صحة وطب : الثعلبة.. 4 خرافات شائعة حول تساقط الشعر المفاجئ
نافذة على العالم - الثعلبة البقعية مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر في الجسم، مسببًا تساقطًا متقطعًا للشعر، و يمكن للأدوية والعلاجات أن تساعد على نمو الشعر مجددًا، مع أن الحالات الشديدة قد لا تستجيب للعلاج، مع ذلك، هناك العديد من الخرافات المرتبطة بهذه الحالة نتعرف عليها في السطور التالية وتصحيحها، بحسب موقع تايمز ناو.
الخرافة: الثعلبة هى وراثية فقط التصحيح
في الواقع، يمكن أن تُحفّز الثعلبة عوامل مختلفة، مثل أمراض المناعة الذاتية، واختلال التوازن الهرموني، والتأثيرات البيئية، والتوتر، والالتهابات.
ويُشير الأطباء إلى أن الوراثة تُساهم بشكل كبير في خطر الإصابة بهذه الحالات وتطورها.
الأسوأ من ذلك هو إقبال الناس على شراء زيوت سحرية أو مكملات غذائية عشوائية من الإنترنت. هذا لا يُجدي نفعًا. لا يُمكننا إصلاح ما لا نفهمه التشخيص الصحيح يتطلب إجراء فحوصات أساسية - فحص الحديد وفيتامين د والغدة الدرقية - أحيانًا يصف الطبيب مينوكسيديل أو يلجأ إلى علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) عند الحاجة لكن الأمر يعتمد على الحالة لا يوجد حل واحد يناسب الجميع.
الخرافة الثانية:الثعلبة تعني ضرر دائم
التصحيح
إذا استمر تساقط الشعر لأشهر، أو بدأت تلاحظ بقعًا صلعاء، أو حكة في فروة الرأس، أو انزعاجًا، فعليك زيارة طبيب مختص.
لا داعي للذعر، ولكن لا تتجاهل الأمر أيضًا.
الخرافة الثالثة: الثعلبة معدية التصحيح:
هذا غير صحيح تمامًا. بما أن داء الثعلبة هو في الغالب مرض مناعي ذاتي وليس عدوى، فلا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر.
الخرافة الرابعة يمكن أن يساعد حلاقة رأسك على نمو شعرك مرة أخرى
الحقيقة
إن حلاقة الشعر تؤثر فقط على مظهر جذع الشعرة عند الطرف المقطوع، وليس على البصيلة أو معدل النمو.
ماذا يحدث عندما تصاب بالثعلبة؟
وفقًا للخبراء، تُسبب الثعلبة البقعية تساقط الشعر على شكل بقع صغيرة ومستديرة، ولكن قد يكون شكل وكمية الشعر المتساقط أكبر أو أصغر.
كما تُسبب خدوشًا أو حفرًا في الأظافر تُعرف باسم المنخفضات الكأسية، مما يجعلها خشنة، مثل ورق الصنفرة.
لا تؤثر الثعلبة البقعية عادةً على صحتك الجسدية. ومع ذلك، قد تؤثر عليك نفسيًا واجتماعيًا، مما يُغير سلوكك، ويؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 دقائق
- نافذة على العالم
صحة وطب : 5 اختبارات تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الشباب
السبت 9 أغسطس 2025 08:30 مساءً نافذة على العالم - ازدادت حالات النوبات القلبية والوفيات بين الشباب، خاصةً أثناء ممارستهم الرياضة في الصالات الرياضية، تحدث النوبات القلبية عندما يرتفع ضغط الدم بشكل حاد لدرجة أنه يخرج عن السيطرة، وأكد الأطباء إنه على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم أثناء التمارين الرياضية الشاقة أمر طبيعي، إلا أنه إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في القلب أو ضعف في القلب أو انسداد في الشرايين، فقد يكون هذا الارتفاع خطيرًا للغاية، ولذلك ينصح أطباء القلب بإجراء بعض الاختبارات التي يجب عليك القيام بها لمعرفة مستوى المخاطر التي قد تتعرض لها فيما يتعلق بقلبك، بحسب موقع تايمز ناو. اختبارات تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الشباب １- تخطيط كهربية القلب أو ECG يُعدّ تخطيط كهربية القلب (ECG) أداةً مهمةً لتشخيص ومراقبة أمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية ومع ذلك، يُشير الأطباء إلى أنه ليس الطريقة الأساسية للوقاية من النوبات القلبية. يسجل تخطيط كهربية القلب الإشارات الكهربائية ويتحقق من عدم انتظام ضربات القلب (المعروف باسم اضطراب النظم القلبي)، والنوبات القلبية السابقة، وأسباب ألم الصدر تتوفر أجهزة تخطيط كهربية القلب في العيادات الطبية والمستشفيات وغرف العمليات وسيارات الإسعاف. بعض الأجهزة الشخصية، مثل الساعات الذكية، يمكنها إجراء تخطيط كهربية القلب البسيط. قد تحتاج إلى تخطيط كهربية القلب إذا كنت تعاني من: ألم صدر الدوخة أو الدوار أو الارتباك نبضات قلب متسارعة أو متقطعة أو متذبذبة نبض سريع ضيق التنفس الضعف أو التعب انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة على الرغم من أنه يمكن اكتشاف العلامات المبكرة لمشاكل القلب، فإن التدابير الوقائية مثل اتباع نمط حياة صحي، وإدارة عوامل الخطر، والفحوصات المنتظمة ضرورية للوقاية من النوبات القلبية. ２- اختبار صدى القلب ثنائي الأبعاد فحص صدى القلب ثنائي الأبعاد، المعروف أيضًا باسم تخطيط صدى القلب ثنائي الأبعاد، هو فحص تصويري غير جراحي يُقيّم بنية القلب ووظيفته، يستخدم الموجات فوق الصوتية لتوليد صورة متحركة للقلب وصماماته، مما يمنح الأطباء رؤية واضحة لبنية القلب ووظيفته. يقول الأطباء إن الحاجة إلى تخطيط كهربية القلب ثنائي الأبعاد تنشأ عند الاشتباه في إصابة المريض بمشاكل قلبية، مثل النفخات القلبية، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو قصور القلب. وقد يوصي الأطباء أيضًا بإجراء فحص صدى القلب ثنائي الأبعاد لتقييم وظيفة القلب قبل وبعد جراحة القلب، ومراقبة فعالية العلاج، أو الكشف عن أي تشوهات هيكلية. ３- اختبار جهاز المشي أو اختبار TMT اختبار جهاز المشي أو اختبار إجهاد التمرين (TMT) - المعروف أيضًا باسم اختبار إجهاد التمرين - هو إجراء تشخيصي يُقيّم وظيفة قلبك أثناء أي نشاط بدني وهو وسيلة مهمة لمعرفة مدى قدرة قلبك على تحمل الإجهاد والجهد، وهي وسيلة أساسية لتقييم حالة القلب وتحديد المشاكل المحتملة، مثل مرض الشريان التاجي. يتطلب اختبار TMT المشي على جهاز المشي مع مراقبة نشاط قلبك الكهربائي وضغط دمك وحالتك الصحية العامة. مع زيادة سرعة جهاز المشي وميله تدريجيًا، يُحاكي الاختبار إجهاد النشاط البدني. ４- اختبار التروبونين التروبونين هو فحص دم يُساعد في الكشف عن تلف القلب، خاصةً في حالات الاشتباه بالنوبات القلبية، ووفقًا للأطباء، فإن التروبونين - وهي بروتينات تُطلق في مجرى الدم عند إصابة خلايا عضلة القلب - تُظهر مستويات مرتفعة، مما يُشير إلى حدوث تلف في عضلة القلب. ويستخدم لتشخيص ومراقبة مختلف أمراض القلب، بما في ذلك قياس كمية هذه البروتينات في الدم، مما يدل على مدى إصابة عضلة القلب. ５- اختبار CRP Hs اختبار البروتين التفاعلي C عالي الحساسية هو اختبار دم يقيس مستويات البروتين التفاعلي C، وهو علامة على الالتهاب في جسمك. وفقًا للخبراء، يُعد هذا الاختبار مفيدًا في تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية. في حين تكشف اختبارات البروتين المتفاعل-C القياسية عن مستويات عالية من البروتين المتفاعل-C المرتبطة بالالتهابات الحادة، فإن اختبار البروتين المتفاعل-C عالي الحساسية (h-CRP) أكثر حساسية، ويكشف عن الالتهابات الطفيفة والمزمنة التي تشير إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل لدى الأشخاص الأصحاء.
