أشياء نستخدمها يوميا قد تضر صحتك دون أن تدري
الوكيل الإخباري- رغم أن المنزل يُعد مكانًا آمنًا، إلا أن هناك عناصر شائعة الاستخدام قد تشكل خطرًا صامتًا على الصحة، خصوصًا مع التعرض المستمر لبعض المواد الكيميائية، بحسب ما أوضح تقرير نشره موقع الكونسلتو نقلًا عن تايم أوف إنديا.
اضافة اعلان
أبرز مصادر الخطر داخل المنازل:
أواني الطهي غير اللاصقة: قد تُطلق مواد كيميائية من نوع PFAS عند تعرضها للحرارة، وترتبط بسرطان الكلى.
الحاويات البلاستيكية: خاصة التي تحتوي على BPA، والتي قد تُخل بالتوازن الهرموني وترتبط بسرطان الثدي والبروستات، ويزيد الخطر عند تسخين الطعام بها.
رقائق الألمنيوم: استخدامها مع الأطعمة الحمضية أو الحارة قد يؤدي إلى تسرب الألمنيوم، مما يربطها بأمراض عصبية وسرطانات محتملة.
الزيوت النباتية المكررة: عند معالجتها حراريًا قد تحتوي على دهون متحولة تسبب التهابات مزمنة مرتبطة بسرطانات القولون والثدي.
زجاجات المياه البلاستيكية: إعادة الاستخدام أو تعرضها للحرارة قد يسبب تسرب مواد كيميائية تؤثر على الهرمونات.
المعلبات الغذائية: تحتوي على BPA، خاصة مع الأطعمة الحمضية، وترتبط بزيادة خطر سرطان الثدي والبروستات.
النصيحة: اختيار بدائل آمنة مثل الأواني الزجاجية أو الفولاذ المقاوم للصدأ، وتجنّب تعريض البلاستيك للحرارة، من الخطوات المهمة للحماية.
الكونسلتو
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الغد
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- الغد
الموز الأحمر.. 5 فوائد مذهلة لصحة القلب
يساعد الموز الأحمر على تنظيم ضغط الدم والكوليسترول، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، إذ تحتوي هذه الفاكهة على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة والألياف التي تُسهم بشكل كبير في صحة القلب والأوعية الدموية. اضافة اعلان يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لتناول الموز الأحمر بالنسبة لصحة القلب، رغم اعتاد الناس على تناول الموز الأصفر أكثر منه، وفقا لـ"only my health". غني بالبوتاسيوم لضغط دم صحي يساعد على توازن الصوديوم في الجسم، مما يُخفف من توتر جدران الأوعية الدموية ويسمح بتدفق الدم بحرية في الجسم، لذا، فإن تناول الموز الأحمر يُساعد على تجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يُساهم بشكل كبير في الإصابة بأمراض القلب. غني بالألياف لإدارة الكوليسترول تساعد الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الموز الأحمر على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) من خلال الارتباط بجزيئات الكوليسترول وإخراجها من الجسم، ما يمنع تراكم اللويحات في الشرايين، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. مضادات الأكسدة يحتوي الموز الأحمر، على مضادات أكسدة مثل الكاروتينات والأنثوسيانين، بالإضافة إلى فيتامين سي بنسبة أعلى مقارنةً بالموز الأصفر العادي، وبالتالي، يُخفف من الإجهاد التأكسدي وأمراض القلب المرتبطة بالالتهابات، لأن تقليل الضرر التأكسدي يمنع تصلب الشرايين وفشل بطانة الأوعية الدموية. مستويات صحية من السكر في الدم يتميز الموز الأحمر بمؤشر جلايسيمي منخفض مقارنةً ببعض الفواكه الأخرى، مما يعني أنه يُوفر إطلاقًا ثابتًا للطاقة دون التسبب في ارتفاعات مفاجئة في سكر الدم، ويُعد هذا مفيدًا بشكل خاص لمرضى السكري أو المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات قلبية وعائية مرتبطة بارتفاع سكر الدم. يقلل من التوتر والقلق يحتوي الموز الأحمر على التربتوفان، وهو حمض أميني مسؤول عن إنتاج السيروتونين، والمعروف باسم "هرمون الشعور بالسعادة"، وتُحافظ الحالة النفسية المتوازنة والهادئة على انخفاض ضغط الدم نسبيًا، وهي عامل مُساهم في تقليل حدوث مشاكل القلب. اقرأ أيضاً:
الوكيل
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- الوكيل
الأعشاب الممنوعة مع الأدوية
الوكيل الإخباري- الأعشاب تقدم فوائد صحية عديدة، ولكن عند تناولها مع بعض الأدوية، قد تحدث تفاعلات سلبية تؤثر على الصحة. إليك أبرز الأعشاب التي يجب الانتباه لها: اضافة اعلان الجينسنج التأثير: قد يقلل من فعالية أدوية السيولة والسكري ويؤثر سلبًا على صحة القلب وضغط الدم. الشاي الأخضر التأثير: يحتوي على الكافيين وحاصرات بيتا وفيتامين ك، مما قد يتسبب في آثار جانبية خاصة مع أدوية القلب. الزنجبيل التأثير: الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية لأدوية السيولة، مما يزيد من فرص النزيف بسبب تأثيره على الصفائح الدموية. الحلبة التأثير: قد تؤثر على فعالية الأدوية، وتسبب خفض مستويات السكر في الدم وتؤثر على قدرة الجسم في إنتاج فيتامين ك. ملاحظة: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم لتجنب التفاعلات الضارة. الكونسلتو
الوكيل
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- الوكيل
الأعشاب الممنوعة مع الأدوية
الوكيل الإخباري- الأعشاب تقدم فوائد صحية عديدة، ولكن عند تناولها مع بعض الأدوية، قد تحدث تفاعلات سلبية تؤثر على الصحة. إليك أبرز الأعشاب التي يجب الانتباه لها: اضافة اعلان الجينسنج التأثير: قد يقلل من فعالية أدوية السيولة والسكري ويؤثر سلبًا على صحة القلب وضغط الدم. الشاي الأخضر التأثير: يحتوي على الكافيين وحاصرات بيتا وفيتامين ك، مما قد يتسبب في آثار جانبية خاصة مع أدوية القلب. الزنجبيل التأثير: الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية لأدوية السيولة، مما يزيد من فرص النزيف بسبب تأثيره على الصفائح الدموية. الحلبة التأثير: قد تؤثر على فعالية الأدوية، وتسبب خفض مستويات السكر في الدم وتؤثر على قدرة الجسم في إنتاج فيتامين ك. ملاحظة: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم لتجنب التفاعلات الضارة. الكونسلتو
