مش دور برد.. ما هى حساسية الصيف وكيفية تخفيف أعراضها؟
لكن هذا الإعتقاد قد يكون خاطئا، وبحسب موقع "Web MD" قد ترجع تلك الأعراض إلى الإصابة بـ" حساسية الصيف" ، والتي تسبب أعراضا تشبه الإصابة بالبرد، رغم أنه في العادة يتم ربط الحساسية بفصل الربيع تحديدا، بسبب انتشار حبوب اللقاح في الهواء.
أسباب الإصابة بحساسية الصيف
حبوب اللقاح
عادةً ما تنتهي الأشجار من حبوب اللقاح مع أواخر الربيع، مما يترك الأعشاب والحشائش مسببةً حساسية الصيف، وتعد الأعشاب، مثل المريمية، من أكثر النباتات المسببة للحساسية خلال فصل الصيف .
الضباب الدخاني
يمكن أن يفاقم تلوث الهواء في الصيف من أعراض الحساسية ، ومن أكثرها شيوعًا الأوزون الأرضي، وهو الغار الذي يتكون في الغلاف الجوي نتيجةً لمزيج من أشعة الشمس والمواد الكيميائية المنبعثة من عوادم السيارات، حيث تشكل أشعة الشمس القوية والرياح الهادئة في الصيف سُحبًا من الأوزون حول بعض المدن.
الحشرات الطائرة
النحل، والدبابير، والنمل الناري، وغيرها من الحشرات قد تُسبب ردود فعل تحسسية عند لسعها، وإذا كنت تعاني من حساسية شديدة، فقد يُؤدي التلامس المباشر مع إحداها إلى حالة تُهدد الحياة.
وعادة ما تسبب لدغات الحشرات أعراضًا خفيفة، كالحكة والتورم حول المنطقة، إلا أنها قد تُسبب أحيانًا رد فعل تحسسي شديد ، مثل تورم الحلق واللسان، أو الشعور بالدوار أو الغثيان أو الصدمة، وتعد هذه حالة طارئة، وتحتاج إلى مساعدة طبية فورية.
العفن الناتج عن الرطوبة
يظهر العفن بالأماكن الرطبة، بما في ذلك القبو والحمامات، تنتشر جراثيمه في الهواء مسببةً رد فعل تحسسي .
عث الغبار
تبلغ الحشرات المجهرية، المعروفة باسم عث الغبار ، ذروتها خلال فصل الصيف، حيث تزدهر هذه الحشرات في الأماكن الدافئة والرطبة، وتعشش في الأسِرّة والأقمشة والسجاد، ويمكن أن تنتقل بقاياها إلى الهواء، مسببةً العطس والصفير وسيلان الأنف.
أعراض الحساسية في الصيف
تتشابه أعراض حساسية الصيف مع الحساسية الموسمية التي تنتشر خلال فصل الربيع، وهى:
سيلان الأنف
العيون الدامعة
العطس
السعال
حكة في العين والأنف
الهالات السوداء
علاج حساسية الصيف
تشمل الأدوية المتاحة لعلاج الحساسية دون وصفة طبية ما يلي:
مضادات الهيستامين
مزيلات الاحتقان
بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان ، لكن لا تستخدمها لأكثر من 3 أيام
بخاخات الأنف الكورتيكوستيرويدية
قطرات العين
إذا لم تساعد العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فقد يوصي طبيبك بدواء بوصفة طبية، مثل:
البخاخات العلاجية
العلاج المناعي، والذى يتضمن الحصول على جرعات صغيرة من المواد المسببة للحساسية في شكل حقن أو أقراص أو قطرات.
لعلاج لسعات أو لدغات الحشرات:في حال حدوث رد فعل تحسسي شديد ، استخدم حقنة أدرينالين إذا كنت تعاني منها، واتصل بالطوارئ فورًا، احمل معك دائمًا جرعتين إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة برد فعل تحسسي شديد .
في حال حدوث ردود فعل خفيفة، ضع ثلجًا على منطقة اللدغة لتخفيف التورم، مع استخدام مسكنًا للألم.
استخدم كريمًا موضعيًا لتخفيف الألم والحكة .
استخدم مضادات الهيستامين عن طريق الفم لعلاج الحكة .
الوقاية من أعراض الحساسية المزعجة
اتخذ بعض الخطوات البسيطة لتجنب محفزات الحساسية الخاصة بك، مثل:
ابق بالداخل عندما تكون مستويات حبوب اللقاح والضباب الدخاني مرتفعة.
أبقِ أبوابك ونوافذك مغلقة، شغّل مكيف الهواء لإبعاد مسببات الحساسية.
