كيف يواجه القانون تصاعد ظاهرة التدخين السلبي في المجتمع المصري؟
عقوبة التدخين في الأماكن المغلقة
في محاولة لاستعادة حق الناس في "هواء نظيف"، جاء القانون ليضع حدًا لهذا السلوك الذي لم يعد يُعتبر مسألة شخصية. ووفقًا للقانون رقم 154 لسنة 2007، يمنع التدخين داخل الأماكن العامة المغلقة وشبه المغلقة، مثل:
المستشفيات
المدارس
وسائل النقل
الهيئات والمؤسسات الحكومية
أو لغرامات لا تتساهل: تبدأ من 50 إلى 100 جنيه للمدخن المخالف، وترتفع إلى 10 آلاف جنيه لأصحاب المنشآت التي تسمح بالتدخين رغم الحظر.
وهذه التشريعات لا تهدف فقط إلى العقوبة، بل ترسم ملامح جديدة لمجتمع أكثر وعيًا. فالقضية تتجاوز حرية المدخّن، إلى حق الطفل والمسن والمريض في استنشاق حياة لا سموم، وبينما يبدو البعض متساهلًا مع السيجارة الأولى، هناك من يموت بسببها دون أن يحملها بين أصابعه فلا يحتاج الموت دومًا إلى سكين أو مرض خبيث، أحيانًا يكفي نفس واحد من هواء ملوّث بدخان سجائر، وفي زحام الأماكن العامة، لا يرى هذا التهديد بالعين المجردة، لكنه يخترق الرئة دون استئذان، لا يفرّق بين مدخن ومارٍّ بالصدفة، وتلك هي خطورة التدخين في الفضاءات المشتركة: ضرر لا يستأذن أحدًا.
التدخين تهديد جماعي
السيجارة التي يشعلها فرد في مكان عام، لا تضر رئتيه فقط، بل تقتحم صدور الآخرين دون إذن، ومنظمة الصحة العالمية تصف التدخين بأنه "وباء يمكن تفاديه"، لكن الواقع يشير إلى ملايين الضحايا، كثير منهم لم يكونوا مدخنين أصلًا. هذه هي خطورة "التدخين السلبي" الذي يحوّل الهواء المشترك إلى أداة قتل بطيء.
ورغم حظر التدخين في المستشفيات والمدارس والمواصلات العامة، تبقى المخالفة مستمرة في بعض الأماكن بسبب غياب الرقابة أو ضعف الوعي. فالغرامات وحدها لا تصنع مجتمعًا صحيًا، إنما يبدأ التغيير حين يفهم الناس أن السيجارة في مكان عام ليست حرية، بل تعدٍ على حق الآخرين في الحياة.
موقف منظمة الصحة العالمية من التدخين
منظمة الصحة العالمية لا تتحدث بلغة التحذير فقط، بل بلغة الأرقام. ملايين الوفيات سنويًا سببها المباشر أو غير المباشر هو التدخين والأخطر أن غير المدخنين يدفعون الثمن أيضًا، عبر ما يسمى بـ"التدخين السلبي"، حيث يتحوّل جسدهم إلى ساحة معركة دون أن يُشعلوا سيجارة واحدة.
