فوائد البابونج لصحة قلبك وتقوية المناعة وجمال البشرة والشعر

فوائد البابونج، لصحة الجسم عديدة، وهو نبات عشبي، ويُستخدم منذ العصور القديمة في الطب البديل نظرًا لفوائده العديدة، سواء للصحة العامة، أو البشرة والشعر.
وتتعدد فوائد البابونج سواء كان على شكل شاي، أو زيت، أو حتى في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وذلك لما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة القوية، والعديد من المركبات الطبيعية.
أشارت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن البابونج يعد من الأعشاب الطبيعية المتعددة الفوائد التي تساعد في تحسين الصحة العامة والتخفيف من العديد من الأعراض المرضية.
وأضافت الدكتورة مها، أنه يمكن استخدام البابونج في أشكال مختلفة مثل الزيوت والكريمات للاستفادة من فوائده العديدة، باستخدامه بشكل منتظم، واختيار الشكل المناسب للاستخدام.
أهم فوائد البابونج لصحة الجسم
وتستعرض الدكتورة مها، في السطور التالية، أهم فوائد البابونج للصحة العامة، وكذلك للبشرة والشعر.
البابونج لصحة الجسم
1. تحسين الهضم
أحد الفوائد الأكثر شهرة للبابونج هو تأثيره الإيجابي على الجهاز الهضمي. يُعتبر شاي البابونج من العلاجات الطبيعية التي تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، مما يساعد على تخفيف أعراض الانتفاخ، الغازات، وعسر الهضم. يمكن للبابونج أن يساعد في تقليل التقلصات المعوية ويعزز عملية الهضم، وبالتالي يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل هضمية مزمنة مثل القولون العصبي.
2. تهدئة الأعصاب وتحسين النوم
البابونج له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي بفضل احتوائه على مركبات الفلافونويد، وهي مواد فعالة تساعد في تقليل القلق والتوتر. يُعتبر شاي البابونج واحدًا من أشهر المشروبات المهدئة التي يمكن تناولها قبل النوم لتحسين نوعية النوم والتقليل من الأرق. كما يُستخدم في علاج التوتر العصبي والإجهاد النفسي.
3. تخفيف الألم والالتهابات
يحتوي البابونج على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم والتورم. من خلال احتوائه على الزيوت الطيارة التي تعمل كمسكنات للألم، يمكن للبابونج أن يساعد في علاج الصداع النصفي وآلام العضلات والمفاصل. كما يُستخدم البابونج موضعيًا للتخفيف من التهاب الجلد أو الجروح الخفيفة.
4. تقوية جهاز المناعة
البابونج له دور كبير في تقوية جهاز المناعة. إذ يحتوي على مركبات طبيعية مثل الأبيجينين التي تُعتبر مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساهم في مكافحة العدوى وتعزيز قدرة الجسم على محاربة الأمراض. يمكن للبابونج أن يساعد في تخفيف الأعراض الناتجة عن نزلات البرد والإنفلونزا، مثل السعال والتهاب الحلق.
5. علاج مشكلات البشرة
من الفوائد التي لا يمكن إغفالها للبابونج هي تأثيره الرائع على صحة البشرة. يحتوي البابونج على مضادات أكسدة ومواد مضادة للبكتيريا تساعد في تهدئة التهابات الجلد، مثل الإكزيما وحب الشباب. يمكن استخدام مستحضرات تحتوي على مستخلص البابونج لترطيب البشرة الجافة والمتهيجة، بالإضافة إلى تقليل الاحمرار والتهيج الناتج عن الشمس أو التلوث. كما يُستخدم في علاج الهالات السوداء حول العينين بفضل تأثيره المهدئ والمضاد للتورم.
6. دعم صحة القلب والأوعية الدموية
تشير بعض الدراسات إلى أن من فوائد البابونج، أنه قد يساعد في تحسين صحة القلب من خلال تقليل مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين الدورة الدموية. كما أن له تأثيرًا إيجابيًا على ضغط الدم، حيث يمكن أن يساعد في خفضه بفضل خصائصه المهدئة والمساعدة في تقليل التوتر. وبالتالي، فإن شرب شاي البابونج قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الذين يعرضون أنفسهم لمشاكل قلبية.
7. مفيد للمرأة خلال الدورة الشهرية
تتعدد فوائد البابونج للمرأة، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية.
فمن فوائد البابونج، أنه يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية بفضل تأثيره المهدئ والمضاد للتشنجات. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر البابونج مفيدًا في تقليل الأعراض المصاحبة للحيض مثل الانتفاخ، الاكتئاب الخفيف، وتغير المزاج، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لتخفيف هذه الأعراض المزعجة.
8. تحسين صحة الفم
أظهرت بعض الدراسات أن من فوائد البابونج، أنه يمكن أن يُساعد في تحسين صحة الفم بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. يمكن للمضمضة بشاي البابونج أن تساعد في تخفيف التهابات اللثة، وتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان والتهاب الفم. كما يُعتبر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من القرح الفموية، حيث يساعد في تهدئة الألم وتسريع الشفاء.
9. التحكم في مستويات السكر في الدم
أظهرت بعض الأبحاث أن من فوائد البابونج، أنه قد يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. يساعد البابونج في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، وهو ما يعزز التحكم في مستويات السكر وبالتالي يساهم في الوقاية من المضاعفات المرتبطة بالسكري.
10. تقليل أعراض الحساسية
يمكن للبابونج أن يساعد في تخفيف أعراض الحساسية مثل حمى القش والعطس وسيلان الأنف. بفضل خصائصه المضادة للهيستامين، يمكن للبابونج أن يخفف من الأعراض المزعجة التي تظهر عند التعرض لمسببات الحساسية، مما يجعله علاجًا طبيعيًا وشائعًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية.
فوائد البابونج
أضرار الإفراط في استخدام البابونج
وأوضحت الدكتورة مها، أنه على الرغم من فوائد البابونج العديدة، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار أو الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، خاصة عند استخدامه بكميات كبيرة أو في حالات طبية معينة.
وتستعرض الدكتورة مها، في السطور التالية، بعض الأضرار المحتملة عند الإفراط في استخدام البابونج:
1. الحساسية
قد يسبب البابونج رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه النباتات من الفصيلة النجمية، مثل الأقحوان والمارغريت. تشمل أعراض الحساسية الطفح الجلدي، الحكة، احمرار الجلد، أو حتى تورم الوجه وصعوبة التنفس في الحالات الشديدة.
2. تفاعل مع الأدوية
البابونج قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مما قد يؤثر على فعاليتها أو يزيد من خطر حدوث آثار جانبية، مثل:
أدوية تخفيف تجلط الدم (مثل الوارفارين والأسبرين)، حيث قد يزيد البابونج من خطر النزيف.
أدوية السكر، إذ يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير عند تناوله مع أدوية السكري.
المهدئات ومضادات الاكتئاب، لأن البابونج له تأثير مهدئ، مما قد يزيد من النعاس عند تناوله مع هذه الأدوية.
3. التأثير على الحمل والرضاعة
بالرغم من أن شاي البابونج يُستخدم أحيانًا لتخفيف الغثيان عند الحوامل، إلا أن استهلاكه بكميات كبيرة قد يحفز تقلصات الرحم، مما قد يزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة. لذا، يُنصح الحوامل بعدم تناول كميات كبيرة منه. كما أن تأثيره على الرضع غير مؤكد، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله أثناء الرضاعة.
4. خفض ضغط الدم بشكل كبير
البابونج قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما قد يكون خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط بشكل طبيعي أو الذين يتناولون أدوية لعلاج ارتفاع الضغط.
5. اضطرابات الجهاز الهضمي
على الرغم من أن البابونج يُستخدم لتخفيف اضطرابات المعدة، إلا أن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب تهيج المعدة أو الإسهال لدى بعض الأشخاص.
6. التأثير على العمليات الجراحية
لأن البابونج قد يؤثر على تخثر الدم، يُنصح بعدم تناوله قبل العمليات الجراحية بفترة كافية لتجنب خطر النزيف أثناء الجراحة أو بعدها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 3 ساعات

• فيتو

فوائد القرفة، تنشط الدماغ وتحارب البكتيريا والفطريات

فوائد القرفة، القرفة من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة وتستخدم فى الطهى والحلوى ولها عشاق كثيرون لمذاقها الحلو الحار. وفوائد القرفة، عديدة لقيمتها الغذائية العالية، حيث تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وكانت تستخدم في الطب القديم. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن القرفة واحدة من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، وهي تستخرج من لحاء شجرة القرفة، وتستخدم في الطبخ والطب الشعبي على حد سواء، وتتميز القرفة برائحتها الزكية وطعمها الحار قليلا، وهي تدخل في إعداد الأطعمة والحلويات والمشروبات، إلى جانب استخدامها في صناعة بعض الأدوية والمستحضرات الطبيعية. فوائد القرفة للصحة فوائد القرفة للصحة وأضاف السيد، أن من فوائد القرفة:- تحتوي القرفة على كمية عالية من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينولات، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تضر بالخلايا وتسرّع الشيخوخة، وتعد مضادات الأكسدة ضرورية لحماية الجسم من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. أظهرت دراسات متعددة أن للقرفة تأثيرا فعّال في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني، فهي تساعد في تحسين حساسية الإنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر، كما أن القرفة تبطئ من عملية تفريغ المعدة مما يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات. تساعد القرفة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مع الحفاظ على الكوليسترول الجيد، هذا التأثير يسهم في الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما تحتوي القرفة على مركبات قد تقلل من ضغط الدم المرتفع، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب عامة. تتميز القرفة بخواصها المضادة للالتهابات، وهي تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة في الجسم، والتي قد تؤدي إلى أمراض مثل التهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية، المركبات الموجودة في القرفة مثل السينامالديهيد تلعب دورا رئيسيا في محاربة البكتيريا والفطريات. تشير بعض الدراسات إلى أن استنشاق رائحة القرفة أو استهلاكها قد يساعد في تحسين الوظائف المعرفية مثل التركيز والذاكرة والانتباه، هناك أيضا أدلة أولية تشير إلى أنها قد تساهم في الوقاية من أمراض الدماغ المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الزهايمر. تدخل القرفة ضمن الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن، فهي تعزز من عملية التمثيل الغذائي وتقلل من الشهية، كما أن تناولها مع الوجبات قد يساعد في تقليل تخزين الدهون. تستخدم القرفة في العديد من الوصفات التجميلية بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعلها فعالة في علاج حب الشباب وبعض الالتهابات الجلدية، كما أن استخدامها في الأقنعة الطبيعية ينشط الدورة الدموية ويعطي البشرة نضارة. أضرار ومحاذير استخدام القرفة وتابع، أنه رغم فوائدها الكثيرة، إلا أن تناول القرفة بكميات كبيرة قد يسبب بعض الأضرار، خاصة نوع "القرفة الصينية التي تحتوي على مادة الكومارين التي قد تؤثر على الكبد إذا تم تناولها بكميات كبيرة ولفترات طويلة، لذا يفضل الاعتدال في استهلاكها، ويفضل استخدام "القرفة السيلانية" التي تحتوي على كمية أقل من هذه المادة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 5 ساعات

• فيتو

فوائد العنب الأحمر، يحارب الالتهابات ويضبط المود

فوائد العنب الأحمر، يُعد العنب الأحمر من الفواكه اللذيذة والمحبوبة لدى الكثيرين، ليس فقط بسبب مذاقه الحلو والمنعش، بل لما يحتويه من فوائد صحية مذهلة تجعل منه جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي. و يعود تاريخ استخدام العنب إلى آلاف السنين، فقد كان عنصرًا رئيسيًا في العديد من الثقافات، سواء في الطعام أو الطب التقليدي. ويتميّز العنب الأحمر على وجه الخصوص بتركيبته الغنية بالمركبات النشطة بيولوجيًا، كالفيتامينات، والمعادن، والمضادات الطبيعية للأكسدة. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن العنب الأحمر ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو كنز غذائي وصحي متكامل، يمنح الجسم العديد من الفوائد المتنوعة. ومن المهم إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن، سواء بتناوله طازجًا أو بإضافته إلى السلطات والعصائر الطبيعية، للاستفادة من عناصره الغذائية والمركبات الحيوية الغنية. لكن تنصح الدكتورة مها، بتناوله باعتدال، خاصة لمرضى السكري، نظرًا لاحتوائه على نسبة من السكريات الطبيعية. في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة مها، أبرز فوائد العنب الأحمر الصحية والغذائية والجمالية، مدعومة بأحدث الدراسات العلمية والممارسات الصحية المتبعة عالميًا. أولًا: تركيب العنب الأحمر الغذائي يحتوي العنب الأحمر على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة التي تجعله خيارًا مثاليًا للصحة العامة. من أبرز مكوناته: فيتامين C: مضاد أكسدة مهم لتقوية المناعة وتحفيز إنتاج الكولاجين. فيتامين K: يلعب دورًا حيويًا في تجلط الدم وصحة العظام. مركب الريسفيراترول (Resveratrol): وهو من أقوى مضادات الأكسدة المعروفة، ويوجد بتركيز عالٍ في قشرة العنب الأحمر. الألياف الغذائية: تحسّن الهضم وتُسهم في الشعور بالشبع. مركبات الفلافونويد: تحمي الخلايا من التلف وتدعم صحة القلب والدماغ. ثانيًا: الفوائد الصحية للعنب الأحمر العنب الاحمر تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية يحتوي العنب الأحمر على الريسفيراترول، الذي ثبتت فعاليته في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم. كما يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. محاربة الالتهابات المركبات المضادة للأكسدة في العنب الأحمر تساهم في تقليل الالتهابات المزمنة التي ترتبط بأمراض مثل السكري، السرطان، وأمراض المفاصل. وقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول العنب بانتظام يمكن أن يحد من الالتهاب في الجسم بشكل ملحوظ. الوقاية من السرطان يعمل الريسفيراترول والفلافونويدات في العنب الأحمر على محاربة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها. وقد أظهرت دراسات مخبرية تأثير هذه المركبات على أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان القولون، والثدي، والبروستاتا. دعم صحة الدماغ والذاكرة تشير أبحاث حديثة إلى أن العنب الأحمر قد يساهم في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية مثل الزهايمر، بفضل مضادات الأكسدة التي تحسن الدورة الدموية في الدماغ وتحمي الخلايا العصبية من التلف. تحسين صحة الجهاز الهضمي يحتوي العنب الأحمر على نسبة جيدة من الألياف، مما يساعد في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. كما تساهم مركباته النباتية في دعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. تعزيز المناعة بفضل غناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى، يساعد العنب الأحمر في تعزيز مناعة الجسم ضد العدوى والأمراض الموسمية، وخاصة نزلات البرد والإنفلونزا. ثالثًا: فوائد العنب الأحمر للبشرة والشعر محاربة علامات الشيخوخة تعمل مضادات الأكسدة في العنب الأحمر على محاربة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا وحيوية. كما يعزز فيتامين C إنتاج الكولاجين، ما يقلل من ظهور التجاعيد. تفتيح البشرة وتحسين مرونتها بفضل المركبات الطبيعية التي يحتويها، يساعد العنب الأحمر على توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة. ويمكن استخدام عصير العنب كقناع طبيعي للبشرة لإضفاء إشراقة صحية. تحفيز نمو الشعر تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في العنب الأحمر على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. كما يحافظ على صحة فروة الرأس من خلال تقليل الالتهابات والقشرة. رابعًا: دور العنب الأحمر في تنظيم الوزن يحتوي العنب الأحمر على سعرات حرارية منخفضة مقارنةً بكمية السكريات الطبيعية فيه، ويُعد خيارًا ممتازًا للوجبات الخفيفة. كما أن محتواه من الألياف والماء يعزز الإحساس بالشبع، ما يساعد على تقليل الشهية وتنظيم الوزن بطريقة صحية. خامسًا: العنب الأحمر ومقاومة الشيخوخة والعيش بصحة أطول تشير أبحاث كثيرة إلى أن الانتظام في تناول العنب الأحمر قد يرتبط بطول العمر، إذ إن مضادات الأكسدة التي يحتويها تساهم في حماية خلايا الجسم من التدهور المرتبط بالتقدم في السن. كما أن له تأثيرات إيجابية على ضغط الدم وسكر الدم وصحة الأوعية، وهي عوامل مهمة لطول العمر وجودة الحياة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

نافذة على العالم

منذ 5 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : لو مامى جديدة.. 5 علامات تحذيرية تخبرك بضرورة زيارة الطبيب

الجمعة 23 مايو 2025 07:30 صباحاً نافذة على العالم - الأمومة من أكثر رحلات الحياة متعة، لكنها قد تكون مرهقة جسديًا ونفسيًا، في خضمّ دوامة الرضاعة والتهدئة والأرق، قد تهمل العديد من الأمهات الجدد والحوامل صحتهن.فالأم السليمة هي أساس بيئة صحية، لذا، من المهم للأمهات الجدد والحوامل الانتباه لأهم علامات الخطر والالتزام بالفحوصات الدورية. 5 علامات تحذيرية صحية مهمة يجب على كل أم الانتباه لها وأهمية الرعاية الطبية في الوقت المناسب حسب موقع news18 التعب المستمر أو ضيق التنفس إذا تجاوز الإرهاق تعب الأم الجديدة المعتاد، أو شعرتِ بضيق في التنفس حتى مع أقل جهد، فلا تتجاهلينه، فقد يشير ذلك إلى فقر دم، أو مشاكل في الغدة الدرقية، أو حتى مشاكل في القلب، وهي حالات تتطلب عناية طبية. الصداع الشديد أو تغيرات الرؤية قد تشير هذه الأعراض إلى تسمم الحمل بعد الولادة، خاصةً إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، اطلبي الرعاية الطبية فورًا، لأن تسمم الحمل غير المعالج قد يُهدد الحياة. نزيف حاد بعد الولادة بفترة تزيد عن 6 أسابيع نزول بقع دم خفيفة أمر طبيعي، ولكن خروجها بكميات كبيرة أو خروج جلطات دموية كبيرة بعد فترة ما بعد الولادة الأولية يستدعي إجراء تقييم عاجل بحثًا عن عدوى أو احتباس أنسجة المشيمة. احمرار أو ألم الثدي التهاب الضرع، وهو عدوى شائعة وخطيرة في الثدي، قد يتطور بسرعة أثناء الرضاعة الطبيعية، العلاج المبكر بالمضادات الحيوية يمنع المضاعفات ويدعم استمرار الرضاعة. تقلبات المزاج والقلق أو الاكتئاب اكتئاب ما بعد الولادة أمر شائع، ولكن إذا استمر الحزن أو التهيج أو الانفصال، فقد يكون ذلك اكتئاب ما بعد الولادة، يُحدث الدعم النفسي المبكر فرقًا كبيرًا. للحفاظ على صحة جيدة، ينبغي على الأمهات إعطاء الأولوية للفحوصات الصحية الدورية، والتي تشمل مراقبة ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، وسكر الدم، وفحوصات وظائف الغدة الدرقية، كما تُعد فحوصات السرطان، بما في ذلك تصوير الثدي بالأشعة السينية، ومسحات عنق الرحم، وتنظير القولون، ضرورية للكشف المبكر عن سرطان الثدي وسرطانات النساء، مثل سرطان عنق الرحم وسرطان الرحم. ويُنصح أيضًا بإجراء اختبارات كثافة العظام للنساء، وخاصةً بعد انقطاع الطمث، للوقاية من هشاشة العظام وكسورها.