نظّف فلاتر الهواء في منزلك باستمرار، ونظف أيضًا رفوف الكتب، وفتحات التهوية، والأماكن الأخرى التي يتجمع فيها حبوب اللقاح.
اغسل الفراش والسجاد بالماء الساخن، للتخلص من عث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.
اغسل شعرك واستحم، وغير ملابسك بعد العودة للمنزل
نظّف سجادتك بالمكنسة الكهربائية باستمرار مع ارتداءِ كمامة، حيث قد تؤدي هذه العملية إلى إثارة حبوب اللقاح والعفن والغبار العالق في سجادتك.
حافظ على نسبة الرطوبة في منزلك ما بين 30% و50% حتى لا تزدهر عث الغبار .
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
اليوم السابع
منذ 5 ساعات
- اليوم السابع
تسجيل المولود خلال 15 يوما من الولادة و5 أشخاص مكلفون بالتبليغ.. التفاصيل
ألزم قانون الطفل التبليغ عن المواليد خلال خمسة عشر يوما من تاريخ حدوث الولادة، وعلى العمدة إرسال التبليغات إلى مكتب الصحة، أو إلى الجهة الصحية خلال سبعة أيام من تاريخ التبليغ بالولادة، وعلى مكتب الصحة أو الجهة الصحية إرسال التبليغات إلى مكتب السجل المدنى المختص خلال ثلاثة أيام من تاريخ تبليغها لقيدها في سجل المواليد. والأشخاص المكلفون بالتبليغ عن الولادة هم: 1. والد الطفل إذا كان حاضرا. 2. والدة الطفل شريطة إثبات العلاقة الزوجية على النحو الذى تبينه اللائحة التنفيذية. 3. مديرو المستشفيات والمؤسسات العقابية ودور الحجر الصحى وغيرها من الأماكن التى تقع فيها الولادات. 4. العمدة أو الشيخ. 5. كما يجوز قبول التبليغ ممن حضر الولادة من الأقارب والأصهار البالغين حتى الدرجة الثانية على النحو الذى تبينه اللائحة التنفيذية. ويسأل عن عدم التبليغ في المواعيد المقررة المكلفون به بالترتيب السابق، ولا يجوز قبول التبليغ من غير الأشخاص السابق ذكرهم. ويكون التبليغ على النموذج المعد لذلك إلى مكتب الصحة في الجهة التى حدثت فيها الولادة إذا وجد بها مكتب أو إلى الجهة الصحية في الجهات التى ليست بها مكاتب صحة أو إلى العمدة في غيرها من الجهات، وذلك على النحو الذى تبينه اللائحة التنفيذية، ويجب على الأطباء والمرخص لهن بالتوليد إعطاء شهادة بما يجرونه من ولادات تؤكد صحة الواقعة وتاريخها واسم أم المولود ونوعه، كما يجب على أطباء الوحدات الصحية ومفتشى الصحة إصدار شهادات بنفس المضمون بعد توقيع الكشف الطبى إذا طلب منهم ذلك في حالات التوليد الأخرى.
اليوم السابع
منذ 12 ساعات
- اليوم السابع
فى الطقس الحار.. 9 نصائح لكبار السن للحفاظ على سلامتهم
لماذا يتأثر كبار السن بالحر أكثر من غيرهم؟ وفقا لتقرير نشر فى موقع elder مع التقدم في العمر، تقل قدرة الجسم على الاحتفاظ بالسوائل وتنظيم الحرارة. بعض المشكلات الصحية مثل السكري أو أمراض القلب تجعل الجسم أقل فعالية في التعامل مع التعرّق وفقدان السوائل. كما أن بعض الأدوية تُضعف آلية الإحساس بالعطش ، ما يُسبب الجفاف دون أن يشعر الشخص بذلك. والأشخاص المصابون بالخرف أو الزهايمر قد لا يدركون حتى أنهم يشعرون بالحر أو بحاجة إلى شرب الماء. كيف نساعدهم على تخطي موجات الحر؟ 1. الترطيب المستمر: من الضروري تشجيع كبار السن على شرب الماء بانتظام. من الأفضل وضع زجاجات أو أكواب في أماكن قريبة منهم، واستخدام أدوات سهلة الحمل وخفيفة الوزن. لا يكفي انتظار شعورهم بالعطش، فالجفاف قد يبدأ دون أعراض واضحة. 2. تغذية خفيفة وغنية بالماء: يمكن إضافة أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل البطيخ، الخيار، والحساء الخفيف. حتى الحلويات الباردة مثل الجيلي أو الآيس كريم يمكن أن تُساهم في ترطيب الجسم. 