كفاش تحمي صغارك من شمس الصيف؟ نصائح ذهبية من أطباء الأطفال
☀️ كيف نختار واقي الشمس المناسب للأطفال؟
من الضروري دهن بشرة الطفل بواقي شمسي قبل خروجه من المنزل.
يُفضّل أن يكون الواقي ذو عامل حماية SPF 50+، ولا يقل عن 30.
احرص على أن يُكتب على العبوة أنه "هيبو أليرجينيك" أي لا يسبب الحساسية.
من الأفضل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول أو البارابين، وابحثي عن عبارة "BPA Free" على العلبة.
وماذا عن النظارات الشمسية؟
يجب أن يرتدي الأطفال نظارات شمسية تحميهم من الأشعة فوق البنفسجية. من المهم اختيار نظارات عالية الجودة مخصصة للأطفال وليست فقط للزينة.
بكلمات أخرى، الصيف جميل ولكن الشمس ما ترحمش، خاصة مع الصغار.
واقي شمس ونظارات باهين ينجموا يحميوهم من أضرار ما تظهر كان بعد سنين. حافظ على صحة صغارك من اليوم!

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة


تونسكوب
منذ 2 أيام
- تونسكوب
في يوم شديد الحرارة...الحماية المدنية تُحذّر
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد المخاطر الصحية الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة. وفي هذا الإطار، نشرت الحماية المدنية مجموعة من الإرشادات الهامة للوقاية من التأثيرات السلبية لأشعة الشمس، حفاظًا على صحة وسلامة المواطنين. أبرز التوصيات للوقاية من الشمس: 1-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس ينصح بتفادي التواجد تحت أشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً، حيث تكون الأشعة في أقوى حالاتها وأكثر ضررًا. 2-وضع قبعة واقية: ارتداء قبعة عريضة الحواف يساعد على حماية الرأس والوجه من أشعة الشمس المباشرة، خاصة للأطفال وكبار السن. 3-استخدام واقي الشمس: من الضروري استعمال كريم واقٍ من الشمس بعامل حماية مناسب، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين، خصوصًا عند السباحة أو التعرق. 4-ارتداء نظارات شمسية: النظارات الشمسية تحمي العيون من الأشعة فوق البنفسجية، والتي قد تسبب أضرارًا خطيرة للعينين على المدى الطويل. 5-الإكثار من شرب الماء: من المهم شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف، خاصة في ظل فقدان الجسم للسوائل بسبب التعرق. 6-الجلوس في الظل قدر الإمكان: يوصى بالبقاء في أماكن مظللة كلما أمكن، وتفادي النشاطات البدنية الشاقة خلال فترات الحرارة المرتفعة. تشدد الحماية المدنية على ضرورة الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة والفعالة لتجنب ضربات الشمس والإرهاق الحراري، خصوصًا للفئات الأكثر عرضة مثل الأطفال، كبار السن، والعمال في الأماكن المكشوفة. فالوقاية مسؤولية فردية ومجتمعية، وهي السبيل الأنجح لتفادي المخاطر الصحية خلال أيام الصيف الحارّة.

تورس
منذ 2 أيام
- تورس
في يوم شديد الحرارة...الحماية المدنية تُحذّر
أبرز التوصيات للوقاية من الشمس: 1-تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: ينصح بتفادي التواجد تحت أشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً، حيث تكون الأشعة في أقوى حالاتها وأكثر ضررًا. 2-وضع قبعة واقية: ارتداء قبعة عريضة الحواف يساعد على حماية الرأس والوجه من أشعة الشمس المباشرة، خاصة للأطفال وكبار السن. 3-استخدام واقي الشمس: من الضروري استعمال كريم واقٍ من الشمس بعامل حماية مناسب، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين، خصوصًا عند السباحة أو التعرق. 4-ارتداء نظارات شمسية: النظارات الشمسية تحمي العيون من الأشعة فوق البنفسجية، والتي قد تسبب أضرارًا خطيرة للعينين على المدى الطويل. 5-الإكثار من شرب الماء: من المهم شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف، خاصة في ظل فقدان الجسم للسوائل بسبب التعرق. 6-الجلوس في الظل قدر الإمكان: يوصى بالبقاء في أماكن مظللة كلما أمكن، وتفادي النشاطات البدنية الشاقة خلال فترات الحرارة المرتفعة. تشدد الحماية المدنية على ضرورة الالتزام بهذه الإرشادات البسيطة والفعالة لتجنب ضربات الشمس والإرهاق الحراري، خصوصًا للفئات الأكثر عرضة مثل الأطفال، كبار السن، والعمال في الأماكن المكشوفة. فالوقاية مسؤولية فردية ومجتمعية، وهي السبيل الأنجح لتفادي المخاطر الصحية خلال أيام الصيف الحارّة.


الصحراء
منذ 6 أيام
- الصحراء
لتذكير المستخدمين بحماية أنفسهم من الشمس.. غطاء للهواتف مثل جلد البشر
طرح مصمم فرنسي يدعى مارك تايسيه، غطاء مبتكرًا لحماية الهواتف الذكية، مصنوع بالكامل من جلد أشبه بالجلد البشري. ويأتي غطاء الحماية الجديد بخامة تتفاعل مع الشمس، وملمسه أقرب لطبيعة جلد البشر، إذ تتأثر بأشعة الشمس والموجات فوق البنفسجية عند التعرض لها لوقت طويل. وسبق أن ابتكر تايسيه غطاءً للهاتف يشبه الجلد أيضاً، عام 2019، وكان قادراً على التفاعل مع لمسات المستخدم كأن يُقرص أو يُداعب، ما يفتح الباب أمام مستقبل تقني غير تقليدي. ويهدف هذا الغطاء إلى تذكير المستخدمين بأهمية حماية جلدهم من أشعة الشمس، وزيادة اهتمامهم بعناية بشرتهم من خلال توضيح تأثير الأشعة فوق البنفسجية على عنصر يستخدمونه في حياتهم اليومية بشكل مستمر مثل الهاتف. وتعاون المصمم الفرنسي مع المؤسسة البريطانية لحماية الجلد، وشركة الاتصالات البريطانية O2، لإنتاج الغطاء الجديد والذي يحمل اسم SkinCase. ويأتي هذا الابتكار في وقت يُرجّح فيه أن يكون العام الجاري، من بين الأعلى حرارة على الإطلاق. وتشير الدراسات إلى أن الاستخدام المنتظم لواقيات الشمس يقلّل بشكل كبير من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد، وهو مرض يصيب نحو واحد من كل خمسة أميركيين قبل بلوغهم سن السبعين. ورغم أهمية الواقي الشمسي، إلا أن الاستطلاعات تُظهر أن كثيرين لا يزالون يتجاهلون استخدامه، ففي استطلاع أجرته "الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية"، أقر 27% من المشاركين بأنهم لا يضعون الواقي إلا عند إلحاح الآخرين، بينما ارتفعت النسبة إلى 37% لدى أفراد الجيل "زد". وأظهر استطلاع آخر أن 14% من الشباب دون سن 25 عاماً يعتقدون خطأً أن استخدام الواقي الشمسي يومياً أكثر ضرراً من التعرض المباشر لأشعة الشمس.