"خضع لعمليتين جراحيتين".. رسالة توعية من تامر حسني إلى الجمهور بعد الكشف عن طبيعة مرض ابنه "آدم"

الفنان تامر حسني وجه رسالة جديدة إلى الجمهور مؤخراً، بعد القلق على الحالة الصحية لابنه "آدم"، وكشف تامر حسني في رسالته الجديدة عن التطورات في الحالة الصحية لابنه بعد الخضوع لعمليتين جراحيتين وبعد الكشف عن طبيعة مرضه.
تامر حسني يكشف طبيعة مرض ابنه "آدم"
ونشر الفنان تامر حسني رسالة عبر حساباته بمواقع التواصل، والتي وجه من خلالها الشكر إلى الجمهور بعد تضامنهم الكبير معه في الفترة الأخيرة بعد الكشف عن مرض ابنه "آدم" ومروره بأزمة صحية صعبة، والتي استلزمت دخوله المستشفى والعناية المركزة والخضوع لعمليتين جراحيتين في فترة واحدة، وكشف تامر حسني في رسالته عن تفاصيل حالة ابنه الصحية لأول مرة، وكذلك استغل الأزمة التي يمر بها مع ابنه آدم في توجيه رسالة توعية هامة إلى الجمهور وذلك من وحي تجربته الصعبة الأخيرة.
تامر حسني وابنه آدم
وقال الفنان تامر حسني في رسالته إلى الجمهور: "أنا مش عارف أشكركم إزاي على كمّ الدعوات اللي دعيتوها لربنا لشفاء آدم ابني اللي جاتلي منكم هنا وعلى تليفوني وتليفونات كل المحيطين بيا.. هو عمل عمليتين كبار بسبب انفجار الزائدة المفاجئ، اللي كانت أعراضها سخونية عادية بس".
تامر حسني
تامر حسني يوجه رسالة توعية للجمهور من وحي تجربته الصعبة مع ابنه
ووجه الفنان تامر حسني رسالة توعية إلى الجمهور وقدم عدة نصائح من وحي التجربة الصعبة مع ابنه آدم وقال في رسالته: "وبقولكم كده عشان تبقوا حريصين مع نفسكم أكتر ولأولادكم.. ومش كل سخونية تقولوا ده شوية برد وخلاص، لا روحوا اكشفوا كويس واعملوا سونار على البطن والزايدة مرة و٢، عشان برضو ساعات مش بيبان ولازم الدكتور يضغط بطريقة معيّنة، تقريباً أقوى شوية عشان يعرف، لإني سمعت كتير اليومين دول إن الزائدة خادعة، اطمنوا كذا مرة قبل لحظة انفجارها عشان بجد مشاكل بتحصل بعدها كبيرة ومحزنة أوي، وحبيبي آدم عمل عمليتين صعبين اوي عليه وبدعواتكم مستنيين النتايج تكون خير يارب ويعدي مرحلة الخطر".
تامر حسني وبسمة بوسيل وأبنائهما
ووجه الفنان تامر حسني العديد من الدعوات إلى ابنه آدم في ختام رسالته وقال: "يارب، بحق كن فيكون، اشفيه وعافيه، هو وكل ولادنا.. بس هو راجل وهيتحمل وإن شاء الله ربنا يكرمه ويعافيه ويحفظه هو وإخواته ويحفظ كل ولادكم يارب.. وأحب أقول تاني شكراً من كل قلبي على دعواتكم.. أنا شايف قلب كل حد فيكم وهو بيدعي بصدق.. متشكر أوي يا جماعة شكراً لكل اللي اهتم وسأل عن ابني ودعاله هنا أو على التليفون، واللي طلعوله صدقات لشفائه من غير ما يعرفونا شخصياً، أنا مش لاقي كلام أشكركم بيه وأنا برضو بدعيلكم، وبقول لكم مثلها وأضعاف أضعافها، وربنا يحفظكم ويحفظ أولادكم قادر يا كريم".
تامر حسني وبسمة بوسيل وأبنائهما
تلقى الفنان تامر حسني مؤخراً العديد من الرسائل الداعمة من الجمهور وزملائه الفنانين بعد الكشف عن أزمة ابنه آدم الصحية، وكشف في ردوده عن بعض الرسائل عن خضوع ابنه بالفعل لعمليات جراحية في الفترة الأخيرة، وذلك دون الكشف عن طبيعة الأزمة الصحية التي يمر بها وقتها، وقال في رسالة له إلى المطرب محمد شاهين، حيث اعتذر له عن عدم حضور حفل زفافه بسبب مرض ابنه، وذلك في رده على رسالة محمد شاهين إليه والتي دعا بها إلى ابنه آدم، وقال تامر حسني في رسالته: "متشكر يا عريس يا جميل، سامحني.. مرض ابني وعملياته كانوا سبب عدم مجيئي فرحك.. بارك للعروسة ربنا يحرسكم ويسعدكم".
أسرة تامر حسني
تامر حسني يقلق الجمهور بسبب حالة ابنه الصحية
وأقلق الفنان تامر حسني الجمهور مؤخراً بعد الكشف عن إصابة ابنه "آدم" بأزمة صحية، حيث نشرت والدته الفنانة بسمة بوسيل صورة لها معه داخل المستشفى، وطلبت من الجمهور الدعاء له، وذلك قبل أن يعلق تامر حسني عبر حسابه بانستقرام عن أزمة ابنه الصحية، وكشف أيضاً مروره بأزمة صحية ودخوله المستشفى بالتزامن مع دخول ابنه المستشفى، ولكنه أخفى الخبر خوفاً من قلق الجمهور، وقال الفنان تامر حسني في رسالته للجمهور: "مكنتش ومش عادتي أشغللكم بتفاصيل شخصية عني أو عن عيلتي، بس بما إن كتير منكم عرفوا، فانا دخلت المستشفى قبل سفري لتعب شديد جداً حصلي، والأهم إن ابني آدم بعدي بأسبوع دخل المستشفى في تعب كبير.. وشكراً لكل حد دعاله، واهتم وبيسأل عنه، وربنا ما يكتب أي ألم ولا وجع لأي حد منكم أو من ولادكم".
تامر حسني
في حين نشرت بسمة بوسيل دعاء مؤثر لابنها آدم عبر حسابها بانستقرام في الفترة الأخيرة وقالت بها: "اللهم يا واسع الرحمة، يا شافي يا كافي، اشفِ عبدك الصغير آدم شفاءً لا يُغادر سقمًا، اللهم ألبسه ثوب العافية، وارفع عنه كل ألم، وخفف عنه كل وجع، واشرح صدره، ويسّر أمره، اللهم احفظه بعينك التي لا تنام، وبركنك الذي لا يُضام، واكفه بركنك القوي، وبارك في عمره وصحته ونموّه. اللهم اجعل مرضه كفارة وطَهورًا، وقرّ أعيننا برؤيته في أحسن حال، عاجلًا غير آجل، يا أرحم الراحمين".