نافذة على العالم
منذ 2 دقائق
- نافذة على العالم
صحة وطب : 5 تغيرات سلوكية شائعة لدى الأطفال ناتجة عن نقص الفيتامينات
السبت 9 أغسطس 2025 08:30 مساءً نافذة على العالم - يمر الأطفال بمراحل عاطفية وجسدية عديدة أثناء مرحلة النمو، ولكن بعض التغيرات السلوكية، مثل التعب المستمر، والانفعال، وصعوبة التركيز، قد تكون أكثر من مجرد مرحلة عابرة، فقد تكون هذه علامات مبكرة لنقص الفيتامينات لدى الأطفال، مما قد يؤثر على نمو الدماغ والصحة النفسية، خاصة أن الفيتامينات والمعادن الأساسية تدعم التركيز، والمزاج، والنوم، ومستويات الطاقة، وعندما يفتقر الجسم إلى هذه العناصر الغذائية، قد يظهر ذلك على شكل مشاكل سلوكية مفاجئة أو مستمرة، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز اوف انديا". إن فهم العلاقة بين التغذية والسلوك هو الخطوة الأولى نحو دعم صحة طفلك، عقليًا وجسديًا، وفيما يلى.. 5 تغيرات سلوكية مرتبطة بنقص الفيتامينات عند الأطفال: غالبًا ما يرتبط التهيج وتقلبات المزاج بنقص فيتامين ب6 وفيتامين ب12 قد يعاني الأطفال الذين يعانون من سرعة الانفعال، أو تقلبات المزاج خاصة المتكررة من نقص فيتامين ب6 أو ب12، حيث يلعب هذان الفيتامينان دورًا أساسيًا في نمو الجهاز العصبي ووظائفه، ووفقًا للمعاهد الهندية للصحة، يُعد كلًا من ب6 وب12 ضروريًا لإنتاج النواقل العصبية، وهي مواد كيميائية في الدماغ تؤثر على المزاج. ويمكن أن يُخل نقص فيتامينات ب بهذه التوازنات الكيميائية، مما يُسبب عدم الاستقرار العاطفي، فإذا كان طفلك يُعاني من تقلبات مزاجية مفاجئة أو غير مُبررة، فقد يكون من المفيد تقييم تناوله لهذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية. صعوبة التركيز وفرط النشاط ترتبط بنقص الحديد أو فيتامين د قد يشير ضعف التركيز والأرق وفرط النشاط أحيانًا إلى نقص الحديد أو فيتامين د، حيث يساعد الحديد على نقل الأكسجين إلى الدماغ ويدعم النمو المعرفي، ومن ناحية أخرى، لا يقتصر دور فيتامين د على صحة العظام فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا في وظائف الدماغ وتنظيم السلوك، وقد وجدت الدراسات روابط بين نقص فيتامين د وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال، فإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التركيز، أو يبدو مفرط النشاط بشكل غير طبيعي، أو يعاني من صعوبات في التعلم، فقد يكون فحص مستويات فيتامين د والحديد مفيدًا. التعب وانخفاض الطاقة من علامات نقص فيتامين ب12 والحديد إذا بدا طفلك متعبًا بشكل غير معتاد، أو غير مهتم باللعب، أو يشكو من شعوره بالكسل أو الضعف، فقد يكون يعاني من نقص الحديد أو فيتامين ب12، وكلا العنصرين ضروريان لإنتاج خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وبدون كمية كافية منها، قد يعاني الأطفال من الخمول والضعف وقلة الحماس للأنشطة اليومية، ولا يُعزى التعب المزمن لدى الأطفال دائمًا إلى عادات النوم، بل قد يكون علامة تحذيرية على نقص التغذية. القلق وانخفاض الحالة المزاجية مرتبطين بنقص حمض الفوليك وأوميجا 3 الصحة النفسية للأطفال لا تقل أهمية عن صحتهم البدنية، فالعناصر الغذائية مثل حمض الفوليك (فيتامين ب9) وأحماض أوميجا 3 الدهنية تدعم تنظيم المزاج والمرونة العاطفية، ويمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر إلى زيادة خطر الإصابة بالقلق والحزن، وحتى الاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات أن أحماض أوميجا 3 تدعم صحة الدماغ وتقلل من أعراض اضطرابات المزاج لدى البالغين والأطفال، لذلك فإن إضافة أطعمة غنية بحمض الفوليك والدهون الصحية إلى نظام طفلك الغذائي يمكن أن يُحدث فرقًا ملحوظًا في توازنه العاطفي. اضطرابات النوم قد يسببها نقص المغنيسيوم أو فيتامين د النوم الجيد ضروري لنمو الطفل، لكن نقص الفيتامينات قد يُعيق هذا الإيقاع، حيث يلعب كلًا من المغنيسيوم وفيتامين د دورًا هامًا في تنظيم أنماط النوم، وقد يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص هذه العناصر الغذائية من الأرق، أو الاستيقاظ ليلًا، أو سوء جودة النوم، وتشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يساعد على استرخاء العضلات وتهدئة الجهاز العصبي، بينما يرتبط فيتامين د بتنظيم الميلاتونين، الهرمون المسئول عن النوم، فإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه، فقد يكون من المفيد البحث عن هذه العناصر الغذائية من الأطعمة والمكملات الغذائية لتحسين مستويات الفيتامينات لدى الأطفال. ويُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع الطريقة الأكثر فعالية لضمان حصول الأطفال على الفيتامينات الأساسية التي يحتاجونها لنمو صحي وتطور سليم، حيث يمكن الحصول على العناصر الغذائية الرئيسية من الأطعمة اليومية.. على النحو التالى: فيتامين ب6: موجود في الموز والدواجن والأسماك والحبوب الكاملة واللوز. فيتامين ب12: متوفر في البيض ومنتجات الألبان واللحوم والحبوب المدعمة. حمض الفوليك (ب9): متوفر في الخضراوات الورقية والعدس والفاصوليا والحبوب المدعمة. الحديد: متوافر في السبانخ واللحوم الحمراء والفاصوليا والحبوب المدعمة. فيتامين د: موجود في الأسماك الدهنية وصفار البيض والحليب المدعم والتعرض لأشعة الشمس. فيتامين سى: متوافر فى الحمضيات والفراولة والفلفل الحلو والبروكلي. ـحماض أوميجا 3: موجودة في الجوز وبذور الكتان والأسماك الدهنية. المغنيسيوم: متوفر في المكسرات والبذور والحبوب الكاملة والخضراوات الورقية. أما إذا كان طفلكِ انتقائيًا في طعامه أو يتبع نظامًا غذائيًا مقيدًا، فقد تساعد المكملات الغذائية في سد النقص الغذائي، ولكن من المهم استشارة طبيب أطفال قبل البدء بأي نظام غذائي مكمل لضمان الاستخدام الآمن والمناسب، ووفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد، فإن أفضل طريقة للوقاية من نقص الفيتامينات هي اتباع نظام غذائي غني ومتنوع يشمل جميع المجموعات الغذائية الرئيسية: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، والبروتينات قليلة الدهون، والدهون الصحية، ومنتجات الألبان أو بدائلها الغنية بالكالسيوم، ويساعد الحرص على تنوع وجبات طفلك على تلبية احتياجاته من الفيتامينات والمعادن بشكل طبيعي.
24 القاهرة
منذ 36 دقائق
- 24 القاهرة
أمريكي يصاب بتسمم وهوس نفسي بعد نصيحة خطيرة من الذكاء الاصطناعي
في حادث غريب يكشف مخاطر الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي، أُدخل رجل أمريكي إلى مستشفى للأمراض النفسية بعد تدهور حالته الصحية نتيجة استبداله ملح الطعام ببروميد الصوديوم، استجابة لنصيحة يقول إنه تلقاها من برنامج شات جي بي تي، وذلك وفقًا لـ تايمز ناو. رجل أمريكي يصاب بتسمم وهوس نفسي بعد نصيحة خطيرة من الذكاء الاصطناعي بدأت القصة عندما شعر الرجل بقلق شديد من تأثير الملح على صحته، فلجأ إلى استشارة البرنامج، الذي أوصاه – وفق روايته – باستخدام بروميد الصوديوم كبديل، وعلى مدى 3 أشهر، واصل استخدام هذه المادة في وجباته اليومية، ما تسبب في تراكم مستويات خطيرة من البروميد في جسمه. ووفقا التقرير الطبي، بلغت نسبة البروميد في دمه أكثر من 1700 ملغ/لتر، بينما المعدل الطبيعي يتراوح بين 0.9 و7.3 ملغ/لتر، وهو ما أدى إلى تسمم مزمن مصحوب باضطرابات إدراكية وهلوسات. وخلال يوم واحد من دخوله المستشفى، تطورت حالته إلى نوبات من جنون العظمة وأوهام مرضية، فتم وضعه تحت علاج نفسي إلزامي بعد محاولته الهرب. وكشف التقرير أن الذكاء الاصطناعي أقنعه بأنه عبقري قادر على تجاوز قوانين الفيزياء، ما ساهم في إصابته بنوبة هوس حادة وفقدانه الاتصال بالواقع. الأطباء حذروا من خطورة تلقي نصائح طبية من أنظمة الذكاء الاصطناعي دون الرجوع لمتخصصين، خاصة في ظل صعوبة التحقق من محتوى الاستشارات بعد غياب سجل المحادثات. وبعد ثلاثة أسابيع من العلاج، تحسنت حالته تمامًا، وأظهرت الفحوص اللاحقة عودته إلى حالته الطبيعية.
