بمكونات آمنة.. ملمع شفاه طبيعي بألوان صيفية ولمعان صحي وجذاب
يصبح في فصل الصيف ملمع الشفاه العنصر الأساسي في الإطلالة، حيث أن الطقس الحار لا يتطلب مكياجًا ثقيلًا بقدر ما يحتاج إلى عناية وترطيب يمنحان الشفاه مظهرًا ناعمًا ومشرقًا. لذلك، يقدم
1 - مكونات طبيعية وآمنة تمامًا
الخطوة الأولى هي اختيار مكونات طبيعية 100%، خالية من العطور الصناعية أو المواد الكيميائية التي قد تسبب تهيج البشرة الحساسة. زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند، وشمع العسل هي خيارات ممتازة لتغذية وترطيب الشفاه دون أي ضرر.
2 - حرية اختيار اللون والرائحة
صنع ملمع الشفاه في المنزل يمنحك حرية كاملة في اختيار اللون والقوام والرائحة. إذا كنتِ تفضلين لمسة وردية طبيعية، فإن مسحوق الشمندر هو خيار رائع. أما إذا كنت تحبين رائحة الفانيليا أو جوز الهند، فبضع قطرات من زيت عطري طبيعي ستضفي رائحة محببة ولمسة فريدة على المنتج.
3 - متعة الإبداع والتصنيع
تحضير ملمع الشفاه بنفسك هو تجربة ممتعة حقًا، سواء قمتِ بها بمفردك أو مع صديقاتك. يمكنك ابتكار تركيبة خاصة بك تحمل توقيعك، لتجمعي بين الفعالية والجمال والاقتصاد في آن واحد، وقد تكون هدية رائعة لصديقاتك من محبات المنتجات الطبيعية.
4 - مكونات فعالة تمنح الترطيب واللمعان
ابدئي بوضع 5 ملاعق كبيرة من الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو الخروع في وعاء زجاجي مقاوم للحرارة. أضيفي ملعقة كبيرة من شمع العسل أو شمع الكانديلا المذاب، فهو المسؤول عن منح ملمع الشفاه قوامه المثالي ولمعانه الجذاب. بعد ذلك، أضيفي ملعقة من زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو لتعزيز خصائص الترطيب وتغذية الشفاه بعمق.
5 - منتج طبيعي احترافي بمظهر أنيق
بعد مزج المكونات جيدًا، يمكنك إضافة اللون الطبيعي المفضل لديك والرائحة العطرية المرغوبة، ثم سكب الخليط في عبوات صغيرة أنيقة. وهكذا يصبح لديك ملمع شفاه فاخر، طبيعي، وآمن للاستخدام اليومي طوال الصيف، كما يمكنك تقديمه كهدية مميزة لصديقاتك اللواتي يفضلن المنتجات الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ ساعة واحدة
- مصرس
في موجات الحر الشديدة.. كيف تحافظ على برودة جسمك وتجنب ضربات الشمس؟
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح مواجهة الحر ضرورة يومية للحفاظ على صحتنا وسلامتنا من التعرض المستمر للحرارة المرتفعة، خاصة في الأماكن غير المكيفة أو أثناء التواجد في الهواء الطلق، الأمر الذي قد يتسبب في حدوث مضاعفات مثل الجفاف، والإرهاق الحراري، بل وضربة الشمس في الحالات الشديدة. نستعرض فيما يلي أبرز النصائح بحسب موقع «doctor NDTV» للحفاظ على برودة الجسم وتجنب الإجهاد الحراري.أبرز النصائح للحفاظ على برودة الجسم في الجو الحار:1- شرب الماء باستمرار طوال اليومحتى إن لم تكن تشعر بالعطش، احرص على تناول كميات كافية من الماء لترطيب الجسم وتعويض ما يفقده من سوائل عبر التعرق، في حالة التعرق المفرط، يمكنك إضافة القليل من الأملاح أو بضع قطرات من الليمون إلى الماء لتعويض المعادن المفقودة.2- ارتداء ملابس خفيفة وجيدة التهويةاختر الملابس الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة والمصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الكتان، حيث تساعد هذه الأقمشة على امتصاص العرق والسماح بمرور الهواء، مما يحافظ على راحة الجسم وبرودته.3- تقليل الأنشطة الخارجية في ساعات الذروةتجنب الخروج في الفترة من الساعة 11 صباحاً وحتى 4 مساءً، حيث تكون أشعة الشمس في أقصى درجاتها، وإذا كان لا بد من الخروج، حاول البقاء في الظل، وارتدِ قبعة عريضة، واستخدم واقياً شمسياً لحماية بشرتك من الأشعة الضارة.4- التبريد عبر الماء أو المناشف المبللةالاستحمام بماء بارد أو استخدام منشفة مبللة على الجسم يمكن أن يساعد في خفض حرارة الجسم بسرعة، كما أن وضع كمادات باردة على مناطق النبض مثل المعصمين، والرقبة، والكاحلين يعد من الطرق الفعالة للتبريد.5- تناول أطعمة خفيفة وغنية بالماءاختر أطعمة منعشة مثل الخيار، البطيخ، البرتقال، والخضروات الورقية، وابتعد عن الأطعمة الدهنية أو المقلية أو الحارة، والتي قد ترفع حرارة الجسم وتجهد عملية الهضم.6- تبريد المنزل بطرق طبيعيةأغلق الستائر أو استخدم الستائر المعتمة خلال النهار لحجب الشمس، في الليل، قم بفتح النوافذ لتجديد الهواء واستخدم المراوح أو