فوائد ثمرة الحبحبوه:
تُحسّن الهضم وتقوي المناعة
تنظّم دقات القلب وضغط الدم
أخبار ذات صلة
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 16 دقائق
- صحيفة سبق
"تجمع القصيم الصحي": برّد طعامك خلال ساعة وافصل اللحوم عن الجاهز لضمان السلامة الغذائية
شدّد تجمع القصيم الصحي على أهمية اتباع الإرشادات الصحية لحفظ وسلامة الغذاء خلال فصل الصيف، مشيرًا إلى أن ارتفاع درجات الحرارة يتطلب عناية خاصة بالطعام لتفادي التسممات الغذائية. وأوضح التجمع أن سلامة الغذاء تبدأ من لحظة الشراء، داعيًا إلى وضع الأطعمة في الثلاجة خلال ساعة واحدة فقط من خروجها من المتجر، خاصة في الأجواء الحارة. كما نوه إلى ضرورة ضبط درجة حرارة الثلاجة على 4.44 مئوية أو أقل، كشرط أساسي لحفظ الأغذية بطريقة آمنة. وأشار إلى أهمية فصل اللحوم والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان عن الأطعمة الجاهزة، مع استخدام لوح تقطيع مخصص للحوم فقط، منعًا لانتقال الملوثات. وأكد أن وعي المستهلك والتزامه بإرشادات التخزين والتبريد هو خط الدفاع الأول للحفاظ على صحة الأسرة وسلامة الوجبات.
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
الدكتور النمر: هذه الأطعمة "محرّمة طبيًا" على مرضى الضغط وضعف القلب
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من تسعة أصناف غذائية وصفها بأنها "محرّمة طبيًا" على مرضى الضغط وضعف القلب، لما لها من تأثيرات مباشرة على صحة القلب وارتفاع ضغط الدم، مشيرًا إلى أن من أبرزها الأطعمة المعلبة مثل الفول والتونة، والجبن المالح كالشيدر والفيتا والمثلثات، إضافة إلى المخللات والطرشي. وأضاف أن اللحوم المصنّعة مثل النقانق والسجق والمرتديلا واللانشون تندرج ضمن القائمة، إلى جانب الشوربات الجاهزة ومكعبات المرق، والشيبس والبسكويت المملح، والوجبات السريعة كالبرغر والبيتزا والشاورما، وكذلك الزيتون المملح والمحفوظ، والأسماك المجففة. وأكد النمر أن هذه الأطعمة تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم والمواد الحافظة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة العبء على القلب ورفع ضغط الدم، داعيًا إلى التقيد بنظام غذائي صحي خالٍ من الملوحة الزائدة والمواد المصنّعة حفاظًا على استقرار الحالة الصحية للمرضى.
صحيفة سبق
منذ 2 ساعات
- صحيفة سبق
إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. وصول التوأم الملتصق الجامايكي "أزاريا وأزورا إيلسون" إلى الرياض
إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظهما الله-، وصل أمس الاثنين إلى مطار الملك خالد الدولي بمدينة الرياض التوأم الملتصق الجامايكي "أزاريا وأزورا إيلسون" برفقة ذويهم، قادمين من جمهورية جامايكا على متن طائرة الإخلاء الطبي التابعة لوزارة الدفاع، حيث نُقل التوأم فور وصولهما إلى مستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بوزارة الحرس الوطني؛ لدراسة حالتهما والنظر في إمكانية إجراء عملية فصلهما. ورفع معالي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية رئيس الفريق الطبي والجراحي للبرنامج السعودي للتوائم الملتصقة الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة، أسمى آيات الشكر والعرفان إلى القيادة الرشيدة -أيدها الله- على هذه المبادرة التي تجسد ما تتحلى به المملكة من إمكانات طبية متفوقة وحس إنساني كبير تجاه الفئات المحتاجة حول العالم، وحرصها على مد يد العون للأطفال من مختلف الجنسيات الذين يعانون من حالات طبية معقدة، مشيرًا إلى أن الفريق الطبي السعودي يتمتع بخبرة تراكمية كبيرة مكنته من إجراء العديد من عمليات فصل التوائم بنجاح؛ مما يجعل المملكة مرجعًا عالميًّا في هذا المجال.
