بسكوت القرفة الصحي
المكونات::
1 كوب دقيق شوفان مطحون (أو دقيق قمح كامل)
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (أو زيت نباتي خفيف)
2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي أو شراب التمر
1 بيضة (يمكن الاستغناء عنها واستخدام بديل نباتي مثل ملعقة كبيرة بذور شيا + 3 ملاعق ماء)
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري)
الخطوات:
سخّني الفرن على 180 درجة مئوية، وضعي ورق زبدة على صينية الخَبز.
في وعاء، اخفقي البيضة مع العسل والزيت والفانيليا حتى يتجانس الخليط.
أضيفي دقيق الشوفان، القرفة، البيكنج باودر، والملح. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
شكّلي العجينة إلى كرات صغيرة واضغطيها برفق لتأخذ شكل البسكوت.
ضعيها في الصينية واخبزيها لمدة 10–12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
اتركي البسكوت ليبرد تمامًا قبل التقديم (سيصبح أكثر تماسكًا عند التبريد).
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 9 ساعات
- الجمهورية
بسكوت القرفة الصحي
نتعرف على وصفة صحية وحقيفة للبشكوت بنكهة القرفة الغنية بالفوائد الصحية: المكونات:: 1 كوب دقيق شوفان مطحون (أو دقيق قمح كامل) 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (أو زيت نباتي خفيف) 2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي أو شراب التمر 1 بيضة (يمكن الاستغناء عنها واستخدام بديل نباتي مثل ملعقة كبيرة بذور شيا + 3 ملاعق ماء) 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيليا (اختياري) الخطوات: سخّني الفرن على 180 درجة مئوية، وضعي ورق زبدة على صينية الخَبز. في وعاء، اخفقي البيضة مع العسل والزيت والفانيليا حتى يتجانس الخليط. أضيفي دقيق الشوفان، القرفة، البيكنج باودر، والملح. اخلطي جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة. شكّلي العجينة إلى كرات صغيرة واضغطيها برفق لتأخذ شكل البسكوت. ضعيها في الصينية واخبزيها لمدة 10–12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. اتركي البسكوت ليبرد تمامًا قبل التقديم (سيصبح أكثر تماسكًا عند التبريد).
فيتو
منذ 16 ساعات
- فيتو
الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه فى الصيف
الشعر الصحي واللامع هو حلم كل امرأة، لكن التعرض المستمر للعوامل البيئية مثل أشعة الشمس والحرارة العالية وأدوات التصفيف الكيميائية يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدانه للترطيب. وللحفاظ على جمال الشعر وصحته، يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة تساعد في إصلاح الشعر الجاف والمتقصف. وصفة الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه فى الصيف. المكونات: 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي 1 حبة أفوكادو مهروسة طريقة التحضير: في وعاء نظيف، اخلطي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون جيدا. أضيفي العسل واستمري في التحريك حتى يتجانس الخليط. إذا كان شعرك شديد الجفاف والتقصف، أضيفي الأفوكادو المهروس للحصول على ترطيب إضافي. اغسلي شعرك جيدًا وجففيه قليلا بمنشفة ليكون رطب. وزعي الخليط على فروة الرأس وأطراف الشعر مع التدليك لمدة 5 دقائق. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية أو منشفة دافئة واتركي الوصفة لمدة 30–45 دقيقة. اشطفي الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو المناسب. يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج. يفضل تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر. الأفوكادو لتغذية الشعر وترطيبه، فيتو زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. ويأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 2 أيام
- فيتو
وصفة طبيعية لفرد الشعر وتنعيمه بمكونات بسيطة
الحصول على شعر ناعم ومفرود حلم للكثير من الفتيات، خاصة مع التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر وتقصفه. ويمكن استخدام وصفات طبيعية فعالة تمنح الشعر النعومة والانسيابية بشكل آمن دون أضرار، وهو ماتفضله الفتيات. وصفة طبيعية لفرد الشعر وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لفرد الشعر وتنعيمه بمكونات بسيطة. المكونات: 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند ملعقة كبيرة من جل الصبار ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي طريقة التحضير: في وعاء نظيف، امزجي جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس. سخني الخليط قليلا على نار هادئة (دافئ فقط وليس ساخن). ضعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس بلطف. غطي شعرك بغطاء بلاستيكي أو قبعة الاستحمام واتركيه لمدة ساعة. اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر وشامبو خفيف، ثم جففيه برفق. استخدمي هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على شعر أكثر نعومة وانسيابية. تجنبي استخدام أدوات الحرارة بكثرة للحفاظ على فرد الشعر. وصفة طبيعية لفرد الشعر وتنعيمه زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. ويأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
