بسبب مشاكل زوجها المالية وشائعات انفصالهما... هايلي بيبر تكشف إصابتها بمشكلة صحية جديدة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الميادين

منذ 7 ساعات

• الميادين

الحرب تستنزف "جيش" الاحتلال: جرحى المعارك سيقتربون من حاجز الـ100 ألف في 2028

كشفت صحيفة "يديعوت أحرونوت" أن عدد الجنود الإسرائيليين المصابين منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 تجاوز 18.500 جندي، من بينهم آلاف يعانون من أضرار نفسية حادّة، وسط تقديرات تشير إلى بلوغ عدد الجرحى 100 ألف بحلول عام 2028. اليوم 21:41 اليوم 17:00 وأوضحت الصحيفة، نقلاً عن تقارير ومعلومات صادرة عن وزارة "الأمن" الإسرائيلية، أن هؤلاء الجنود "خرجوا من الخدمة ليس فقط كعناصر عسكرية، بل أيضاً من سوق العمل"، ما يعني أن تأثيراتهم تمتد إلى الاقتصاد و"المجتمع" الإسرائيلي بشكل عام. ويُظهر التقرير، أنّ نصف الجنود المتوقع إصابتهم خلال السنوات المقبلة، سيعانون من مشكلات في الصحة العقلية، على رأسها، اضطراب ما بعد الصدمة. وأضافت "يديعوت أحرونوت" أنّ الرقم الذي كان من المتوقع سابقاً الوصول إليه في عام 2030، بات مرجّحاً في عام 2028، بسبب التسارع الكبير في تسجيل الحالات النفسية، الأمر الذي دفع الجهات المختصة إلى إعادة تقييم أنظمتها وموازناتها وخططها العلاجية.

الميادين

منذ 14 ساعات

• الميادين

المشي 7 آلاف خطوة يومياً يحمي من مشكلات صحية عديدة

كشفت دراسة موسعة شملت 160 ألف شخص، أنّ المشي 7 آلاف خطوة يومياً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 50 في المئة مقارنةً بالمشي 2000 خطوة فقط، كذلك يحد من خطر الإصابة بالخرف والاكتئاب والسكري، وفقاً لما أظهرت الدراسة القائمة على الأدلّة حتى الآن. وتستخدم تطبيقات الهواتف الذكية هدف المشي 10 آلاف خطوة يومياً، لكن هذا الرقم السهل التذكر الذي يتبعه عادة الأشخاص الحريصون على الاعتناء بصحتهم، لا يستند إلى أية دراسة طبية، وهو في الواقع مستوحى من حملة تسويقية في ستينيات القرن الـ20 لعداد خطوات ياباني. Aiming for 7,000 daily steps can reduce risk of chronic diseases, cognitive decline, and death, finds new the research in @TheLancetPH: إلى تحديد هدف قائم على أساس علمي، بادر فريق من الباحثين متعدد الجنسيات إلى تحليل 57 دراسة شملت 160 ألف شخص، ونشرت خلاصاته في مجلة "لانسيت بابليك هيلث".وكشف الباحثون في الدراسة أنّ المشي 7 آلاف خطوة يومياً يُقلل من خطر الوفاة المبكرة التي قد تنجم عن مختلف الأسباب إلى النصف تقريباً مقارنةً بالمشي 2000 خطوة فقط. كذلك، تناولت الدراسة قضايا صحية لم تُستكشف سابقاً في الأبحاث المتعلقة بفوائد المشي. وأوضحت الدراسة أنّ المشي 7 آلاف خطوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 38 في المئة، وبالاكتئاب بنسبة 22 في المئة، وبداء السكري بنسبة 14 في المئة، كذلك يحد من خطر الإصابة بالسرطان، وفقاً للدراسة التي أشارت إلى أنّ هذه الفرضية تستند إلى أدلّة أقل. 19 تموز 09:36 2 تموز 13:18 وقال بادي ديمبسي - المعد والمشارك للدراسة والباحث الطبي في جامعة كامبريدج لوكالة الصحافة الفرنسية: "لا حاجة للوصول إلى 10 آلاف خطوة يومياً لتحقيق فوائد صحية كبيرة"، مضيفاً أنّ "أكبر المكاسب تتحقق عند 7 آلاف خطوة، وبعدها تميل إلى الاستقرار". وعلى رغم تفاوت سرعة المشي بين شخص وآخر، تمثّل 7 آلاف خطوة نحو ساعة من المشي يومياً. Are you chasing 10,000 steps a day to stay fit? Even 7,000 steps daily can reduce the risk of chronic diseases and premature death. Here's a look at The Lancet's recent study that makes fitness goals more realistic. @ArchanaaSolanki #walking #steps #routine #lancetreport… ديمبسي أنّ على من يستطيع أصلاً المشي 10 آلاف خطوة أو أكثر يومياً المثابرة على ذلك. وفي المقابل، على من يجدون صعوبة في تحقيق 7 آلاف خطوة "ألا يُحبطوا". وتابع: "إذا كنتم تمشون من 2000 خطوة إلى 3 آلاف يومياً فحسب، حاولوا إضافة 1000 خطوة، أي ما يعادل 10 دقائق إلى 15 دقيقة فقط من المشي الخفيف موزعة على مدى اليوم". كما أوصى ديمبسي بأن تكفّ جهود التوعية في الصحة العامة عن السعي نحو "الكمال"، وبأن تُشدّد على أنّ "أية زيادة في النشاط البدني حتى لو كانت محدودة يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً". وفي السياق،تنصح منظمة الصحة العالمية بممارسة نحو 150 دقيقة في الأقل من النشاط البدني المتوسط إلى الشديد أسبوعياً. 🚶‍♂️🚶‍♀️How many steps a day for better health?Meta-analysis of 57 studies 7,000 steps/day associated with ⬇️ risk of:🩺 All-cause mortality ↓47%❤️ CVD mortality ↓47%🧠 Dementia ↓38%😔 Depression ↓22%🎗️ Cancer mortality ↓37%🤕 Falls ↓28%

