صحة وطب : علامة فرانك.. متى يكون تجعد شحمة الأذن علامة على حالة مرضية خطيرة
نافذة على العالم - جسم الإنسان معقد للغاية، وغالبًا ما يُظهر علامات قبل حدوث أي تغيرات أو أمراض، وعندما يتعلق الأمر بالنوبة القلبية، غالبًا ما تكون العلامات والأعراض خفية وقد لا تُلاحظ، ولكن هل يُمكن لظهور طيات في شحمة الأذن أن تُنبئ بنوبة قلبية، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا".
ثنية على شحمة الأذن.. والمعروفة أيضًا باسم علامة فرانك
قد يُلاحظ لدى بعض الأشخاص ثنيات أو تجاعيد أو خط أو طية عميقة على شحمة الأذن، وتُعرف هذه الحالة باسم ثنية شحمة الأذن القطرية (DELC)، أو علامة فرانك، وسُمّيت هذه الحالة نسبة إلى الدكتور ساندر فرانك، الذي لاحظ هذه الثنية لأول مرة لدى 20 مريضًا دون سن الستين يعانون من ألم في الصدر (ذبحة صدرية) وانسدادات مؤكدة في الشرايين التاجية.
ومن جانبه، أشار الدكتور فرانك إلى العلاقة بين ثنية شحمة الأذن وأمراض القلب، وشرح ذلك في بحث نُشر في مجلة نيو إنجلاند الطبية عام 1973، بعد تشخيصه لدى مرضى الشريان التاجي، وقد وثّقت عدة دراسات واسعة النطاق وجود طية في شحمة الأذن لدى مرضى الشريان التاجي، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية.
هل ترتبط تجاعيد شحمة الأذن بأمراض القلب؟
رغم أن الدراسات أظهرت ارتباطًا، إلا أنه لا توجد إجابة قاطعة حول ما إذا كانت DELC علامة على الإصابة بنوبة قلبية، وقد بحثت دراسة أجريت عام 2017 في العلاقة بين علامة فرانك ومؤشر على حدوث اضطرابات وعائية دماغية.
وقد أجرى الباحثون دراسة على 241 شخصًا دخلوا المستشفى بسبب سكتة دماغية حادة، ومن بينهم، ظهرت على ما يقرب من 8 من كل 10 (190 مريضًا) علامة فرانك، ومن بين 153 مريضًا أصيبوا بنوبات إقفارية عابرة (TIAs)، ظهرت هذه العلامة على 73% منهم، وأصيب 88 مريضًا بسكتات دماغية كاملة (حوادث وعائية دماغية)، وظهرت هذه العلامة على 89% منهم.
ومن جانبه، أوضح الدكتور مايكل موراي، وهو خبير رائد في الطب الطبيعي، أنه إذا كان لديك ثنية قطرية في شحمة أذنك، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وقد أظهرت أكثر من 40 دراسة هذا الارتباط، وقد لا يكون هذا صحيحًا في جميع الحالات، ولكنه صحيح في معظم الحالات، والسبب هو أن شحمة الأذن غنية بالأوعية الدموية، وإذا لم تُغذ هذه الأوعية الدموية بالدم والأكسجين، فسوف تنهار، وهذا ما يُشكِّل هذه الثنية.
