منتج شائع في المنازل قد يسبب سكتة دماغية.. ما هو المحلول الذي نحذر منه؟
حذرت دراسة جديدة من أن مشروب شائع الاستخدام في ألواح البروتين ومشروبات الطاقة الخالية من السكر قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وكشف باحثون مختصون أن تعرّض خلايا بشرية من الدماغ للإريثريتول وهو مُحلٍ صناعي شائع بكميات مماثلة لتلك الموجودة في المشروبات الغازية منخفضة السعرات قد أدى إلى تغيّرات مثيرة للقلق في غضون ساعات قليلة، من بينها انخفاض مستويات بروتينات إذابة الجلطات الدموية الضرورية لمنع السكتات الدماغية.
وقالت أوبرن بيري، طالبة الدراسات العليا التي قادت البحث: "بينما يُستخدم الإريثريتول على نطاق واسع في المنتجات الخالية من السكر التي يُسوَّق لها كبدائل صحية، ما زلنا بحاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم تأثيره الكامل على صحة الأوعية الدموية، وبشكل عام، ينبغي على الناس الانتباه إلى كمية الإريثريتول التي يستهلكونها يوميًا".
وتأتي هذه التحذيرات في ظل الارتفاع الغامض في معدلات السكتات الدماغية بين الشباب، إذ ارتفعت بنسبة تقارب 15% بين الأشخاص دون سن 45 عامًا منذ عام 2011، وفقًا لبيانات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
ويُعدّ الإريثريتول من المُحلّيات شديدة الانتشار في الفترة الحالية، ويستخدم في العديد من المشروبات مثل فيتامين ووتر زيرو، ومشروبات مونستر زيرو
، وآ
ريزونا آيس تي ، وكذلك في ألواح البروتين من كويست (Quest)، كما يوجد في المُحلّي المعروف باسم تروفيا (Truvia)، الذي يُضاف غالبًا إلى القهوة كبديل للسكر.
ورغم أن هذه الدراسة كانت صغيرة وأجريت على خلايا معزولة، فإنها تُضاف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تُثير القلق بشأن هذا المُحلّي.
وفي دراسة سابقة أُجريت في عام 2023 في عيادة كليفلاند، تتبّع الباحثون 4000 شخص، ووجدوا أن أولئك الذين يستهلكون الإريثريتول كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية أو الوفاة المبكرة.
كما أظهرت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص ينتجون حوالي 20% أقل من مركّب ضروري يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء، ما يسمح بتدفق المزيد من الدم ويقلل من خطر الإصابة بالجلطات، بحسب ديلي ميل البريطانية.
وأشار الباحثون أيضًا إلى أن الإريثريتول قلّل من إنتاج بروتين إذابة الجلطات الدموية المعروف باسم "t-PA"، وهو بروتين يساعد في إذابة الجلطات ومنع السكتات الدماغية.
ومن أهم قيود الدراسة أنها أُجريت في المختبر وليس داخل جسم الإنسان، ما قد لا يعكس تمامًا الظروف الداخلية، فعلى سبيل المثال، لم يكن واضحًا مدى امتصاص الخلايا البشرية فعليًا لهذا المُحلّي داخل الجسم.
