استيقاظك المفاجئ قبل رنين المنبه.. إنذار صحي لا تتجاهله

حذّر خبير طبي من عادة شائعة لدى الكثيرين قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة تهدد القلب والحياة.
فقد كشف الدكتور غوراف أغاروال، اختصاصي اضطرابات الهرمونات، أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه، خصوصًا في ساعات الفجر، قد يكون علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية قد تكون قاتلة.
وأشار أغاروال إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية يصيب نحو 1% من السكان، ويتسبب في إفراز كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة، ما يؤدي إلى الشعور بيقظة غير مريحة، خاصة في ساعات الصباح الباكر.
ومن جانبها، أوضحت ليزا آرتيس، نائبة رئيس جمعية النوم الخيرية، أن هذه الحالة لا تتوقف عند الاستيقاظ المبكر، بل قد تتطور لتشمل أعراضًا أخرى مثل تساقط الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، القلق غير المبرر، وفقدان الوزن المفاجئ، مشيرة إلى أن الأعراض قد تؤدي لاحقًا إلى مضاعفات خطيرة مثل هشاشة العظام واضطراب ضربات القلب، الذي قد يتطور إلى فشل قلبي مميت، خاصة إذا تُركت الحالة دون علاج.
وحذرت آرتيس من خطورة هذه الحالة على النساء الحوامل بشكل خاص، إذ ترفع من احتمالات الإجهاض والولادة المبكرة.
كما أشار الخبراء إلى أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو مرض 'غريفز'، وهو اضطراب مناعي يجعل الجسم يهاجم الغدة الدرقية ذاتها، ما يؤدي إلى فرط نشاطها، وتشمل مضاعفات هذا المرض أيضًا مشاكل بصرية مثل جحوظ العينين وازدواج الرؤية.
وأكد الباحثون أن العوامل الوراثية والتدخين من بين أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب، خاصة بين النساء فوق سن الثلاثين.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صحيفة سبق

منذ 10 ساعات

• صحيفة سبق

في ظل أزمة عالمية.. دراسة: مادة غذائية شائعة قد تُضعف خصوبة الرجال

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة تايبيه الطبية، في تايوان، مخاوف جدية بشأن "السكرالوز"، المحلّى الصناعي الشهير، حيث تشير النتائج إلى أنه قد يؤثر سلباً في خصوبة الرجال. وبحسب صحيفة "نيويورك بوست"، خلال الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "Environmental Health Perspectives"، أعطى الباحثون جرعات من السكرالوز لفئران ذكور على مدى شهرين، ولاحظوا انخفاضاً في حيوية الحيوانات المنوية، وتلفاً في أنسجة الخصيتين، واضطرابات هرمونية. أزمة خصوبة عالمية تكتسب هذه النتائج أهميةً خاصّة في ظل الأزمة المتصاعدة للخصوبة على المستوى العالمي. وتكمن المفارقة الصادمة في أن الدراسات الحديثة تظهر مسؤولية الرجال عمّا يقارب نصف حالات العقم، مع تراجعٍ مقلقٍ في أعداد الحيوانات المنوية بنسبة تفوق 50% في الدول الغربية منذ سبعينيات القرن الماضي. تحذيرٌ من المبالغة في تفسير النتائج لكن الخبراء يحذّرون من المبالغة في تفسير هذه النتائج، إذ يشير الدكتور دان نايوت، الاختصاصي في الغدد الصمّاء التناسلية، إلى أن البحث أُجري على القوارض بجرعاتٍ عالية؛ ما يستدعي الحذر عند تعميم النتائج على البشر. كما يوضح أن الانخفاض الفعلي في مستويات التستوستيرون خلال العقود الأخيرة قد يكون في حدود 20-25%، وهي نسبة تظل مثيرةً للقلق رغم أنها أقل من التقديرات السائدة. وتتعدّد العوامل المسبّبة لهذه الأزمة الصحية الصامتة، حيث تلعب أنماط الحياة غير الصحية دوراً رئيساً، فالتدخين، وتناول الكحول، والسمنة، وقلة النشاط البدني، جميعها عوامل تسهم في تدهور الصحة الإنجابية للرجل. ويؤكّد الخبراء أن عملية إنتاج الحيوانات المنوية التي تستغرق ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر، شديدة الحساسية لهذه المؤثرات الخارجية. وفي مواجهة هذا التحدّي الصحي، يُوصي المختصّون باتباع نهجٍ وقائي يعتمد على تحسين نمط الحياة بشكل عام، حيث يشدّد الدكتور نايوت على أهمية النوم الجيد، والنشاط البدني المنتظم، والتغذية المتوازنة، مع إمكانية الاستعانة ببعض المكملات الغذائية المدعمة للخصوبة، مثل الإنزيم المساعد Q10، الزنك، وفيتامين E. كما يلفت الانتباه إلى أن صحة الحيوانات المنوية تعكس إلى حدٍ كبيرٍ الحالة الصحية العامة للفرد، ما يجعل العناية بها مؤشراً على الصحة الشاملة. ويسعى العلماء الآن إلى إجراء مزيدٍ من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج على البشر. وفي انتظار ذلك، يبدو من الحكمة اتباع مبدأ الوقاية خير من العلاج، والبحث عن بدائل طبيعية أكثر أماناً للمحليات الصناعية.