ورغم وضوح القوانين، فإن تطبيقها هو المعركة الأصعب بسبب:
رقابة ضعيفة
غياب التوعية
تجاهل العقوبات
كلها تجعل من السيجارة "تجاوزًا اجتماعيًا مقبولًا" بدلًا من أن تُعامل كجريمة صحية، لكنّ القوانين لا تنجح بمفردها. ما لم يتحرّك المجتمع كله، من صاحب المكان إلى المواطن العادي، سنبقى نستقبل المزيد من الأمراض بصدرٍ مفتوح.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 39 دقائق
- فيتو
5 نصائح تجنبك الإصابة بالانزلاق الغضروفي
الانزلاق الغضروفي من إصابات العمود الفقري الشهيرة والمنتشرة بين كبار السن والشباب لأسباب عديدة وللأسف له مخاطر عديدة. والانزلاق الغضروفي، له أعراض عديدة ومزعجة كثيرا بسبب الآلام المبرح التي يسببها، لذا يحرص العديد من الأشخاص على تجنب الإصابة به. 5 نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي ويقول الدكتور أحمد البدوي أخصائي السمنة والعلاج الطبيعي، إن هناك 5 نصائح لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي، منها: الجلوس بشكل مستقيم بدون إنحناء. عدم حمل أوزان ثقيلة. ممارسة الرياضة بشكل منتظم. الحفاظ علي الوزن المثالي. تغيير وضعية الجلوس علي الأقل كل 45 دقيقة. والانزلاق الغضروفي هو حالة تحدث عندما ينزلق أو يتمزق أحد الأقراص الغضروفية الموجودة بين فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب المحيطة به، وقد يسبب ألم شديد وتنميل وضعف في العضلات. أعراض الانزلاق الغضروفي وتختلف الأعراض حسب مكان الغضروف المصاب (في الرقبة أو الظهر)، وأبرز الأعراض تشمل: ألم في الظهر أو الرقبة يمتد أحيانا إلى الذراع أو الساق. تنميل أو وخز في المناطق المتأثرة (اليدين أو القدمين). ضعف العضلات، مما قد يؤثر على القدرة على حمل الأشياء أو المشي. ألم يزداد عند الجلوس أو السعال أو العطس. في الحالات الشديدة، صعوبة في التحكم بالمثانة أو الأمعاء. الانزلاق الغضروفي أسباب الانزلاق الغضروفي وهناك عدة عوامل قد تؤدي إلى حدوث الانزلاق الغضروفي، منها: التقدم في العمر، حيث تبدأ الأقراص الغضروفية بفقدان مرونتها. رفع أشياء ثقيلة بطريقة خاطئة. الجلوس لفترات طويلة خاصة بوضعيات غير صحية. الحركات المفاجئة أو الالتواءات الحادة للظهر. السمنة، لأنها تضغط على العمود الفقري. نقص النشاط البدني أو ضعف عضلات الظهر والبطن. العوامل الوراثية. مخاطر الانزلاق الغضروفي وإذا ترك الانزلاق الغضروفي دون علاج، قد يؤدي إلى: تفاقم الألم وانتشاره في الجسم. تلف دائم في الأعصاب. فقدان القدرة على الحركة أو العمل. ضعف مزمن في العضلات. السلس البولي أو البرازي في الحالات المتقدمة والخطيرة. طرق علاج الانزلاق الغضروفي وهناك طرق عديدة لعلاج الانزلاق الغضروفي، منها:- الراحة وتجنب المجهود. العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري. مسكنات الألم ومضادات الالتهاب. كمادات دافئة أو باردة على مكان الألم. حقن كورتيزون لتخفيف الالتهاب إذا لزم الأمر. العلاج الجراحي، ويلجأ إليه الأطباء في الحالات التالية، مثل عدم تحسن الحالة خلال 6 أسابيع من العلاج التحفظي، أو ضغط شديد على الأعصاب يسبب ضعف حركي، أو فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء. طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي وللوقاية من الإصابة بالانزلاق الغضروفي، هناك بعض النصائح التى يجب اتباعها لتجنب الإصابة بالانزلاق الغضروفي، منها:- الاهتمام بلياقة الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن. الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على العمود الفقري. استخدام الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس، الوقوف، وحمل الأشياء. تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة. ممارسة الرياضة بانتظام خاصة تمارين التمدد والمشي. استخدام فرش ووسائد صحية للنوم. التوقف عن التدخين لأنه يضعف الأقراص الغضروفية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
أبرزها علاج الروماتويد وقرحة المعدة، 11 فائدة لـ اللبان الدكر
فوائد اللبان الدكر، اللبان الدكر من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم وكان يُستخدم في الطب القديم وحاليًّا يدخل في صناعة بعض الأدوية. وفوائد اللبان الدكر، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وينصح الخبراء بتناوله. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن اللبان الدكر، أو اللبان المر، يستخرج من شجرة اللبان التي تنمو في مناطق شبه الجزيرة العربية وشمال إفريقيا. يتميز برائحته العطرية القوية ويستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، والعلاجات الطبيعية، والعطور، والبخور. فوائد اللبان الدكر للصحة فوائد اللبان الدكر للصحة وأضاف السيد، إن من فوائد اللبان الدكر للصحة: يحتوي اللبان الدكر على مركبات قوية مثل "حمض البوزويليك" التي تقلل من الالتهابات، لذلك يستخدم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وآلام المفاصل والركبة، وأمراض الأمعاء الالتهابية مثل القولون التقرحي وكرون. يساعد استنشاق بخار اللبان الدكر أو تناوله على تهدئة السعال، وطرد البلغم، وعلاج الربو وحساسية الصدر.، فتح الشعب الهوائية وتحسين التنفس. يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العدوى. يساعد على تحسين عملية الهضم، والتخلص من الغازات والانتفاخ، وعلاج الحموضة وقرحة المعدة، وتهدئة الأمعاء وتقليل التقلصات. تشير بعض الدراسات إلى أن اللبان الدكر قد يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري، لكن يجب استخدامه تحت إشراف طبي. له خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة، ومكافحة التهابات اللثة وتسوس الأسنان، وتقوية اللثة. اللبان الدكر يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في حماية الخلايا من التلف، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا والثدي. يستخدم ماء اللبان الدكر أو زيته لتحسين مظهر البشرة لأنه يشد الجلد ويقلل التجاعيد.ط، ويفتح لون البشرة ويوحدها، ويعالج البقع الداكنة وآثار حب الشباب، ويستخدم في تحضير الماسكات الطبيعية لمقاومة الشيخوخة. بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد اللبان الدكر على تنظيف البشرة بعمق، وتقليل حب الشباب والاحمرار، وتهدئة الالتهابات الجلدية. يمكن استخدام ماء اللبان الدكر كتونر يومي لتفتيح الركب والأكواع، والرقبة والمناطق الحساسة. محاذير استخدام اللبان الدكر وتابع، لا ينصح بالإفراط في تناول اللبان الدكر، خاصة للحوامل والمرضعات، كما يجب اختبار الجلد قبل استخدامه موضعيا لتجنب التحسس، مع استشارة الطبيب فى حالة تناول أدوية، خاصة للسكر أو الضغط، فاللبان الدكر كنز طبيعي له فوائد متعددة للصحة والجمال، بدءا من تقوية المناعة، وتهدئة الالتهابات، وتحسين الهضم، وحتى العناية بالبشرة وتفتيحها، ويمكن استخدامه بسهولة في صور مختلفة مثل منقوع، بخور، أو زيت، ومع ذلك، يجب الاعتدال في استخدامه ومراعاة الحالة الصحية الخاصة بكل شخص. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
جيش الاحتلال يدمر منازل سكنية بالمتفجرات جنوب خان يونس
نسف جيش الاحتلال بالمتفجرات منازل سكنية في منطقة بطن السمين، جنوب خان يونس، جنوب قطاع غزة، وذلك حسبما أفادت تقارير إخبارية، مساء اليوم الأربعاء. وأعلنت مصادر في مستشفيات غزة، مساء اليوم الأربعاء، سقوط 81 شهيدًا في قطاع غزة منذ فجر اليوم بينهم 25 من طالبي المساعدات. وكانت أفادت تقارير إخبارية، بسقوط 4 شهداء بنيران الاحتلال خلال انتظار الفلسطينيين الحصول على المساعدات في وسط قطاع غزة. ونسف جيش الاحتلال بالمتفجرات عددًا من المباني السكنية، شمال غرب مدينة رفح جنوب قطاع غزة. وقبل وقت سابق من اليوم، استشهد 20 فلسطينيًّا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم. حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة منذ 7 أكتوبر 2023 أمس الثلاثاء أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة سقوط 139 شهيدًا و425 جريحًا خلال الـ 24 ساعة. كما أوضحت وزارة الصحة في غزة أن إجمالي الضحايا العدوان الإسرائيلي بلغ 58026 شهيدًا و138520 جريحًا منذ 7 أكتوبر 2023. انهيار الجهود الإنسانية في غزة كانت مديرة المكتب الإعلامي لوكالة غوث تشغيل اللاجئين (أونروا) في غزة، كشفت أن 112 طفلًا يُشخِّصون يوميًّا بسوء التغذية في قطاع غزة منذ بداية العام. وأكدت الأونروا أن نقص الوقود في غزة وصل إلى مستويات حرجة، مشيرة إلى أنه بدون كميات كافية منه يواجه القطاع انهيارا في الجهود الإنسانية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
