تحذير لـ 6 فئات.. حالة شائعة تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أن ست فئات من الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، خاصةً مع ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من هذا الخطر.
وارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة جدًا باستمرار، والشرايين هي الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، ورغم أن ضغطًا معينًا ضروري للحفاظ على تدفق الدم، إلا أن الضغط المفرط قد يكون ضارًا.
ومع مرور الوقت، قد يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية، وتشير هيئة الخدمات الصحية إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُشخَّص عادةً عندما تتجاوز قراءات ضغط الدم 140/90 ملم زئبق باستمرار، ولكن ما الذي يسبب ذلك، ومن يواجه الخطر الأكبر؟.
ست مجموعات معرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم
قد تكون أكثر عرضة للخطر إذا كنت:
لديك مرض في الكلى
مصاب بمرض السكري
وجود حالات هرمونية مثل متلازمة كوشينج (عندما ينتج الجسم الكثير من الهرمونات الستيرويدية)
تعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم
تناول بعض العلاجات العشبية
تناول بعض الأدوية مثل موانع الحمل الفموية
وتقترح هيئة الخدمات الصحية: "إذا كنت قلقًا بشأن تأثير دوائك على ضغط دمك، فتحدث إلى أخصائي".
قد تكون أيضًا أكثر عرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم إذا كنت:
تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون
تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالملح
لا تمارس الرياضة
تعاني من زيادة الوزن
تدخن
متوتر
تتناول بعض المخدرات الترفيهية
كبار السن - يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في السن
لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم.
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟
من المثير للقلق أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يُظهر أي أعراض، ولكن في حالات نادرة، قد تظهر بعض العلامات والأعراض، قد تشمل هذه:
الصداع
عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية
نزيف الأنف المنتظم
ضيق في التنفس.
ماذا يحدث إذا كان لدي ضغط دم مرتفع؟
إذا تُرك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية، منها، كما ذُكر، السكتة الدماغية والنوبة القلبية، كما قد يُسبب:
تجلط الشرايين
تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني (AAA)
مرض كلوي
الخرف الوعائي.
توصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية الناس بعدم "تناول المخدرات الترفيهية" أبدًا، كما تحثهم على:
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومنخفض الدهون
الحد من تناول الملح
حاول إنقاص وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
شرب كمية أقل من الكافيين
جرب علاجات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل
تجنب التدخين.
اقرأ أيضا:
"جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم
"السم في العسل.. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 4 ساعات

• مصراوي

يسبب السكتة القلبية.. تناول الموز في هذه الحالة خطر على القلب

الموز من أشهر الفواكه في العالم، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، ولكن في بعض الحالات قد يكون خطير على القلب ويؤدي إلى مضاعفات إذا ترك دون علاج. الموز والقلب البوتاسيوم ضروري لتوصيل الإشارات الكهربائية في القلب، لذا فإن الإفراط في تناول الموز يمكن أن يؤدي إلى مستويات عالية جدا من البوتاسيوم في الدم، وهي حالة تعرف باسم فرط بوتاسيوم الدم وقد يكون لها آثار سلبية على القلب. وفي الحالات الشديدة قد يؤدي فرط بوتاسيوم إلى ضعف عضلة القلب والسكتة القلبية، وفقا لموقع "onlymyhealth". أعراض فرط بوتاسيوم الدم التي قد تؤثر على القلب: الشعور بالتعب أو الضعف. ضعف العضلات أو التشنجات. الخدر أو الوخز في الأطراف. الغثيان أو القيء. آلام البطن. ضيق في التنفس. أضرار أخرى لـ الإفراط في الموز -زيادة الوزن. -مشكلات الجهاز الهضمي. -الإمساك. -مشكلات الأسنان. -الصداع النصفي. -مشكلات المعدة. -النعاس. -تلف الأعصاب. -داء السكري من النوع الثاني. "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم "السم في العسل.. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال

مصراوي

منذ 4 ساعات

• مصراوي

تحذير لـ 6 فئات.. حالة شائعة تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أن ست فئات من الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، خاصةً مع ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من هذا الخطر. وارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة جدًا باستمرار، والشرايين هي الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، ورغم أن ضغطًا معينًا ضروري للحفاظ على تدفق الدم، إلا أن الضغط المفرط قد يكون ضارًا. ومع مرور الوقت، قد يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل السكتات الدماغية أو النوبات القلبية، وتشير هيئة الخدمات الصحية إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُشخَّص عادةً عندما تتجاوز قراءات ضغط الدم 140/90 ملم زئبق باستمرار، ولكن ما الذي يسبب ذلك، ومن يواجه الخطر الأكبر؟. ست مجموعات معرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم قد تكون أكثر عرضة للخطر إذا كنت: لديك مرض في الكلى مصاب بمرض السكري وجود حالات هرمونية مثل متلازمة كوشينج (عندما ينتج الجسم الكثير من الهرمونات الستيرويدية) تعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم تناول بعض العلاجات العشبية تناول بعض الأدوية مثل موانع الحمل الفموية وتقترح هيئة الخدمات الصحية: "إذا كنت قلقًا بشأن تأثير دوائك على ضغط دمك، فتحدث إلى أخصائي". قد تكون أيضًا أكثر عرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم إذا كنت: تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالملح لا تمارس الرياضة تعاني من زيادة الوزن تدخن متوتر تتناول بعض المخدرات الترفيهية كبار السن - يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في السن لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم. ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ من المثير للقلق أن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يُظهر أي أعراض، ولكن في حالات نادرة، قد تظهر بعض العلامات والأعراض، قد تشمل هذه: الصداع عدم وضوح الرؤية أو ازدواج الرؤية نزيف الأنف المنتظم ضيق في التنفس. ماذا يحدث إذا كان لدي ضغط دم مرتفع؟ إذا تُرك ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فقد يؤدي إلى مشاكل صحية، منها، كما ذُكر، السكتة الدماغية والنوبة القلبية، كما قد يُسبب: تجلط الشرايين تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني (AAA) مرض كلوي الخرف الوعائي. توصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية الناس بعدم "تناول المخدرات الترفيهية" أبدًا، كما تحثهم على: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومنخفض الدهون الحد من تناول الملح حاول إنقاص وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة شرب كمية أقل من الكافيين جرب علاجات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل تجنب التدخين. اقرأ أيضا: "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم "السم في العسل.. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال

مصراوي

منذ 7 ساعات

• مصراوي

نزيف الأنف علامة تكشف ارتفاع ضغط الدم المرتفع.. لا تتجاهلها

حذرت مؤسسة القلب البريطانية من أن تجاهل نزيف الأنف قد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، وشددت على ضرورة الفحص الطبي العاجل لمن يعاني منه. وأوضحت أن ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض واضحة، وأن الأشخاص قد لا يدركون إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، ولهذا السبب من المهم جدا فحص ضغط الدم بانتظام"، وفقا لموقع "سوري لايف". وقد تسهم التغييرات في النظام الغذائي وزيادة مستويات النشاط البدني على تحسين ضغط الدم، لكن إذا ترك دون علاج، فقد يؤدي أيضا إلى مضاعفات مثل: الفشل الكلوي. فشل القلب. مشكلات في البصر. الخرف الوعائي. عوامل الخطر يسهم التدخين، وزيادة الوزن، وعدم النشاط في احتمال تطور ارتفاع ضغط الدم. لكن مؤسسة القلب البريطانية تلفت الانتباه إلى أن لدى بعض الأشخاص سبب لارتفاع ضغط الدم، وهو ما يُعرف باسم "ارتفاع ضغط الدم الثانوي". عوامل ارتفاع ضغط الدم الثانوي: أمراض الكلى. مرض السكري. انقطاع النفس الانسدادي النومي، والتي قد تؤدي إلى اضطراب النوم. تناول بعض الأدوية، مثل موانع الحمل الفموية. بعض الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية والأدوية العشبية. اقرأ أيضا: حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي: خطر يهدد صحتك "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم أغلى 5 أنواع شاي في العالم.. سعر الكيلو يصل إلى 70 ألف دولار "السم في العسل.. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال