صحة وطب : أعراض خفية لسرطان القولون وطرق الوقاية
نافذة على العالم - يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة، التي تحمل الطعام المهضوم إلى المستقيم، ومنه إلى خارج الجسم، وإذا لم يُكتشف في وقت مبكر، فقد ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الكبد أو الرئتين، وتبدأ معظم حالات سرطان القولون على شكل سلائل حميدة (غير سرطانية) تتحول تدريجيًا إلى أورام خبيثة مع مرور الوقت، وهناك أعراض لسرطان القولون قد تبدو خفية وغير ظاهرة بل وتتداخل مع حالات صحية أخرى، وفقًا لموقع "regionalcancercare".
فيما يلى.. أعراض سرطان القولون:
ظهور دم في البراز أو نزيف المستقيم، حيث يسبب سرطان القولون تغيرات في عادات الأمعاء، بما في ذلك الإسهال المزمن أو تغير في البراز، والإمساك الشديد.
ألم مستمر في البطن، أو عدم الراحة، أو الانتفاخ.
فقدان الوزن غير المبرر، أو تغيرات في الشهية، أو الشعور بالشبع بعد تناول القليل جدًا من الطعام.
الشعور بالتعب والضعف بشكل مستمر.
ومع ذلك، فإن بعض حالات سرطان القولون لا تسبب أية أعراض، وخاصة في مراحلها المبكرة.
أعراض خفية وغير شائعة لسرطان القولون:
هناك أعراض أخرى لسرطان القولون أقل شيوعًا، ولكن قد يساعد الكشف المبكر عنه وتشخيصه.. وتشمل الأعراض الأقل شيوعًا ما يلي:
هو الشعور بالحاجة المُلِحة للتبرز، وتكرار دخول الحمام.
هبوط المستقيم أو النتوء، ويحدث عندما ينزلق الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة من مكانه.
الألم أو الانزعاج العام في المستقيم، ويمكن أن تكون هذه الأحاسيس أيضًا أعراضًا لسرطان القولون.
فقر الدم، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي بسبب سرطان القولون.
حمى غير مبررة وتعرق ليلي.
من المهم إستشارة الطبيب عند ملاحظة أي تغييرات أو أعراض خاصة في حالة استمرارها وحدوثها بدون مبرر، بالإضافة إلى إجراء فحوصات دورية للكشف عن المشكلات الصحية في وقت مبكر.
طرق الوقاية والكشف المبكر
بعض عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون، مثل التاريخ العائلي، خارجة عن سيطرة المريض، ومع ذلك، يمكن الحد من عوامل الخطر الأخرى من خلال تعديل نمط الحياة.. وتشمل هذه:
الإقلاع عن التدخين.
الحفاظ على وزن صحي.
البقاء نشيطًا بدنيًا.
تناول نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
يمني برس
منذ 11 ساعات
- يمني برس
حبوب الخردل الخام.. كنز صحي من المطبخ إلى الطب الطبيعي
تُعد حبوب الخردل الخام – سواء البيضاء أو البنية أو السوداء – من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ العالمية، ولا سيما المطبخ الهندي، الذي يعتمد عليها في تحضير عدد كبير من أطباقه الشهيرة. ورغم استخدامها التقليدي في الطهي، إلا أن هذه الحبوب الصغيرة تحمل في طياتها فوائد صحية مذهلة تستحق أن تكون جزءًا من النظام الغذائي اليومي. تركيبة غذائية غنية ومركبات مضادة للأمراض تتميز حبوب الخردل باحتوائها على مركب الغلوكوسينولات (glucosinolate)، المسؤول عن نكهتها اللاذعة والمميزة. وقد بيّنت عدة دراسات أن هذه المركبات تساهم في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، لا سيما في القولون. كما تحتوي الحبوب على الأحماض الدهنية أوميغا-3، إلى جانب مجموعة من العناصر الهامة مثل السيلينيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، الزنك، البروتين، الألياف، وفيتامين B1، والفسفور، والكالسيوم. ولا تتجاوز السعرات الحرارية في ملعقة واحدة من حبوب الخردل 32 سعرة حرارية، ما يجعلها خيارًا مغذيًا ومنخفض السعرات في آنٍ معًا. أبرز الفوائد الصحية لحبوب الخردل الخام 1. مضادة للالتهابات تُعرف حبوب الخردل بخصائصها المضادة للالتهابات بفضل احتوائها على السيلينيوم والمغنيسيوم، مما يجعلها فعالة في تهدئة نوبات الربو، التهاب المفاصل الروماتويدي، وتخفيف آلام الصداع النصفي، كما تعزز النوم الهادئ لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. 