ورق الجوافة كنز طبيعي فوائد علاجية متعددة
يتميز ورق الجوافة بتركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد والتانينات التي تمنحه خصائص علاجية مميزة، مما يجعله شائع الاستخدام في الطب الشعبي، ويحظى باهتمام متزايد في الدراسات الطبية الحديثة.
يعد مغلي ورق الجوافة علاجًا طبيعيًا فعالًا للكحة، خاصة المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يساعد في تهدئة الشعب الهوائية وطرد البلغم وتخفيف التهابات الحلق والصدر، ويستخدم على نطاق واسع لتخفيف أعراض الحساسية الصدرية والربو لدى الأطفال والبالغين.
تشير الدراسات إلى أن مستخلص أوراق الجوافة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني، كما يعمل على تحسين مقاومة الأنسولين وتقليل امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم بعد الوجبات.
تساهم أوراق الجوافة في تحسين عملية الهضم والتقليل من مشاكل المعدة مثل الإسهال والانتفاخ والغازات، وذلك بفضل مركباتها المضادة للبكتيريا التي تساعد في قتل الميكروبات الضارة في الجهاز الهضمي، كما تعمل على تهدئة التقلصات المعوية وتحسين حركة الأمعاء.
تعمل أوراق الجوافة على تقوية المناعة ومحاربة العدوى البكتيرية والفيروسية بفضل احتوائها على مركبات مضادة للميكروبات، وقد أظهرت بعض الدراسات فعاليتها في مقاومة بعض سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا واعدًا في مكافحة العدوى.
أوراق الجوافة غنية بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الجلد، كما تساعد في تقليل حب الشباب والبثور بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا، ويمكن استخدام مغلي ورق الجوافة كغسول طبيعي لتنقية البشرة.
اخبار متعلقة
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليمن الآن
منذ يوم واحد
- اليمن الآن
ورق الجوافة كنز طبيعي فوائد علاجية متعددة
يشهد العالم إقبالًا متزايدًا على الطب البديل، ويبرز ورق الجوافة كعشبة طبية غنية بالفوائد الصحية، حيث يعتبر كنزًا طبيعيًا بفضل مركباته الفعالة التي تحسن وظائف الجسم. يتميز ورق الجوافة بتركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد والتانينات التي تمنحه خصائص علاجية مميزة، مما يجعله شائع الاستخدام في الطب الشعبي، ويحظى باهتمام متزايد في الدراسات الطبية الحديثة. يعد مغلي ورق الجوافة علاجًا طبيعيًا فعالًا للكحة، خاصة المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يساعد في تهدئة الشعب الهوائية وطرد البلغم وتخفيف التهابات الحلق والصدر، ويستخدم على نطاق واسع لتخفيف أعراض الحساسية الصدرية والربو لدى الأطفال والبالغين. تشير الدراسات إلى أن مستخلص أوراق الجوافة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني، كما يعمل على تحسين مقاومة الأنسولين وتقليل امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم بعد الوجبات. تساهم أوراق الجوافة في تحسين عملية الهضم والتقليل من مشاكل المعدة مثل الإسهال والانتفاخ والغازات، وذلك بفضل مركباتها المضادة للبكتيريا التي تساعد في قتل الميكروبات الضارة في الجهاز الهضمي، كما تعمل على تهدئة التقلصات المعوية وتحسين حركة الأمعاء. تعمل أوراق الجوافة على تقوية المناعة ومحاربة العدوى البكتيرية والفيروسية بفضل احتوائها على مركبات مضادة للميكروبات، وقد أظهرت بعض الدراسات فعاليتها في مقاومة بعض سلالات البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا واعدًا في مكافحة العدوى. أوراق الجوافة غنية بمضادات الأكسدة، مثل فيتامين C، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة الجلد، كما تساعد في تقليل حب الشباب والبثور بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا، ويمكن استخدام مغلي ورق الجوافة كغسول طبيعي لتنقية البشرة. اخبار متعلقة
وكالة الصحافة اليمنية
منذ 3 أيام
- وكالة الصحافة اليمنية
دراسة عالمية حديثة تكشف عن غذاء سري يحارب السرطان.. موجود في كل مطبخ!
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول أطعمة غنية بالنشا المقاوم يوميًا قد يساهم في خفض خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي بنسبة تصل إلى 60%. وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي نيوكاسل وليدز في المملكة المتحدة، ونشرتها مجلة Cancer Prevention Research، فإن الأطعمة التي تحتوي على النشا المقاوم — مثل الموز غير الناضج، والشوفان، والبطاطس المسلوقة الباردة، والأرز، والمعكرونة، وخبز القمح الكامل، إضافة إلى الفاصوليا والعدس والبازلاء الخضراء — قد تؤدي دورًا وقائيًا في مواجهة عدة أنواع من السرطان. وأوضح الباحثون أن النشا المقاوم، وهو نوع من الكربوهيدرات لا يُهضم في الأمعاء الدقيقة بل يصل إلى القولون، يغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء ويعمل بطريقة مشابهة للألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي. واعتمدت الدراسة على تجربة سريرية دولية شملت نحو 1000 مشارك من مختلف الدول ممن يعانون من 'متلازمة لينش'، وهي حالة وراثية تزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، وخصوصًا سرطان الأمعاء. وخلال فترة الدراسة التي امتدت من عام 1999 إلى 2005، تلقى نصف المشاركين 30 غرامًا يوميًا من النشا المقاوم، وهو ما يعادل تقريبًا موزة خضراء واحدة، فيما تلقى النصف الآخر دواءً وهميًا. وتمت متابعة المشاركين لمدة تتراوح بين 10 و20 عامًا بعد انتهاء التجربة. وأظهرت النتائج أن النشا المقاوم لم يكن له تأثير واضح على سرطان الأمعاء، لكنه ساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي، بما في ذلك سرطان المريء والمعدة والبنكرياس والقنوات الصفراوية والإثني عشر، بنسبة وصلت إلى 60%. وأشار الباحثون إلى أن التأثير الوقائي للنشا المقاوم استمر لعقد كامل بعد التوقف عن تناوله، مرجحين أن يكون ذلك نتيجة تأثيره على أيض الأحماض الصفراوية وتقليل إنتاج المركّبات الضارة في الأمعاء. ودعا الفريق العلمي إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآليات البيولوجية الدقيقة التي تقف وراء هذه النتائج.
اليمن الآن
منذ 3 أيام
- اليمن الآن
دراسة: النشا المقاوم يقلل خطر سرطانات الجهاز الهضمي بنسبة 60%
دراسة بريطانية حديثة تكشف أن تناول الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم يقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي بنسبة تصل إلى 60%. الأطعمة الغنية بالنشا المقاوم تشمل الموز غير الناضج، الشوفان، الفاصوليا، العدس، البازلاء الخضراء، بالإضافة إلى رقائق الذرة، البطاطس المسلوقة الباردة، المعكرونة، الأرز، وخبز القمح الكامل. شملت الدراسة الدولية حوالي 1000 مريض من مختلف أنحاء العالم يعانون من متلازمة لينش، وهو اضطراب وراثي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الأمعاء قبل سن الخمسين. قام الباحثون بإعطاء المشاركين 30 غراما من مسحوق النشا المقاوم يوميا، وهو ما يعادل تقريبا موزة خضراء واحدة، بينما تلقت المجموعة الأخرى دواء وهميا. تبين أن النشا المقاوم لم يؤثر على معدلات سرطان الأمعاء، لكنه قلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي. هذا التأثير الوقائي استمر لمدة تصل إلى عقد كامل بعد توقف المشاركين عن تناول النشا المقاوم. يعمل النشا المقاوم كنوع من الكربوهيدرات لا يتم هضمه في الأمعاء الدقيقة، بل يصل إلى الأمعاء الغليظة حيث يغذي البكتيريا النافعة، مما يساهم في حماية الجهاز الهضمي، ويعتقد الباحثون أن النشا المقاوم يؤثر في أيض الأحماض الصفراوية، ما يقلل من إنتاج مركبات ضارة بالحمض النووي وتحفز نمو الخلايا السرطانية. اخبار متعلقة
