صحة وطب : مرض الكلى المزمن.. 5 علامات لا تتجاهلها
الجمعة 13 يونيو 2025 10:31 مساءً
نافذة على العالم - يُصيب مرض الكلى المزمن (CKD) ملايين الأشخاص حول العالم، وهو حالة مزمنة لا تؤدي فيها الكلى وظيفتها كما ينبغي، ورغم شيوعه، إلا أن الكثيرين لا يدركون إصابتهم به، ويعود ذلك إلى عدم ظهور الأعراض في مراحله المبكرة، ومع ذلك، مع تقدم المرض، قد تتوقف الكلى عن العمل تمامًا، كما يزيد مرض الكلى المزمن من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، لذلك يُعد الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية لإبطاء تطوره وتحسين النتائج، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
فيما يلى.. 5 أعراض تحذيرية لمرض الكلى المزمن يجب عدم تجاهلها:
التعب أو الضعف
يُعد التعب أو الضعف المستمر علامة على الإصابة بمرض الكلى المزمن، وتعمل الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، تتراكم السموم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب حتى بعد الراحة، وغالبًا ما يُلاحظ إصابة مرضى الكلى المزمن بفقر الدم بسبب انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء.
تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين
يُعدّ التورم، أو الوذمة، في الأطراف السفلية علامة تحذيرية على خلل في وظائف الكلى، وتُعاني الكلى المتضررة من صعوبة في التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم في الأنسجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض على مدار اليوم، وقد تمتد إلى اليدين أو الوجه.
الشعور بالحكة
الحكة وجفاف الجلد من العلامات الرئيسية لمرض الكلى المزمن (CDK)، وقد تنجم الحكة الشديدة والمستمرة، خاصةً في الظهر أو الساقين أو الذراعين، عن مرض الكلى المزمن، وعند فشل الكلى، يتراكم الفوسفور والفضلات الأخرى في الدم، مما يُهيّج الجلد وهذا بدوره يسبب الحكة، التي غالبًا ما تتفاقم ليلًا وقد تُسبب اضطرابات في النوم بسبب الالتهابات الناتجة عن حكة الجلد.
ضيق في التنفس
يميل الناس إلى ربط ضيق التنفس بمشكلة تنفسية، أو بتغيرات أخرى في نمط الحياة، مثل زيادة الوزن، ومع ذلك، قد يشير ضيق التنفس غير المبرر إلى مضاعفات مرتبطة بمرض الكلى المزمن، حيث أن تراكم السوائل في الرئتين، الناتج عن ضعف وظائف الكلى، قد يُسبب صعوبة في التنفس، إضافةً إلى ذلك، يُقلل فقر الدم من قدرة الجسم على حمل الأكسجين، مما يُفاقم ضيق التنفس، وقد يُلاحظ المرضى صعوبة في التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، وهذا العرض، خاصةً عند اقترانه بأعراض أخرى كالتورم أو التعب، يستدعي عناية طبية فورية.
