دراسة تكشف مفاجأة.. طعام قد يخفض خطر "ألزهايمر" بنسبة 47%
دراسة تكشف مفاجأة.. طعام قد يخفض خطر "ألزهايمر" بنسبة 47%
دراسة تكشف مفاجأة.. طعام قد يخفض خطر "ألزهايمر" بنسبة 47%
سبوتنيك عربي
ظهرت مؤشرات جديدة تسلّط الضوء على عنصر غذائي بسيط ومألوف، قد يحمل فائدة كبيرة وغير متوقعة بالنسبة لمن هم مصابين بمرض "ألزهايمر". 24.07.2025, سبوتنيك عربي
2025-07-24T18:26+0000
2025-07-24T18:26+0000
2025-07-24T18:26+0000
مجتمع
الصحة
علوم
الأخبار
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e8/02/01/1085658467_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_d7d5c1228391bd9f9562c2e51fd770af.jpg
وأظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "The Journal of Nutrition"، أن تناول بيضة واحدة على الأقل أسبوعيا، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض "ألزهايمر" بنسبة تصل إلى 47%، مقارنة بمن يستهلكون البيض أقل من مرة واحدة في الشهر.ورغم الجدل الذي لطالما رافق البيض، بسبب محتواه من الكوليسترول والدهون المشبعة، فإن النتائج الجديدة تشير إلى أن هذا الغذاء، الذي شكّل جزءا أساسيا من النظام الغذائي البشري على مدى آلاف السنين، قد يحمل فوائد عصبية ملحوظة.وبحسب الدراسة، التي تابعت أكثر من 1000 شخص في أمريكا بمتوسط عمر 81 عاما، لمدة تقارب 7 سنوات، فقد تبين أن من تناولوا البيض بانتظام كانوا أقل عرضة لتراكم البروتينات السامة المرتبطة بمرض "ألزهايمر" في الدماغ.ويُرجع الباحثون هذه النتائج إلى احتواء البيض على مركبات، مثل الكولين وأحماض "أوميغا 3" الدهنية، التي تلعب دورا مهما في دعم الوظائف العصبية والحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر.ورغم النتائج الإيجابية، يشير معدّو الدراسة إلى أنها تحتوي بعض القيود، مثل الاعتماد على استبيانات ذاتية لتحديد استهلاك الطعام، إضافة إلى أن فترة المتابعة قد لا تكون كافية لرصد جميع الآثار طويلة المدى.ويؤكد خبراء التغذية أن البيض يمكن أن يكون جزءا مفيدا من نظام غذائي متوازن، لا سيما لكبار السن، لكنه لا يعتبر علاجا بحد ذاته للوقاية من مرض "ألزهايمر".
https://sarabic.ae/20250722/دراسة-توضح-حقيقة-العلاقة-بين-البيض-المقلي-وارتفاع-الكوليسترول-1102918770.html
https://sarabic.ae/20250710/إدارة-ترامب-تقاضي-ولاية-كاليفورنيا-بسبب-ارتفاع-أسعار-البيض--1102539533.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
2025
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
1920
1080
true
1920
1440
true
1920
1920
true
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
سبوتنيك عربي
الصحة, علوم, الأخبار
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
سبوتنيك بالعربية
منذ 5 ساعات
- سبوتنيك بالعربية
أجساد المعمرين بعد التسعين.. دراسة تكشف أسرار طول العمر
أجساد المعمرين بعد التسعين.. دراسة تكشف أسرار طول العمر أجساد المعمرين بعد التسعين.. دراسة تكشف أسرار طول العمر سبوتنيك عربي أصبح المعمرون الذين تجاوزوا التسعين فئة سكانية تشهد نموا متسارعا، حيث يتضاعف عددهم تقريبا كل عقد منذ سبعينيات القرن الماضي، مما يجعلهم محط اهتمام العلماء الذين... 06.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-06T20:41+0000 2025-08-06T20:41+0000 2025-08-06T20:41+0000 مجتمع منوعات السويد وكشف باحثون، في دراسة رائدة نُشرت في مجلة "GeroScience"، عن مؤشرات حيوية مشتركة بين الأشخاص الذين عاشوا حتى سن المئة، مثل مستويات الكوليسترول والجلوكوز وحمض البوليك.وأظهرت الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها، تحليل بيانات صحية لأكثر من 44 ألف سويدي تتراوح أعمارهم بين 64 و99 عاما، تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 35 عاما ضمن مجموعة "أموريس"، وفقا لموقع "ساينس أليرت". ومن بين المشاركين، وصل 1224 شخصا إلى سن المئة (2.7% من العينة)، وكانت الغالبية العظمى منهم (85%) من النساء.وركزت الدراسة على 12 مؤشرا حيويا في الدم، تتعلق بالالتهاب، والتمثيل الغذائي، ووظائف الكبد والكلى، ومؤشرات محتملة لفقر الدم أو سوء التغذية، والتي سبق ربطها بتقدم العمر أو الوفاة. وعلى الرغم من أن القيم المتوسطة لمعظم المؤشرات لم تختلف بشكل كبير بين المعمرين وغيرهم، إلا أن المعمرين نادرا ما سجلوا قيما مرتفعة أو منخفضة بشكل مفرط. فعلى سبيل المثال، قلة قليلة منهم سجلوا مستويات جلوكوز تزيد عن 6.5 مليمول/لتر أو كرياتينين أعلى من 125 ميكرومول/لتر في وقت مبكر من حياتهم. وأشار الباحثون إلى أن هؤلاء المعمرين قد يحملون مفاتيح فهم الشيخوخة الصحية، رغم أن الدراسات السابقة كانت محدودة النطاق وغالبا استثنت مجموعات مثل المعمرين في دور الرعاية. وتؤكد هذه الدراسة على التفاعل المعقد بين العوامل الوراثية ونمط الحياة، مما يفتح آفاقا جديدة للبحث في إطالة العمر. السويد سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي منوعات, السويد
سبوتنيك بالعربية
منذ 13 ساعات
- سبوتنيك بالعربية
دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة لمنتجات الألبان
دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة لمنتجات الألبان دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة لمنتجات الألبان سبوتنيك عربي كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن علاقة بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وأنواع معينة من... 06.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-06T12:31+0000 2025-08-06T12:31+0000 2025-08-06T12:31+0000 مجتمع علوم الصحة حليب الحليب مشتقات الحليب ألبان منتجات الألبان جبن خلايا سرطانية وأشارت الدراسة إلى أن كلاً من الألبان الكاملة الدسم والقليلة الدسم ترتبط بتحسن صحة القلب، في حين أن منتجات الألبان المخمّرة مثل الزبادي قدمت أكبر الفوائد الصحية للأشخاص الذين يتناولونها بانتظام.ووفقا للدراسة التي نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية الإكلينيكية، فإن تناول أي نوع من الألبان يقلل من بعض المخاطر الصحية مثل أمراض القلب، وبعض أنواع السرطان (مثل المثانة، الثدي، والقولون والمستقيم)، بالإضافة إلى السكري من النوع الثاني والسمنة.1- الحليبربطت الدراسة الجديدة بين استهلاك الحليب وانخفاض خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية، بما في ذلك تقليل احتمالات الإصابة بسرطانات الفم والمثانة والقولون والمستقيم. 2- الجبنأكدت الدراسة أن الجبن يسهم في تقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب وحتى بعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم.3- الزباديأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الزبادي تقلل من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان المثانة والثدي والقولون والمستقيم.4- منتجات الألبان المخمرةوجد العلماء أن منتجات الألبان المخمرة ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بنتائج صحية سلبية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان المثانة والثدي.وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان غنية بالبروتين العالي الجودة، والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، والفيتامينات مثل "B12" و"فيتامين A"، مما يجعلها قوة غذائية متكاملة.وأوصت الدراسة الجديدة بضرورة تناول حصتين إلى ثلاث حصص من الألبان يومياً للحفاظ على صحة الجسم، وذلك لتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كما أن بعض الخيارات تسهم في دعم صحة الجهاز الهضمي أيضاً.دراسة: تناول منتجات الألبان يقي من أحد أخطر أنواع السرطاناتتناول الجبن يلعب دورا في "الشيخوخة الصحية" سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي علوم, الصحة, حليب, الحليب, مشتقات الحليب, ألبان, منتجات الألبان, جبن, خلايا سرطانية, سرطانات
سبوتنيك بالعربية
منذ 14 ساعات
- سبوتنيك بالعربية
"جزيء للتجسس"... علماء روس يطورون طريقة جديدة للتحقق من الأدوية
"جزيء للتجسس"... علماء روس يطورون طريقة جديدة للتحقق من الأدوية "جزيء للتجسس"... علماء روس يطورون طريقة جديدة للتحقق من الأدوية سبوتنيك عربي طور علماء روس طريقة مبتكرة للتحقق من صلاحية بعض الأدوية عن طريق ربط "جزيء تجسس" بالبروتينات الموجودة في الدواء، والذي يكشف عن أي تغييرات في هيكلها. 06.08.2025, سبوتنيك عربي 2025-08-06T11:42+0000 2025-08-06T11:42+0000 2025-08-06T11:42+0000 مجتمع روسيا الصحة علوم ووفقًا لما أوضحه علماء من جامعة "سيبيريا" الفيدرالية الروسية، فإن البروتينات هي جزيئات كبيرة تتكون كيميائيا من سلسلة من الأحماض الأمينية، وتعتمد خصائصها البيولوجية على طريقة ترتيب هذه السلسلة، حيث يتم تحديد درجة نشاط البروتينات داخل الخلية من خلال خصائص فيزيائية لسطح الجزيء وتجاويفه، مثل الشحنة الكهربائية.وفي السياق ذاته، طور متخصصو الجامعة نظاما يتيح اكتشاف هذه الجزيئات التالفة في الأدوية والمستحضرات التجميلية باستخدام "جزيء تجسس" يرتبط بالبروتين ويصدر ضوءا مختلفا بناء على التغيرات في خصائص البروتين.وأوضحت سليوساريفا: "لقد طورنا طريقة موثوقة لربط هذه العلامة بسطح بروتينات متنوعة، بما في ذلك البروتينات المنقولة، المضادة للبكتيريا، وحتى تلك المسؤولة عن توهج بعض البكتيريا. عندما يبدأ الجزيء النشط بيولوجيا في التدهور، تتغير طريقة توهج العلامة، مما يشير إلى أن استخدام هذا الدواء قد لا يؤدي فقط إلى عدم القدرة على "فتح الباب"، بل أيضا إلى "كسر ثقب المفتاح".وأضافت: "الفلووريسين لا يلتصق فقط بسطح البروتين، بل يثبت عليه بقوة مثل زر على سترة. نظامنا يتيح ربط هذا "الزر" ببروتينات مختلفة الأحجام دون التأثير على هيكلها الطبيعي، مما يجعله آمنًا لجميع أنواع البروتينات".ويخطط المتخصصون لتعلم كيفية زرع "جزيء تجسس" على جزيئات بيولوجية أخرى وتكوينات هيكلية أكبر، على سبيل المثال، على الخلايا السرطانية، ما قد يفتح آفاقًا جديدة في مجال التشخيص والعلاج.دراسة: دماغ البالغين يواصل إنتاج خلايا عصبية جديدةدراسة: اضطراب النوم بوابة محتملة لـ 172 مرضا سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي روسيا, الصحة, علوم
