أخطر 'إنفلونزا' منذ 15 سنة.. 13 ألف وفاة واستنفار وإغلاق مدارس

ذكرت 'العربية' أنّ الولايات المتحدة الأميركية تعيش أشد موسم للفيروسات الشتوية، وتقول تقديرات إنها الأكثر شدة خلال 15 عاما.
وكان أحد مؤشرات نشاط الإنفلونزا هو النسبة المئوية لزيارات الأطباء لتلقي العلاج من أعراض تشبه الإنفلونزا.
وكان هذا العدد في الأسبوع الماضي، أعلى بوضوح من ذروة أي موسم للإنفلونزا بالشتاء منذ عام 2009-2010، عندما ضربت جائحة إنفلونزا الخنازير الولايات المتحدة، وذلك وفقا لبيانات نشرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوم الجمعة.
ودفعت الإنفلونزا المسؤولين إلى إغلاق مدارس في بعض الولايات، حيث أغلقت مدرسة 'جودلي إندبندنت سكول ديستركت'، التي تضم 3200 طالب بالقرب من فورت وورث في ولاية تكساس الأسبوع الماضي لمدة 3 أيام بعدما غاب 650 طالبا و60 موظفا يوم الثلاثاء.
وأوضح جيف ميدور، وهو متحدث باسم المنطقة، أن الغالبية العظمى من الأمراض هناك كانت الإنفلونزا، بالإضافة إلى التهاب الحلق، ووصف موسم الإنفلونزا بأنه أسوأ موسم يمكن أن يتذكره.
وتشير تقديرات مراكز السيطرة على الأمراض، إلى إصابة ما لا يقل عن 24 مليون شخص بمرض الإنفلونزا، حتى الآن هذا الموسم، فيما دخلت 310 آلاف حالة للمستشفى، وتم تسجيل 13 ألف حالة وفاة، من بينها 57 طفلا على الأقل. (العربية)

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليمن الآن

منذ 10 ساعات

• اليمن الآن

طرق الرعاية المنزلية لتخفيف أعراض كورونا الخفيفة

يستدعي الارتفاع الكبير في حالات كورونا في جنوب شرق آسيا اتخاذ تدابير وقائية ضد عدوى فيروس كورونا، ووفقًا للخبراء، إذا كانت أعراض كورونا لديك - والتي تشبه أعراض الإنفلونزا - خفيفة، فهناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها لتخفيف تأثيرها، بحسب موقع تايمز ناو. الرعاية المنزلية لمرضى كورونا يتحسن العديد من المصابين بكورونا بالراحة والسوائل وعلاج الأعراضهم، ويمكن للطبيب وصف أدوية لخفض الحرارة أو مسكنات الألم. ويقول الأطباء إنه إذا كنتَ معرضًا لخطر الإصابة بمرض كورونا الخطير، فقد يُوصف لك دواءٌ لمنع تفاقم أعراضك الخفيفة. الفئات الأكثر عرضة للخطر هي من تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر، والأطفال دون سن ستة أشهر، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة. النوم والراحة من المهم النوم وأخذ قسط كافٍ من الراحة، من سبع إلى ثماني ساعات يوميًا، لما له من دور مهم في تقوية مناعتك، كما يساعد النوم الكافي مناعة جسمك الطبيعية على العمل بقوة لمحاربة الفيروسات لذا إذا كانت أعراضك خفيفة، فتأكد من النوم جيدًا لتسريع تعافيك. اشرب الكثير من السوائل من المهم شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم بحيث يصبح لون البول أصفر باهتًا وشفافًا، يُفضل شرب الماء العادي قدر الإمكان، بدلًا من المشروبات الغازية أو العصائر المليئة بالسكر والمواد الحافظة، تجنب أيضًا الإفراط في تناول الشاي والقهوة، لأنها قد تزيد من الجفاف. اغسل أنفك ويقول الخبراء إن غسول المحلول الملحي أو غسل الأنف يساعد على تقليل معدل الإصابة بالحمى بعد الإصابة بفيروس كورونا ويقصر مدة أعراض الحمى أيضًا. يمكنك استخدامه أيضًا للعناية الذاتية بأمراض الجهاز التنفسي المعدية، والتي لها أعراض مشابهة لأعراض كورونا. الغرغرة بالملح والماء إذا كان لديك أعراض خفيفة لفيروس كورونا تأكد من الغرغرة بالملح والماء الدافئ، فهو يُساعد على تحسين أعراض الجهاز التنفسي الناتجة عن عدوى فيروس كورونا. تشير الدراسات إلى أن الغرغرة أو غسل الممرات الأنفية بالماء المالح يُعزز أيضًا التخلص من الفيروس والخلايا المُصابة، أو قد يُؤدي إلى بعض التثبيط للعدوى