تغيرات في أنماط التبول
يُسبب مرض الكلى المزمن اضطرابًا في عملية التبول الطبيعية، فغالبًا ما يشكو مرضى الكلى المزمن من كثرة التبول، خاصةً في الليل، ويعاني البعض من انخفاض الرغبة في التبول، بينما يواجه البعض صعوبة في التبول، وقد يبدو البول رغويًا أو دمويًا أو داكنًا بشكل غير طبيعي، وتعكس هذه التغيرات ضعف قدرة الكلى على الترشيح بشكل صحيح، وقد يحدث أيضًا ألم أو حرقة أثناء التبول، ويُعدّ تتبع هذه الأعراض ومناقشتها مع الطبيب أمرًا بالغ الأهمية للتشخيص المبكر لمرض الكلى المزمن.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
مريضة رئة تستغيث لعلاجها من التليف الرئوي: محتاجة زراعة رئتين وباقي من تكلفة العملية 7 ملايين جنيه
تعيش منال محمد ، صاحبة الـ 53 عامًا، وهي أم لـ 4 أبناء، من منطقة الجيزة، على أمل العلاج من مرض التليف الرئوي، حيث أنها تعاني من إصابة خطيرة في الرئتين وتعيش على أسطوانات الأكسجين منذ سنوات عديدة، وتحتاج للخضوع لجراحة زراعة الرئتين، بتكلفة 15 مليون جنيه مصري. مريضة رئة تستغيث لعلاجها من التليف رئوي وقالت منال محمد، مريضة تليف رئوي، وتحتاج لجراحة زراعة رئتين، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، أنا عندي مشكلة في الرئتين، ورحلة المرض بدأت سنة 2017، والبداية كانت جلطة في رجلي الشمال ووصلت لـ الرئة، وحصلي مضاعفات صحية، منها نقص الأكسجين، ودخلت المستشفى فترة، وفي عام 2019 تفاقمت حالتي الصحية، وبدأت تظهر العديد من الأعراض ومنها النهجان وضيق التنفس بسبب أدوية علاج الجلطة، وفي عام 2021 أصيبت بعدوى فيروس كورونا، ومن ثم بدأت حالتي الصحية تتدهور، بالرغم من الخضوع لبروتوكول العلاج. تقرير طبي بإصابة منال محمد وأضافت منال محمد، بعد ما أصيبت بفيروس كورونا تعرضت للمضاعفات الصحية، ومنها التليف الرئوي ونقص الأكسجين، ومن وقتها وصحة الرئتين بتتدهور مع زيادة شدة الأعراض وصعوبات التنفس، وانخفاض الأكسجين بنسب تدريجية بشكل مستمر، مع زيادة ظهور الزرقان بالأظافر والأطراف، ومن سنة 2023 لحد الآن ما زالت عايشة على أسطوانات الأكسجين، ومحتاجة الخضوع لعملية زراعة الرئتين، والجراحة نسبة نجاحها كبيرة وفي حالات كتير خضعت للجراحة من سنوات طويلة، وما زلوا في تحسن صحي، ولكن زراعة الرئة مش موجودة في مصر. منال محمد واستكملت منال محمد، فتحت حسابات جمع التبرعات تحت إشراف وزارة التضامن الاجتماعي، للتمكن من جمع تكلفة العملية، والحمد لله تم جمع 8 ملايين جنيه وباقي من تكلفة جراحة زراعة الرئتين 7 مليون جنيه، لأن التكلفة الفعلية 15 مليون جنيه مصري، وهيتم إجراء الجراحة في مستشفى كليفلاند بأبوظبي، وأرقام الحسابات هي: البنك الأهلي 0733171755210801013 فوري 77529 بنك الـ CIB 100065122868 أرقام حسابات التبرع لـ منال محمد مريضة تليف الرئة أب يستغيث لعلاج نجله بالأقصر: ابني بيضيع.. ومحتاج زراعة رئتين بـ 27 مليون جنيه شاب مصاب بالتليف الرئوي يستغيث: محتاج زراعة رئتين.. وتكلفة العملية 14 مليون جنيه
نافذة على العالم
منذ 15 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : مرض الكلى المزمن.. 5 علامات لا تتجاهلها
