تخفيض أسبوع العمل لـ 4 أيام..فوائد نفسية وزيادة في الإنتاجية
ويبدو أن تحسين الكفاءة في العمل، وتحسن النوم، وتقليل التعب يُفسر هذه التحسينات. وحسب "هيلث داي"، أجريت الدراسة تحت إشراف جولييت شور، الخبيرة الاقتصادية، وعالمة الاجتماع في كلية بوسطن.
وفي إطار الدراسة، أجرى الباحثون تجارب استمرت 6 أشهر، شملت ما يقرب من 2900 موظف في 141 شركة أو منظمة اعتمدت أسبوع عمل من 4 أيام في أستراليا، وكندا، ونيوزيلندا، والمملكة المتحدة، وأيرلندا، والولايات المتحدة. وقارن الفريق رفاهية الموظفين في تلك الشركات برفاهية حوالي 290 موظفًا في 12 شركة أخرى لم تجرّب أسبوع العمل المختصر.
نتائج التجربة
وأظهرت النتائج أن الذين طُلب منهم أسبوع عمل من 4 أيام، عملوا، في المتوسط، 5 ساعات أقل أسبوعياً.
وقال الباحثون إن العمال الذين قلّصوا 8 ساعات، أو أكثر من أسبوع عملهم، أكدوا انخفاضاً أكبر في الإرهاق النفسي، وزيادة في الرضا الوظيفي، والصحة النفسية، مقارنةً مع موظفي الشركات التي التزمت بجدول عمل من 5 أيام. وحتى العمال الذين حصلوا على إجازات أقل خلال أسبوع العمل من 4 أيام، حصلوا على فوائد أقل ولكنها مماثلة، كما وجد الباحثون.
الجرعة والاستجابة
وقال الباحثون: "هناك علاقة واضحة بين الجرعة والاستجابة لساعات العمل على مستوى الفرد، فكلما زادت ساعات العمل، كلما كان ذلك أفضل، ما يُنبئ بتحسن أكبر في الرفاهية الذاتية". ووجد البحث أن النوم الأفضل، والفعالية المُحسّنة في العمل، وقلة التعب، تُفسر على ما يبدو التحسن الذي طرأ على الموظفين الذين اتبعوا أسبوع العمل 4 أيام.
وقال الباحثون: "تشير الزيادة في القدرة المُدركة على العمل، على مستوى الشركة والفرد، إلى أن إعادة تنظيم العمل التي أتاحتها أسابيع العمل من 4 أيام، أدت إلى تغييرات جذرية في تجربة العمل نفسها، ما حسّن شعور الموظفين الفردي والجماعي بأداء وظائفهم على أكمل وجه".
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رؤيا نيوز
منذ 4 ساعات
- رؤيا نيوز
كلب يتنبأ بإصابة مالكه بنوبة قلبية وينجح في إنقاذه
أنقذ كلب من فصيلة الشيواوا حياة مالكه أندرو كوزيك، البالغ من العمر 63 عامًا من جورجيا بعد أن ساعده في اكتشاف إصابته بنوبة قلبية. وكان قد لاحظ كوزيك تصرفات غير معتادة من كلبه 'تشامب' ذي القدمين، عندما بدأ الأخير يعانق صدره ويُصدر أنينًا غريبًا، وفقًا لما نقلته شبكة SWNS. هذا السلوك دفع كوزيك للتنبه إلى ألم في صدره، ما دفع زوجته باميلا إلى طلب المساعدة على الفور. وقد خضع كوزيك لعملية جراحية طارئة في أحد مستشفيات أتلانتا، حيث توقف قلبه مرتين، لكنه الآن في طور التعافي. وقال كوزيك: 'كنت أشاهد التلفاز عندما اقترب مني تشامب، عانقني بالقرب من قلبي وأصدر أنينا لم أسمعه منه من قبل'. وأضاف كوزيك متأثرًا وهو يسترجع ما حدث: 'أنا واثق أنني لما كنت على قيد الحياة اليوم لولا تشامب'. وأوضح أن الأطباء اكتشفوا انسدادا في أحد الشرايين الرئيسة في قلبه، وهي حالة تُعرف طبيًا بـ'صانع الأرامل' بسبب خطورتها العالية. وأضاف: 'أؤمن بأن الله وضع هذا الكلب في طريقي، وبقربي، لسبب ما. لقد كان له دور في نجاتي، وكان لذلك حكمة'. وقال كوزيك إن العلاقة بينه وبين تشامب أصبحت قوية للغاية منذ أن تبناه قبل سبع سنوات، ولم يفترقا منذ ذلك الحين. ووفقًا لما نقلته شبكة SWNS، فقد وُلد تشامب من دون ساقين أماميتين، ورغم إعاقته، كان دائما مصدر دعم لصاحبه، حتى أنه ساعده في السابق على اكتشاف إصابته بورم في الدماغ؛ ما دفعه لطلب العلاج في الوقت المناسب. يتقاسم كوزيك خمسة كلاب شيواوا أخرى تم إنقاذها مع زوجته. وأوضح 'إنني أشعر بحب خاص للكلاب التي تم التخلي عنها، وخاصة كلاب شيواوا، على الرغم من السمعة السيئة التي تتمتع بها بسبب نباحها'، مشيرا إلى أن العديد من كلابه لديها احتياجات خاصة.