الوئام

منذ 11 ساعات

• الوئام

استيقاظك المفاجئ قبل رنين المنبه.. إنذار صحي لا تتجاهله

حذّر خبير طبي من عادة شائعة لدى الكثيرين قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية خطيرة تهدد القلب والحياة. فقد كشف الدكتور غوراف أغاروال، اختصاصي اضطرابات الهرمونات، أن الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه، خصوصًا في ساعات الفجر، قد يكون علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية قد تكون قاتلة. وأشار أغاروال إلى أن فرط نشاط الغدة الدرقية يصيب نحو 1% من السكان، ويتسبب في إفراز كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة، ما يؤدي إلى الشعور بيقظة غير مريحة، خاصة في ساعات الصباح الباكر. ومن جانبها، أوضحت ليزا آرتيس، نائبة رئيس جمعية النوم الخيرية، أن هذه الحالة لا تتوقف عند الاستيقاظ المبكر، بل قد تتطور لتشمل أعراضًا أخرى مثل تساقط الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، القلق غير المبرر، وفقدان الوزن المفاجئ، مشيرة إلى أن الأعراض قد تؤدي لاحقًا إلى مضاعفات خطيرة مثل هشاشة العظام واضطراب ضربات القلب، الذي قد يتطور إلى فشل قلبي مميت، خاصة إذا تُركت الحالة دون علاج. وحذرت آرتيس من خطورة هذه الحالة على النساء الحوامل بشكل خاص، إذ ترفع من احتمالات الإجهاض والولادة المبكرة. كما أشار الخبراء إلى أن السبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو مرض 'غريفز'، وهو اضطراب مناعي يجعل الجسم يهاجم الغدة الدرقية ذاتها، ما يؤدي إلى فرط نشاطها، وتشمل مضاعفات هذا المرض أيضًا مشاكل بصرية مثل جحوظ العينين وازدواج الرؤية. وأكد الباحثون أن العوامل الوراثية والتدخين من بين أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب، خاصة بين النساء فوق سن الثلاثين.

سودارس

منذ يوم واحد

• سودارس

الاستيقاظ قبل رنين المنبه.. علامة مبكرة على خطر يهدد القلب

وبحسب صحيفة "ديلي ميل"، يؤثر هذا الاضطراب على شخص واحد من كل 100 تقريبا، ويعني أن الجسم يُنتج كمية زائدة من الهرمونات التي تُبقي الإنسان في حالة تأهب ويقظة. ووفقا لاختصاصي اضطرابات الهرمونات، الدكتور غوراف أغاروال، فإن الاستيقاظ المبكر يُعد من أولى العلامات التي قد تُنذر بالإصابة بهذا الاضطراب، إذ تؤدي زيادة الهرمونات إلى تحفيز الجهاز العصبي في ساعات الصباح الباكر. وفي حال عدم علاج الحالة، قد تتسبب في مجموعة من الأعراض المزعجة مثل: ترقق الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، القلق، وفقدان الوزن غير المقصود. لكن الأخطر من ذلك هو المضاعفات المزمنة، مثل هشاشة العظام وعدم انتظام ضربات القلب، والتي قد تقود إلى فشل قلبي مميت. وأوضحت ليزا أرتيس، نائبة رئيس مؤسسة "ذا سليب تشاريتي" ومستشارة في شؤون النوم، أن "فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يُخلّ بتوازن استجابة الجسم للضغط، ما يؤدي إلى الاستيقاظ المبكر والشعور بالتوتر". سكاي نيوز script type="text/javascript"="async" src=" defer data-deferred="1" إنضم لقناة النيلين على واتساب مواضيع مهمة ركوب الخيل لا يناسب الجميع؟ أيهما أصعب تربية الأولاد أم البنات؟ جسر الأسنان هل تعقيم اليدين مفيد؟ الكركم والالتهابات أفضل زيوت ترطيب البشرة