وأضاف قائلاً "إذن، هناك سبب فسيولوجي وتشريحي لظهور ثنية شحمة الأذن، ولا أحد يرغب في ظهورها، فهي مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
فإذا كان لديك هذه الثنية، فأنت بحاجة إلى أن تكون أكثر دقة في التشخيص وتحديد وظائف الأوعية الدموية لديك، وكذلك في نهجك الغذائي ونمط حياتك واستراتيجيات المكملات الغذائية لصحة القلب.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 9 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : 10 أعراض خفية لمرض السكر لدى النساء لا يجب تجاهلها
الأحد 3 أغسطس 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - يعد مرض السكر أحد تلك المشكلات الصحية الخفية التي يمكن أن تتسلل إلى حياتك دون سابق إنذار، وبالنسبة للنساء تُعاني العديد منهن من أعراض خفية تبدو غير تقليدية ولكن يسهل تجاهلها، أو حتى تُفهم على أنها أعراضًا لشيء آخر تمامًا، لذلك فإن معرفة هذه الأعراض الخفية لمرض السكر أمرًا ضروريًا لإدارة الحالة بشل فعال، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". لماذا تكون أعراض مرض السكر خفية عند النساء؟ لأن النساء غالبًا ما يتعرضن لأعراض قد تبدو وأنها مشاكل لحالات صحية أخرى ولا تفسر في الغالب على أنها أعراضًا لمرض السكر مثل مشكلات مهبلية، أو تغيرات جلدية، أو تقلبات مزاجية وكلها تُشبه أعراض متلازمة ما قبل الحيض. 10 علامات لمرض السكر لدى النساء يتم تفسيرها خطئًا على أنها أعراضًا لمشكلات صحية أخرى: عدوى الخميرة المتكررة عدوى الخميرة المهبلية بشكل متكرر قد تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، حيث يُهيئ بيئة مثالية لنمو الخميرة، وقد تستمر هذه العدوى في الظهور حتى بعد تلقى العلاج، فإذا كنتِ تعانين من حكة، أو تهيج، أو إفرازات بيضاء سميكة، أو حرقة عند التبول، فلا تتجاهلي الأمر، حيث تُعد عدوى الخميرة المتكررة علامة مبكرة شائعة جدًا لمرض السكري لدى النساء. التهابات المسالك البولية المتكررة إذا كنت تعاني باستمرار من التهابات المسالك البولية التي لا تزول، فقد يكون داء السكري جزءًا من المشكلة، حيث أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يُسهّل نمو البكتيريا ويُصعّب على جهازك المناعي مكافحتها، ولأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية، فإن إضافة مستويات سكر الدم غير المستقر إلى هذه المجموعة يزيد الأمر سوءًا، فإذا كنتِ تعانين من حرقة عند التبول، أو رغبة ملحة في التبول، أو ألم في أسفل البطن - ولم تُجدِ المضادات الحيوية نفعًا - فقد يكون الوقت قد حان لفحص مستويات السكر في الدم، وقد يكون استمرار التهابات المسالك البولية علامة خفية على إصابتك بداء السكر. جفاف المهبل يمكن أن يُخلّ السكر بتوازن الهرمونات ويُؤثر سلبًا على الأعصاب التي تُساعد جسمك على الحفاظ على ترطيبه الطبيعي، وهذا يعني أنكِ قد تُعانين من جفاف مهبلي، أو تهيج، فبالنسبة لبعض النساء، يُقلّل السكر أيضًا من الرغبة الجنسية أو يُسبب حرقة وحساسية غير طبيعية. تغيرات الجلد (الشواك الأسود) الشواك الأسود هو حالة جلدية تتميز ببقع داكنة سميكة مخملية، تظهر عادةً على الرقبة، والإبطين، والفخذ، وحتى تحت الثديين، ومع أنها ليست خطيرة، إلا أنها غالبًا ما تكون علامة خارجية على مقاومة الأنسولين، والتي قد تسبق أو تشير إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، تحدث هذه الحالة عندما ترتفع مستويات الأنسولين وتبدأ في التأثير على خلايا الجلد، وتتجاهلها العديد من النساء أو يعتقدن خطأً أنها مشكلة صحية أو مجرد تغير في لون الجلد. متلازمة تكيس المبايض (PCOS) متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يصيب ما يصل إلى امرأة من كل عشر نساء في سن الإنجاب، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين، وهو عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وتشمل