الصور من حساب تامر حسني على انستقرام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

إياكِ تجاهلها ..علامات تحذيرية لإصابة طفلك بالسرطان

من الصعب التعرف إلى أعراض السرطان عند الأطفال في المراحل المبكرة، لأنه نادراً ما يقدم الأطفال المرضى شكاوى أو أعراضاً، لذا يجب أن يكون الآباء في حالة تأهب. يمكن أن يظهر السرطان عند الأطفال في أعضاء مختلفة من الجسم، ويعتمد العلاج لدى الأطفال على نوع السرطان، ومرحلة المرض عند تشخيصه، والاستجابة للعلاج. بالنسبة للعديد من أنواع السرطان لدى الأطفال، فإن معدل الشفاء يعد مرتفعاً جداً إذا تم تشخيص السرطان مبكراً، على الجانب الآخر وفقاً لموقع "هيلث" تتميز المرحلة الأولى أو الثانية من السرطان بتشخيص وعلاج أفضل وأكثر فعالية ليس هذا فحسب، بل يمكن أيضاً منع انتشار الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم. علامات السرطان عند الأطفال يمكن أن تكون أعراض السرطان مشابهة جداً لأعراض أمراض أخرى، ويمكن أن يختلف مستوى الخطورة تماماً بالنسبة لكل طفل. لكن بشكل عام، إليك بعض علامات الإصابة بالسرطان عند الأطفال: الحمّى المطوّلة غالباً ما يتميز السرطان عند الأطفال أيضاً ب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى التي تحدث لفترة طويلة. يعد سرطان الدم، الذي يهاجم الدم ونخاع العظام، هو نوع من السرطان الذي يمكن أن يسبب حُمى مستمرة لدى الأطفال. نظراً لأن الحمى يمكن أن تكون مؤشراً على الإصابة بالسرطان، يجب أن تكوني منتبهة لمراقبة تقدم طفلك عندما تزيد الحمى عن 38 درجة مئوية لفترة طويلة. ربما تودين التعرف إلى اليوم العالمي لسرطان الأطفال؟ تغيرات غير طبيعية في الوزن يعد فقدان الوزن الشديد أو غير الطبيعي من أبرز العلامات التي تشير إلى إصابة الطفل بالسرطان، لأنه يمكن للخلايا السرطانية أن تلعب دوراً مباشراً في فقدان الوزن، كما أن هناك العديد من العوامل التي تسبب فقدان الوزن، بما في ذلك نوع العلاج، والآثار الجانبية، والتغيرات الجسدية المتعلقة بموقع الورم، والتأثير العاطفي للسرطان على الطفل. ظهور كُتل يعد ظهور كُتل غير عادية في أجزاء معينة من الجسم أيضاً أحد الأعراض المرتبطة غالباً بالسرطان، وتعد معظم هذه الكتل حميدة، ولكن من المهم فحصها. يمكن أن تظهر الأورام المسببة للسرطان في أي مكان تقريباً في جسم الطفل. التعب المفرط يمكن أن تسبب السرطانات، بما في ذلك سرطان الغدد الليمفاوية والساركوما أعراض التعب عند الأطفال، لذلك يمكن أن يكون التعب أيضاً أحد أعراض أمراض أخرى، لذا من المهم استشارة الطبيب حول حالة طفلك الصغير لمعرفة الأسباب التي تجعله غير نشط ويبدو ضعيفاً. ألم غير مبرر يمكن أن يكون الألم غير المبرر أيضاً مؤشراً على الإصابة بسرطان الأطفال والذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة، كما يمكن أن يعطل وظائف الجسم فيعد الألم من المشاكل الشائعة جداً التي يعاني منها الناجون من السرطان، خاصة في السنوات القليلة الأولى بعد العلاج، فقد يعاني على المدى الطويل، حوالي 5% إلى 10% من الناجين من السرطان من آلام