أسباب جفاف البشرة الدهنية وطرق العلاج

البشرة الدهنية الجافة تُربك الكثيرين بشأن نوع بشرتهم، فهى حالة تنتج فيها البشرة زيوتًا زائدة لتعويض نقص الترطيب، ولكن ما أسبابها وأعراضها وعلاجها؟
وفقا لموقع Onlymyhealth، نتعرف على كل ما تحتاج إلى معرفته حول سبب حدوث ذلك وكيفية استعادة التوازن لبشرتك.
ما الذي يسبب جفاف البشرة الدهنية؟
تنشأ البشرة الدهنية الجافة نتيجة لأسباب داخلية وخارجية بما في ذلك:
الإفراط في التنظيف أو استخدام الصابون القاسي: يؤدي إزالة توازن الزيوت الطبيعية في بشرتك إلى إفراز كميات زائدة من الزيوت.
العوامل البيئية: المناخ الجاف والبرد وانخفاض الرطوبة وتكييف الهواء يقلل من مستويات رطوبة الجلد.
اختيارات نمط الحياة: تساهم مشاكل الترطيب، والاستهلاك المرتفع للكافيين و عادات النظام الغذائي السيئة بشكل أكبر في جفاف البشرة الدهنية.
منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة: استخدام منتجات قاسية جدًا أو غير مناسبة لنوع بشرتك يمكن أن يؤدي إلى خلل في حاجز ترطيب بشرتك.
الحالات الجلدية الأساسية: بعض الحالات، مثل التهاب الجلد الدهني أو حب الشباب، تظهر أحيانًا مع البشرة الدهنية والجافة في نفس الوقت.
كيفية تحديد البشرة الدهنية المجففة
يصعب تشخيص البشرة الدهنية المجففة نظرًا لظهور أعراض متباينة. ووفقًا للتقرير تشمل هذه العلامات
لمعان مفرط، وخاصة في منطقة T.
بقع متقشرة أو خشنة.
مسام متوسعة.
إحساس بالضيق وعدم الراحة.
بشرة باهتة وغير متوازنة.
كيفية العناية بالبشرة الجافة والدهنية
البشرة الدهنية الجافة حالة صعبة، إليكِ الدليل خطوة بخطوة:
1. اختر منظفًا مناسبًا
استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من الكبريتات، يزيل الأوساخ والزيوت بفعالية دون أن يُجرد بشرتكِ من حاجزها الطبيعي، ابحثي عن مكونات مرطبة، مثل الجلسرين أو السيراميد، التي تُوفر ترطيبًا أساسيًا دون إرهاق بشرتكِ.
2. ترطيب الجسم دون الإفراط في تناوله
استخدمي مرطبات خفيفة الوزن وغير كوميدوغينيك لترطيب بشرتكِ دون انسداد المسام، فالمنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، أو النياسيناميد، أو الصبار تُساعد على تجديد ترطيبها.
3. المرطبات
تجذب المرطبات الماء إلى البشرة، وهي مثالية للبشرة الجافة، تشمل الأمصال التي تحتوي على المرطبات حمض الهيالورونيك، والبانثينول، والجلسرين.
4. تقشير بلطف
يمكن للتقشير أن يزيل خلايا الجلد الميتة التي تسبب التقشر، لكن الإفراط في التقشير قد يُسبب الجفاف، استخدمي مقشرًا لطيفًا يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي مرة أو مرتين أسبوعيًا.
5. حماية حاجز بشرتك
تجنبي استخدام التونر القاسي والمنتجات التي تحتوي على الكحول والتي قد تجفف بشرتكِ. استخدمي منتجًا يُصلح حاجز البشرة باستخدام السيراميدات أو الأحماض الدهنية أو السكوالين.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 3 ساعات