أعراضها عدم انتظام الدورة الشهرية، وظهور حب الشباب، ونمو شعر زائد في الوجه أو الجسم (الشعرانية)، وزيادة الوزن (خاصةً حول منطقة البطن)، ومشاكل في الخصوبة، وتجهل العديد من النساء العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض وسكر الدم. التعب أو الإرهاق الغامض يختلف التعب المرتبط بالسكر عن التعب المعتاد، وعندما لا تستطيع خلاياك امتصاص الجلوكوز بشكل صحيح بسبب مقاومة الأنسولين أو نقصه، فإنها تُحرم من الطاقة - حتى مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا يجعلك تشعرين بالخمول والضعف والإرهاق المزمن، وهذا ليس الإرهاق الذي تُعالجه القيلولة أو القهوة، وتُرجع العديد من النساء هذا الأمر إلى التوتر أو كثرة ضغوطات الحياة، ولكن إذا استمر هذا التعب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل كثرة التبول أو العطش، فقد يكون علامة خفية على الإصابة بالسكري. تقلبات المزاج والتهيج أو حتى الاكتئاب يمكن أن تؤثر تقلبات سكر الدم بشكل كبير على كيمياء الدماغ، مما يُسهم في تقلبات المزاج، والانفعال، وحتى الاكتئاب، وعندما تنخفض مستويات الجلوكوز أو ترتفع بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك إلى تقلبات عاطفية، أو مشاعر مثل القلق والتوتر دون سبب واضح، وقد تُرجع النساء هذه الأعراض خطأً إلى متلازمة ما قبل الحيض، أو ضغوط العمل، أو مشاكل عائلية، ولكن قد يكون السبب هو عدم التحكم في مستويات سكر الدم. عدم وضوح الرؤية يمكن أن يُسبب داء السكر تقلبات في مستويات السوائل في العينين، مما يُغير شكل العدسة مؤقتًا ويؤثر على الرؤية، وقد تلاحظين عدم وضوح الرؤية، وصعوبة في التركيز، أو حتى ازدواج الرؤية، قد تظهر هذه المشاكل وتختفي طوال اليوم أو تتفاقم بعد الوجبات، تعتقد العديد من النساء أنهن بحاجة فقط إلى نظارات جديدة أو يُلقين باللوم على الإفراط في ستخدام الشاشات مثل الموبايل، ولكن في بعض الحالات، قد يكون السبب عدم استقرار مستويات السكر في الدم، وقد تسبب هذه الحالة على المدى الطويل تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤدي إلى اعتلال الشبكية السكري. الجروح والالتهابات البطيئة الشفاء إذا كانت الجروح أو الخدوش أو القروح الطفيفة تستغرق وقتًا أطول من المعتاد للشفاء، فقد يكون داء السكر مُعيقًا لعملية إصلاح الجسم، حيث يؤثر ارتفاع سكر الدم على الدورة الدموية ويُتلف الأوعية الدموية الصغيرة، مما يُبطئ عملية الشفاء ويُقلل من فعالية خلايا الدم البيضاء، وقد تلاحظ النساء هذا أولًا على أقدامهن أو أرجلهن، خاصةً إذا أصبحت المنطقة حمراء أو مُتورمة أو مُلتهبة، وحتى التهابات اللثة أو الجروح الجراحية قد تستمر لفترة أطول من المعتاد. الشعور بخدر أو وخز مثل الإبر قد يبدو ذلك الوخز الخفيف في أصابع اليدين أو القدمين غير ضار، ولكنه قد يكون علامة على اعتلال الأعصاب السكري - وهو تلف عصبي ناتج عن ارتفاع سكر الدم لفترات طويلة، وغالبًا ما تبدأ هذه الحالة تدريجيًا وقد تشعر بخدر أو حرقة أو وخز، وهي شائعة بشكل خاص في الليل أو عند الجلوس لفترات طويلة، وقد تتجاهلها النساء على أنها ضعف في الدورة الدموية أو النوم في وضعية خاطئة، ولكنها من أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا، وإذا تُركت دون علاج، فقد تتفاقم وتؤثر على الحركة والتوازن والإحساس، واكتشافها مبكرًا يمكن أن يمنع تلف الأعصاب الدائم. وتجاهل هذه الأعراض ليس مُزعجًا فحسب، بل هو أيضًا خطير للغاية، وقد يؤدي عدم علاج داء السكري إلى: أمراض القلب والسكتة الدماغية. مشاكل الرؤية الشديدة أو العمى. تلف الأعصاب والكلى. العدوى المزمنة. مشاكل الحمل والخصوبة. لذلك يجب على النساء الانتباه جيدًا لهذه الأعراض، وخاصةً الالتهابات المتكررة، أو تغيرات الجلد، واستشارة الطبيب على الفور لفحص مستويات السكر في الدم.