رؤيا نيوز
منذ 8 ساعات
- رؤيا نيوز
الذهب يتراجع بفعل صعود الدولار وانحسار مخاوف بشأن الرسوم الجمركية
انخفضت أسعار الذهب في التعاملات المبكرة يوم الثلاثاء، متأثرة بانحسار المخاوف بشأن حرب الرسوم الجمركية العالمية وارتفاع الدولار، بينما يركز المستثمرون على اجتماع مجلس الاحتياطي الاتحادي للسياسة النقدية بحثا عن مؤشرات على أسعار الفائدة. وانخفض سعر الذهب في المعاملات الفورية 0.2 بالمئة إلى 3308.39 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 0024 بتوقيت غرينتش. وكان قد سجل أدنى مستوى له منذ 9 يوليو/ تموز في الجلسة السابقة. وانخفضت العقود الأميركية الآجلة للذهب 0.1 بالمئة إلى 3306.20 دولار. اجتمع كبار المسؤولين الاقتصاديين الأميركيين والصينيين في ستوكهولم يوم الإثنين لإجراء محادثات استمرت لأكثر من خمس ساعات بهدف حل النزاعات الاقتصادية طويلة الأمد التي تشكل محور حرب تجارية بين أكبر اقتصادين في العالم، سعيا لتمديد الهدنة ثلاثة أشهر. وأبرمت الولايات المتحدة اتفاقية تجارية إطارية مع الاتحاد الأوروبي يوم الأحد، وفرضت رسوما جمركية 15 بالمئة على معظم سلع الاتحاد الأوروبي، مما من شأنه تجنب حرب تجارية أوسع نطاقا بين الحليفين المسؤولين عما يقرب من ثلث التجارة العالمية. واستقر مؤشر الدولار الأميركي قرب أعلى مستوى له في أكثر من أسبوع، مما زاد من تكلفة الذهب على المشترين من حائزي العملات الأخرى. ويبدأ اجتماع السياسة النقدية لمجلس الاحتياطي الاتحادي الذي يستمر يومين في وقت لاحق من يوم الثلاثاء، مع توقعات واسعة النطاق تشير إلى عدم تغيير أسعار الفائدة. وانخفضت الفضة في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 38.12 دولار للأوقية، وارتفع البلاتين 0.4 بالمئة إلى 1395.75 دولار، وتراجع البلاديوم 0.7 بالمئة إلى 1237.88 دولار.
رؤيا نيوز
منذ 8 ساعات
- رؤيا نيوز
اليورو تحت ضغط مع إخفاق اتفاق أميركا والاتحاد الأوروبي التجاري
تراجع اليورو يوم الثلاثاء بعد أن خلص المستثمرون إلى أن شروط اتفاقية التجارة بين الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي تصب في مصلحة الولايات المتحدة ولم تحسن التوقعات الاقتصادية للاتحاد الأوروبي. وصفت فرنسا يوم الإثنين اتفاقية التجارة الإطارية بأنها 'يوم أسود' لأوروبا، قائلة إن الاتحاد الأوروبي رضخ للرئيس الأميركي دونالد ترمب باتفاقية غير متوازنة فرضت رسوما جمركية أساسية 15 بالمئة على سلع الاتحاد. وقال المستشار الألماني فريدريش ميرتس إن اقتصاد بلاده سيعاني أضرارا 'كبيرة' بسبب الرسوم الجمركية المتفق عليها. وانخفض اليورو 1.3 بالمئة في الجلسة السابقة، وهو أكبر انخفاض يومي له من حيث النسبة المئوية منذ أكثر من شهرين، على خلفية المخاوف بشأن النمو وانخفاض عوائد السندات الحكومية في منطقة اليورو. وسجل اليورو 1.1594 دولار في أحدث تعاملات. وقال راي أتريل مدير أبحاث العملات الأجنبية لدى بنك أستراليا الوطني 'لم يمض وقت طويل حتى خلصت الأسواق إلى أن هذه الأخبار التي توصف بشكل عام بأنها جيدة نسبيا لا تزال من الأخبار السيئة فيما يتعلق بتداعياتها على نمو منطقة اليورو على المدى القريب'. وأضاف 'أدانت فرنسا بشدة الاتفاق، بينما يُبالغ آخرون، بمن فيهم المستشار الألماني ميرتس، في تقدير العواقب السلبية على المصدرين، وبالتالي على النمو الاقتصادي'. وساهم نزول اليورو في صعود الدولار الذي قفز واحدا بالمئة مقابل سلة من العملات خلال الليل. فقد حافظ الدولار على مكاسبه يوم الثلاثاء، ودفع الجنيه الإسترليني إلى أدنى مستوى له في شهرين عند 1.3349 دولار. وارتفع الين بشكل طفيف إلى 148.49 ين للدولار. وسجل مؤشر الدولار عند 98.67. وانخفض الدولار الأسترالي 0.05 بالمئة إلى 0.6518 دولار، بينما استقر الدولار النيوزيلندي عند 0.5972 دولار. ولم يشهد اليوان الصيني في الأسواق الخارجية أي تغير يذكر وسجل 7.1813 للدولار.