الجمعة 13 يونيو 2025 10:31 مساءً نافذة على العالم - يُصيب مرض الكلى المزمن (CKD) ملايين الأشخاص حول العالم، وهو حالة مزمنة لا تؤدي فيها الكلى وظيفتها كما ينبغي، ورغم شيوعه، إلا أن الكثيرين لا يدركون إصابتهم به، ويعود ذلك إلى عدم ظهور الأعراض في مراحله المبكرة، ومع ذلك، مع تقدم المرض، قد تتوقف الكلى عن العمل تمامًا، كما يزيد مرض الكلى المزمن من خطر الإصابة بمشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، لذلك يُعد الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية لإبطاء تطوره وتحسين النتائج، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا". فيما يلى.. 5 أعراض تحذيرية لمرض الكلى المزمن يجب عدم تجاهلها: التعب أو الضعف يُعد التعب أو الضعف المستمر علامة على الإصابة بمرض الكلى المزمن، وتعمل الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، ولكن عندما لا تعمل بشكل صحيح، تتراكم السموم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب حتى بعد الراحة، وغالبًا ما يُلاحظ إصابة مرضى الكلى المزمن بفقر الدم بسبب انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء. تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين يُعدّ التورم، أو الوذمة، في الأطراف السفلية علامة تحذيرية على خلل في وظائف الكلى، وتُعاني الكلى المتضررة من صعوبة في التخلص من السوائل الزائدة التي تتراكم في الأنسجة، وقد تتفاقم هذه الأعراض على مدار اليوم، وقد تمتد إلى اليدين أو الوجه. الشعور بالحكة الحكة وجفاف الجلد من العلامات الرئيسية لمرض الكلى المزمن (CDK)، وقد تنجم الحكة الشديدة والمستمرة، خاصةً في الظهر أو الساقين أو الذراعين، عن مرض الكلى المزمن، وعند فشل الكلى، يتراكم الفوسفور والفضلات الأخرى في الدم، مما يُهيّج الجلد وهذا بدوره يسبب الحكة، التي غالبًا ما تتفاقم ليلًا وقد تُسبب اضطرابات في النوم بسبب الالتهابات الناتجة عن حكة الجلد. ضيق في التنفس يميل الناس إلى ربط ضيق التنفس بمشكلة تنفسية، أو بتغيرات أخرى في نمط الحياة، مثل زيادة الوزن، ومع ذلك، قد يشير ضيق التنفس غير المبرر إلى مضاعفات مرتبطة بمرض الكلى المزمن، حيث أن تراكم السوائل في الرئتين، الناتج عن ضعف وظائف الكلى، قد يُسبب صعوبة في التنفس، إضافةً إلى ذلك، يُقلل فقر الدم من قدرة الجسم على حمل الأكسجين، مما يُفاقم ضيق التنفس، وقد يُلاحظ المرضى صعوبة في التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، وهذا العرض، خاصةً عند اقترانه بأعراض أخرى كالتورم أو التعب، يستدعي عناية طبية فورية. تغيرات في أنماط التبول يُسبب مرض الكلى المزمن اضطرابًا في عملية التبول الطبيعية، فغالبًا ما يشكو مرضى الكلى المزمن من كثرة التبول، خاصةً في الليل، ويعاني البعض من انخفاض الرغبة في التبول، بينما يواجه البعض صعوبة في التبول، وقد يبدو البول رغويًا أو دمويًا أو داكنًا بشكل غير طبيعي، وتعكس هذه التغيرات ضعف قدرة الكلى على الترشيح بشكل صحيح، وقد يحدث أيضًا ألم أو حرقة أثناء التبول، ويُعدّ تتبع هذه الأعراض ومناقشتها مع الطبيب أمرًا بالغ الأهمية للتشخيص المبكر لمرض الكلى المزمن.