مزمنة حادة، ويمكن أن تتداخل مع وظائف الجسم. شحوب أو تغير في لون البشرة يمكن أن تكون التغيرات في لون الجلد، وخاصة شحوبه، علامة على الإصابة بالسرطان لدى الأطفال. وبصرف النظر عن الشحوب، فإن العلامات الأخرى غير المبررة على الجلد، مثل الكدمات أو حتى الكتل الشبيهة بالشامات، يمكن أن تكون أيضاً مؤشراً على الإصابة بالسرطان. مشاكل بصرية يمكن لبعض أنواع السرطان أيضاً أن تسبب مشاكل في صحة العين وتقلل من الرؤية، وتعد أبرز أنواع السرطان التي تسبب مشاكل في العين والرؤية في أغلب الأحيان هي سرطان الجلد في العين، أو سرطان الغدد الليمفاوية في العين، والعديد من أنواع السرطان الأخرى. الالتهابات المتكررة وفقاً لأبحاث السرطان، فإن الشخص المصاب بالسرطان أو الذي يخضع لعلاج السرطان عادة ما يكون جهازه المناعي أضعف. وهذا يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والحمى. ما أهمية الكشف المبكر عند الأطفال؟ الكشف المبكر عن مرض السرطان عند الأطفال يعد مهماً جداً لأنه يمكن أن يوفر فرصة أكبر للشفاء، ويقلل من التأثير على الجسم، ويقلل من التكاليف الطبية. فرص أعلى للشفاء في حالة سرطان الأطفال، يعد التشخيص والعلاج في الوقت المناسب أمراً أساسياً لتحسين فرص البقاء على قيد الحياة، وعلى الرغم من أن سرطان الأطفال لديه فترة ثبات قصيرة، ومعدل انتشار مرتفع، إلا أنه يمكن أن يستجيب بشكل أفضل للعلاج إذا تم اكتشافه مبكراً ويتعافى الأطفال ويتمكنون من مواصلة حياتهم بشكل جيد. التقليل من الأضرار التي تلحق بالجسم يعد سرطان الأطفال مرضاً شديد الانتشار لذلك، على عكس الخلايا السليمة، فإن الخلايا السرطانية لا يمكن السيطرة عليها وتستمر في النمو، ويمكن أن تنتشر من مكانها الأصلي إلى أجزاء أخرى من الجسم، ويسمح هذا للخلايا السرطانية بإتلاف الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة في جسم الطفل. ومن خلال اكتشاف مؤشرات الإصابة بالسرطان لدى الأطفال في أقرب وقت ممكن، يمكن تقديم العلاج والرعاية سريعاً، ويمكن أن يقلل هذا من تلف الأنسجة والأعضاء بسبب الخلايا السرطانية الغازية. تقليل التكاليف الطبية من خلال الكشف المبكر عن سرطان الأطفال، يمكنك أيضاً تقليل تكاليف العلاج. وذلك لأنه عندما يكون السرطان في مرحلة مبكرة، يكون العلاج أسهل والتكاليف أيضاً قد تكون أقل في المرحلة المتقدمة. خطوات الكشف المبكّر عند الأطفال قد يكون الاكتشاف المبكر لسرطان الأطفال أمراً صعباً للغاية، لأن الأعراض يمكن أن تختلف من طفل إلى آخر، وفي المقابل يجب على الأمهات أن يكُنّ في حالة تأهب من خلال تنفيذ عدد خطوات الكشف المبكر التالية: الفحص البدني الروتيني تعد الخطوة الأولى هي فحص جسم طفلك بشكل روتيني وبدقة، ويمكن التحقق من نمو الشعر وملمس الجلد ولون البشرة، ويجب أن تكوني متيقظة للتغيرات غير العادية في جسم طفلك. على سبيل المثال، إذا وجدت كتلة غير عادية ويبدو طفلك شاحباً أو مصاباً بكدمات أو تظهر علامات أخرى، مثل النزيف أو السعال المستمر أو المصحوب بضيق في التنفس مع الدوار، كما يبدو الطفل غير متوازن، ويمكنك استشارة الطبيب