أنظمة التهوية لتقليل الحرارة الداخلية.7- استخدام رذاذات التبريدرذاذ الوجه أو الجسم المبرد يمكن أن يوفر انتعاشًا سريعًا عند الخروج في الأجواء الحارة، خصوصاً إذا تم رشه على الوجه والرقبة.8- تجنب الكافيينالمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والمشروبات الغازية، قد تساهم في زيادة حرارة الجسم والجفاف، يُفضل استبدالها بمشروبات مرطبة مثل ماء جوز الهند، اللبن الرائب، أو ماء الليمون بالنعناع.9- نقع القدمين في الماء الباردنقع القدمين في حوض ماء بارد لمدة 10 إلى 15 دقيقة يُساعد في خفض حرارة الجسم بفعالية، خاصةً أن القدمين تحتويان على العديد من النهايات العصبية المؤثرة على حرارة الجسم.10- اختيار أغطية النوم المناسبةليلاً، استخدم ملاءات قطنية خفيفة بدلاً من البطانيات الثقيلة، يمكنك أيضاً تبريد الوسادة أو وضع كمادات باردة بالقرب منها لضمان نوم هادئ ومريح في الطقس الحار.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : هل تشعر بحرارة شديدة؟ 10 نصائح للحفاظ على برودتك فى الطقس الحار
الخميس 26 يونيو 2025 11:50 صباحاً نافذة على العالم - خلال حر الصيف الشديد، قد تسبب الحرارة الزائدة الجفاف والإرهاق وحتى ضربة الشمس، خاصةً إذا كنت فى الهواء الطلق أو فى بيئات غير مكيفة، بعض الاستراتيجيات البسيطة، مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء الملابس المناسبة، وتجنب أشعة الشمس المباشرة، وتعديل نظامك الغذائى أو روتينك اليومى، تساعد جسمك على تنظيم درجة حرارته بكفاءة أكبر. نصائح تساعدك على البقاء هادئًا فى هذا الطقس الحار وحسب التقريرالمنشور على موقع doctor ndtv نتعرف على برز النصائح للحفاظ على برودة جسمك فى الحر.. 1. حافظ على رطوبة جسمك طوال اليوم اشرب كمية وفيرة من الماء طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش، يساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم، وتعويض السوائل المفقودة بالتعرق، ويقى من الإجهاد الحرارى، أضف بعض الأملاح أو رشة ملح وليمون إلى الماء إذا كنت تتعرق بغزارة. 2. ارتدِ ملابس خفيفة وجيدة التهوية اختر ملابس فضفاضة وخفيفة الألوان مصنوعة من أقمشة طبيعية كالقطن أو الكتان، تسمح هذه الأقمشة بتهوية جيدة وتساعد على امتصاص العرق، مما يحافظ على برودة جسمك وراحته. 3. الحد من الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة تجنب الخروج بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً، عندما تكون الشمس في أشدّ حالاتها، إذا اضطررت للخروج، فابقى في الظل، وارتدى قبعة واسعة الحواف، واستخدم واقيًا من الشمس لحماية بشرتك من الحرارة وأضرار الأشعة فوق البنفسجية. 4. قم بتبريد جسمك بالاستحمام أو بالمناشف المبللة الاستحمام البارد السريع أو مسح الجسم بقطعة قماش مبللة يمكن أن يخفض درجة حرارته بسرعة، وضع كمادات باردة على نقاط النبض كالمعصمين والرقبة والكاحلين فعال بشكل خاص. 5. تناول وجبات خفيفة ومرطبة اختر أطعمة غنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والبرتقال والخضراوات الورقية، تجنب الأطعمة الدسمة أو الحارة أو المقلية التي تزيد من حرارة الجسم وتعقّد عملية الهضم في الطقس الحار. 6. حافظ على منزلك باردًا بشكل طبيعي أغلق الستائر والستائر المعتمة نهارًا لحجب أشعة الشمس والحفاظ على انخفاض درجات الحرارة الداخلية، استخدم المراوح أو أنظمة التهوية المتقاطعة أو مبردات الهواء مساءً لتدوير الهواء وإخراج الحرارة المحتبسة. 7. استخدم بخاخات أو رذاذ التبريد احمل معك رذاذًا للوجه أو رذاذًا مُبرِّدًا للجسم لتخفيف سريع عند الخروج، يُنعشك هذا الرذاذ فورًا ويُقلل من الشعور بالسخونة الزائدة، خاصةً على وجهك ورقبتك. 8. تجنب الكافيين يمكن أن يُسبب الكافيين الجفاف ويرفع درجة حرارة الجسم، لذا استبدلهما بمشروبات مُنعشة مثل ماء جوز الهند، أو اللبن الرائب، أو ماء الليمون المُنكّه بالنعناع للحفاظ على انتعاشك وتوازنك. 9. انقع قدميك فى الماء البارد نقع قدميك فى حوض من الماء البارد لمدة 10-15 دقيقة يُساعد على خفض درجة حرارة جسمك، تحتوى القدمان على العديد من النهايات العصبية، وتبريدهما يُحدث فرقًا ملحوظًا. 10. النوم بأغطية مناسبة في الليل، استخدم ملاءات قطنية خفيفة وتجنب البطانيات الثقيلة، يمكنك أيضًا وضع كمادات باردة بالقرب من وسادتك أو تجميد غطاء وسادتك لبضع دقائق قبل النوم لتنام براحة أكبر فى هذا الحر.
نافذة على العالم
منذ 11 ساعات
- نافذة على العالم
عالم المرأة : جمالك على الطريقة الهندية.. أسرار الأيورفيدا فى العناية بالجمال
الخميس 26 يونيو 2025 02:30 صباحاً نافذة على العالم - تسعى الكثير من الفتيات لاكتشاف طرق فعالة للعناية بجمالهن، سواء كانت وصفات قديمة أو أساليب حديثة، لكن الشرط الأساسى أن تكون مجربة وذات أثر ملموس على نضارة البشرة وصفاء الذهن، ومن بين تلك الأساليب، يبرز نظام "الأيورفيدا"، أحد أقدم أنظمة الطب التقليدى الهندى، الذى يعود تاريخه إلى آلاف السنين، يقوم هذا النظام على خلق توازن بين العقل والجسد والروح، للحفاظ على الجمال الطبيعى والوقاية من الأمراض. وفى هذا التقرير نستعرض 5 خطوات مستوحاة من الأيورفيدا، تساعدك على بدء يومك بطاقة متجددة وجمال متوازن.. تدليك الجسم بزيت عطري كل صباح من المبادئ الأساسية في الأيورفيدا أن البشرة بحاجة إلى التكيف مع تغيرات البيئة المحيطة، لذلك ينصح بتدليك الجسم يوميًا بزيت دافئ (مثل زيت السمسم أو جوز الهند) قبل الاستحمام، هذه الخطوة ترطب البشرة بعمق، وتحفز الدورة الدموية، وتمنحك شعورًا بالانتعاش والنشاط، إنها لحظة اتصال بينك وبين جسدك تمنحك بداية مشرقة ليومك. ممارسة التنظيف بالفرشاة الجافة تقنية "الفرك الجاف" باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية قبل الاستحمام تعد من أسرار الأيورفيدا لتجديد البشرة، فهى تحفز الجهاز اللمفاوى الذى يدعم المناعة، وتقشر خلايا الجلد الميتة، كما تساهم فى تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الجسم على التخلص من السموم الداخلية. تناول مشروب عشبى دافئ لتهدئة الجسد ابدئى يومك بكوب من شاى الأعشاب الدافئ المعد من مزيج الكزبرة والكمون والشمر، هذا المزيج الطبيعى يعتبر منقيًا للجهاز الهضمى، ويساعد على طرد السموم المتراكمة من الجسم، مما يعزز الإحساس بالراحة ويعيد التوازن للجهاز العصبى والهضمى. تناول فواكه أو عصير طازج بعد العناية بعد خطوات التنقية والعناية، يأتي دور التغذية الداخلية، ينصح بتناول طبق من الفواكه الطازجة أو كوب من العصير الطبيعي، دون إضافات، لتعزيز المناعة، وتحفيز الجسم على الاستشفاء الذاتي، ومساعدة الأعضاء الحيوية في أداء وظائفها بكفاءة. اختيار الملابس القطنية بعد الحمام في الأيورفيدا، لا ينظر إلى الملابس كمجرد تغطية للجسم، بل كوسيلة دعم لراحته، ارتداء ملابس قطنية خفيفة بعد الاستحمام يمنح الجلد فرصة للتنفس، ويمنحك إحساسًا ناعمًا يشبه الحضن الدافئ. القطن الطبيعي صديق للبشرة، خاصة في الأجواء الحارة، ويشعرك بالصفاء والهدوء الداخلي.
