حالة الطقس اليوم الجمعة في الإمارات
وتتراوح درجات الحرارة خلال النهار بين 40 و48 درجة مئوية، فيما تسجل الأشعة فوق البنفسجية ذروتها عند المستوى 12، وهو تصنيف 'غير صحي تمامًا'، مما يستوجب توخي الحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترات الظهيرة.أجواء ليلية أكثر اعتدالًا مع استمرار الغيومتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض التدريجي مع دخول الليل لتصل إلى 33 درجة مئوية كصغرى، مع طقس غائم جزئيًا واستمرار ارتفاع نسبة الغطاء السحابي لتبلغ 90% خلال فترات الليل، إلا أن فرص هطول الأمطار والعواصف الرعدية تبقى منعدمة بنسبة 0٪.تهب رياح شمالية شمالية شرقية بسرعة 7 كم/س، مع هبات قد تصل إلى 26 كم/س، ما يجعل الأجواء أكثر اعتدالًا ليلًا ولكن مع ارتفاع ملحوظ في الرطوبة النسبية.تشير التوقعات إلى أن الرياح خلال ساعات النهار ستكون شمالية الاتجاه بسرعة 13 كم/س، مع هبات قوية تصل إلى 41 كم/س، ما قد يسبب إثارة الغبار خاصة في المناطق المكشوفة.تنبيه هام للسكان والزوارمع ارتفاع درجات الحرارة ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية، تنصح الجهات المختصة المواطنين والمقيمين ب:تجنب التعرّض المباشر لأشعة الشمس وقت الظهيرة.استخدام كريمات الحماية من الشمس (SPF عالي).الإكثار من شرب المياه وتجنب الإجهاد الحراري.عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل المركبات المغلقة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
احذرها على مائدتك.. أطعمة تسرع تلف شبكية العين
وفقا له، فإن الخبز الأبيض، والحلويات، والوجبات السريعة، ورقائق البطاطس، وغيرها من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والغنية بالدهون المتحولة، لها التأثير الأكثر ضررا على صحة شبكية العين. وينصح الطبيب للحفاظ على حدة البصر بالإقلاع عن التدخين، وحماية العين ين من الأشعة فوق البنفسجية، واتباع نظام غذائي متوازن، بالإضافة إلى الخضوع لفحوصات دورية لدى طبيب العيون بعد سن 45 عاما. كما يؤكد على أهمية تضمين النظام الغذائي أطعمة صحية مثل الجزر، واليقطين، والمكسرات، والخضروات الخضراء الداكنة، والأسماك الدهنية. أما طبيبة العيون نورلانا أسكيروفا، فتشير إلى أن تدهور الرؤية في نهاية اليوم، وضعف الرؤية في الظلام وعند الغسق، قد يكون علامة على تغيرات تنكسية في شبكية العين ، أو أمراض التهابية في الأغشية الوعائية والشبكية، أو ضمور العصب البصري، أو الزرق (الغلوكوما)، إلى جانب أمراض عيون أخرى. كما ذكرت أن أحد أسباب تدهور الرؤية مساء هو الإفراط في العمل، لا سيما الأعمال التي تتطلب استخدام الكمبيوتر، ومشاهدة التلفاز، والخياطة، حيث تسبب توترا عضليا مفرطا يؤدي إلى تدهور الرؤية.
24 القاهرة
منذ 12 ساعات
- 24 القاهرة
يحمي من السرطان والتجاعيد والتصبغات.. هيئة الدواء المصرية تحذر من إهمال واقي الشمس
دعت هيئة الدواء المصرية المواطنين إلى ضرورة استخدام واقي الشمس يوميًا، مؤكدة أن هذه الخطوة البسيطة تُعد من أهم وسائل الوقاية للحفاظ على صحة الجلد، خاصة خلال فصل الصيف، لما له من دور فعال في الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. هيئة الدواء المصرية تحذر من إهمال واقي الشمس: يحمي من السرطان والتجاعيد والتصبغات وأوضحت الهيئة، في منشور توعوي صادر عنها، أن الانتظام في استخدام واقي الشمس يساعد على الوقاية من عدد من المشكلات الجلدية، أبرزها الأمراض الجلدية المزمنة، ومنها سرطانات الجلد، فضلًا عن التصبغات والبقع الداكنة التي تؤثر على نضارة البشرة، وكذلك علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد المبكرة. وأكدت هيئة الدواء أن التوعية باستخدام مستحضرات الوقاية من الشمس تأتي ضمن جهودها المستمرة في رفع الوعي المجتمعي بطرق الاستخدام الآمن للدواء ومستحضرات التجميل، مشددة على أن الوقاية تبدأ بخطوة بسيطة لا ينبغي إهمالها. هيئة الدواء المصرية تُوصي باتباع إجراءات الوقاية من جرثومة المعدة هيئة الدواء المصرية تقدم نصائح للوقاية من سرطان المثانة كما أوصت الهيئة بضرورة اختيار واقٍ من الشمس يتناسب مع نوع البشرة، وأن يكون مسجلًا لدى الجهات الصحية المختصة، مع مراعاة تجديد وضعه كل ساعتين أثناء التعرض المباشر للشمس، وذلك لتحقيق أقصى درجة من الحماية.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
هيئة الدواء: واقي الشمس ضرورة يومية لحماية البشرة من مخاطر الصيف
أكدت هيئة الدواء المصرية أهمية استخدام واقي الشمس كإجراء يومي أساسي لحماية البشرة، خاصة خلال فصل الصيف، لما له من دور فعال في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية الجلدية، أبرزها سرطانات الجلد والتصبغات والبقع الداكنة، وظهور التجاعيد المبكرة. الالتزام بوضع واقي من الشمس وأوضحت الهيئة أن الوقاية تبدأ بخطوة بسيطة تتمثل في الالتزام بوضع واقي من الشمس بمعامل حماية لا يقل عن SPF30. و شددت على ضرورة استخدامه قبل الخروج بنحو 15 دقيقة، مع تجديده كل ساعتين أثناء التعرض لأشعة الشمس. أهمية استخدام واقي الشمس أكدت أهمية استخدام واقي الشمس حتى في الأجواء الغائمة أو داخل السيارة، حيث إن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تخترق الزجاج وتلحق الضرر بالبشرة دون أن يشعر الإنسان. كانت وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح صحية بسيطة وفعالة، لقضاء صيف آمن وصحي بعيدًا عن آثار الحرارة المرتفعة والإجهاد الحراري وضربة الشمس. نصائح هيئة الدواء لقضاء صيف صحي ومنعش وتضمنت نصائح هيئة الدواء الآتي: الترطيب الحرص على شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم، حتى إذا لم تكن تشعر بالعطش، للحفاظ على توازن الجسم وحمايته من الجفاف. نظام غذائي يحتوي علي أطعمة مرطبة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه مثل البطيخ، الخيار، والبرتقال، فهي تساهم في ترطيب الجسم وتمنحه الفيتامينات اللازمة. نوم كافي طاقة أفضل الحصول على عدد ساعات نوم كافية يساعد الجسم على التعافي ومقاومة الإجهاد اليومي. ممارسة الرياضة عند ممارسة التمارين الرياضية، يفضل أن تكون في ساعات الصباح الباكر أو المساء، مع تجنب بذل مجهود بدني كبير وقت الذروة الحرارية. أكدت هيئة الدواء المصرية أن اتباع هذه النصائح، يساعد الجسم على الحفاظ على نشاطه وصحته خلال الصيف دون التعرض للمخاطر المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
