أعراض مرض الكلى المزمن
قال الدكتور نيخيل باسين، استشاري أمراض الكلى وطبيب زراعة الكلى في مستشفيات ووكهارت في مومباي سنترال، أن مرض الكلى المزمن (CKD)، هو حالة تتفاقم بمرور الوقت، حيث تفقد الكلى قدرتها على أداء وظائفها بشكل فعال، مما يؤدي إلى تراكم الفضلات والسموم في الدم. كما شرح أن هذا المرض يُصنف إلى خمس مراحل، ويصل إلى المرحلة الأخيرة التي تعرف بالفشل الكلوي النهائي، مما يتطلب العلاج بغسيل الكلى أو زراعة الكلى.
ووف موقع "هندوستان تايمز" أشار الدكتور باسين إلى أن المرض غالبًا ما يرتبط بأمراض أخرى مثل السكري وارتفاع ضغط الدم ، موضحًا أن الكشف المبكر والعلاج يمكن أن يسهم في إبطاء تطوره.
كما تحدث عن العلامات المبكرة التي يجب الانتباه لها مثل التعب، والتورم في الساقين، وكثرة التبول ليلًا، والحكة، بالإضافة إلى الغثيان وفقدان الشهية. وأكد أن الفحوصات الدورية لاختبارات وظائف الكلى ضرورية للكشف المبكر، حيث أن الأعراض قد لا تظهر إلا بعد حدوث تلف كبير في الكلى.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 7 ساعات
- الجمهورية
هل تفضيل اليد يكشف شيئًا عن صحتك النفسية؟ دراسة تثير التساؤلات
ما العلاقة بين اليد المهيمنة والصحة العقلية؟ وبحسب "هندوستان تايمز" فقد توصّلت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين لا يستخدمون اليد اليمنى بشكل أساسي – أي الذين يفضلون اليد اليسرى أو يستخدمون كلتا اليدين – كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية وعصبية. وفحص الباحثون بيانات واسعة شملت تفضيلات الأفراد لليد المهيمنة إلى جانب حالاتهم النفسية والعصبية، مثل التوحد، الفصام، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والإعاقة الذهنية. ووجدوا أن من لا يستخدمون اليد اليمنى معرضون بنسبة أعلى بمقدار مرة ونصف للإصابة بهذه الاضطرابات. المثير أكثر، أن من يستخدمون كلتا اليدين بالتساوي، وليس فقط اليد اليسرى ، أظهروا معدلات أعلى للإصابة باضطرابات الصحة النفسية والنمو العصبي. بحسب الدراسة، يعود هذا الارتباط إلى الكيفية التي ينظم بها الدماغ وظائفه، خاصةً في المناطق المسؤولة عن المهارات الحركية واللغوية. فاختيار اليد المهيمنة يرتبط مباشرة بكيفية تطور الدماغ وتوصيلاته العصبية. ويبدو أن هذا الرابط أقوى في الاضطرابات التي تظهر في الطفولة، مثل التوحد، عُسر القراءة، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وهي الفترة التي يتحدد فيها عادةً تفضيل اليد لدى الأطفال. بالطبع لا. استخدام اليد اليسرى أو كلتا اليدين لا يعني تلقائيًا الإصابة باضطراب نفسي أو عصبي. هو مجرد مؤشر على طريقة تطور الدماغ ، وليس تشخيصًا لحالة مرضية. فالأمر لا يتعدى كونه دلالة مثيرة للاهتمام على العلاقة بين وظائف الدماغ وتفضيلاتنا الحركية، وليس مدعاةً للقلق أو التهويل.
