«فاكهة الصيف».. تعود للأسواق
ويتميّز البطيخ بفوائد صحية متعددة، نظرًا لما يحتويه من ألياف، وبروتين، وسكريات طبيعية، وماء، بالإضافة إلى لونه الأحمر الزاهي، وتتنوّع أشكاله وأحجامه بين الدائري والطولي.
وشهدت المباسط والأسواق المحلية خلال الأيام الماضية، توفّر كميات كبيرة من البطيخ المحلي، وسط إقبال ملحوظ من المستهلكين الباحثين عن وسيلة طبيعية للترطيب في ظلّ الأجواء الحارّة.
وتُعَدّ مناطق القصيم، وساجر، والجوف، وحائل، ووادي الدواسر من أبرز المناطق الزراعية المُنتِجة للبطيخ في المملكة، وتشتهر بجودة محاصيلها التي تُلبّي الطلب المتزايد في فصل الصيف.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الرياض
منذ 4 ساعات
- الرياض
مفتي المملكة يستقبل «جمعية أرزاق لحفظ النعمة»
استقبل سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله آل الشيخ، بمقر رئاسة البحوث في الطائف، رئيس مجلس إدارة جمعية أرزاق لحفظ النعمة سلمان بن عبدالحميد آل علي والوفد المرافق. واستعرض آل علي، ما تقدمه الجمعية من جهود وخدمات وأنشطة متعلقة بحفظ النعمة وطرق توزيعها. وأشاد سماحته بجهود الجمعية في حفظ النعمة، وحثهم على التعاون على البر والتقوى واحتساب الأجر والاستمرار في العطاء.
صحيفة سبق
منذ 5 ساعات
- صحيفة سبق
تحذير صحي من فاكهة محبوبة.. لماذا قد يضر الإفراط في تناول الفراولة؟
رغم الفوائد الصحية المعروفة للفراولة، حذّرت أخصائية التغذية لورين مانكر من الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة، مؤكدة أن الاستهلاك الزائد عنها قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، خصوصًا على الجهاز الهضمي ومستويات السكر في الدم. وتُصنف الفراولة ضمن قائمة أكثر الفواكه احتواءً على مضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالفيتامينات والألياف، وتحتوي على معادن مهمة مثل الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وحمض الفوليك، مما يجعلها خيارًا غذائيًا شائعًا وصحيًا لدى كثيرين. لكن بحسب تصريحات مانكر، التي نقلتها الكاتبة أماندا ماكتاس لموقع Delish، فإن تناول كميات مفرطة من الفراولة قد يتسبب في مشكلات هضمية مثل الانتفاخ أو الإسهال، نتيجة محتواها العالي من الألياف، إلى جانب احتمالية تأثيرها على مستوى السكر في الدم، خاصة لدى مرضى السكري. وأشارت إلى أن بعض الأشخاص قد تظهر لديهم أعراض حساسية خفيفة تجاه الفراولة، مثل الحكة أو التورم، والتي قد تتفاقم مع الاستهلاك المفرط. وتوصي مانكر بالاكتفاء بتناول حصتين إلى ثلاث حصص يوميًا كحد أقصى، مشددة على أن "التوازن" هو العنصر الأهم في أي نظام غذائي صحي، وأن الكميات الزائدة — حتى من الأطعمة المفيدة — قد لا تكون مناسبة لكل الأجسام.
صحيفة سبق
منذ 6 ساعات
- صحيفة سبق
نائب أمير عسير يدشّن حملة "صيّف بصحة".. استجابة لارتفاع الإقبال وتهيئة شاملة للموسم
دشّن صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سطام بن سعود بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة عسير، حملة "صيّف بصحة"، وذلك خلال استقباله الرئيس التنفيذي لتجمع عسير الصحي الدكتور إبراهيم العريفي، الذي قدّم شرحًا مفصلًا عن أهداف الحملة ومكوناتها. وتهدف الحملة إلى تعزيز الوقاية ورفع مستوى الجاهزية الصحية في المنطقة خلال موسم الصيف، الذي يشهد كثافة في أعداد الزوار والمصطافين، وذلك بتوجيه من معالي وزير الصحة فهد الجلاجل، ومتابعة الرئيس التنفيذي لشركة الصحة القابضة ناصر الحقباني. وأشار تجمع عسير الصحي إلى أن الحملة جاءت استجابة للزيادة الملحوظة في الطلب على الخدمات الصحية، حيث سُجّلت زيادة بنسبة 46% في مراجعي الطوارئ، و32% في مراجعي العيادات الخارجية، فيما تجاوز عدد زيارات مراكز الرعاية الأولية 500 ألف زيارة شهريًا، بزيادة تقارب 40% عن المعدلات المعتادة. وتتضمن الحملة تشغيل غرفة عمليات صيفية موحدة لمتابعة مؤشرات الأداء لحظيًا، إلى جانب دعم المرافق الصحية بالكوادر المؤهلة وزيادة عدد العيادات التخصصية والمواعيد المتاحة. كما تم تشغيل 286 مركزًا صحيًا في المنطقة، منها 60 مركزًا مناوبًا، و12 عربة متنقلة لتغطية المواقع السياحية، إضافة إلى 6 عربات غولف ترددية لخدمة المصطافين في التنقل بين تلك المواقع. وشملت المبادرات كذلك رفع الطاقة الاستيعابية لوحدات الغسيل الكلوي من 213 جلسة إلى 777 جلسة، بنسبة زيادة بلغت 264.79%، إلى جانب إطلاق خريطة تفاعلية ذكية تساعد الزوار في الوصول السريع إلى أقرب المرافق الصحية، وتنفيذ 62 فعالية توعوية متنقلة لتعزيز الصحة الوقائية. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود تجمع عسير الصحي للارتقاء بجودة الخدمات الصحية في المنطقة، بما يواكب مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تعزيز الصحة العامة، وتحسين جودة الحياة لجميع السكان والزوار.
