كيف تسيطرين علي حالات الاسهال عند الأطفال؟
"حبايبنا الحلوين"
د. أشرف قاسم استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة:
حالة الاسهال التي تحدث عند طفلك هو عرض شائع وليس مرضا نادرا ما يكون خطيرا. وهو تحوّل أو تغير عن النمط الطبيعي لبراز الطفل سواء كان بزيادة عدد مرات التبرز أوبتغيير طبيعة البراز أووجود مخاط أودم به ويمكن أن يؤدي الإسهال إلي الجفاف. بسبب تغير التوازن الطبيعي للماء لدي الطفل والاختلال في الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد داخل الجسم.
وتعود أسباب حدوثه الي حدوث فرط استخدام المضادات الحيوية. أو شرب كميات كبيرة من عصير الفاكهة.
أو حدوث التسمم الغذائي. وذلك نتيجة تناول الأطعمة الملوثة.
أو الي التهاب الزائدة الدودية
وتكون أنواعه قصير المدي ويكون حاد ويستمر ليوم أو يومين ويختفي وقد يحدث بسبب الطعام أو الماء الملوث بالبكتيريا "عدوي بكتيرية". أو قد يحدث إذا أصيب الطفل بفيروس. وغالبا ما يختفي خلال 5 إلي 7 أيام.
أو يكون طويل الأمد "مزمن" ويستمر علي الأقل 4 أسابيع.
ومن أسبابه الشائعة عدوي في الجهاز الهضمي. مرض السيلياك أو اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية. أو الحساسية الغذائية. أومرض التهاب الأمعاء. أوفرط نمو البكتيريا الدقيقة.
وتكون الأعراض حدوث آلام في البطن "مغص".
أو اضطرابًا في المعدة "غثيان وقيء".
ويكون لدي المريض حاجة دائما لاستخدام الحمام.
ويسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم.
وأحيانا يكون لون البراز دمويّ
بعد فقدان سوائل الجسم ويحدث "الجفاف" وهو من أخطر الأعراض عند الأطفال.
ويكون العلاج عن طريق إعطاء الطفل محلولَ معالجة الجفاف لمنع حدوث الجفاف» وهذا المحلول يحتوي علي مياه نظيفة وسكر وملح وبعض المعادن بالنسب التي تعادل فقدها من الإسهال.
أو إعطاءه مكملات الزنك تقلل مكملات الزنك من مدة حدوث الإسهال.
معالجة الجفاف بالسوائل عن طريق الوريد في حالة الجفاف الشديد.
الأطعمة الغنية بالمغذيات بما في ذلك حليب الثدي.
استشارة الطبيب. وخاصةً لعلاج الإسهال المستمر. أوعند وجود دم في البراز. أوإذا كانت هناك علامات علي الجفاف.
المسقعة المصرية الشهية
الجمعة 30 مايو 2025 5:12:47 م
المزيد
خطوات فعالة للحفاظ على الخضروات مع ارتفاع درجات الحرارة
الجمعة 30 مايو 2025 5:04:56 م
المزيد
المستشارة أمل عمار: الدكتورة رشا علي الدين نموذج مشرف للمرأة المصرية
الجمعة 30 مايو 2025 5:03:29 م
المزيد
طبق كشك الماظ
الجمعة 30 مايو 2025 4:42:55 م
المزيد
تحضير الملوخية المصرية
الجمعة 30 مايو 2025 4:22:14 م
المزيد
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 8 ساعات
- فيتو
فوائد قرع العسل، ينقص الوزن ويحارب التجاعيد ويقوى المناعة
فوائد قرع العسل، قرع العسل من الخضراوات الشهيرة التى لها شعبية وشهرة واسعة على مستوى العالم، حيث يقدم حلو وحادق وعصير. وفوائد قرع العسل، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وينصح الخبراء بتناوله. ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، إن قرع العسل، أو ما يعرف بـ"اليقطين"، من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، وقد استخدم منذ آلاف السنين في الغذاء والطب التقليدي، ويتميز بلونه البرتقالي الجذاب وطعمه الحلو الخفيف، كما يدخل في إعداد العديد من الأطباق مثل الحساء، الحلويات، العصائر وحتى بعض أنواع الخبز. القيمة الغذائية لقرع العسل وأضاف السيد، أن قرع العسل منخفض السعرات الحرارية وغني بالماء، ويحتوي على مجموعة واسعة من العناصر المفيدة، منها فيتامين A (من البيتا كاروتين)، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامينات B (خاصة B6، الفولات)، والبوتاسيوم، والحديد، والألياف، ومضادات الأكسدة. فوائد قرع العسل فوائد قرع العسل للصحة وتابع، أن من فوائد قرع العسل التى تدفعنا لتناوله وتقديمه لأبنائنا:- يحتوي قرع العسل على نسبة عالية من البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A الضروري لصحة العين، وتناول كميات كافية من فيتامين A يقي من الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن، كما يحسن الرؤية في ظروف الإضاءة المنخفضة. يعزز قرع العسل المناعة بفضل احتوائه على فيتامين C وفيتامين A، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الالتهابات، هذه العناصر تساهم في مقاومة نزلات البرد والعدوى البكتيرية والفيروسية. البوتاسيوم