عالم المرأة : 8 حاجات لازم تكون فى شنطتك وأنت رايح البحر.. عشان تبقى إجازة سعيدة
نافذة على العالم - يحرص الكثير مع ارتفاع درجة حرارة الطقس على الذهاب لإحدى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت مع أسرهم بالجلوس أمام البحر والاستمتاع بالمناظر الطبيعية ولكن قد ينسى البعض إصطحاب بعض الأغراض التي تساعد على قضاء وقت ممتع والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "thetruthtraveller".
أغراض يجب إصطحابها عند الذهاب إلى الشاطىءواقي الشمس
يجب إصطحاب واقي الشمس، ووضعه كل ساعتين للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لحماية البشرة منها، لذا يُنصح باختيار واقي شمس ذي عامل حمايةٍ عالٍ.
كتاب أو مجلة
وإذا كنت من عشاق القراءة، يفضل أن تصطحب كتابك المفضل حتى تقرأه عند شعورك بالملل، مما يساعدك على قضاء وقت ممتع .
اغراض يجب حملها عند الذهاب إلى الشاطىء
نظارة شمسية
والنظارة الشمسية من الأغراض التي يجب إصطحابها للحصول على إطلالة أنيقة وفى نفس الوقت تحمى عينيك من الأشعة فوق البنفسجية.
قبعة أو وشاح شعر
ومن الإكسسوارات التي تحمى من الأشعة فوق بنفسجية وتساعد في الحصول على إطلالة أنيقة أيضاً، القبعة ووشاح الشعر.
الاستمتاع بالبحر
معقم اليدين
لا يوجد مكان لغسل اليدين على الشاطئ، وحتى لو وُجد، فعادةً ما تكون المسافة طويلةً جدًا من المكان الذي تجلس فيه، لذلك عليك إصطحاب معقم يدين للاستخدامه قبل تناول الطعام.
زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام
البقاء في الحر لفترات طويلة يُسبب الجفاف، لذلك يجب عليك إصطحاب زجاجة ماء مثلجة معك لتشعرك بالإنتعاش وتضمن شرب ماء نظيف.
منشفة
والمنشفة من الأغراض الأساسية التي يجب أن تصطحبها معك عند ذهابك للشاطىء لتجفف نفسك بعد السباحة كما إن المنشفة الطويلة ضرورية للاسترخاء.
مجموعة الإسعافات الأولية
قد تتعرض للسعة أو عضة، أو جرحًا إذا وطأت قدميك صخرة أو قطعة زجاجة أثناء سيرك على الرمال، لذلك يجب إصطحاب مجموعة الإسعافات الأولية حتى تنظف جرحك وتعالجه.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة ماسبيرو
منذ ساعة واحدة
- بوابة ماسبيرو
كيفية العناية بالشعر الكيرلي في الصيف
يتميز الشعر الكيرلي بجماله الفريد وملمسه الحيوي، لكنه في فصل الصيف وتحت تأثير الحرارة العالية والرطوبة قد تعاني الفتيات من مشكلة الهيشان والجفاف وفقدان الشكل الطبيعي. وتواجه الفتيات صاحبات الشعر الكيرلي تحديات كبيرة خلال الأجواء الحارة التي يشهدها فصل الصيف. ويمكن الحفاظ على صحة الشعر الكيرلي وتألقه باتباع روتين بسيط يناسب طبيعة الشعر والمناخ الصيفي، وذلك من خلال: -الترطيب: الشعر الكيرلي بطبيعته أكثر عرضة للجفاف، والحرارة تفاقم المشكلة، لذا يجب ترطيبه من خلال "بلسم" بعد كل غسلة وماسكات مرطبة أسبوعيا وكريم تصفيف غني بالزيوت مثل زيت الأرجان وزبدة الشيا أو زيت جوز الهند. -تجنب غسيل الشعر اليومي: الغسيل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر الكيرلي، لذا يفضل غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، واستخدام الشامبو اللطيف الخالي من الكبريتات، بالإضافة إلى "الكونديشنر" فقط بين الغسلات للحفاظ على النظافة والترطيب. -تجنب الحرارة المباشرة: أجهزة الفرد أو التجفيف الساخن تزيد من تلف الشعر الكيرلي، وإذا اضطررتِ لاستخدام السيشوار، يجب استخدامه بدرجة حرارة منخفضة مع موزّع الهواء للحفاظ على تموجاته. -عدم الخروج من البيت بدون كريم حماية: قبل الخروج في الشمس، يجب استخدام كريم يحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية أو استخدمي منتجات لحماية اللون والملمس. -لف الشعر بطرق تحافظ على شكله: بدلاً من ترك الشعر مكشوفًا طوال اليوم، يجب تجربة تسريحات مثل الكعكة المنخفضة أو الضفائر المرخية، هذه الطرق تحمي خصلاتك من الاحتكاك والهيشان الناتج عن الرطوبة والحرارة. -غسل الشعر فورا بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة: المياه المالحة والكلور مضرتان للشعر الكيرلي، لذا بعد السباحة يجب شطف الشعر جيدًا بالماء العذب، ثم استخدام بلسم مرطب أو زيت خفيف.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