2. علاج الصدفية أظهرت دراسات حديثة أن حبوب الخردل تساهم في تسريع التئام الجروح الجلدية والتخفيف من أعراض الصدفية، بفضل تأثيرها في تهدئة الالتهابات الجلدية. 3. تحسين التنفس تساعد حبوب الخردل في تخفيف أعراض نزلات البرد وإزالة المخاط من المجاري التنفسية، ما يجعلها خيارًا طبيعيًا لمن يعانون من مشاكل تنفسية مؤقتة. 4. تعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل غناها بالألياف، تعمل حبوب الخردل على تحسين الهضم، وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات، كما تعزز من عملية الأيض. 5. مفيدة للنساء بعد انقطاع الطمث الخصائص الغذائية لحبوب الخردل تجعلها مفيدة في الوقاية من هشاشة العظام لدى النساء مع تقدم العمر، بفضل محتواها من الكالسيوم والمغنيسيوم. 6. الوقاية من سرطان الأمعاء تحتوي حبوب الخردل على إنزيمات فعالة تمنع نمو الخلايا السرطانية في الأمعاء، مما يجعلها داعمًا غذائيًا في الوقاية من سرطان القولون. 7. تخفيف آلام الظهر والعضلات إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو تشنجات عضلية، فإن مضغ حبوب الخردل يمكن أن يخفف هذه الأعراض، كما أنها تساعد في تقليل تورم العضلات والتيبس. حبوب الخردل ليست مجرد توابل تضفي نكهة مميزة على الطعام، بل هي مكمل غذائي طبيعي يحمل الكثير من الفوائد الصحية التي تدعم الجهاز المناعي، الهضمي، والعظمي، وتقي من الأمراض المزمنة. ورغم هذه المزايا، يُنصح باستخدامها باعتدال واستشارة الطبيب قبل إدخالها بانتظام إلى النظام الغذائي، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة.
الأسبوع
منذ 15 ساعات
- الأسبوع
إذا كنت تشعر بالقشعريرة في الجو الحار.. فقد تكون مصابًا بأحد تلك الأشياء
الشعور بالبرودة أحمد خالد يشتكى بعض الأشخاص من الشعور دائما بـ البرودة حتى في الجو الحار، مما يثير تساؤلات عن أسباب ذلك، وهل هي علامة على مرض خطير. وذكر المتخصصون عددا من الأشياء التي قد تكون سببًا للشعور بالقشعريرة في الجو الحار. نقص الحديد يعد نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا للشعور بالبرودة في الجو الحار، ويرتبط ذلك بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم، فعندما ينخفض الهيموجلوبين، تقل قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يتسبب في ضعف تغذية الأنسجة، ولمواجهة هذا النقص، تتمدد الأوعية الدموية في محاولة لزيادة تدفق الدم، وهو ما يجعل الشخص يشعر بالقشعريرة. انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية يتسبب قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في مستوى الهرمونات التي تنتجها، وهو ما قد يؤدي إلى الشعور المستمر بالقشعريرة. فعند نقص هذه الهرمونات، تتباطأ عملية الاستقلاب (الأيض) في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجة حرارة الجسم. ارتفاع مستوى السكر في الدم يُعد داء السكري أحد الأسباب المحتملة لزيادة الحساسية للبرد والشعور المستمر بالقشعريرة. فعند الإصابة بالسكري، تتدهور عملية تغذية الخلايا وإمدادها بالدم، ما يؤدي إلى نقص حاد في الطاقة داخل الجسم. وعندما يعاني الجسم من نقص في الطاقة، يبدأ في تقنين استهلاكها — بما في ذلك الطاقة المخصصة للحفاظ على حرارة الجسم. أسباب أخرى للشعور بالقشعريرة في الجو الحار كما ذكر المتخصصون بعض الأسباب الأخرى للقشعريرة المستمرة لدى مرضى السكري الاعتلال العصبي السكري، وهو تلف يصيب الأنسجة العصبية، وقد يتطور في مراحله المتقدمة إلى اضطرابات استقلابية وأمراض في القلب والأوعية الدموية. ونصح المتخصصون، في حال شعر الشخص بالقشعريرة المستمرة إلى جانب أعراض أخرى مثل العطش الدائم، وكثرة التبول، والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، فعليه فحص مستوى السكر في الدم.