الموجود في قرع العسل يساعد في تنظيم ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما أن مضادات الأكسدة والألياف الغذائية تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار. قرع العسل يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاع سريع في سكر الدم، خاصة عند تناوله بكميات معتدلة، كما تشير بعض الدراسات إلى أن مركبات موجودة فيه قد تساعد في تحسين مقاومة الأنسولين. الفيتامينات مثل A وC وE تساهم في تجديد خلايا البشرة، والحفاظ على نضارتها، وتقليل ظهور التجاعيد، كما أن البيتا كاروتين يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. نظرا لانخفاض السعرات الحرارية واحتوائه على الألياف، فإن قرع العسل يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يجعله خيار مناسب لمن يسعون لفقدان الوزن بطريقة صحية. الألياف الغذائية في قرع العسل تعمل على تحسين حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك، وتعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي. لا تقتصر الفوائد على اللب فقط، بل إن بذور قرع العسل تعتبر كنز غذائي، حيث تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، والزنك، والمغنيسيوم، والبروتين، وتستخدم لعلاج مشاكل البروستاتا، تحسين النوم، تخفيف الالتهابات، ومساعدة القلب والأوعية الدموية. يقدم قرع العسل باكثر من طريقة، مثل شوربة اليقطين، وعصير قرع العسل بالحليب أو القرفة، وصينية قرع العسل بالحليب والمكسرات، ومهروس كوجبة للأطفال، ومربى أو فطائر. محاذير تناول قرع العسل وأوضح الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية، أنه رغم فوائد قرع العسل الكثيرة، إلا أنه ينصح بتناوله باعتدال خاصة لمرضى السكري أو من يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات، كما يجب تجنب الإفراط في إضافة السكر أو الدهون عند تحضيره، وقرع العسل ليس فقط مكون لذيذ في العديد من الوصفات، بل هو غذاء طبي متكامل يحمل فوائد جمة لصحة العين، القلب، المناعة، الجلد، والجهاز الهضمي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
نافذة على العالم
منذ 15 ساعات
- نافذة على العالم
محليات قطر : وزارة الصحة تسلط الضوء على الرعاية المقدمة لمرضى السيلياك "الداء البطني"
الأحد 1 يونيو 2025 09:00 مساءً نافذة على العالم - محليات 90 01 يونيو 2025 , 04:35م الدوحة - قنا نظمت وزارة الصحة العامة بالتعاون مع الجمعية القطرية للتوعية بالسيلياك (الداء البطني) ورشة عمل حول "دور المؤسسات الحكومية والخاصة في رعاية مرضى السيلياك" بمشاركة ممثلين عن وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، ووزارة التجارة والصناعة، ومؤسسة قطر، ومؤسستي حمد الطبية والرعاية الصحية الأولية، وسدرة للطب، إضافة إلى عدد من أصحاب المنشآت الغذائية. وجاءت الورشة في إطار جهود وزارة الصحة العامة لتعزيز الشراكة الفاعلة بين الجهات المعنية والمجتمعية لدعم مرضى السيلياك في دولة قطر. والسيلياك أو مرض "الداء البطني" هو اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي يهاجم من خلاله الجهاز المناعي أنسجة الجسم عند تناول الجلوتين، مما يضر بالأمعاء. وهدفت الورشة إلى تسليط الضوء على التحديات اليومية التي تواجه مرضى السيلياك، والعمل على تطوير آليات دعم مستدامة وشاملة تضمن لهم الحصول على غذاء آمن وخال من الجلوتين، بما يتماشى مع معايير الصحة العامة، وفتح آفاق جديدة من التعاون والتكامل العملي بين القطاعات المختلفة، بما يخدم جودة الحياة الصحية لمرضى السيلياك في دولة قطر. وشدد المشاركون في الورشة، خلال المناقشات، على أهمية تمكين المؤسسات من أداء دورها في رعاية مرضى السيلياك وتوفير البيئة الداعمة لهم، عبر توفير المنتجات الغذائية المناسبة، وتحسين آليات التسجيل والرقابة، وتعزيز التثقيف الغذائي. وقدم ممثلو إدارة سلامة الغذاء بوزارة الصحة العامة عرضا خلال الورشة عن تسجيل واعتماد المنتجات الخالية من الجلوتين في النظام الإلكتروني لسلامة الغذاء "واثق"، حيث تم توضيح كيفية قراءة بطاقات بيان المنتجات الغذائية التي تحتوي على الجلوتين، مما يعزز قدرة المرضى وعائلاتهم على اختيار المنتجات المناسبة لهم بسهولة وأمان. وأكد ممثلو الإدارة أن مرض السيلياك ليس مجرد حالة صحية، بل هو نمط حياة يتطلب وعيا مجتمعيا وتعاونا من مختلف القطاعات، سواء في المجال الغذائي أو الصحي أو التشريعي. كما تضمنت الورشة عروضا توعوية من الجمعية القطرية للتوعية بالسيلياك حول المشاكل والعقبات التي تواجه المرضى والدعم المطلوب من الجهات، وعرضا حول أهمية التدخل الغذائي لمرضى الاضطرابات الهضمية وخدمات التغذية قدمه ممثلو إدارة التغذية العلاجية بمؤسسة حمد الطبية. أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 16 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : لو اكتشفت انك مريض ضغط.. نصائح تساعدك على تجنب المضاعفات