اليمن الآن

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• اليمن الآن

اليوم العالمى للربو.. مخاطر تزيد أعراضك سوءاً وأهم النصائح

النسخه الكاملة آ الرئيسية صحة وطب اليوم العالمى للربو.. مخاطر تزيد أعراضك سوءاً وأهم النصائح الربو الربو آ أصبح التعامل مع الربو أكثر صعوبة في العصر الحالي، مع ظهور مُحفزات جديدة تتجاوز الغبار وحبوب اللقاح، حيث إن الحياة العصرية، بما في ذلك التلوث والالتهابات والتوتر ومسببات الحساسية الداخلية، تُفاقم أعراض الربو، وبمناسبة اليوم العالمي للربو نتعرف على المخاطر التي توجد في منزلك وتزيد أعراض الربو سوءاً، بحسب موقع "تايمز ناو". آ الهواء يُمرضنا تلوث الهواء من أكثر أسباب الربو شيوعاً في العصر الحالى، بفضل ازدياد حركة المرور، وغبار البناء، ودخان المصانع، أصبح الهواء مليئًا بالجسيمات الضارة الدقيقة. الهواء الملوث مُحفز كبير لمرضى الربو يُمكن أن يُهيّج الرئتين، مُسببًا الصفير والسعال وصعوبة التنفس. آ ماذا يُمكنك فعله؟ آ راقب مؤشر جودة الهواء (AQI)، خاصةً قبل الخروج من المنزل. تجنّب ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق في أيام التلوث العالي. ارتدِ كمامة في المناطق المزدحمة أو المُغبرة - حتى لو لم تعد هناك حاجة إليها. آ العدوى لا تزال تُشكّل خطرًا بعد كورونا على الرغم من أن جائحة كورونا قد انتهت تقريبًا، إلا أن التهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا ونزلات البرد لا تزال موجودة، وقد تُشكّل خطرًا على مرضى الربو. أي عدوى فيروسية، حتى نزلة برد بسيطة، يمكن أن تزيد من سوء حالة الربو، فهي تُسبب التهابًا في الشعب الهوائية وقد تؤدي إلى مشاكل تنفسية خطيرة. آ كيفية الحفاظ على سلامتك احصل على لقاح الإنفلونزا واللقاحات الأخرى بانتظام. غسل اليدين باستمرار وتجنب الاتصال الوثيق بالمرضى مفيدان للغاية. آ التوتر قد يُسبب ضيقًا في التنفس التوتر قد يكون أيضًا مُحفزًا للربو، وفى العصر الحالي الحياة سريعة ومليئة بالتوتر، هذا الضغط النفسي قد يؤثر على تنفسك ويزيد من سوء حالة الربو. جرب أنشطة مُهدئة مثل اليوجا والتأمل، أو حتى المشي لمدة 10 دقائق يوميًا. تقليل التوتر وسيلة فعّالة للتعامل مع الربو. آ مخاطر منزلية لم تُلاحظها قد تعتقد أنك في أمان في المنزل، لكن فكّر مرة أخرى. الغبار، والعفن، ووبر الحيوانات الأليفة، ودخان البخور، وحتى معطرات الجو، كلها عوامل قد تُسبب مشاكل. آ المنازل الحديثة مُحكمة الإغلاق لتحسين التبريد أو التدفئة، ولكن هذا يُحبس مُسببات الحساسية في الداخل أيضًا، وهناك الكثير من المرضى تتفاقم أعراضهم داخل المنزل. عالج هذه الحالة بالحفاظ على نظافة منزلك وتهويته جيدًا، والتنظيف بالمكنسة الكهربائية باستخدام فلتر HEPA، وتجنب البخور أو التدخين داخل المنزل. آ اكتشف العلامات مُبكرًا إذا كنت تسعل كثيرًا في الليل، أو تشعر بضيق في الصدر، أو تُعاني من ضيق في التنفس أثناء المشي البسيط، فلا تتجاهلها. "قد تكون هذه علامات مُبكرة للربو. كلما عالجناها مُبكرًا، كان ذلك أفضل. آ تفنيد بعض خرافات الربو أجهزة الاستنشاق ليست مُسببة للإدمان، إنها آمنة ومهمة للسيطرة على الربو. لا تنتظر حدوث نوبة لاستخدام جهاز الاستنشاق. يجب استخدام أجهزة الاستنشاق الوقائية يوميًا. حتى لو كنت تشعر أنك بخير، لا تتوقف عن تناول أدويتك. الربو يحتاج إلى رعاية مُنتظمة. آ قبل الخروج قبل الخروج، إليك قائمة مرجعية سريعة يمكنك استخدامها للحفاظ على سلامتك: - تناول أدويتك - احتفظ بجهاز الاستنشاق في متناول يدك - تحقق من مؤشر جودة الهواء - تجنب الدخان والغبار - كن على اطلاع دائم على اللقاحات - تحكم في التوتر يوميًا لن يقتصر التعامل مع الربو على مجرد تناول الدواء، بل سيشمل معرفة محفزاته، وتعديل نمط حياتك، والبقاء متيقظًا. باتباع الخطوات الصحيحة، يمكنك التحكم في الربو - وليس العكس. آ آ