عالم المرأة : 8 حاجات لازم تكون فى شنطتك وأنت رايح البحر.. عشان تبقى إجازة سعيدة
الجمعة 1 أغسطس 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - يحرص الكثير مع ارتفاع درجة حرارة الطقس على الذهاب لإحدى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت مع أسرهم بالجلوس أمام البحر والاستمتاع بالمناظر الطبيعية ولكن قد ينسى البعض إصطحاب بعض الأغراض التي تساعد على قضاء وقت ممتع والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "thetruthtraveller". أغراض يجب إصطحابها عند الذهاب إلى الشاطىءواقي الشمس يجب إصطحاب واقي الشمس، ووضعه كل ساعتين للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لحماية البشرة منها، لذا يُنصح باختيار واقي شمس ذي عامل حمايةٍ عالٍ. كتاب أو مجلة وإذا كنت من عشاق القراءة، يفضل أن تصطحب كتابك المفضل حتى تقرأه عند شعورك بالملل، مما يساعدك على قضاء وقت ممتع . اغراض يجب حملها عند الذهاب إلى الشاطىء نظارة شمسية والنظارة الشمسية من الأغراض التي يجب إصطحابها للحصول على إطلالة أنيقة وفى نفس الوقت تحمى عينيك من الأشعة فوق البنفسجية. قبعة أو وشاح شعر ومن الإكسسوارات التي تحمى من الأشعة فوق بنفسجية وتساعد في الحصول على إطلالة أنيقة أيضاً، القبعة ووشاح الشعر. الاستمتاع بالبحر معقم اليدين لا يوجد مكان لغسل اليدين على الشاطئ، وحتى لو وُجد، فعادةً ما تكون المسافة طويلةً جدًا من المكان الذي تجلس فيه، لذلك عليك إصطحاب معقم يدين للاستخدامه قبل تناول الطعام. زجاجة مياه قابلة لإعادة الاستخدام البقاء في الحر لفترات طويلة يُسبب الجفاف، لذلك يجب عليك إصطحاب زجاجة ماء مثلجة معك لتشعرك بالإنتعاش وتضمن شرب ماء نظيف. منشفة والمنشفة من الأغراض الأساسية التي يجب أن تصطحبها معك عند ذهابك للشاطىء لتجفف نفسك بعد السباحة كما إن المنشفة الطويلة ضرورية للاسترخاء. مجموعة الإسعافات الأولية قد تتعرض للسعة أو عضة، أو جرحًا إذا وطأت قدميك صخرة أو قطعة زجاجة أثناء سيرك على الرمال، لذلك يجب إصطحاب مجموعة الإسعافات الأولية حتى تنظف جرحك وتعالجه.
النهار المصرية
منذ يوم واحد
- النهار المصرية
٥ خطوات للحفاظ على الشعر الكيرلي
كتبت :نهى عبدالله الحفاظ على الشعر المجعد يتطلب روتينًا لطيفًا يركز على الترطيب العميق والحماية من التلف إليكِ دليل شامل: ١. الغسيل (التنظيف):استخدمي شامبو خالي من السلفات (Sulfate-Free): السلفات تجفف الشعر. اختاري شامبو مرطب أو استبدليه بالتنظيف بالمطهر (Co-wash) بين الحين والآخر مع تقليل عدد مرات الغسيل:١-٢ مرات أسبوعيًا كافٍ لمنع جفاف الشعر، تجنبي الماء الساخن الذي يزيل الزيوت الطبيعية. ٢.الترطيب (الخطوة الأهم):بلسم عميق (Deep Conditioner):استخدميه مرة أسبوعيًا. دعيها ٢٠-٣٠ دقيقة مع غطاء بلاستيكي لامتصاص أفضل. ٣. التجفيف والتسريح: منشفة قطنية أو قميص قطني:بدل المنشفة الخشنة التي تسبب تكسر الشعر. -التسريح بأصابعك أو مشط واسع الأسنان أثناء وجود البلسم على الشعر الرطب. -الابتعاد عن الفرك: دلكي فروة الرأس بلطف عند التجفيف، مع التجفيف الهوائي (Air-dry):الأفضل للحفاظ على التجعدات الطبيعية. استخدمي جل أو موسًا خفيفًا لتحديد التجعيد. ٤.الحماية اليومية: - قص الأطراف بانتظام:كل ٣-٦ أشهر لمنع التقصف. و لحماية الشعر أثناء النوم: وسادة حريرية أو قماش ساتان مع ربط الشعر"ذيل الحصان" مرتفع وفضفاض أو ضفائر ناعمة. مع تغطية الشعر في الشمس:القبعات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية والجفاف. قللي من الحرارة:تجنبي السشوار والمكواة. إذا استخدمتيها، ضعي واقي حرارة أولاً. ٥.المكونات المفضلة لتجنب الجفاف:مرطبات:الجلسرين، العسل، الصبار. - بروتينات: زبدة الشيا، الأفوكادو (استخدميها باعتدال). - زيوت:الأرجان، جوز الهند، الجوجوبا. الاعتدال في المنتجات:كثرة المستحضرات تثقل الشعر،حمامات الزيت الدورية:مرة شهريًا (زيت جوز الهند دافئ مثلاً)مع تجنبي المواد الكيميائية:مثل الصبغات القاسية أو تمليس الشعر المتكرر.