على الفور لمعرفة السبب. فحص الدم الكامل مع ظهور أعراض غير عادية في المظهر الجسدي لطفلك، فعليك اصطحاب طفلك إلى الطبيب، وقد يوصي بإجراء تعداد دم كامل لتشخيص حالات مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية. الفحص التصويري يمكن إجراء الفحص لمعرفة حالة الجزء الداخلي من جسم الطفل، بما في ذلك حالة العظام والأنسجة والأعضاء والأوعية الدموية. يمكن لهذا النوع من فحص التصوير استخدام إجراءات التصوير المقطعي المحوسب والموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) وما شابه. إجراء خزعة اعتماداً على حالة طفلك وحالته، قد يقوم الطبيب بإجراء خزعة للحصول على عينة من الأنسجة أو السوائل أو النمو الذي سيتم فحصه تحت المجهر للكشف عن السرطان وتحديد شدة ونوع الخلايا السرطانية التي تصيب طفلك. قد يهمكِ الاطلاع إلى أبرز أسباب الإصابة في اليوم العالمي لسرطان الأطفال. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

مجلة سيدتي

منذ ساعة واحدة

• مجلة سيدتي

تقنيات تجميلية لتكثيف الشعر.. من الروتين اليومي إلى أحدث العلاجات الطبية

هل مررتِ بتجربة تساقط جعلتك تشعرين بأنك تفقدين جزءاً من أنوثتكِ؟ إذا كانت هذه المشاعر مألوفة لكِ، فأنت لست وحدك. الكثير من النساء يواجهن تحديات تتعلق بكثافة الشعر، سواء نتيجة لعوامل وراثية، ضغوط نفسية، تغيرات هرمونية، أو حتى بسبب روتين جمالي غير مناسب. لكن، دعيني أخبرك بشيء: الحلول موجودة، و تقنيات تكثيف الشعر اليوم لم تعد تقتصر على الزيوت أو الخلطات الطبيعية فقط، بل أصبح هناك مزيج مذهل من الأساليب الحديثة والفعالة، التي يمكن أن تُحدث فارقاً حقيقياً في مظهر شعرك وكثافته. في هذا الدليل التفصيلي، سنأخذك في رحلة عبر كل ما تحتاجينه من تقنيات تجميلية لتكثيف شعرك: من نصائح يومية بسيطة، إلى علاجات متقدمة اعتمدها خبراء الشعر في العالم، وصولاً إلى أحدث الابتكارات في مجال التجميل. استعدي لتكتشفي كيف يمكنك أن تحولي شعرك الضعيف إلى شعر أكثر امتلاء وصحة وإشراقاً، خطوة بخطوة. الأساس يبدأ من العناية اليومية الروتين الصحيح لغسل الشعر لا تُكثري من غسل شعركِ: غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً يكفي للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تساعد على تقوية الشعر. اختاري شامبو غنياً بمكونات محفزة مثل: البيوتين، النياسيناميد، الكافيين، ومستخلصات نباتية مثل الروزماري والنعناع. استخدمي البلسم فقط على الأطراف لتجنُّب تثقيل الجذور. التجفيف بلطف التجفيف القاسي بالفوطة يؤدي لتكسر الشعر، اختاري منشفةً قطنيةً ناعمةً أو تيشيرت قديماً لتجفيفه بلطف. تجنبي الحرارة العالية في السيشوار، واستخدمي موزع الهواء (Diffuser) لتقليل الضرر وزيادة الحجم. تصفيف يراعي كثافة الشعر تجنبي ربط الشعر بشدة أو استخدام ربطات مطاطية قاسية. التسريحات الهادئة مثل الضفائر الخفيفة أو الشعر المموج تعطي انطباعا بالكثافة. استخدمي بودرة تكثيف الشعر أو بخاخات رفع الجذور (Root Lifting Sprays) في المناسبات الخاصة. التغذية الداخلية ودورها السحري فيتامينات