المواطنة الصالحة حصن المجتمعات

وتتجلى عبر هذه المسيرة الإنسانية حقيقة مهمة ألا وهي أن من أهم ركائز هذه النهضة المنشودة تحقيق المواطنة الصالحة في نفوس الأفراد، وترسيخها ثقافة وسلوكاً يتجذر في الأسرة، وينتشر في المجتمع على مختلف أطيافه وفئاته.
فحين يضعف الانتماء، ويغيب الشعور بالمسؤولية، وتستبدل مصلحة الوطن بالمصالح الشخصية والحزبية والفئوية تتراجع الأدوار، وتنكفئ حول هذه المصالح الضيقة، وتنحسر عن التعاون المشترك في سبيل المصالح الكبرى، ليبدأ البناء في التآكل من الداخل والضعف والانهيار. وتبدأ جذور المواطنة الصالحة من الفرد، من ضميره الحي، ووعيه الأخلاقي، وتربيته في بيته على الاحترام والتسامح والتعاون، وحسن إدارة الاختلافات التي تواجهه بحكمة.
وتغليب المصالح العامة للأسرة على المصالح الخاصة والأهواء الشخصية، ثم تمتد هذه القيم إلى علاقة الفرد بمحيطه الاجتماعي ككل، فتترسخ في نفس الطفل حين يرى والده يوقر الجار، ويصدق في الحديث، ويصون الأمانة، ويحب الخير للآخرين، وتتدفق منه ممارسات العطاء والرفق والسلام، فيكون الفرد قدوة حسنة في محيطه، ومصدر إلهام لأبنائه وزملائه ومجتمعه.
وترسخ قيم المسؤولية والاحترام في العالم الإلكتروني، ليمثل الفرد وطنه في فضاء العالم الرقمي بحسن أخلاقه وجمال سلوكه، حيث لا يقل تأثير الكلمة عن الفعل، ولا يقل التأثير فيه عن الواقع. كما تتسع تجليات المواطنة الصالحة، لتشمل سلوك الإنسان خارج حدود وطنه.
حيث يكون سفيراً لقيم بلاده، وترجماناً لثقافته، ومرآة لأخلاق مجتمعه، فيؤثر في غيره، وينقل إليه أجمل ما في مجتمعه من أصالة ونبل، وهكذا يتحول إلى قوة ناعمة لوطنه، يعزز الخير، ويجسد مبادئ التسامح والتعاون، ويسهم في ترسيخ الأمن والسلام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الإمارات اليوم

منذ 2 ساعات

• الإمارات اليوم

ماهي فوائد اللوز؟

يتميز اللوز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتنوعة في مواجهة أمراض خطيرة مثل ارتفاع الكوليسترول والسكر وخطر السرطان. وأورد تقرير لموقع "فيري ويل هيلث" الطبي عددا من الفوائد الخاصة بتناول اللوز بناء على دراسات وأبحاث طبية: خفض مستويات الكوليسترول أظهرت مراجعات بحثية أن الدهون الأحادية غير المشبعة في اللوز تساهم في خفض الكوليسترول الضار (LDL) والحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل خطر الإصابة بالسرطان تشير دراسات إلى أن اللوز يحتوي على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما قد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان. ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كميات من اللوز والجوز والفول السوداني تقل لديهم احتمالات الإصابة بسرطان الثدي بثلاثة أضعاف. تعزيز صحة القلب يساعد اللوز في خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار، كما يعزز من وظيفة الأوعية الدموية، مما ينعكس إيجابا على صحة القلب. تنظيم مستوى السكر في الدم نظرا لاحتوائه على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وارتفاع نسبة البروتين والمغنيسيوم، ويعتبر اللوز خيارا مثاليا لمرضى السكري. المساعدة في التحكم بالوزن يساهم اللوز في تقليل مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، كما يساعد في كبح الشهية. وبينت إحدى الدراسات أن تناول اللوز كوجبة خفيفة في منتصف اليوم يقلل من كميات الطعام المستهلكة لاحقا. تحسين صحة العظام يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم، ما يدعم صحة العظام والأسنان. واللوز خيار مثالي للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان. تعزيز صحة البشرة يحسّن تناول اللوز مظهر البشرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية وفيتامين "إي". وأظهرت دراسة أن النساء بعد سن اليأس اللاتي تناولن اللوز لمدة 16 أسبوعا لاحظن تحسنا في لون البشرة وانخفاضا في التجاعيد.