كما عرض الباحثون الخلايا في المختبر إلى ما يعادل 30 غرامًا من الإريثريتول، زاعمين أن ذلك يعادل الكمية الموجودة في المشروبات الغازية المحلاة صناعياً.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 5 ساعات
- فيتو
10 طرق بسيطة لتعزيز نمو الشعر من المنزل
تعتبر سرعة نمو الشعر من الأمور التي تشغل بال الكثيرين، فبينما ينمو الشعر بمعدل يتراوح بين 4 إلى 6 بوصات سنويًا، وبوجود حوالي 80% من الشعر في مرحلة النمو النشط في أي وقت، يتساءل البعض عما إذا كان هناك طرق لتسريع هذه العملية. عوامل مؤثرة على نمو الشعر وأكدت الدكتورة ويلما بيرفيلد، طبيبة الأمراض الجلدية لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، أنه لا يوجد "علاج سحري" لنمو الشعر، ولكن هناك عوامل تتعلق بنمط الحياة والتغذية يمكن أن تدعم صحة وطول الشعر. كيفية تعزيز نمو الشعر لتحفيز نمو الشعر، توصي الدكتورة بيرفيلد باتباع نهج يجمع بين تغييرات في نمط الحياة وتناول الفيتامينات الضرورية، وفيما يلي أبرز هذه التوصيات: 1. التغذية المتوازنة أساس النمو الصحي يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على صحة الشعر وسرعة نموه، لذا، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات، خصوصًا فيتامينات A، B، C، D، وE، بالإضافة إلى البروتين والحديد، فهذه العناصر الغذائية تساهم في نمو شعر أقوى وأسرع. وإذا كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا صرفًا، فمن المهم التأكد من الحصول على جميع أنواع البروتين والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويمكن للطبيب أو أخصائي التغذية المساعدة في وضع خطة غذائية متوازنة 2. المكملات الغذائية لدعم إضافي رغم أن النظام الغذائي المتوازن هو الأفضل لضمان الحصول على العناصر الغذائية، يمكن التفكير في تناول مكملات غذائية لدعم النمو، مثل: فيتامينات B: ضرورية لصحة الشعر. الحديد: نقصه قد يؤدي إلى تساقط الشعر. أحماض أوميغا 3 الدهنية: تدعم صحة فروة الرأس والشعر. فيتامين D: يلعب دورًا في دورة نمو الشعر. الزنك: مهم لنمو وإصلاح أنسجة الشعر. 3. البيوتين والكولاجين يُعتبر كل من البيوتين (فيتامين B7) والكولاجين من المكملات الشائعة لتقوية الشعر (وكذلك الأظافر والبشرة)، وقالت الدكتورة بيرفيلد: "البيوتين يحسن نمو الشعر ويساعد في علاج الالتهابات. تستفيد من ذلك بصيلات الشعر والبشرة والأظافر." يمكن الحصول على فيتامين B7 من الأطعمة مثل البيض، الأسماك، اللحوم، البذور، المكسرات، البطاطا الحلوة، البروكلي، والقرنبيط، أو من خلال فيتامينات B المركبة. أما الكولاجين، فهو بروتين يدعم صحة البشرة والغضاريف والعظام والأنسجة الضامة، وتشير الدكتورة بيرفيلد إلى أن مكملات الكولاجين قد يكون لها بعض الفوائد، ولكن هناك حاجة لمزيد من البحث لتأكيد ذلك. 4. تجنب المواد الكيميائية القاسية تُسبب العلاجات الكيميائية القاسية مثل تبييض الشعر، واستخدام وصلات الشعر، أو المنتجات التي تحتوي على الكحول، أضرارًا جسيمة لبصيلات الشعر، مما يضعفه ويعيق نموه. 5. الاعتدال في التصفيف الحراري يؤثر الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية (مثل مجفف الشعر ومكواة الفرد) على صحة الشعر ونموه، ويُنصح بتجنب التصفيف المتكرر بهذه الأدوات، وفي حال الضرورة، يجب استخدام واقي الحرارة قبل التصفيف. 