تحدث فرقاً البيوتين (Biotin): أساسي لتقوية الشعر وتحفيز نموه. الزنك والحديد: نقصهما يؤدي إلى تساقط الشعر. أوميغا 3: يدعم صحة فروة الرأس ويزيد من مرونة الشعر. مكملات مخصصة لتكثيف الشعر ماركات عالمية مثل Viviscal، Nutrafol، وHairburst أثبتت فاعليتها في دعم نمو الشعر عند النساء، خصوصاً في حالات التساقط الوراثي أو الناتج عن التوتر. خلطات طبيعية فعالة لتكثيف الشعر زيت الخروع وزيت النعناع امزجي ملعقةً من زيت الخروع مع قطرات من زيت النعناع. دلكي فروة الرأس بهذا الخليط 3 مرات أسبوعياً لتحفيز الدورة الدموية وزيادة الكثافة. خلطة الألوفيرا وعصير البصل الألوفيرا تهدئ فروة الرأس ، والبصل يحفز البصيلات. امزجي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من عصير البصل، ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة. قناع البيض والزبادي غني بالبروتينات الضرورية لبناء الشعر. استخدميه مرة في الأسبوع وستلاحظين شعرك أكثر امتلاء ولمعاناً. تقنيات تجميلية متقدمة لتكثيف الشعر الميزوثيرابي للشعر (Mesotherapy) علاج غير جراحي يتم فيه حقن فروة الرأس بمحلول يحتوي على فيتامينات، معادن، وأحماض أمينية. يُحسن تدفق الدم إلى البصيلات ويحفز النمو. يحتاج عادة من 4 إلى 8 جلسات. البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) يسحب دمك، ثم يفصل البلازما ويُعاد حقنها في فروة الرأس. هذه التقنية تُسرع نمو الشعر وتُستخدم كثيراً بعد الولادة أو مع التساقط الهرموني. الميكرو نيدلينغ (Microneedling) تُستخدم أداة تحتوي على إبر دقيقة لتحفيز إنتاج الكولاجين وزيادة تدفق الدم لفروة الرأس. يمكن دمجها مع سيرومات محفزة للنمو لنتائج مضاعفة. زراعة الشعر بتقنيات متقدمة خيار أخير للنساء اللواتي يعانين من فراغات واضحة أو صلع وراثي. تقنيات مثل FUE وDHI تسمح بزراعة شعر طبيعي بدقة ونتائج ممتازة. يمكنكِ التعرف أيضاً إلى خدع بصرية لزيادة كثافة الشعر في المظهر القصات الذكية: قصات مثل الـ"بوب" القصير أو الطبقات الطويلة تعطي امتلاءً أكثر. تجنبي القصات التي تُثقل الشعر من الأطراف أو تسحبه للخلف. صبغات وتدرجات لونية تزيد الكثافة: استخدام درجات مختلفة من اللون (هايلايت/بالياج) يعطي وهماً بصرياً بالحجم. أيضاً الألوان الداكنة مع خصل أفتح تبرز تموجات الشعر وتزيد من كثافته بصرياً. تذكري أن الشعر لا يستعيد كثافته بين ليلة وضحاها، لكن بالاستمرارية والاهتمام، ستشعرين بالفارق. لا تستهيني بقوة الروتين اليومي، وتأكدي أن كل خطوة تقومين بها من اختيار الشامبو المناسب، إلى جلسة الميزوثيرابي تقربك أكثر نحو هدفك بشعر أكثر كثافةً وصحةً. ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج تجب استشارة طبيب مختص.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

أهم الخطوات المبكرة للحفاظ على طفل بنفسية سوية؟