3. ملابس مناسبة وفضفاضة: يُفضل اختيار ملابس خفيفة مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء، مثل القطن أو الكتان. الملابس الفضفاضة تساعد الجسم على التهوية وتقلل من التعرق الزائد. يُنصح أيضًا بارتداء قبعة ذات حواف واسعة ونظارات شمسية لحماية العينين والبشرة. 4. تهوية المنزل: يجب الحرص على إبقاء المنزل باردًا قدر الإمكان. يُستحسن إغلاق الستائر خلال النهار وفتح النوافذ مساءً. تشغيل المروحة أو المكيف عند الحاجة قد يكون ضروريًا، وإذا لم يتوفر تكييف، يمكن تبريد الغرف باستخدام منشفة مبللة أو زجاجة مياه باردة. 5. الأدوية والتخزين السليم: بعض الأدوية تفقد فعاليتها في درجات الحرارة العالية. يجب حفظها في أماكن باردة وجافة، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. ويُفضل استشارة الطبيب لمعرفة إن كانت بعض الأدوية تؤثر على قدرة الجسم على التعرق أو تحتفظ بالماء. 6. تجنب التعرض المباشر للشمس: من الأفضل الحد من الخروج من المنزل خلال الفترات التي تكون فيها الشمس في ذروتها، بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا. وإذا كان لا بد من الخروج، فليكن ذلك في الصباح الباكر أو بعد المغيب. 7. العناية بالبشرة: يجب وضع واقي شمس مناسب، خاصة للبشرة الحساسة والمتقدمة في السن. كما يُستحسن ترطيب الجلد بمرطبات خالية من العطور لمنع الجفاف والتشققات. 8. التعرف على علامات الخطر: الدوخة، الإرهاق، الغثيان، أو التعرق المفرط قد تكون إشارات على بداية الإصابة بضربة شمس أو إجهاد حراري. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب نقل الشخص إلى مكان بارد فورًا، ترطيبه بالماء، ومنحه مشروبًا باردًا غير محلى. وإذا لم تتحسن الحالة خلال نصف ساعة، لا بد من طلب الإسعاف. 9. الدعم المجتمعي: من الضروري أن يكون هناك تواصل دائم مع كبار السن، خاصة الذين يعيشون بمفردهم. زيارة يومية أو مكالمة للاطمئنان قد تُنقذ حياة، لا سيما في الأيام التي تصل فيها درجات الحرارة إلى مستويات خطيرة.
اليوم السابع
منذ 12 ساعات
- اليوم السابع
"ديلى ميل" تنشر قصة وفاة الأمير النائم.. لحظة تحريك أصابعه ورأسه.. فيديو وصور
تنشر صحيفة "ديلى ميل" البريطانية قصة " الأمير النائم" قائلة: إنه كان الأمير يبلغ من العمر 15 عاماً فقط عندما اتخذت حياته مساراً لا رجعة ظل الأمير الوليد بن خالد آل سعود على قيد الحياة لمدة 20 عاما على جهاز التنفس الصناعي في المستشفى - لكن والده المحب له رفض التخلي عن الأمل في أن يستيقظ ابنه ذات يوم، قبل وفاة الشاب المأساوية بعد ظهر أول أمس. بدا ذلك اليوم وكأنه سيأتي أخيرًا عندما حرك الأمير يده قبل 5 سنوات استجابةً لشخص يتحدث إليه بجانب سريره، كانت تلك أول مرة تُعطى فيها إشارة أمل كهذه منذ عام 2025. ولكن من المؤسف أن والد الأمير - شقيق رجل الأعمال السعودي الملياردير الأمير الوليد بن طلال آل سعود - اضطر إلى التخلي عن الأمل أخيرًا يوم السبت، معلنًا وفاة ابنه عن عمر يناهز 36 عامًا. وقال الأمير خالد بن طلال آل سعود في تغريدة على تويتر: "يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي". بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، وببالغ الحزن والأسى، ننعي ابننا العزيز: الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبد العزيز آل سعود، رحمه الله، الذي انتقل إلى رحمة الله اليوم. وأضافت الصحيفة، إن صلاة الجنازة أقيمت في المملكة العربية السعودية لنهاية معركة استمرت 20 عامًا - والتي بدأت عندما التحق الأمير الوليد كطالب في كلية عسكرية في لندن، لمدة 20 عامًا، ظل الأمير الوليد بن خالد آل سعود على قيد الحياة على جهاز التنفس الصناعي في المستشفى، رفض والده المحب أن يتخلى