6. فهم طبيعة شعركِ لكل نوع شعر (ناعم، خشن، مجعد، مصبوغ) احتياجاته الخاصة، على سبيل المثال: الشعر الجاف، يُغسل بشكل أقل تكرارًا ويستخدم بلسمًا أثقل. الشعر الناعم أو المجعد جدًا، يكون أكثر عرضة للتلف، ويجب تجنب تمشيطه وهو مبلل واستخدام منتجات مصممة خصيصًا لنوعه. 7. قص الأطراف بانتظام قد يبدو قص الأطراف غير منطقي لمن يرغبون في إطالة شعرهم، لكنه ضروري، فقالت الدكتورة بيرفيلد: "قص الأطراف بانتظام يمنع الشعر من التكسر والقصر أكثر، وتتطاير أطراف الشعر المتقصفة على ألياف الشعر مثل تمزق في جواربكِ. يجب قصها." 8. العناية بفروة الرأس توصي الدكتورة بيرفيلد بالبحث عن جذور أي مشكلة في فروة الرأس، موضحة: "إذا كانت فروة رأسكِ تُسبب الحكة أو التقشر، فهذا يُترجم إلى التهاب، مما يُوقف نمو الشعر، أما إذا كانت فروة رأسكِ صحية، فسيكون شعركِ في أفضل حالاته." للحفاظ على صحة فروة الرأس، يمكن استخدام الشامبوهات المضادة للقشرة أو تجنب الشامبو والبلسم ذات العطور القوية التي قد تهيج البشرة الحساسة. 9. إدارة التوتر يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة مستويات الكورتيزول في الجسم، مما يؤثر على نمو الشعر وقد يزيد من تساقطه. لذا، يُنصح بممارسة أنشطة تخفف التوتر مثل ممارسة الرياضة، قضاء الوقت في الطبيعة، وتقنيات الاسترخاء كالتنفس العميق والتأمل. 10. الحذر من الادعاءات غير المثبتة رغم انتشار بعض العلاجات المنزلية مثل استخدام ماء الأرز لنمو الشعر، لا يوجد دليل علمي قاطع على فعاليتها، بالرغم من أن بعض الروايات المتناقلة تشير إلى فوائد محتملة لاحتوائه على الإينوزيتول المضاد للأكسدة. أما بالنسبة لزيت إكليل الجبل، فبعض الأبحاث القديمة تدعم ادعاءات بأنه يساعد على إعادة نمو الشعر. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الجمهورية
منذ 8 ساعات
- الجمهورية
ارتفاع حرارة الجو .. خطر على المخ ..!!
ويقول الباحثون إنه مع ارتفاع درجات الحرارة تزداد نوبات الصرع وتصبح أكثر شدةً وتكرارًا في الحر. ومع أزمة المناخ أصبحت الأرض أقل ملاءمةً للمصابين بالصرع وأمراض أخرى، كالقلب والسكري والخرف. اكتشف الباحثون أن تداعيات تغيّر المناخ وصلت إلى الدماغ البشري. وهذا يؤثر على 50مليون شخص في العالم. لاحظ مركز FutureNeuro Research Ireland لعلوم الدماغ أن درجات الحرارة التي يستمر ارتفاعها تُفاقم الحالات العصبية مثل الصرع والفصام ومرض الزهايمر وباركنسون. تدرس لجنة خاصة تابعة للرابطة الدولية لمكافحة الصرع (ILAE) هذه المشكلة. وهي منظمة عالمية تسعى لقياس تأثير تغير المناخ على وظائف الدماغ. الدكتور ديفيد هينشال، رئيس اللجنة وأستاذ علم وظائف الأعضاء بالكلية الملكية للجراحين بأيرلندا، أجرى أبحاثًا حول كيفية عمل خلايا الدماغ ، ونقطة انهيار المخ عند التعرض لدرجات حرارة شديدة ومتواصلة". أظهرت أبحاثه أنه في بعض الأنواع الجينية للصرع، يُرسل الجين المسؤول عن الحالة رسائل لخلايا المخ لبناء بروتين حساس لدرجة الحرارة. فالحرارة تحفز التفاعلات الكيميائية في الخلايا، وتتفاقم النوبات الناتجة عن تفاعلات إنزيمية ضعيفة أصلًا إذا استمر ارتفاع درجات الحرارة. يقول هينشال: "تسجيل نشاط خلايا الدماغ ، أثبت أنه عندما ترتفع درجة الحرارة، تتصرف خلايا الدماغ بشكل مختلف وتنشط بشكل متزامن، وهو ما يحدث أثناء النوبة". "يُسبب نشاط جميع الخلايا معًا اضطرابًا كبيرًا للدماغ. يشبه الدماغ جهاز كمبيوتر يسخن بسهولة ويتعطل، أو حتى يتوقف، ولكنه يفتقر إلى مروحة مدمجة لتبريد نفسه. وذكر موقع ببيولار ميكانكس أن الحرارة الشديدة، بالمناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، دفعت العلماء لبحث تأثير المناخ على ظهور نوبات الصرع وشدتها. ويساورهم القلق حول محفزات النوبات المحتملة، كانتشار الأمراض المعدية في المناخ ات الحارة والرطبة. يقول د. سانجاي سيسوديا، الطبيب والعضو البارز بالجمعية الدولية لعلم الأعصاب (ILAE): "توجد النسبة الأكبر من المصابين بالصرع في البلدان الاستوائية بأفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية، حيث ترتفع درجات الحرارة والرطوبة". وترتفع حالات الإصابة بالأمراض المعدية وصدمات الولادة هناك، وكلاهما قد يسبب الصرع. يضيف: نحن بحاجة لفهم وعلاج أعراض الصرع وغيره من الحالات التي تفاقمت بسبب الاحتباس الحراري.
مصراوي
منذ 11 ساعات
- مصراوي
احذر.. هذه الأعراض الجلدية تشير إلى مشكلة في القلب
لا يأخذ قلبك والأوعية الدموية يومًا راحة أبدًا، ومع ذلك نادرًا ما يشكون حتى تتفاقم المشكلة، يحب أطباء الأمراض الجلدية في المستشفيات التابعة لجامعة هارفارد أن يقولوا، "إذا كنت تريد فحص القلب مبكرًا، فانظر إلى الجلد "، تدعم الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) هذه النصيحة، والتي تسرد عشرات الأدلة السطحية التي تظهر أحيانًا قبل أشهر - أو حتى سنوات - من ألم الصدر أو ضيق التنفس. تتراوح هذه الأدلة من أصابع القدم الزرقاء إلى نتوءات الجفن الشمعية، والتغيرات الطفيفة في الأظافر، والطفح الجلدي غير المعتاد، وتغير لون الساق المستمر، وكل منها يلمح إلى نوع مختلف من الضغط داخل الجهاز القلبي الوعائي، لا يؤكد اكتشافها الإصابة بأمراض القلب، ولكنه يجب أن يدفعك إلى حجز فحص طبي بينما لا يزال هناك وقت لتغيير الأمور ومنع المضاعفات التي قد تهدد الحياة من خلال التشخيص المبكر والتدخل، بحسب تايمز أوف إنديا. كيف ولماذا يظهر الجلد مشاكل القلب؟ قد تُشير بعض تغيرات الجلد إلى مشاكل في القلب، وتشمل هذه التغيرات التورم، وتغير لون الجلد (كأن يتحول إلى الأزرق أو الأرجواني)، ونموّات غير طبيعية. مع أن هذه العلامات لا تُؤكد الإصابة بأمراض القلب، إلا أنها قد تستدعي زيارة الطبيب لإجراء مزيد من الفحوصات. تمر الأوعية الدموية عبر كل مليمتر من الجلد، عندما يتباطأ دوران الدم، أو يرتفع الضغط، أو يسد الكوليسترول تلك الأوعية الدقيقة، غالبًا ما تظهر تغيرات على سطح الجلد. قد تتجمع السوائل في الكاحلين، وقد يتحول لون الأنسجة التي تعاني من نقص الأكسجين إلى الأزرق، أو قد تبرز رواسب دهنية تحت جلد الجفن الرقيق، ولأن أطباء الجلد يلاحظون هذه العلامات أثناء الفحوصات الروتينية، فقد يكونون أول من يشتبه في وجود مشكلة قلبية كامنة - حتى قبل أن يشعر المريض بضيق في التنفس عند صعود الدرج. 12 تحذيرًا جلديًا من مشاكل القلب لا يجب تجاهلها التورم المستمر في القدمين وأسفل الساقين: يشير السائل الزائد إلى أن القلب لا يضخ الدم بقوة كافية، ما يسمح للدم بالتراكم. بقع زرقاء أو أرجوانية لا تتحول إلى اللون الوردي: تسمى هذه الحالة بالزرقة، وهذا يعني أن الدم لا يحمل (أو يسلم) كمية كافية من الأكسجين. نمط شبكي أزرق أرجواني على الذراعين أو الساقين: يمكن أن يشير التزرق الشبكي إلى انسداد الشرايين الصغيرة بسبب الكوليسترول. نمو شمعي أصفر برتقالي اللون حول العينين أو المفاصل: تشير الزانثلازما وغيرها من الأورام الزانثومية إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل خطير. مجموعات من النتوءات الشمعية الشبيهة بالبثور والتي تظهر بين عشية وضحاها: عادة ما تصاحب ظهور الزانثوما المتفجرة ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية أو مرض السكري غير المنضبط. أظافر منحنية للأسفل مع أطراف أصابع منتفخة: تُعرف هذه الحالة باسم التقوس، وتظهر غالبًا عندما يؤدي مرض القلب أو الرئة المزمن إلى تقليل توصيل الأكسجين. خطوط رفيعة حمراء أو أرجوانية متشققة أسفل الأظافر: يمكن أن تأتي الجلطات الصغيرة (نزيف الشظايا) من التهاب الشغاف، وهو عدوى داخل القلب. ظهور كتل شمعية ناعمة في أي مكان على الجسم: قد تشير إلى تراكم البروتين (داء النشواني الجهازي) الذي يؤدي إلى تصلب عضلة القلب. عقيدات مؤلمة بحجم حبة البازلاء على الأصابع أو أصابع القدم: تعتبر عقد أوسلر كلاسيكية لالتهاب الشغاف المعدي؛ فهي ترتفع بسرعة وتسبب الألم عند اللمس. بقع بنية حمراء غير مؤلمة على راحة اليد أو باطن القدمين: آفات جانواي هي إشارة أخرى لنفس عدوى القلب، ولكن دون الألم. طفح جلدي مسطح ذو حواف حلقية بالإضافة إلى حمى عند الطفل: هي مضاعفات ما بعد التهاب الحلق والتي تترك ندوبًا على صمامات القلب. الشفاه المتشققة والنازفة والطفح الجلدي على الجسم عند الأطفال الصغار: علامات مميزة لمرض كاواساكي، وهو مرض التهابي يمكن أن يؤدي إلى تضخم الشرايين التاجية. ماذا تفعل إذا لاحظت أحد هذه الأدلة؟ أولًا، لا داعي للذعر، قد تنشأ العديد من هذه العلامات، وخاصةً التورم، أو التزرق، أو علامات الشظايا، لأسباب غير قلبية، مثل تناول أدوية جديدة، أو إصابات طفيفة، أو حتى يوم بارد. ومع ذلك، فهي تُبرر زيارة الطبيب لأن أمراض القلب المبكرة تستجيب للعلاج بشكل أفضل بكثير، قد يطلب طبيبك فحوصات دم (لفحص الكوليسترول، أو الدهون الثلاثية، أو علامات العدوى)، أو تخطيط صدى القلب، أو تصوير الأوعية الدموية، في هذه الأثناء، احتفظ بسجل صور لأي تغيرات جلدية؛ فالصور تساعد الأطباء على تتبع تطور الحالة وتحديد ما إذا كان ينبغي عليك التوجه سريعًا إلى طبيب قلب. تنقي رئتيك.. 6 مشروبات تحارب آثار التلوث على الجسم