من الضروري ان تهتم الأم بوضع الأسس والقواعد الرئيسية والهامة في تربية طفلها والمقصود بتربية الطفل هو تكوين وبناء نفسية سوية وصحية بالاضافة إلى نجاح الطفل في التواصل مع الآخرين وهذه الاركان الهامة في التربية، والتي تمنح الطفل الثقة بالنفس وتصقل شحصيته وتدعمها منذ عمر مبكر تحتاج إلى خطوات محدودة لتحقيقها. هناك خطوتان هامتان يجب على الأم اتباعهما منذ عمر مبكر للطفل ونعني بذلك منذ مرحلة الرضاعة من أجل الحصول على نفسية سوية لطفلنا ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية التربية الأسرية وتقويم السلوك باللعب، الدكتورة ابتسام عبد المحسن حيث أشارت إلى أهم الخطوات المبكرة التي يجب ان تتبعها الأم لتربية طفل بنفسية سوية ومنها خطوتان هامتان واساسيتان وهما الخروج به من البيت بشكل يومي وجلوسه إلى مائدة طعام الكبار في الآتي: جلوس الطفل منذ عمر مبكر إلى طاولة طعام الكبار اعلمي أنه من الضروري أن تقومي بوضع طفلك في كرسي الطعام بمجرد جلوسه منفرداً أو قدرته على الجلوس في الكرسي من دون أن يسقط رأسه على صدره، وحول سؤالك متى يجلس طفلي وحده؟ ومتى أقلق عليه؟ فيمكن ان يحدث ذلك ابتداء من نهاية الشهر الرابع مثلاً، وحيث يمكنك في هذه الحالة أن تقدمي لرضيعك الطعام التكميلي ويمكن أن يحدث ذلك حين يكون بالقرب من مائدة الطعام التي يأكل فوقها الكبار مثل الأب وباقي الأطفال. لاحظي أن جلوس طفلك بالقرب من مائدة طعام الكبار يسهم كثيراً في تعليم طفلك العادات الصحية السليمة وهو يتعلمها بالتقليد، كما أنه يتعود على تناول الأطعمة المفيدة والتي يرفضها الأطفال لأنه يقارن بين مذاقها ومذاق الحلوى مثلاً، ولكنه حين يرى أن الأب حريصاً على تناول السلطة فسوف يفعل الطفل ذلك إضافة لتعلمه أن يأكل من أمامه وألا يبعثر الطعام حول طبقه وغيرها من العادات وآداب المائدة. توقعي أن تزداد شهية الطفل ويصبح مقبلاً على تناول الطعام أكثر في حال كنت تضعينه في كرسي الطعام وتقدمين له وجبة خارجية وخصوصاً لو كانت جديدة فسوف تلاحظين أنه يأكل بشكل أفضل لو أنك كنت تطعمينه في المطبخ أو في ركن مخصص من المنزل وحيث تقوم بعض الأمهات بإطعام الرضيع في غرفته مثلاً أو فوق سريرها وهذه خطوة خاطئة على الإطلاق تؤدي لصعوبة الفطام النفسي للطفل. الخروح بالطفل بشكل يومي من المنزل اعلمي أن فوائد خروج الأطفال من المنزل يومياً مهمة ومفيدة وأنه من الأخطاء التي قد تقعين بها هي عدم الخروج مع الرضيعمن المنزل بدافع خوفك الزائد عليه حيث قد تخافين عليه من التعرض لتيارات الهواء والإصابة بالأمراض أو العدوى وكذلك قد تخافين عليه من الناس على اعتقاد منك أنه سوف يشعر بالغربة والوحشة حين يرى وجوها غير مألوفة. لاحظي أن طفلك سوف يبكي ويشعر بالغربة حين يرى الغرباء في حال أنك لم تقومي بتعويده على الخروج من المنزل مبكراً ورؤية الوجوه المألوفة بالنسبة لك في نطاق العائلة وتعريفه عليها وتعويده على رؤيتها والتواصل معها مثل الأجداد والأعمام والعمات وكذلك الصديقات والمعارف والجيران ويمكنك توسيع دائرة الأشخاص المحيطين بالتدريج حول الطفل لكي لا يصاب بالصدمة حين يرى وجوها كثيرة حوله. توقعي أن تحصلي على طفل اجتماعي حين يعتاد على الخروج من البيت وسوف يتحسن تواصل طفلك مع الآخرين ويسهم خروج الطفل من البيت في تعويده على اللعب الجماعي، الذي يصقل شخصيته