البيان

منذ 6 ساعات

• البيان

الْهِدُوْء الْمِكْلِفْ

هذَا الْهِدُوْء مْكَلِّفْ كْثِيْر حَتَّى وِصِلْت وْصِرْت قِدَّامْ خَذْ جِهْد.. خَذْ أعْوَامْ تَفْكِيْر وْخَذْ مِنْ حَيَاتِيْ عِمْر وَاحْلامْ مَا اسِيْر وَيْن الْعَالَمْ تْسِيْر لِيْ نَهْج.. لِيْ خِطْوَاتْ وَافْهَامْ وْهذَا الْهِدُوْء اللَّى بِدَا يْصِيْر خَلْفِهْ عِوَاصِفْ جَرْح وَآلامْ وْخَلْفِهْ حِرُوْبٍ شَنَّهَا الْغَيْر يِسْعَى بْهَا وَاشِيْ وْنَمَّامْ نْفُوْس تِكْرَهْ غِنْوَةْ الطَّيْر تِصْحَى عَلَى الأحْقَادْ وِتْنَامْ..! وِالنَّاجِحْ أعْدَاءَهْ طُوَابِيْر وِالْكَفُوْ يَاللَّى عَنِّهُمْ شَامْ وَانَا كَفُوْ.. وِاصْرَارِيْ كْبِيْر مَا زَعْزَعَتْنِيْ بِضْعَةْ أوْهَامْ أنَا أحَلِّقْ فَوْق وَآطِيْر هْنَاكْ وَيْن تْرِفّ الاعْلامْ وِدِّيْ أوَدِّعْ دِنْيِتِيْ بْخَيْر وِيْطِيْب ذِكْرِيْ بَيْن الانَامْ وْهَذا الْهِدُوْء يْكَلِّفْ كْثِيْر خَذْ مِنْ حَيَاتِيْ عِمْر وَاحْلامْ..!

البيان

منذ 6 ساعات

• البيان

وَمْض الْحَيَاةْ

وَلا كِلّ الطِّرِقْ فَادَتْ وْلا بْأَيْ مَسْلَكٍ فِيْ الأرْض أرَى كِلّ الدِّرُوْب أضْحَتْ تِعِيْسِهْ مِقْفِرِهْ دُوْنِكْ بِغَيْت أنْسَاكْ لكِنِّيْ عِجَزْت أقْنِعْ فُؤَادِيْ الْغِضّ خَيَالِكْ وَيْن مَا حَطّ الرِّحَالْ يْقُوْل لِيْ: عَوْنِكْ أدَوِّرْ فِيْ الْمَلا اشْبَاهِكْ قَلَبْت الدِّنْيَا طُوْل وْعَرْض أجُوْب الْعَالَمْ بْحِجَّةْ سِيَاحَهْ وْمَطْلِبِيْ عْيُوْنِكْ أنَاظِرْ فِيْ وِجِيْه الْكِلّ لَعَلْ يِحْيَا بِقَلْبِيْ نَبْض أبَسْتِرْجِعْ وْلَوْ لَحْظَهْ مِن اللَّى عِشْتِهْ فْـ.. كَوْنِكْ أبَى اعَوِّضْك عَنْ بِعْدِيْ قَبِلْ تَجْرِيْ سِنِيْنِيْ رَكْض أبَحْكِيْ لِكْ وَافَضْفِضْ لِكْ وَأزْعِجْ قِمَّةْ سْكُوْنِكْ أبِيْ أحْيَاكْ وِفْـ.. لِقْيَاكْ أبَقْلِبْ دِنْيِتِكْ فِيْ وَمْض أبَتْعَلَّمْ أنَا اتْعَايَشْ وِسِطْ صَحْرَاكْ وِمْزُوْنِكْ وْأَقْبَلْ إخْتِلافِيْ عَنْك وْلا أيّ إعْتِرَاضْ وْرَفْض وْعَلَى هذَا الْعَهِدْ بَاقِيْ تِحَفْظ الْوِدّ.. وَآصُوْنِكْ