الأحد 1 يونيو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - كشفت دراسة حديثة أنه من المهم معالجة مشكلة ارتفاع ضغط الدم، مما قد يساعد على تقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير لأسباب مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، ويمكن للتحسينات البسيطة والمستدامة في هذه العوامل الرئيسية أن تُسهم في تحقيق نتائج إيجابية ملموسة. يعاني أكثر من 30% من البالغين في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم، مما يجعله أحد الأسباب الرئيسية للوفيات التي يمكن الوقاية منها ارتفاع ضغط الدم، مشكلة صحية خطيرة تزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مختلفة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وحتى الوفاة. ووفقًا للدراسات، يُعاني أكثر من 30% من البالغين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، مما يجعله أحد الأسباب الرئيسية للوفيات التي يمكن الوقاية منها. ومع ذلك، يقول الأطباء إنه يمكنك أيضًا إدارة عدة عوامل صحية معًا، مما يقلل من هذه المخاطر. بالتحكم في هذه العوامل، يمكنك تقليل احتمالية إصابتك بقصور القلب. حددت دراسة أمريكية ثمانية عوامل صحية تساعد على خفض خطر الوفاة على الرغم من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ماذا وجدت الدراسة؟ في إطار البحث، تابع العلماء مؤشرات القلب لأكثر من 70 ألف رجل وامرأة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وسجلوا 6466 حالة وفاة مبكرة. وشملت هذه الوفيات السرطان وأمراض القلب وأسبابًا أخرى. ووجد الباحثون أن من يتمتعون بتحكم أفضل في بعض عوامل الخطر، مثل التحكم في ضغط الدم والحفاظ على وزن صحي وتجنب التدخين، كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة بشكل ملحوظ. وتحديداً، وفقاً للدراسة، انخفض خطر الوفاة المبكرة بسبب السرطان بنسبة 12%، وبسبب أمراض القلب بنسبة 21%، وبسبب أسباب أخرى بنسبة 10%. ووجد الباحثون أنه كلما تم التعامل بشكل جيد مع عوامل الخطر الصحية، كان الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أقل عرضة للوفاة المبكرة من جميع الأسباب، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كيفية تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ وفقًا للدراسة، حتى التحسينات البسيطة في جوانب صحية رئيسية يمكن أن تقلل من خطر الوفاة المبكرة، مما يساعدك على إدارة ارتفاع ضغط الدم بفعالية. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها: المراقبة المنتظمة من ضغط الدم احرص على فحص ضغط دمك بانتظام، مما يضمن بقائه ضمن النطاق الصحي - عادةً أقل من ١٢٠/٨٠ ملم زئبق. يمكنك تقليل استهلاكك اليومي من الصوديوم والتحكم في مستويات التوتر. وزن الجسم الصحي لا يعد وزن الجسم مقياسًا مفيدًا للجميع، لذا يوصي الخبراء بالبقاء ضمن نطاق الوزن الصحي - من خلال اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة. احتفظ بـمحيط الخصر الصحي وفقًا للعديد من الدراسات، يُعدّ قياس محيط الخصر من أفضل الطرق لقياس كمية الدهون الحشوية التي قد تحملها. الحفاظ على محيط خصرك ضمن الحدود الطبيعية - حوالي 88 سنتيمترًا أو أقل للنساء و102 سنتيمتر أو أقل للرجال - يُساعدك على الحفاظ على لياقتك وصحتك. تناول الأطعمة الصحية للقلب بعض الأطعمة الصحية والمغذية، مثل الشوفان والمكسرات والأسماك الدهنية، تُحسّن مستويات الكوليسترول لديك. بتجنب الدهون المشبعة، والامتناع عن تناول السكر، وتناول المزيد من الخضراوات والفواكه الخضراء في نظامك الغذائي، يمكنك الحفاظ على مستوى ضغط دمك تحت السيطرة. اشرب الكثير من الماء الترطيب هو المفتاح عندما تريد البقاء بصحة جيدة ولياقة. الإقلاع عن التدخين إذا كنت تدخن، فاطلب الدعم للإقلاع عن التدخين. ممارسة الرياضة تأكد من تضمين ما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي المعتدل أو 75 دقيقة من النشاط القوي كل أسبوع - لتعزيز كتلة العضلات واللياقة البدنية.