ويعلمه مبادئ أساسية في الحياة ومنها تقبل الخسارة والتحلي بروح المنافسة الشريفة وغيرها من الفوائد التي لا يمكن ان يتعلمها لو بقي بين جدران البيت. لاحظي أن الطفل الذي يخرج مبكراً من البيت سوف يتمتع بصحة جيدة وسوف تتعزز مناعته ضد الأمراض لأنه سوف يحتك بالعالم الخارجي كما انه سوف يتحلى بالرشاقة ويكون لديه لياقة بدينة لأن الاطفال الذين يبقون في البيوت يعانون من السمنة، خاصة أنهم لا يبذلون مجهوداً بدنياً في حين أن الطفل سوف يتخلص من سعرات حرارية زائدة في حال ممارسة رياضة المشي مع الأم. اعلمي أن طفلك ومع اختلاطه بالآخرين سوف يساعده ذلك على اكتساب اللغة، فحين تتساءلين وترغبين حقا كيف تنمين مهارات الطفل اللغوية؟ فيجب أن تعرفي أن لغة طفلك تتطور مع الاحتكاك والتفاعل والتواصل كما أنه يستيطيع ان يتغلب على صعوبات التعلم ومشاكل النطق مثل التأتأة والتي تؤثر على نفسيته وتحوله إلى طفل منطو. نصائح عامة لتعزيز الصحة النفسية عند طفلك اعلمي أن تحميل المسؤولية المبكرة للطفل من اهم عوامل نجاح صحته النفسية، ولذلك يجب أن تتوقفي عن قيامك بدور الحامي والمدافع وحارس المرمى في حياة طفلك واطلبي من طفلك أن ينجز بعض المهام المنزلية البسيطة بنفسه وأن يعتاد ان يقوم بأعمال تخص نظافته الشخصية والاعتناء بمظهره مثل ربط الحذاء وغسل أسنانه وغيرها ثم بالتدريج يبدأ في ترتيب غرفته وسريره وتنظيم مكتبه وهكذا يصبح طفلك مستقلا ذاتياً. كوني قدوة لطفلك في كل الامور الحياتية قولاً وفعلاً واعلمي أن التربويين يهتمون بتوجيهك كيف تكون قدوة حسنة لأبنائك فتترك لهم مستقبلاً مشرقاً يدوم؟ وتذكري أن طفلك يتعلم بالقدوة وعن طريق المحاكاة والتقليد وليس بالكلام والوعظ المباشر والشعارات ولذلك فيجب أن تكوني حريصة ومتيقظة لكل حركة أو موقف يبدر منك لأن طفلك سوف يقلدك من دون تردد. ابتعدي عن أسلوب المقارنة بين طفلك والأطفال الآخرين وتذكري أن الفروق الفردية تكون حتى بين الأبناء التوائم ولذلك فأنت سوف تسيئين لطفلك حين تقارنيه بغيره ويجب أن تعرفي أن كل طفل لديه قدراته العقلية والمهاراتية، والتي يترتب عليها تحصيله العلمي، ولا تنسي أن دورك في التأهيل والتشجيع يترك أثراً كبيراً في تحسين قدرات طفلك، ولكن المقارنة تكون هدامة لنفسية الطفل وتؤدي لنتائح عكسية سيئة ومنها أن يصبح طفلك فاقد الثقة بنفسه. امتدحي طفلك ولكن في حدود بحيث لا يصاب الطفل بالغرور ولا يتحول إلى طفل مستهتر كما يجب عليك أن تختاري أسلوب المديح المناسب وهو مدح الفعل الذي قام به الطفل ولا تمتدحي جمال طفلك ولا صفاته الجسمية فهذه أمور لا دخل للطفل بها ولكن ما ينشئ الطفل سوياً نفسياً هو تعويده على مكارم الأخلاق. صادقي طفلك واحرصي على أن تكوني الصديقة الأولى والمقربة له ومنذ عمر مبكر؛ ولكن من دون إفراط في التدليل أو التجاوز عن الأخطاء ويجب أن تحفظي أسراره لكي يعتاد أن يبوح لك بكل ما يشغله سواء كان مخجلاً أو حزيناً فالصداقة بين الأم والطفل هي أولى خطوات بناء طفل سوي نفسياً لا يتعرض للتنمر والابتزاز في محيطه. *ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص