره موقع «فوكس نيوز»، فإن التواجد قرب البحر لا يقتصر على الاستجمام، بل يمتد إلى تأثيرات ملموسة على المزاج والتوازن النفسي. وتوضح الأستاذة المشاركة في الطب النفسي بجامعة نيويورك لانغون ثيا غالاغر، أن البحر يُساعد على تعزيز «اليقظة الذهنية»، إذ تُسهم حركته المتكررة والمهدئة في إبقاء الذهن حاضراً ومتوازناً.
أخبار ذات صلة
وتُشير الدراسات إلى أن التعرّض للبيئة البحرية يسهم في تقليل التوتر وتحسين جودة النوم، كما يُعتقد أن الأيونات السالبة في هواء البحر تُساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب. إضافة إلى ذلك، فإن التعرض المعتدل لأشعة الشمس يعزز إنتاج فيتامين «د»، الذي يرتبط بدوره بالصحة النفسية والمناعة.
وتؤكد خبيرة السفر فرانسيسكا بايج، أن تجربة البحر كانت كفيلة بإعادة صفاء الذهن بعد فترات من الضغط، وهو ما يجعل من زيارة الشاطئ أكثر من مجرد نزهة موسمية.
/*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/
.articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;}
.articleImage .ratio div{ position:relative;}
.articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;}
.articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

عكاظ

منذ ساعة واحدة

• عكاظ

نحو نظام صحي أكثر كفاءة واستدامة !

لقد كشفت جائحة كوفيد-19 بما لا يدع مجالاً للشك أن الأمن الصحي يتصدر سلّم الأولويات الوطنية. حتى الحكومات التي لم تكن تضعه ضمن اعتبارات السيادة أو خطط التنمية اضطرت إلى إعادة النظر في استراتيجياتها، مدركةً أن الاستقرار الصحي هو أساس الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي. فقد غيّرت الجائحة معادلة صنع القرار، وجعلت من الصحة العامة قضية أمن قومي لا تقل أهمية عن الأمن الغذائي أو العسكري. المؤكد أن الأمن الصحي حق أصيل يتقدم به المواطن على غيره، فهو الحصن الأول للدولة، وعليه تقوم ركائز الاستقرار والتنمية. وقد أدركت الدول، وفي مقدمتها المملكة العربية السعودية، أن حماية صحة المواطن ليست فقط مسؤولية أخلاقية، بل أولوية استراتيجية. فالمواطن هو النواة التي تدور حولها منظومة الأمن الصحي، وكل ما يُبنى لاحقاً من رعاية للمقيمين والزوار، إنما يُبنى على أساس متين من الطمأنينة التي يُمنحها المواطن أولاً. في الوقت الذي تولي فيه المملكة العربية السعودية صحة الإنسان أهمية قصوى دون تمييز، فإن الواقع يشير إلى وجود أكثر من ثلاثة ملايين عامل منزلي يتمتعون بالخدمات الصحية مجاناً، أسوة بالمواطنين. ورغم أن هذا التوجه الإنساني يعكس التزام الدولة بالقيم الأخلاقية والحقوقية، إلا أنه يشكل عبئاً كبيراً على القطاع الصحي، ويثقل كاهل الميزانية العامة، لا سيما في ظل تحديات النمو السكاني وضغوط الطلب على الخدمات الصحية عالية الجودة. وقد بات من الضروري إعادة النظر في نماذج تمويل الرعاية الصحية للعمالة المنزلية، بما يوازن بين البعد الإنساني والعدالة الاقتصادية، ويضمن استدامة النظام الصحي الوطني. أخبار ذات صلة في ظل التزايد المستمر في أعداد العمالة المنزلية في المملكة؛ التي تجاوزت حاجز الثلاثة ملايين عامل وعاملة، وتقديم خدمات صحية مجانية لهم على مدار السنوات الماضية، أصبح من المُلح إعادة هيكلة منظومة الرعاية الصحية المقدّمة لهذه الفئة، بما يحقق التوازن بين العدالة الإنسانية والاستدامة الاقتصادية. إدراج بوليصة تأمين طبي إلزامية للعمالة المنزلية ضمن رسوم الاستقدام، يتحمّلها المستقدم (صاحب العمل) بشكل مباشر، أسوة بما هو معمول به في أنظمة التأمين الإلزامي للوافدين في قطاعات الأعمال. يهدف هذا المقترح إلى تحقيق جملة من الأهداف الاستراتيجية، في مقدمتها تخفيف العبء المالي عن ميزانية الدولة والحد من الضغط المتزايد على مرافق الرعاية الصحية الحكومية، مما يُسهم في رفع كفاءة وجودة الخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين على حد سواء. كما يتيح إشراك شركات التأمين المرخصة في تغطية فئة واسعة من المقيمين غير المشمولين سابقاً، بما يعزز دور القطاع الخاص في منظومة التأمين الصحي. إلى جانب ذلك، يُسهم إدراج التأمين الطبي ضمن رسوم الاستقدام في تحقيق العدالة التنظيمية بين فئات العمالة، ويحد من ازدواجية الأنظمة الصحية. وبتقليل الاعتماد على المستشفيات الحكومية في الخدمات الأساسية للعمالة المنزلية، يُمكن توجيه الموارد الحكومية نحو الفئات الأكثر حاجة للخدمة الصحية والدعم المباشر. ويمثل هذا التوجه انسجاماً تاماً مع مستهدفات رؤية المملكة 2030؛ التي تسعى إلى بناء نظام صحي أكثر كفاءة واستدامة، يقوم على تعزيز الشراكة مع القطاع الخاص، وتحقيق العدالة في توزيع الموارد، ورفع جودة الحياة لكل من يعيش على أرض المملكة. كما يتماشى المقترح مع أهداف برنامج تحول القطاع الصحي، الذي يركز على تمكين التأمين الصحي كرافد رئيس في تمويل الخدمات، وتقليل الاعتماد على التمويل الحكومي المباشر. ومن هذا المنطلق، فإن إدراج التأمين الطبي للعمالة المنزلية ضمن رسوم الاستقدام لا يُعدّ حلاً مالياً فحسب، بل خياراً استراتيجياً يدعم استدامة النظام الصحي ويعزز كفاءة الإنفاق العام، مع الحفاظ على البعد الإنساني والرعاية الشاملة لجميع فئات المجتمع.