نافذة على العالم
منذ 9 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : ماذا يحدث عند تناول التفاح مع الزنجبيل الطازج؟
الأحد 3 أغسطس 2025 08:30 صباحاً نافذة على العالم - يمكن لبعض الخلطات الغذائية أن تُحسّن طعم بعض الأطعمة وتُعزز فعاليتها، ومن هذه الخلطات تناول تفاحة مع القليل من الزنجبيل النيء، وقد يبدو هذا غريبًا، لكن عند مزجهما معًا يقدمان مزيجًا رائعًا من الفوائد الصحية، وفقًا لموقع "تايمز أوف انديا". وفي حين أن هناك العديد من العلاجات والتركيبات التي يُعتقد أنها تُحسن الصحة أو الأيض، فإن تناول التفاح مع الزنجبيل النيء قد يُنتج مزيجًا فعالًا يُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويضمن امتصاصًا أفضل للعناصر الغذائية. ويُعرف كلًا من التفاح والزنجبيل النيء بخصائصهما وعناصرهما الغذائية الفعّالة التي تُساعد معًا على إزالة السموم بشكل أفضل عند مزجهما في العصائر والسموذي والسلطات.. وإليك سبب أهمية تجربة هذا المزيج: معزز الهضم يُعرف الزنجبيل بخصائصه الهضمية الفعالة عند مزجه مع التفاح أو عصيره، ويساعد هذا المزيج على تخفيف الانزعاج الناتج عن الانتفاخ المفاجئ، كما يُحسّن هضم الطعام، ويُحفّز الإنزيمات الهضمية، ومن ناحية أخرى، يُعدّ التفاح، عند تناوله بقشره، غنيًا بالألياف الغذائية مثل البكتين، الذي يُساعد على تنظيم حركة الأمعاء بفضل خصائصه الحيوية. يعزز المناعة التفاح غني طبيعيًا بالألياف، والبكتيريا البريبايوتيكية، وفيتامين C، والفلافونويدات، ومضادات الأكسدة، مما يجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي اليومي، وفي الواقع، يُعزز تناوله مع الزنجبيل من خلال إضافة مركبات طبيعية مثل الجينجيرول والشوجول إلى النظام الغذائي، وذلك بفضل خصائصها القوية المضادة للالتهابات والميكروبات، والتي تُساعد معًا على تقوية جهاز المناعة، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وقد تُقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل. تعزيز صحة القلب ومنع مقاومة الأنسولين تناول هذين المكونين معًا قد يُساعد في دعم صحة القلب واستقرار مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، ويرجع ذلك إلى انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم في التفاح، واحتوائه على ألياف تُبطئ امتصاص السكر، بينما يُساعد الزنجبيل على تحسين حساسية الأنسولين، وقد يُخفض مستويات الكوليسترول الضار. يمنحك الطاقة مع التحكم في الشهية تُعطي السكريات الطبيعية في التفاح دفعة سريعة من الطاقة، بينما يُساعد الزنجبيل على كبح الجوع وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام من خلال تنظيم مستوى هرمون الجريلين "الجوع"، مما يجعل هذا المزيج وجبة خفيفة رائعة قبل التمرين أو مشروبًا بسيطًا مُعززًا للطاقة لبدء يوم صحي.