فيتو
منذ 15 ساعات
- فيتو
دراسة حديثة تكشف عن تزايد الإصابة بـ سرطانات الجهاز الهضمي بين الشباب
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا كبير في حالات سرطان الجهاز الهضمي لدى الفئات العمرية دون الخمسين، مما يدق ناقوس الخطر ويثير تساؤلات حول الأسباب الكامنة وراء هذا الاتجاه المقلق. بينما يُعرف أن خطر الإصابة بـالسرطان يزداد بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، حيث يُشخص أكثر من 1% من الأفراد فوق الستين بالسرطان، تكشف دراسات حديثة عن تحول مقلق في هذا النمط، فوفقًا لتحليل جديد نُشر في "المجلة البريطانية للجراحة"، شهدت السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في حالات سرطان الجهاز الهضمي، خاصة سرطان القولون والمستقيم، بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا، دون تحديد سبب واضح لهذا الارتفاع. ارتفاع قياسي في سرطان القولون والمستقيم بين الشباب كشف التحليل عن زيادة بنسبة 14.8% في حالات سرطان القولون والمستقيم المبكر بين عامي 2010 و2019، مع تزايد المعدلات عالميًا. تشير المراجعة الشاملة إلى أن العوامل البيئية، والنظام الغذائي، ونمط الحياة قد تكون وراء هذا الارتفاع. وأشار الدكتور أنطون بيلشيك، طبيب وجراح أورام ومدير برنامج الجهاز الهضمي والكبد الصفراوي في معهد بروفيدنس سانت جون للسرطان، لموقع 'Medical News Today' الطبي، إلى أن السمنة قد تلعب دورًا، لكنه أكد أن غالبية المرضى لا يعانون من السمنة أو عوامل خطر واضحة أخرى، بالإضافة لعوامل مثل البيئة، ونمط الحياة، والنظام الغذائي (خاصة الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء)، وقلة التمارين الرياضية، والتوتر، قد تؤثر سلبًا على الميكروبيوم والجهاز المناعي، مما يخلق استجابة التهابية مرتبطة بتطور السرطان المبكر". ولفت الباحثون إلى أن الأشخاص المولودين في الـ 90 هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون بأكثر من الضعف، وسرطان المستقيم بأربعة أضعاف، مقارنة بمن ولدوا في عام 1950. وأظهرت دراسة أوروبية شملت 20 دولة ارتفاعًا في حالات سرطان القولون والمستقيم بين عامي 2004 و2016 بنسبة تقارب 8% لدى الفئة العمرية 20-29 عامًا، و5% لدى الفئة 30-39 عامًا، و1.6% لدى الفئة 40-49 عامًا. الأرقام الأكثر إثارة للصدمة جاءت من قاعدة بيانات "وندر" التابعة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة، حيث سجلت زيادة بنسبة 333% في حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا، وزيادة بنسبة 185% بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و24 عامًا. ورغم هذه الزيادات المئوية الكبيرة، يؤكد الباحثون أن الأعداد المطلقة للتشخيصات لا تزال أقل بكثير لدى من تقل أعمارهم عن 50 عامًا مقارنة بكبار السن، إلا أنهم شددوا على أهمية التوعية والتدخلات الموجهة لهذه الفئات العمرية. دعوات لخفض سن فحص السرطان أعرب الدكتور بيلشيك عن موافقته، مؤكدًا أن الوعي العام بأن سرطان الجهاز الهضمي أصبح السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الذكور دون سن الخمسين، وثاني أكبر سبب لدى النساء، أمر بالغ الأهمية، وأشار إلى أن فرقة العمل الوقائية الأمريكية خفضت بالفعل سن الفحص إلى 45 عامًا، واقترح إمكانية خفضه إلى 40 عامًا والدكتورة سارة ك. تشار، زميلة علم الأورام السريري في معهد دانا فاربر للسرطان، أكدت أن عوامل عديدة، منها السمنة، والإفراط في تناول الكحول، واتباع نظام غذائي غربي، ونمط حياة خامل، واستهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، قد ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر". وأضافت أن "هناك عوامل أخرى، مثل التعرض للجسيمات البلاستيكية الدقيقة والتغيرات في ميكروبيوم الأمعاء، لها دور أيضًا". دور العدوى في سرطانات المعدة بينما، وجدت دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية في ليون بفرنسا، ونُشرت في مجلة "Nature Medicine"، وجود صلة بين سرطانات المعدة والالتهابات البكتيرية الشائعة. وحللت الدراسة بيانات من 185 دولة، وركزت على الأفراد المولودين بين عامي 2008 و2017، وخلصت إلى أن ما يقدر بنحو 15.6 مليون حالة سرطان معدة من المرجح أن تتطور في هذه المجموعات، وأن 76% منها تُعزى إلى عدوى ببكتيريا الملوية البوابية (H. pylori)، وهي عدوى شائعة جدًا يمكن الوقاية منها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