منذ 2 ساعات

المنظومة الصحية تواصل تقديم أكثر من 102 ألف خدمة لحجاج بيت الله

الرياض- مباشر: تواصل المنظومة الصحية تقديم خدماتها المتكاملة لضيوف الرحمن ضمن جهود شاملة تهدف إلى تسهيل حصول الحجاج على الرعاية الصحية بأعلى معايير الجودة. وقد تجاوز عدد الخدمات المقدمة منذ بداية موسم الحج 1446هـ وحتى اليوم الثامن من ذي الحجة أكثر من 102 ألف خدمة صحية، في إطار مستهدفات برنامج "تحول القطاع الصحي" وبرنامج "خدمة ضيوف الرحمن"، المنبثقين من رؤية المملكة 2030، واللذين يهدفان إلى توفير رعاية صحية نوعية تُمكّن الحجاج من أداء مناسكهم بكل يُسر وأمان. وأظهرت بيانات وزارة الصحة أن عدد المستفيدين من خدمات المراكز الصحية بلغ 55,275 حاجًا، بينما استقبلت أقسام الطوارئ 27,231 حالة، وتمت مراجعة 1,412 حالة في العيادات الخارجية. كما تم تنويم 4,970 حالة في المستشفيات، من بينها 2,262 حالة في العناية المركزة. وشهدت المستشفيات إجراء 204 عمليات قسطرة قلبية، بالإضافة إلى 16 عملية قلب مفتوح، في حين تعاملت الفرق الطبية بشكل مباشر مع 71 حالة إصابة بالإجهاد الحراري، ضمن منظومة استجابة صحية ميدانية مدعومة بفرق وتجهيزات متقدمة لضمان التدخل السريع والحفاظ على صحة الحجاج. وتعكس هذه الأرقام والجهود مدى الجاهزية العالية للمنظومة الصحية، وحرصها على تقديم رعاية متقدمة وآمنة من خلال خطط استباقية ومنظومة متكاملة تواكب احتياجات الحجاج، وتؤكد التزامها المستمر بخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج. تابعوا آخر أخبار البورصة والاقتصاد عبر قناتنا على تليجرام لمتابعة آخر أخبار البنوك السعودية.. تابع مباشر بنوك السعودية.. اضغط هنا

صحيفة سبق

منذ 2 ساعات

• صحيفة سبق

بالصور.. "المرور" يسهّل حركة الحجاج نحو مشعر منى بجهود مكثفة وتنظيم دقيق

واصلت الإدارة العامة للمرور جهودها التنظيمية الميدانية، لتسهيل انتقال الحجاج نحو مشعر منى بكل يُسر وطمأنينة، ضمن خطة أمنية مرورية محكمة تهدف إلى ضمان انسيابية الحركة وتقليل الازدحام في الطرق والمنافذ الحيوية المؤدية للمشاعر المقدسة. ويأتي ذلك تزامنًا مع تصعيد الحجاج إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية، أحد أهم أيام الحج التي تبدأ بها مناسك المشاعر. ورصدت عدسات الكاميرا مشاهد ميدانية لانتشار رجال المرور في مختلف النقاط والمحاور، بالإضافة إلى تنسيقٍ لافت مع حافلات النقل الترددي والجهات الأمنية ذات العلاقة، ما يعكس مستوى الجاهزية العالية. وتأتي هذه الجهود ضمن سلسلة من الإجراءات المخصصة لموسم حج 1445هـ، والتي تشمل تنظيم التدفقات المرورية وإرشاد الحافلات، والتعامل السريع مع أي حالات طارئة، بما يضمن سلامة ضيوف الرحمن. وتحظى هذه التحركات بتكامل مستمر بين كافة القطاعات الأمنية والخدمية في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، بما يعكس الدعم الكبير الذي توليه القيادة لخدمة الحجاج وتيسير مناسكهم.