نافذة على العالم
منذ 12 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : شخير عادى أم انقطاع نفس نومي؟.. اعرف الفرق ومتى يجب زيارة الطبيب
الأحد 3 أغسطس 2025 05:30 صباحاً نافذة على العالم - قد يكون الشخير مزعجًا للغاية، ولكنه لا يعنى بالضرورة إصابتك بانقطاع النفس النومي، ولكن ما الفرق بينهما، هو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا". الشخير مقابل انقطاع التنفس أثناء النوم: ما هو الفرق الحقيقي؟ يحدث الشخير عندما يمر الهواء عبر أنسجة الحلق المرتخية، مما يجعلها تهتز وفجأة، يُصدر ذلك الصوت المزعج، ويشخر الكثيرون بين الحين والآخر، خاصةً بعد يوم طويل أو بعد تناول مشروبات خاصة قبل النوم. انقطاع النفس النومي (النوع الأكثر شيوعًا: انقطاع النفس الانسدادي النومي أو OSA) هو اضطراب في النوم يُسد فيه مجرى الهواء جزئيًا أو كليًا، مما يؤدي إلى توقف التنفس لفترات قصيرة، في النهاية، يُوقظك دماغك بما يكفي لبدء التنفس مجددًا (أحيانًا بصوت شخير أو لهث)، ولكن هذا قد يحدث عشرات أو مئات المرات كل ليلة، وهذا أمر بالغ الأهمية لجسمك ودماغك. العلامات والأعراض: هل هو مجرد شخير أم شيء أكثر من ذلك؟ الشخير: غير ضار (في معظم الأحيان) عادةً ما يكون الصوت ثابتًا وإيقاعيًا، وقد يزداد ارتفاعًا مع التقدم في السن، أو التعب، وعادةً لا يوقظك تمامًا أو يتركك متعبًا في اليوم التالي. انقطاع النفس النومي: العلامات التحذيرية التي يجب الانتباه إليها شخير بصوتٍ عالٍ ومتكرر مصحوبًا غالبًا بتوقفات تنفس لا تلاحظها، تحدث شهقة اختناق أو شخير أثناء النوم، والاستيقاظ كثيرًا في الليل، أو الشعور بالأرق، والنعاس أثناء النهار، وصعوبة التركيز، أو الصداع الصباحي، حتى بعد نوم طوال الليل، والاستيقاظ بالتهاب في الحلق أو جفاف في الفم، وتقلبات مزاجية مثل الشعور بالانفعال أو الانزعاج، أو حتى الاكتئاب. ليس كل من يعاني من انقطاع النفس النومي يشخر، وليس كل من يشخر مصابًا بانقطاع النفس النومي، ولكن مزيج الشخير خاصة بصوتٍ عالٍ مع انقطاع التنفس، وأصوات الاختناق أو اللهاث، والنعاس الشديد أثناء النهار، هي علامات تحذيرية رئيسية. لماذا يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم أمرًا مهمًا؟ يزيد انقطاع النفس النومي غير المُعالج من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، ومرض السكر، والسكتة الدماغية، وحتى الحوادث (مثل النوم أثناء القيادة)، ويمكن أن يُضعف ذاكرتك وتركيزك وطاقتك، بل قد يُؤثر سلبًا على مزاجك وجهازك المناعي، وقد يُصاب الأطفال والبالغون الأصغر سنًا بانقطاع النفس النومي، ولكنه أكثر شيوعًا لدى الرجال، والأشخاص فوق سن الأربعين، ومن يعانون من زيادة الوزن، كما قد تُصاب به النساء (خاصةً بعد انقطاع الطمث) والأشخاص النحيفون أيضًا. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ يتوقف التنفس ويبدأ أثناء النوم. أصوات اللهاث أو الاختناق أو الشخير أثناء نومك. التعب المفرط أثناء النهار وصعوبة البقاء مستيقظًا في العمل، أو أثناء القيادة، أو عند مشاهدة التلفزيون. صعوبة في التركيز، والصداع، والتهيج. إذا كان شخيرك يحدث بين الحين والآخر، فلا داعي للقلق على الأرجح، أما إذا كان مرتفعًا، أو مزمنًا، أو مصحوبًا بأعراض التحذير المذكورة أعلاه، فلا تتجاهله، فانقطاع النفس النومي ليس مجرد إزعاج، بل هو خطر صحي حقيقي، ولكن يمكن علاجه والسيطرة عليه.
