فوائد القرنفل، يحمى من سرطان القولون ولكن يجب تناوله بحذر
وفوائد القرنفل، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن القرنفل من الأعشاب الطبية العطرية التي تستخدم منذ قرون في الطب الشعبي، ويتميز بمذاقه القوي ونكهته الدافئة، إضافة إلى احتوائه على عدد من المركبات النشطة التي تمنحه خصائص علاجية مذهلة، ويستخدم القرنفل مجفف أو زيت أو على هيئة مسحوق، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي تجعله خيار طبيعي لدعم الجسم.
القيمة الغذائية للقرنفل
وأضافت منى، أن القرنفل غني بالعديد من العناصر الغذائية، منها:
الألياف
الفيتامينات مثل فيتامين C وK
المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز
مضادات الأكسدة، خاصة مركب الأوجينول الفعال
فوائد القرنفل الصحية
فوائد القرنفل الصحية
وتابعت، أن من فوائد القرنفل التى تدفعنا لتناوله:-
القرنفل يحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، ويقلل من مشاكل مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، ويستخدم كمطهر طبيعي للجهاز الهضمى.
من أشهر استخدامات القرنفل هو تسكين ألم الأسنان، حيث يحتوي على مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر ومضاد للبكتيريا، ويمكن وضع زيت القرنفل مباشرة على السن المصاب أو اللثة لتقليل الألم.
تشير بعض الدراسات إلى أن الأوجينول الموجود في القرنفل يساعد في حماية الكبد من الأضرار التأكسدية، ويعزز وظائف الكبد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
يساهم القرنفل في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يجعله مفيد لمرضى السكري أو المعرضين للإصابة به.
القرنفل يستخدم كمضاد حيوي طبيعي بفضل خصائصه القوية في قتل البكتيريا والفطريات، ما يجعله مناسب لعلاج التهابات الفم واللثة، وتهدئة الالتهابات الجلدية.
تناول مغلي القرنفل أو استنشاق بخاره قد يساعد في علاج احتقان الصدر والسعال ونزلات البرد، بفضل خصائصه الطاردة للبلغم.
بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، يساهم القرنفل في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن القرنفل يحتوي على مركبات تساعد في الحد من نمو الخلايا السرطانية، خاصة سرطان القولون والثدي، إلا أن هذه الفوائد لا تزال قيد الدراسة.
زيت القرنفل مفيد للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، إذ يساعد في تقليل البثور وتنظيف المسام وقتل البكتيريا.
مضادات الأكسدة الموجودة في القرنفل تقاوم التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتحافظ على نضارة البشرة.
زيت القرنفل ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز من نمو الشعر ويقلل من تساقطه، كما يساعد على تقوية بصيلات الشعر.
شروط تناول القرنفل
وأوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أنه رغم فوائده العديدة، يجب استخدام القرنفل بحذر:
الإفراط في تناول زيت القرنفل قد يسبب تسمم في الكبد.
لا ينصح باستخدام زيت القرنفل للأطفال دون استشارة الطبيب.
يجب على الحوامل والمرضعات استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 17 دقائق
- فيتو
هيئة الدواء: لا تصدير لأدوية يحتاج إليها المواطن تحت أي ظرف
أكد الدكتور أسامة حاتم، معاون رئيس هيئة الدواء، أن تصدير المستحضرات الدوائية يخضع لموافقة مسبقة من الهيئة، بعد مراجعة موقف المخزون المحلي والتأكد من عدم احتياج السوق له. وقال في كلمته بمؤتمر صحفي عقدته الهيئة اليوم إن الدواء الذي يحتاجه المواطن لن يتم تصديره تحت أي ظرف. وأضاف أن الهيئة تعمل على تأمين مخزون استراتيجي من الخامات الدوائية لا يقل عن 6 أشهر. وأكد الاستعداد المبكر للمواسم، مثل توفير أدوية البرد قبل الشتاء، وذلك بالتنسيق مع الشركات المنتجة وشركات التوزيع. ويتضمن المؤتمر الحديث عن مبادرة سحب الأدوية منتهية الصلاحية من السوق المصري، واستعراض تطورات الدستور الدواء المصري وأبرز الإنجازات في القطاع الدوائية كما يتناول المؤتمر أحدث مستجدات نواقص الأدوية وتوافرها محليًا، واستعراض ما تم في منظومة الدفع الإلكتروني. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 18 دقائق
- فيتو
رئيس هيئة الدواء: لا نية لزيادة الأسعار في الوقت الحالي
أكد الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، أن الهيئة تنظر لكل مطالب شركات الدواء بزيادة أسعار الأدوية بموضوعية وشفافية. وأشار في مؤتمر صحفي عقدته الهيئة اليوم، إلى أن هدف الهيئة هو تحقيق معادلة متوازنة تضمن استدامة التصنيع المحلي وتوافر الدواء للمواطن دون تحميل المواطنين أي أعباء مالية. وأوضح أن تسعير الأدوية في مصر يتم وفق آلية جبرية ومنظمة، مثل كل دول العالم، مؤكدا أن اللجنة العليا للتسعير تجتمع بشكل دوري لمراجعة الطلبات ومتابعة المتغيرات الاقتصادية التي قد تؤثر على تكلفة الإنتاج. وأضاف أن سعر صرف الدولار هو العامل الرئيسي في تحريك أسعار الأدوية، مؤكدا أنه لا نية لزيادة الأسعار في الوقت الحالي مع استقرار الوضع الاقتصادي. كما أشار رئيس الهيئة إلى أنه في حال انخفاض سعر الدولار، سيتم إعادة تسعير الأدوية وخفض أسعارها بما يتماشى مع التغيرات الاقتصادية، وأكد أن الهيئة تلتزم بسياسات مرنة تستند إلى متغيرات السوق. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 18 دقائق
- فيتو
التحفظ على ألبان وأدوية مجهولة المصدر داخل عيادة أطفال في سوهاج
قامت إدارة العلاج الحر بمديرية الصحة، بسوهاج بالتنسيق مع إدارة جرجا الصحية، بشن حملة تفتيشية مكبرة على عدد من المنشآت الطبية الخاصة، وبمشاركة مفتشي هيئة الدواء المصرية، والإدارة العامة للتموين والتجارة الداخلية. ضبط كميات كبيرة من الألبان والأدوية مجهولة المصدر داخل عيادة أطفال بجرجا بسوهاج وأوضح الدكتور عمرو دويدار وكيل وزارة الصحية أن الحملة أسفرت عن ضبط كميات كبيرة من الألبان والأدوية مجهولة المصدر، بالإضافة إلى اختبارات فيروس الدم، واختبارات فيروس بي، وحقن مضاد حيوي، وغيرها من الأدوية الخاصة بالأطفال، وذلك داخل إحدى عيادات الأطفال بمدينة جرجا. وكيل صحة سوهاج لن تتهاون مع أي مخالفة تمس صحة وسلامة المواطنين وشدد "دويدار" على أن مديرية الصحة لن تتهاون مع أي مخالفة تمس صحة وسلامة المواطنين، مؤكدًا استمرار الحملات التفتيشية على المنشآت الطبية الخاصة للتأكد من مأمونية وجودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين. وتم تحرير المحاضر القانونية اللازمة بقسم شرطة جرجا، طبقًا لقانون رقم 127 لسنة 1955 بشأن تنظيم مهنة الصيدلة، وقانون رقم 153 لسنة 2004 الخاص بتنظيم المنشآت الطبية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