نافذة على العالم
منذ 15 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : لماذا تحدث النوبات القلبية أثناء النوم؟ نصائح للوقاية
الجمعة 13 يونيو 2025 10:31 مساءً نافذة على العالم - النوبات القلبية هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، ويمكن أن تحدث النوبات القلبية في أي وقت، حتى أثناء النوم، وهو أمر مُقلق للغاية خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية كامنة، ومع أن إجراء الفحوصات الدورية أمر مهم للوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، إلا أن هناك بعض الأمور التي تمنع النوبات القلبية خاصة أثناء النوم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف أنديا". العلاقة بين النوبة القلبية والنوم أثناء النوم، وبينما يستريح جسمك، فإنه لا يزال يقوم بالكثير من العمل، وعادةً ما ينخفض ضغط دمك ومعدل ضربات قلبك أثناء النوم، ولكن في بعض الأحيان، قد تؤدي بعض الحالات إلى زيادة جهد القلب أو عدم انتظامه، مثل انسداد الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، أو عدم انتظام ضربات القلب قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أثناء النوم. وبالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي، الذي يقاطع التنفس أثناء النوم ويضع ضغطًا إضافيًا على القلب، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية، على الرغم من أن هذا قد لا يكون الحال دائمًا. كيف يمكن للتنفس العميق أن يمنع النوبات القلبية؟ وفقًا لخبراء الصحة، فإن أخذ أنفاس عميقة وبطيئة قبل النوم يساعد على تهدئة العقل والجسم، مما يُخفف التوتر ويُخفض معدل ضربات القلب، وتُنشط هذه الممارسة البسيطة استجابة الجسم للاسترخاء، مما يُخفض ضغط الدم ويُحسن تدفق الأكسجين إلى القلب، مما يُعزز النوم الهانئ. كما يساعد التنفس العميق المنتظم على تقليل خطر إجهاد القلب وعدم انتظام ضربات القلب التي قد تؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أثناء النوم. كيفية ممارسة التنفس العميق قبل النوم لممارسة التنفس العميق ليلاً قبل النوم، جرّب تقنية مثل التنفس الحجابي أو التنفس 4-7-8، ويتضمن التنفس الحجابي أخذ أنفاس بطيئة وعميقة من البطن، بينما يتضمن التنفس 4-7-8 الشهيق لمدة 4 ثوانٍ، والحبس لمدة 7 ثوانٍ. ماذا يمكنك أن تفعل أيضًا للحفاظ على صحة قلبك للوقاية من أمراض مزمنة أو مميتة في مراحل لاحقة من الحياة؟ يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غنى بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، من أفضل الطرق للوقاية من أمراض القلب، فالنظام الغذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والملح يُساعد في الحفاظ على صحة الشرايين ومستوى ضغط الدم الطبيعي.. إليك بعض النصائح: تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الملونة يوميًا (نظام قوس قزح الغذائي). اختر الكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني والشوفان، بدلاً من الخبز الأبيض أو الأرز/المكرونة. يجب أن يتضمن نظامك الغذائي الدهون الجيدة الموجودة في المكسرات والبذور والأسماك مثل سمك السلمون. الحد من تناول الأطعمة المقلية، والوجبات الخفيفة المصنعة، والمشروبات السكرية. حافظ على ضغط دمك تحت السيطرة. مارس التمارين الرياضية بانتظام للتحكم في الوزن، احرص على ممارسة 30 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة، مثل المشي، أو ركوب الدراجات، أو السباحة، معظم أيام الأسبوع. خفض مستويات الكوليسترول الضار، وتحسين الدورة الدموية. إدارة الإجهاد والسيطرة على التوتر يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، ويؤدي إلى عادات غير صحية كالتدخين أو الإفراط في تناول الطعام، لذلك تعلّم إدارة التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء كالتنفس العميق والتأمل واليوجا لحماية قلبك. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرٌ بالغ الأهمية، حيث أن قلة أو اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس النومي، تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، لذلك اهدف إلى الحصول على 7 إلى 8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة، وإذا كنت تشخر بصوت عالٍ أو تشعر بالتعب خلال النهار، فاستشر طبيبك بشأن إجراء اختبار انقطاع النفس النومي. الحفاظ على مستويات السكر و ضغط الدم تحت السيطرة لأنها من عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية، وذلك من خلال تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب، وقم بفحص ضغط الدم ومستويات السكر بشكل منتظم، واتبع نصيحة طبيبك بشأن النظام الغذائي وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين الذى يضر بالأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وحافظ على وزنك تحت السيطرة خاصة أن زيادة الوزن تُسبب ضغطًا إضافيًا على قلبك، وتزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري، وأمراض القلب. فيما يلى.. علامات تحذيرية للنوبة القلبية: ألم الصدر. ضيق التنفس. تعب وإرهاق غير عادي. إذا لاحظت أيًا منها، خاصةً في الليل، فاطلب المساعدة الطبية فورًا، وتساعد الفحوصات الصحية الدورية على الكشف المبكر عن مشاكل القلب، كما قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات مثل مراقبة ضغط الدم، وفحص الكوليسترول، أو فحوصات القلب لتقييم خطر إصابتك.