24 القاهرة
منذ يوم واحد
- 24 القاهرة
أطعمة تساعد على علاج الإرهاق الذهني ودعم صحة الدماغ
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب فقدان التركيز والإرهاق الذهني، ويمكن للنظام الغذائي أن يحد من خطر الإصابة بمشاكل الذاكرة والإرهاق الذهني، حيث أن التغذية السليمة مفتاح صحة العقل، ويمكن لبعض الأطعمة أن تحسن الذاكرة والتركيز والوضوح الذهني، وفيما يلي أطعمة صحية تعزز صحة الذاكرة، وفقًا لما نشر في صحيفة هندوستان تايمز. الأسماك الدهنية: يعد السردين والسلمون والماكريل، من المصادر غير النباتية لأوميجا 3. الخضراوات الورقية: غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات وحمض الفوليك لزيادة التركيز وتعزيز الصحة العصبية. البيض: اللوتين والزياكسانثين يحميان الخلايا من التلف التأكسدي. المكسرات والبذور: الجوز واللوز وبذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين توفر فيتامين E والدهون الأحادية غير المشبعة والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم. التوت والأفوكادو: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا المخ. الحبوب الكاملة: الكينوا، والأرز البني، والقمح الكامل، والشوفان، توفر الطاقة وتمنع ضبابية الدماغ. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على الفلافونويدات ذات الخصائص المضادة للأكسدة. التوابل: يقدم الكركم بمركبه النشط، فوائد قوية مضادة للالتهابات تُعزز وظائف الدماغ. البروبيوتيك: يساهم اللبن الرائب على دعم ميكروبيوم الأمعاء الصحي، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية. دور الترطيب في دعم وتحسين صحة الدماغ ويعتبر الترطيب مهم جدًا لدعم صحة الدماغ، إذ يتكون دماغنا من أكثر من 75% ماء، ويؤثر الجفاف على الانتباه والمزاج والذاكرة، مما يؤدي إلى تشوش الذهن، ويساعد الماء على طرد السموم من الجسم ونقل العناصر الغذائية، وتناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال والخيار، كما تُعد مشروبات الصيف مثل عصير الليمون وعصير النعناع والشربات مثالية أيضًا. يُغير بنية الدماغ... دراسة تكشف تأثير ساعات العمل الطويلة على المخ دراسة جديدة تحذر: العمل لساعات طويلة أسبوعيًا قد يسبب تلف الدماغ
الجمهورية
منذ يوم واحد
- الجمهورية
هل تشرب قهوتك فور الاستيقاظ؟ انتبه .. ذاكرتك في خطر!
حذّر روبرت دبليو بي لوف، عالم الأعصاب المختص في صحة الدماغ ، من عادة شائعة قد تضر بذاكرتك دون أن تلاحظ: شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ. رغم أن كثيرين يرون في فنجان القهوة الصباحي منقذًا لبداية اليوم، إلا أن الحقيقة قد تكون صادمة. فوفقًا لما أكده لوف، فإن الكافيين يعوق إفراز مادة الأدينوزين، وهي المسؤولة عن تنظيم دورة النوم واليقظة. وإذا بدأت يومك ب القهوة ، قد تعاني من ضباب ذهني وإرهاق ذهني مفاجئ في فترة ما بعد الظهر. وفق هندوستان تايمز، يوصي لوف بالانتظار لمدة 90 إلى 120 دقيقة بعد الاستيقاظ قبل تناول الكافيين. خلال هذه الفترة، يستعيد الجسم نشاطه الطبيعي تدريجيًا. يمكنك تسريع ذلك بالحركة، مثل القفز بالحبل، أو رفع معدل ضربات القلب، أو حتى أخذ دش بارد. النتيجة؟ طاقة ذهنية أعلى، تركيز أفضل، و ذاكرة أقوى طوال اليوم. هل تشرب قهوتك فور الاستيقاظ؟ انتبه .. ذاكرتك في خطر! السبت 24 مايو 2025 2:27:54 م المزيد التضامن تنظم برنامجا تدريبيا للعاملين بإدارات الجمعيات علي آليات العمل الأهلي السبت 24 مايو 2025 1:50:46 م المزيد د.رشا مهدي تؤكد أهمية العمل على زيادة وعي الشباب بإنجازات الدولة السبت 24 مايو 2025 1:44:46 م المزيد 3 عادات يومية بسيطة قد تضعف ذاكرتك دون أن تدري..احذرها! السبت 24 مايو 2025 1:38:06 م المزيد 5 مشكلات عيون شائعة تهدد المرأة بعد سن الأربعين السبت 24 مايو 2025 12:26:13 م المزيد
