دراسة تكشف سر إبطاء الأمراض المزمنة في الشيخوخة
دراسة تكشف سر إبطاء الأمراض المزمنة في الشيخوخة
دراسة تكشف سر إبطاء الأمراض المزمنة في الشيخوخة
سبوتنيك عربي
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من معهد كارولينسكا في السويد أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يبطئ تراكم الأمراض المزمنة مع التقدم في العمر. 01.08.2025, سبوتنيك عربي
2025-08-01T05:34+0000
2025-08-01T05:34+0000
2025-08-01T05:34+0000
مجتمع
منوعات
الصحة
الأخبار
علوم
https://cdn.img.sarabic.ae/img/103034/46/1030344611_0:248:4752:2921_1920x0_80_0_0_7c9b9089ef34de0a8b8b861378242fa0.jpg
وأوضح موقع "ساينس أليرت" أن الدراسة، التي نُشرت في الدورية العلمية "ذا كونفرسيشن"، شملت متابعة أكثر من 2400 شخص مسن لمدة 15 عامًا.وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين التزموا بأنظمة غذائية صحية مثل حمية "مايند" (المخصصة لصحة الدماغ) أو النظام الغذائي المتوسطي، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب والخرف مقارنة بمن تناولوا أطعمة تسبب الالتهابات، مثل اللحوم المصنعة والحبوب المكررة والمشروبات السكرية.وأكد الباحثون أن هذه النتائج مهمة لأن تعدد الأمراض المزمنة يزيد من خطر الإعاقة والوفاة المبكرة، كما يشكل عبئًا على أنظمة الرعاية الصحية. ولوحظ أن فوائد التغذية الصحية كانت أكثر وضوحًا لدى النساء والأشخاص فوق 78 عامًا، مما يشير إلى أنه "لم يفت الأوان بعد" لتحسين العادات الغذائية.من بين الآليات المقترحة، أشارت الدراسة إلى أن الأطعمة الصحية تقلل الالتهاب المزمن المرتبط بالشيخوخة، كما تعزز المناعة والوظائف المعرفية.يشار إلى أنه رغم ذلك، لم تُظهر النتائج ارتباطا واضحا بين النظام الغذائي وأمراض العظام مثل التهاب المفاصل.ويوصي الباحثون كبار السن بالتركيز على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الصحية مثل زيت الكانولا والأسماك، مع الحد من اللحوم الحمراء والسكريات.ورغم أن النظام الغذائي ليس العامل الوحيد، إلا أن تحسينه يظل وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز الصحة في مرحلة الشيخوخة.يذكر أن دراسة علمية سابقة أجرتها الأكاديمية الصينية للعلوم، كانت قد كشفت أن الشيخوخة البشرية لا تتطور بشكل تدريجي، بل تشهد تحولا مفاجئا يبدأ عادة عند سن الخمسين، حيث تبدأ الأعضاء، وخاصة الأوعية الدموية، بالتدهور بوتيرة أسرع.واستندت الدراسة إلى تحليل عينات أنسجة من 76 متبرعا تتراوح أعمارهم بين 14 و68 عاما، شملت سبعة أنظمة حيوية في الجسم، مثل القلب، الكبد، الجلد، الرئتين، والعضلات، إلى جانب عينات دم، وفقا لمجلة "ناتشر" العلمية، وكشف فحص البروتينات في هذه الأنسجة عن تغيرات ملحوظة تحدث في الأعضاء بين سن 45 و55 عاما.