اليمن الآن

٢٣-٠٤-٢٠٢٥

• اليمن الآن

10 خطوات للوقاية من الأنفلونزا مع تقلبات الطقس

النسخه الكاملة آ الرئيسية صحة وطب 10 خطوات للوقاية من الأنفلونزا مع تقلبات الطقس أعراض الأنفلونزا أعراض الأنفلونزا كتبت إيناس البنا الأربعاء، 23 أبريل 2025 10:00 ص الأنفلونزا مرض تنفسي شديد العدوى، تُسببه فيروسات الأنفلونزا، يُمكن أن يُصيب أي شخص، لكن الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة هم الأكثر عُرضةً للمضاعفات، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يُمكن السيطرة على الأنفلونزا الموسمية بفعالية من خلال الكشف المبكر والرعاية الوقائية، يُعدّ التعرّف على الأعراض المُبكرة وطلب العلاج الفوري أمرًا بالغ الأهمية، باتباع بعض الاحتياطات البسيطة والوعي، يُمكنك حماية نفسك وأحبائك من هذا المرض الشائع، وإن كان خطيرًا. آ التعرف على أعراض الإنفلونزا عادةً ما تبدأ الأنفلونزا فجأةً، وقد تُحاكي نزلات البرد الشائعة، ومع ذلك، تميل الأعراض إلى أن تكون أكثر حدةً، وقد تُؤدي إلى مضاعفات خطيرة. تُوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) باليقظة للعلامات المبكرة، مثل آلام الجسم والحمى والقشعريرة والإرهاق. يُمكن للتشخيص السريع، واتباع ممارسات النظافة الجيدة، والعلاج في الوقت المناسب أن يُقلل بشكل كبير من تأثير الإنفلونزا ويمنع انتشارها. آ 10 نصائح للكشف المبكر عن الأعراض والتعامل مع الأنفلونزا بفعالية خاصة مع تغير الفصول 1. راقب أعراض الأنفلونزا المبكرة آ آ آ آ آ آ الحمى الشديدة المفاجئة، والتهاب الحلق، وآلام الجسم، والتعب، والقشعريرة، والسعال الجاف هي أعراض شائعة للأنفلونزا، على عكس نزلات البرد، تتفاقم أعراض الإنفلونزا بسرعة وتكون أكثر حدة، إذا شعرت بإرهاق مفاجئ أو ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة، استشر طبيبك مبكرًا. آ 2. لا تتجاهل علامات الجهاز الهضمي قد تُسبب بعض سلالات الإنفلونزا الغثيان والقيء والإسهال، خاصةً لدى الأطفال، غالبًا ما يُخلط بين هذه الأعراض والتسمم الغذائي، لكنها قد تُشير إلى الأنفلونزا، خاصةً خلال فترات تفشي المرض الموسمية. آ 3. إعطاء الأولوية للراحة والترطيب