عن الأمل في أن يستيقظ ابنه يومًا ما، قبل وفاة الشاب المأساوية بعد ظهر أمس الأول. على الرغم من ظهور بعض العلامات التي تشير إلى إمكانية تعافيه، إلا أن الأمير الوليد ظل في حالة حرجة، ولد الأمير الوليد في 18 أبريل 1990، وهو الابن الأكبر لعضو بارز في العائلة المالكة السعودية وابن شقيق الملياردير الأمير الوليد بن طلال وحفيد الملك عبد العزيز - مؤسس المملكة العربية السعودية، كان الأمير مكلفًا بامتيازات ومسؤوليات العائلة المالكة، وكان مشغولًا بالتحضير لمستقبل في الخدمة العسكرية. ولكن في العام نفسه الذي التحق فيه بإحدى الكليات في لندن، تعرض المراهق آنذاك لحادث سيارة مدمر في المملكة المتحدة، مما أدى إلى إصابته بإصابات دماغية خطيرة ونزيف داخلي، مما أدى إلى دخول الأمير في غيبوبة كاملة، تم نقل الأمير الوليد إلى مدينة الملك عبد العزيز الطبية بالرياض حيث تم وضعه على جهاز التنفس الصناعي وأنبوب التغذية وعرضه على عدد من الأطباء المتخصصين من مختلف أنحاء العالم، في عام 2015، طُلب من والد الأمير المتفائل أن يفكر في إنهاء أجهزة دعم الحياة - لكنه رفض بشدة وتمسك بقوة بالأمل في التعافي المحتمل. وأظهرت مقاطع فيديو متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي عام 2020، الأمير الوليد وهو يرفع أصابعه بينما كانت امرأة تحييه قائلة له "مرحبا، ديدي، مرحبا، مرحبا، دعني أرى، مرحبا"، مضيفة، إنه بينما كان الأمير يحرك أصابعه ردًا على ذلك، سألت المرأة إذا كان الأمير يستطيع أن يفعل "واحدة أخرى، واحدة أخرى، أعلى، أعلى، ويمكن رؤيته وهو يرفع يده بالكامل عن السرير للحظة. لم يفقد والد الأمير الوليد، وهو شقيق رجل الأعمال الأمير الوليد بن طلال بن عبد العزيز آل سعود، الأمل في أن يتعافى ابنه تمامًا يومًا ما، الأمير الوليد هو الابن الأكبر للأمير خالد بن طلال آل سعود الذي أعلن وفاته في منشور مفجع على X أمس الأول. ومع ذلك، وعلى الرغم من العلامات التي تشير إلى احتمال تعافيه، فإن الأمير الوليد لا يزال في حالة حرجة، وقد أظهرت صور مأساوية من العشرين عامًا الماضية الأب وهو يقف بجانب ابنه المريض. وفي إحدى الصور يظهر الأمير خالد وقد وضع راحة يده على صدر ابنه، بينما يظهر في صورة أخرى وهو يعانق الأمير النائم وهو مستلق على سريره. وفي صور أخرى التقطت على مر السنين، يرتدي الأمير غطاء رأس عربيًا تقليديًا - وهي علامة على أنه سيبقى دائمًا ضمن العائلة المالكة على الرغم من حالته الحرجة، وكان منشور الأمير خالد بعد ظهر أمس الأول بمثابة نهاية حقبة حيث أعلن الأب عن وفاة ابنه بآية من القرآن الكريم ومعلومات عن صلاة الجنازة، ولم يتضح بعد لماذا قرر الأمير خالد أنه حان الوقت لرفع أجهزة دعم الحياة عنه. لكن الصور الثابتة والكلمات المفعمة بالأمل والرفض للتخلي عن الأمل شكلت الأساس للذاكرة الوطنية للخسارة التي تحملها الأمير الوليد وعائلته، وانتشر اسم " الأمير النائم" على نطاق واسع على مواقع التواصل الاجتماعي عقب الإعلان عن وفاة الأمير، حيث قدم الآلاف تعازيهم، وقد أقيمت صلاة الجنازة على الأمير يوم الأحد في جامع الإمام تركي بن عبدالله بالرياض، وأُبلغ الرجال والنساء بأنهم سيكونون قادرين أيضًا على تقديم تعازيهم في قصر الفخرية من الأحد إلى يوم غد الثلاثاء. وقال مجلس الأئمة العالمي في بيان: "يتقدم مجلس الأئمة العالمي بخالص العزاء والمواساة إلى صاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، والأسرة المالكة الموقرة، في وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال آل سعود، الذي انتقل إلى رحمة الله بعد صراع طويل دام قرابة عشرين عامًا إثر حادث أليم" .