الميادين

منذ يوم واحد

• الميادين

51 شهيداً في غزة منذ فجر اليوم باستهدافات الاحتلال وارتفاع عدد شهداء التجويع إلى 127

أفاد مراسل الميادين في قطاع غزة، اليوم السبت، بأن عدد الشهداء ارتفع منذ فجر اليوم إلى 51 شهيداً جراء استهدافات إسرائيلية متفرّقة، بينهم 23 من طالبي المساعدات. اليوم 17:00 اليوم 14:32 بدورها صرّحت وزارة الصحة في غزة، أن مستشفيات القطاع سجّلت 5 حالات وفاة جديدة خلال الساعات الـ ـ24 الماضية، بسبب المجاعة وسوء التغذية، لترتفع الحصيلة الإجمالية لشهداء التجويع إلى 127 حالة، من بينهم 85 طفلاً. وفي وقتٍ سابق اليوم أفاد مراسلنا بارتقاء 6 شهداء نتيجة قصف إسرائيلي على خيمة للنازحين في منطقة "بئر 19" في مواصي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة. #صور| طفلان شقيقان يواجهان خطر الموت بسبب سوء التغذية: يوسف عبد الرحمن سعيد مطر (6 سنوات) وأمير (4 سنوات)، يعانيان من شلل دماغي وإعاقة حركية وذهنية، ويواجهان خطرًا شديدًا بسبب سوء التغذية الحاد، الناتج عن انعدام الحليب والطعام، في ظل غياب الحد الأدنى من الرعاية الطبية والغذائية. ارتقى شهيد في قصف من طائرة مسيّرة إسرائيلية استهدف منطقة دوار الزهور في مخيم النصيرات وسط القطاع، بحسب مراسل الميادين. وفي السياق أعلن مستشفى العودة في مخيم النصيرات وصول شهيد و9 إصابات جراء قصف الاحتلال لتجمّع للمواطنين في محيط صيدلية الزهور وسط القطاع.