بمجرد ظهور أعراض الأنفلونزا، من الضروري الراحة، اشرب الكثير من السوائل كالماء الدافئ، أو شاي الأعشاب، أو المرق الصافي، يساعد الترطيب على طرد السموم وتخفيف الاحتقان والتهاب الحلق. آ 4. تناول الأدوية المضادة للفيروسات إذا وصفها الطبيب يمكن للأدوية المضادة للفيروسات، أن تُقلل من مدة وشدة الأعراض عند تناولها خلال 48 ساعة من ظهورها، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن العلاج المبكر يكون أكثر فعالية لدى الأفراد المعرضين لخطر كبير. آ 5. ممارسة النظافة التنفسية الجيدة غطِّ فمك وأنفك بمنديل ورقي أو بمرفقك عند العطس أو السعال، تخلص من المناديل الورقية جيدًا واغسل يديك جيدًا بالماء والصابون أو استخدم معقمًا كحوليًا لليدين. آ 6. تجنب الأماكن المزدحمة خلال موسم الإنفلونزا تنتشر فيروسات الأنفلونزا بشكل رئيسي عبر الرذاذ المتطاير عند حديث الشخص المصاب أو سعاله أو عطسه، تجنب الحشود والحفاظ على التباعد الجسدي يقللان من خطر الإصابة بالفيروس. آ 7. قم بتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر نظّف مقابض الأبواب، والهواتف الذكية، وأجهزة التحكم عن بُعد، ومفاتيح الإضاءة بانتظام باستخدام المطهرات، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن لفيروسات الإنفلونزا أن تعيش على الأسطح الصلبة لمدة تصل إلى 48 ساعة. آ 8. تقوية المناعة بالتغذية أدرج في نظامك الغذائي أطعمةً تُعزز المناعة، مثل الحمضيات والزنجبيل والثوم والكركم والخضراوات الورقية، تُوفر هذه الأطعمة مضادات الأكسدة وفيتامينات مثل ج ود، التي تُساعد جسمك على مكافحة العدوى. آ 9. احصل على لقاح الأنفلونزا السنوي توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بالتطعيم السنوي ضد الأنفلونزا، وخاصةً للفئات الأكثر عرضة للإصابة. تتغير سلالات الأنفلونزا باستمرار، ويُحدّث اللقاح سنويًا ليتوافق مع الفيروسات المنتشرة. آ 10. لا تعالج نفسك بنفسك أو تؤخر العلاج قد تُخفف الأدوية المتاحة دون وصفة طبية الأعراض، لكنها لا تُعالج الأنفلونزا، إذا ساءت الأعراض أو استمرت لأكثر من 3-5 أيام، خاصةً مع صعوبة التنفس أو ألم الصدر، فاطلب الرعاية الطبية فورًا.