• نافذة على العالم

صحة وطب : علامات غير متوقعة تدل على وجود مشكلة في القلب

الجمعة 13 يونيو 2025 10:31 مساءً نافذة على العالم - أصبحت صحة القلب اليوم أكثر أهمية من أي وقت مضى، ففي حين كانت أمراض القلب والأوعية الدموية تُصيب كبار السن فقط، يعاني الآن الشباب من النوبات القلبية والسكتات الدماغية بمعدلات مُقلقة، ويتطلب هذا الارتفاع في معدل الإصابة التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة واتخاذ تدابير وقائية للحد من المضاعفات. ورغم أن ألم الصدر من الأعراض الشائعة، إلا أن الجسم غالبًا ما يُرسل إشارات أقل وضوحًا تُشير إلى وجود خلل في القلب. ألم الصدر هو علامة كلاسيكية على وجود مشكلة في القلب وفقا لموقع "onlymyhealth"، يُعدّ ألم وانزعاج الصدر علامةً شائعةً لأمراض القلب، غالبًا ما يُشعَر بضغط أو ضيق أو انقباض أو ألم في منتصف الصدر. يحدث ألم الصدر أثناء النوبة القلبية بسبب انسداد في الشرايين التاجية الذي يمنع الدم الغني بالأكسجين من الوصول إلى عضلة القلب. ومع ذلك، قد يحدث ألم الصدر أيضًا بسبب مشاكل صحية كامنة أخرى، مثل عسر الهضم، لذلك، لا يُعد ألم الصدر وحده مؤشرًا على الإصابة بنوبة قلبية، ويجب أخذ الأعراض الأخرى في الاعتبار. علامات أقل شهرة لمشاكل القلب بعض العلامات الأقل وضوحًا لأمراض القلب والتي قد تُغفل بسهولة، حسب التقرير فإن ألم الصدر الناتج عن الحالات المهددة للحياة يكون شديدًا ومُضيّقًا، يمتد الألم إلى الذراع اليسرى، كما يُعاني الأفراد من تعرق وخفقان القلب المصاحب، يُمكن تخفيف هذا النوع من الألم بتناول دواء السوربيترات.بعض العلامات الجسدية الأقل شهرة التي تشير إلى وجود مشكلة في القلب هي: ضيق التنفس أثناء راحة الجسم وأيضًا أثناء القيام بنشاط بدني. الشعور بضيق التنفس لمدة ساعتين تقريبًا بعد النوم. التعرق المفرط. خفقان القلب. الدوار أو فقدان الوعي. كيف تختلف الأعراض بين الرجال والنساء وفقًا للتقرير عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب، تعاني النساء عادةً من أعراض خفيفة، مثل ضيق التنفس، وآلام الظهر، والغثيان، والقيء، والدوار، وهي أعراض شائعة، قد تُصاب النساء بنوبات قلبية صامتة دون أعراض ملحوظة، وفي المقابل، يُعاني الرجال من أعراض مثل ألم شديد في الصدر يمتد إلى الذراع اليسرى. نُشرت دراسة في مجلة القلب الأوروبية تناولت مرضى النوبات القلبية دون سن الخمسين، ووجدت أن النساء أقل عرضة من الرجال لتلقي علاجات أساسية، مثل تصوير الأوعية الدموية، وإعادة التوعية، والأدوية المهمة، كما كنّ أكثر عرضة للإصابة بنوبات قلبية دون انسدادات شريانية كبيرة، وبينما تشابهت معدلات البقاء على قيد الحياة في المستشفى لدى كليهما، كانت النساء أكثر عرضة للوفاة لأي سبب في السنوات التي تلت ذلك. أهمية الفحص الروتيني تساعد برامج الفحص الروتينية في الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكر، وخاصة لدى الأفراد الذين لا يعانون من أي أعراض مرتبطة بهذه الحالات أو يفشلون في ملاحظة أي أعراض وبالتالي لا يدركون أنهم يعانون منها. تساعد اختبارات الفحص، مثل تخطيط القلب أثناء الراحة واختبارات الجهد، في الكشف عن النوبات القلبية غير المكتشفة أو نقص التروية الصامت، يساعد تخطيط صدى القلب ثنائي الأبعاد في الكشف عن التشوهات الهيكلية للقلب لدى الأطفال، الذين قد يعانون من حالات مثل اعتلال عضلة القلب الضخامي، هناك العديد من أمراض اعتلال عضلة القلب الضخامي التي يجب تحديدها مبكرًا للحصول على علاج فعال.

اليوم السابع

منذ 3 ساعات

• اليوم السابع

وزارة الصحة تكشف خدمات صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية

كشفت وزارة الصحة والسكان عن خدمات صندوق التعويض عن مخاطر المهن الطبية والتى تتمثل في توفير التعويض فى حالة الإصابة، كما يقوم الصندوق بمنح تعويضات لحالات الوفاة أو الإصابة التي ينتج عنها - عجز كلي أو جزئي للأطقم الطبية نتيجة أداء عملهم بالإضافة إلى تقديم الرعاية الاجتماعية لأعضاء الصندوق وأسرهم. نص القانون رقم 5 لسنة 2024 بتعديل بعض أحكام القانون رقم 139 لسنة 2021 بإنشاء صندوق مواجهة الطوارئ الطبية،على عدد من الإعفاءات لتحقيق أهداف الصندوق بدعم وتمويل الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين وكفالة استدامتها في حالات الكوارث والطوارئ الطبية والأزمات والأوبئة ، محددا أن يكون للصندوق موازنة مستقلة، وتبدأ السنة المالية للصندوق مع السنة المالية للدولة وتنتهى بنهايتها. نصت المادة 13 من القانون على أن يكون للصندوق موازنة مستقلة، وتبدأ السنة المالية للصندوق مع السنة المالية للدولة وتنتهى بنهايتها ، ويفتح له حساب بالبنك المركزى المصرى أو البنوك التجارية بعد موافقة وزير المالية، ويُعد الصندوق قوائم مالية سنوية وربع سنوية، ويتم ترحيل الفائض من عام إلى آخر.

اليوم السابع

منذ 4 ساعات

• اليوم السابع

فى 4 أسئلة.. ما هو مرض اعتمام عدسة العين وكيفية علاجه

مرض اعتمام عدسة العين - المياه البيضاء يعد من الأمراض التي يجب علاجها على الفور لتجنب المضاعفات في العين ، ووفقًا لموقع everydayhealth سنتعرف علي كل ما يخص المرض. 1. ما هو اعتمام عدسة العين؟ هو تَغَيُّم تدريجي في عدسة العين الطبيعية الشفافة، وده بيخلي الرؤية ضبابية أو باهتة، كأنك بتبص من ورا زجاج معتم. 2.اسباب الاصابة باعتمام عدسة العين؟ التقدم في السن (أكتر سبب شائع) السكري التعرض الطويل لأشعة الشمس بدون نظارات حماية إصابات أو جروح قديمة في العين استخدام أدوية معينة لفترة طويلة (زي الكورتيزون) عوامل وراثية أو حالات نادرة عند الأطفال حديثي الولادة 3. ما هي أعراض اعتمام العين؟ رؤية ضبابية أو غير واضحة حساسية زائدة للضوء صعوبة في الرؤية الليلية رؤية هالات حول الأضواء تغيُّر متكرر في النظارات ألوان باهتة أو باهتة اللون 4. طرق علاج اعتمام العين؟ في المراحل الأولى: النظارات تساعد ولكن بشكل مؤقتًا. في الحالات المتقدمة: العلاج الوحيد الفعّال هو الجراحة، وده بيتم فيها إزالة العدسة المعتمة واستبدالها بعدسة صناعية شفافة العملية بسيطة وآمنة جدًا في معظم الحالات.