https://sarabic.ae/20250715/دراسة-تربط-بين-حملات-التطعيم-الطارئة-وتقليل-وفيات-الأمراض--1102707050.html
https://sarabic.ae/20241102/دراسة-نوع-من-المكسرات-يحمي-من-العمى-مع-التقدم-في-العمر-1094421120.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
2025
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
1920
1080
true
1920
1440
true
1920
1920
true
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
سبوتنيك عربي
منوعات, الصحة, الأخبار, علوم
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
سبوتنيك بالعربية
منذ 6 ساعات
- سبوتنيك بالعربية
وزارة الصحة في غزة: تسجيل ثلاث وفيات بمتلازمة "غيلان باريه"
وزارة الصحة في غزة: تسجيل ثلاث وفيات بمتلازمة "غيلان باريه" وزارة الصحة في غزة: تسجيل ثلاث وفيات بمتلازمة "غيلان باريه" سبوتنيك عربي أعلنت وزارة الصحة في غزة، اليوم الاثنين، تسجيل 3 وفيات بمتلازمة "غيلان باريه"، مشيرة إلى أن الحالتين بين الضحايا هما لطفلين دون سن 15 عاما، توفيا نتيجة نقص... 04.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-04T11:26+0000 2025-08-04T11:26+0000 2025-08-04T11:26+0000 غزة قطاع غزة أخبار فلسطين اليوم إسرائيل العالم أخبار العالم الآن ومتلازمة "غيلان باريه" هي اضطراب نادر يهاجم فيه الجهاز المناعي الأعصاب، ما قد يؤدي إلى ضعف أو تنميل أو شلل في الجسم.وأوضحت الوزارة في بيانها على "فيسبوك" (أنشطة شركة "ميتا"، التي تضم شبكتي التواصل الاجتماعي "فيسبوك" و"إنستغرام"، محظورة في روسيا، باعتبارها متطرفة) أن هناك ارتفاعا خطيرا في حالات الشلل الحاد والمتلازمة بين الأطفال، بسبب الإصابات المتكررة وسوء التغذية الحاد، كما كشفت الفحوصات عن فيروسات معوية غير مرتبطة بشلل الأطفال، وسط بيئة خصبة لتفشي الأمراض المعدية.وحذرت الوزارة من تفاقم الوضع الصحي إذا استمر نقص الأدوية والعلاجات، داعية إلى تدخل عاجل من المنظمات الدولية والإنسانية، مشددة على أن هذه الوفيات تمثل إنذارًا حقيقيًا من خطر انتشار وبائي واسع.ويتعرض قطاع غزة لأسوأ الأزمات الإنسانية، إذ يعاني سكان القطاع من المجاعة القاسية جراء حرب مستمرة تشنها إسرائيل، منذ السابع من أكتوبر/ تشرين الأول 2023.وتغلق إسرائيل منذ أشهر جميع المعابر مع القطاع، وتمنع دخول معظم المساعدات الغذائية والطبية، ما تسبب في تفشي المجاعة.ومنذ 7 أكتوبر 2023، حتى يوليو/ تموز 2025، تسببت الحرب على غزة، بمقتل أكثر من 59 ألف فلسطيني، إضافة إلى نحو 143 ألف مصاب، حسب بيانات وزارة الصحة في القطاع. غزة قطاع غزة إسرائيل سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي غزة, قطاع غزة, أخبار فلسطين اليوم, إسرائيل, العالم, أخبار العالم الآن
سبوتنيك بالعربية
منذ 6 ساعات
- سبوتنيك بالعربية
قطر تستحدث نقطة طبية لإسعاف منتظري المساعدات في غزة
قطر تستحدث نقطة طبية لإسعاف منتظري المساعدات في غزة قطر تستحدث نقطة طبية لإسعاف منتظري المساعدات في غزة سبوتنيك عربي استحدثت دولة قطر نقطة إسعاف أولية في مستشفى الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، للتأهيل والأطراف الصناعية في غزة، بتمويل من صندوق قطر للتنمية، لتقديم الرعاية الفورية... 04.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-04T11:25+0000 2025-08-04T11:25+0000 2025-08-04T11:25+0000 قطاع غزة إسرائيل أخبار فلسطين اليوم قطر العالم العالم العربي وقال صندوق قطر للتنمية في بيان، اليوم الاثنين: "تعمل النقطة الطبية والتي يتوافد عليها المئات، على الاستجابة السريعة لعلاج الإصابات من قبل كادر طبي وتمريضي متخصص لخدمة الجرحى وتقديم العلاج المتاح وتحويل بعض الحالات إلى مشافي وزارة الصحة في غزة والمشافي الأخرى من خلال سيارات إسعاف تتبع لوزارة الصحة والهلال الأحمر الفلسطيني والخدمات الطبية".وقال مدير عام صندوق قطر للتنمية ورئيس مجلس إدارة المستشفى، فهد السليطي: "انطلاقًا من التزام الصندوق بالعمل الإنساني والشعور بالمسؤولية تجاه أشقائنا في غزة، نواصل دعم مستشفى صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني للتأهيل والأطراف الصناعية في غزة، وذلك من أجل ضمان تقديم الرعاية للمحتاجين في أصعب الظروف".كما طالب المجتمع الدولي بالتحرك الفوري لضمان إدخال المساعدات وحماية المدنيين والعاملين في القطاع الإنساني.وأضاف السليطي: "ما يشهده قطاع غزة من تصعيد خطير واستهداف مباشر للمدنيين يفرض مسؤولية إنسانية وأخلاقية على المجتمع الدولي لا تحتمل التأجيل. فالتجويع الممنهج، وشح الإمكانيات الطبية، والعدوان المستمر، كلها جرائم تفاقم معاناة الأبرياء، ويجب أن تتوقف فورًا. المساعدات الإنسانية ليست أداة ضغط، ولا يجوز أن تُستخدم كسلاح ضد المستضعفين".وأشار إلى أن المستشفى يواصل تقديم خدماته الأساسية في مجالات الأطراف الصناعية، والتأهيل، والسمع والتوازن، والتصوير المقطعي (CT)، وهو المركز الوحيد الذي يوفر هذه الخدمات في شمال القطاع. قطاع غزة إسرائيل قطر سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي قطاع غزة, إسرائيل, أخبار فلسطين اليوم, قطر, العالم, العالم العربي
سبوتنيك بالعربية
منذ 2 أيام
- سبوتنيك بالعربية
سحب فاكهة ملوثة ببكتيريا قاتلة من الأسواق الأمريكية
سحب فاكهة ملوثة ببكتيريا قاتلة من الأسواق الأمريكية سحب فاكهة ملوثة ببكتيريا قاتلة من الأسواق الأمريكية سبوتنيك عربي أعلنت إحدى الشركات الأمريكية عن سحب منتجات فاكهة مجففة بالتجميد من الأسواق الأمريكية بعد اكتشاف تلوثها ببكتيريا الليستيريا، التي تشكل خطرا صحيا كبيرا قد يؤدي... 02.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-02T20:54+0000 2025-08-02T20:54+0000 2025-08-02T21:00+0000 العالم أخبار العالم الآن الولايات المتحدة الأمريكية وتشمل المنتجات المسحوبة عبوات فاكهة تباع تحت علامة تجارية شهيرة في إحدى المتاجر المعروفة بـ43 ولاية أمريكية وبورتوريكو، وفقا لوسائل إعلام غربية.وجاء قرار السحب بعد فحوصات أكدت وجود بكتيريا الليستيريا في المنتج، وهي بكتيريا قد تسبب داء الليستريات، وهو مرض يهدد بشكل خاص كبار السن، ذوي المناعة الضعيفة، الحوامل، وحديثي الولادة. وتتراوح أعراض المرض بين الحمى، الصداع، الغثيان، آلام البطن، والإسهال، وقد تتفاقم إلى مضاعفات خطيرة كالارتباك والتشنجات إذا أصابت الجهاز العصبي.وتُباع المنتجات المسحوبة، التي تشمل الموز، الفراولة، والتفاح، في عبوات فردية مخصصة للوجبات الخفيفة أو للإضافة إلى الزبادي والعصائر. وتغطي عملية السحب المنتجات الموزعة بين 1 و25 يوليو/تموز 2025، والتي تحمل تواريخ انتهاء صلاحية بين 24 يونيو/حزيران و25 يوليو/تموز 2027.من جانبها، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) المستهلكين من تناول المنتجات المستدعاة، داعية إياهم إلى التخلص منها أو إعادتها إلى المتاجر لاسترداد قيمتها.ولم تُسجل، حتى الآن، أي إصابات مرتبطة بالمنتج، لكن السلطات الصحية شددت على أهمية الالتزام بالتعليمات لتجنب المخاطر.وتُعد بكتيريا الليستيريا من الملوثات الشائعة في الأطعمة مثل الخضراوات النيئة، منتجات الألبان غير المبسترة، واللحوم الباردة، مما يستدعي الحذر عند التعامل مع هذه المنتجات. الولايات المتحدة الأمريكية سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي العالم, أخبار العالم الآن, الولايات المتحدة الأمريكية
