متى يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا؟.. اعرف الأعراض وطرق العلاج
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم؟
يقيس ضغط الدم قوة ضغط الدم على جدران الشرايين أثناء ضخ القلب للدم، ويُسجل برقمين: الضغط الانقباضي (عند نبض القلب) والضغط الانبساطي (عند راحة القلب)، وتبلغ القراءة الطبيعية عادةً حوالي 120/80 ملم زئبق، ويُعتبر انخفاض ضغط الدم عادةً أقل من 90/60 ملم زئبق، ومع ذلك لا ينطبق هذا المعيار على جميع الحالات.
فيما يلى.. عوامل تسبب انخفاض ضغط الدم:
الجفاف
يؤدي عدم تناول كمية كافية من السوائل أو فقدان السوائل بشكل مفرط من خلال التعرق أو القيء أو الإسهال إلى انخفاض حجم الدم، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
أمراض القلب
يمكن أن يؤدي بطء معدل ضربات القلب ، أو مشكلات صمام القلب، أو قصور القلب إلى إضعاف قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.
مشكلات الغدد الصماء
يمكن لحالات مثل قصور الغدة الدرقية ، وقصور الغدة الكظرية، وانخفاض نسبة السكر في الدم أن تعطل تنظيم ضغط الدم.
فقدان الدم
يؤدي النزيف الكبير الناتج عن الإصابة أو الأسباب الداخلية إلى انخفاض حجم الدم، مما يسبب انخفاضًا خطيرًا.
العدوى
يمكن أن تؤدي العدوى الشديدة التي تدخل مجرى الدم (تسمم الدم) إلى انخفاض ضغط الدم بشكل يهدد الحياة، وهو ما يُعرف باسم الصدمة الإنتانية.
الأدوية
قد تؤدي بعض الأدوية، بما في ذلك بعض أدوية ضغط الدم ، ومدرّات البول، ومضادات الاكتئاب، إلى خفض ضغط الدم بشكل مفرط، مما يسبب الدوخة، والتعب، وزيادة خطر السقوط.
فيما يلى.. أعراض تشير إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير لا يجب تجاهلها:
الدوخة أو الدوار، خاصة عند الوقوف بسرعة.
نوبات الإغماء أو شبه الإغماء.
عدم وضوح الرؤية.
الشعور بالتعب والضعف.
الغثيان.
وفي الحالات الشديدة، قد تصاب بالبرد، و جفاف الجلد ، والتنفس السريع أو الضحل، والنبض الضعيف أو السريع، والارتباك، مما يشير إلى الصدمة، الأمر الذي يتطلب عناية طبية فورية، فإذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فهذه علامة على أن ضغط الدم لديك قد يكون منخفضًا جدًا ويؤثر على الأعضاء الحيوية.
متى يكون انخفاض ضغط الدم خطيرًا؟
انخفاض ضغط الدم ليس ضارًا دائمًا، ويعاني العديد من الأشخاص الأصحاء من انخفاض طبيعي في ضغط الدم دون ظهور أعراض، ومع ذلك، يُصبح خطيرًا عندما لا يحصل القلب والدماغ على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات بسبب نقص تدفق الدم، وقد يؤدي هذا إلى: السقوط، والإصابات الناجمة عن الإغماء، وتلف الأعضاء نتيجة انخفاض ضغط الدم لفترات طويلة، والصدمة، وهي حالة تهدد الحياة وتتطلب رعاية عاجلة.
كيفية إدارة وعلاج انخفاض ضغط الدم الشديد
إذا كان ضغط دمك منخفضًا جدًا ويسبب أعراضًا مزعجة، فهناك عدة خطوات يمكن أن تساعدك:
حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من السوائل.
زيادة تناول الملح ولكن تحت إشراف الطبيب فقط.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة لتجنب الانخفاض المفاجئ بعد الأكل.
النهوض ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء لتجنب الدوخة.
قد تساعد جوارب الضغط على تقليل تجمع الدم في الساقين.
استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب، وقد يوصف أدوية في بعض الحالات لرفع ضغط الدم.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
ET بالعربي
منذ 2 ساعات
- ET بالعربي
تراجع بعد التحسّن.. تطورات الحالة الصحية لـ أنغام
كشف محمود سعد عن آخر المستجدات الصحية لـ أنغام، مشيرًا إلى أن حالتها شهدت تراجعًا مؤخرًا بعد تحسن طفيف. وكتب عبر حسابه الرسمي:"لكل جمهور أنغام اللي بيطمنوا عليها باستمرار.. تم التواصل من دقائق قليلة للاطمئنان على حالتها الصحية، وللأسف، أنغام ما زالت تعاني من آلام شديدة". وأضاف محمود سعد:"كانت بدأت في تناول الطعام قبل أيام، لكن الألم عاد وسبب تراجعًا في حالتها، تحاليلها أظهرت بعض المؤشرات الجيدة، لكن هناك نتائج أخرى لا تزال غير مستقرة، وقد يتطلب الأمر تدخلًا طبيًا غير جراحي خلال الفترة المقبلة". وأكد أن معاد خروج أنغام من المستشفي لم يحدد حتى الآن، حيث كتب:"وحتى الآن، لا يوجد أي حديث عن موعد خروجها من المستشفى، دعواتكم لها بالشفاء وتجاوز هذه الأزمة بإذن الله". وفي سياق متصل، يواصل نجوم الوسط الفني دعم ومساندة أنغام خلال أزمتها الصحية.
اليوم السابع
منذ 3 ساعات
- اليوم السابع
5 علامات تظهر على أظافرك تشير إلى وجود مشاكل خطيرة فى القلب أو الكبد
غالبًا ما نتجاهل العلامات التي تُرسلها أظافرنا عن صحتنا، لكنها قد تكون المرآة الأولى التي تعكس ما يحدث داخل أجسامنا، فالتغيرات في اللون أو الشكل أو الملمس ليست مجرد مشكلة جمالية، بل قد تُنذر بوجود أمراض خطيرة في القلب أو الكبد أو الكلى ، لذلك، إذا لاحظت أي تغيّر غير معتاد في أظافرك، استشر طبيبك في أقرب وقت لتجنب مضاعفات محتملة. يعرض موقع healthsite أبرز العلامات التي قد تشير إلى مشاكل خطيرة في القلب أو الكبد، وتظهر بوضوح على الأظافر: 1- شحوب الأظافر إذا بدت أظافرك شاحبة أو باهتة اللون مقارنة بلون بشرتك الطبيعي، فقد يكون ذلك إنذار مبكرًا لعدة مشاكل صحية، الشحوب غالبًا ما يرتبط بـ فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ، أو أمراض الكبد التي تؤثر على تكوين البروتينات والدم، أو حتى فشل القلب الذي يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف، في بعض الحالات، قد يظهر الشحوب مصحوبًا بحواف داكنة على الأظافر، وهي إشارة تدعو لمراجعة الطبيب سريعًا لإجراء فحوصات الدم والكبد. 2- خطوط داكنة طولية ظهور خط أو أكثر داكن يمتد من قاعدة الظفر حتى أطرافه قد يبدو بسيطًا، لكنه قد يكون علامة على سرطان الجلد الميلانيني، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد، هذه الخطوط عادةً لا تزول مع الوقت وقد تزداد سمكًا أو عددًا، لذلك، إذا لاحظت خطًا غير مألوف أو تزايدًا في لونه أو حجمه، فالفحص المبكر عند طبيب الجلدية يصبح أمرًا بالغ الأهمية، لأن التشخيص المبكر يزيد من فرص العلاج الفعّال. 3- تجاعيد عميقة على الأظافر (خطوط بو) قد تلاحظ وجود أخاديد أفقية عميقة على سطح الظفر، وتُعرف طبيًا باسم خطوط بو (Beau's lines)، هذه العلامات تظهر عندما يتوقف نمو الظفر مؤقتًا بسبب إصابة الجسم بمرض خطير، الأسباب المحتملة تشمل: ارتفاع درجة الحرارة بسبب عدوى شديدة. سوء التغذية ونقص الزنك. العلاج الكيميائي أو بعض الأدوية. السكري غير المسيطر عليه. الصدمات الجسدية للأظافر. إذا ظهرت هذه الخطوط بشكل متكرر، فهي إشارة إلى أن الجسم يواجه مشكلات متكررة تعيق تجدد الخلايا. 4- الأظافر الهشة والمتكسّرة تكسر الأظافر المتكرر لا يعود فقط إلى استخدام المنظفات أو قلة العناية، بل قد يشير إلى اضطرابات الغدة الدرقية، خصوصًا قصور الغدة الذي يبطئ عملية الأيض ويؤثر على نمو الأظافر والشعر، كما أن نقص الحديد والجفاف المزمن يؤديان إلى ضعف صفيحة الظفر وسهولة تكسرها، النساء أكثر عرضة لهذه الحالة بسبب فقدان الحديد خلال الدورة الشهرية أو سوء التغذية، لذلك، إذا لاحظت هشاشة شديدة رغم العناية الجيدة، فالأمر قد يتطلب تحليل وظائف الغدة الدرقية ومستوى الحديد. 5- انحناء الأظافر عندما تبدأ الأظافر في الالتفاف حول أطراف الأصابع وتصبح طرية وسميكة، تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم تجمّع الأظافر أو Clubbing، هذا العرض يرتبط غالبًا بانخفاض نسبة الأكسجين في الدم لفترات طويلة. الأسباب الأكثر شيوعًا: أمراض القلب المزمنة مثل فشل القلب أو عيوب الصمامات. أمراض الرئة كالتليف الرئوي أو سرطان الرئة. أمراض الكبد المزمنة مثل تليف الكبد. وجود هذه العلامة يعني أن هناك مرضًا داخليًا يجب التعامل معه بسرعة، لأنها لا تظهر عادة في الأشخاص الأصحاء. أظافرك ليست مجرد جزء تجميلي من جسمك، بل مؤشر مهم على صحتك العامة، أي تغير مفاجئ في اللون أو الشكل أو الملمس يستدعي استشارة طبية، فقد تكون هذه العلامات الصامتة هي المفتاح المبكر لاكتشاف أمراض القلب أو الكبد أو غيرها من المشاكل الصحية.
اليوم السابع
منذ 4 ساعات
- اليوم السابع
علاجات منزلية لتفتيح لون الرقبة الداكن.. 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة
لون الرقبة الداكن والمتصبغ مزعجًا، خاصةً عند حضور المناسبات الاجتماعية أو ارتداء الملابس المفتوحة، لكن الخبر السار هو أن هناك طرقًا طبيعية تساعد على تفتيح تصبغ الرقبة ، بجانب العناية الطبية إذا لزم الأمر. فيما يلى حسب موقع healthsite علاجات منزلية مذهلة تساعد على تحسين مظهر بشرة رقبتك بشكل آمن وبمكونات متوفرة في كل بيت. أسباب سواد الرقبة يظهر اسمرار الرقبة عادةً بسبب تراكم الخلايا الميتة، والتعرض للشمس لفترات طويلة دون حماية، أو نتيجة زيادة الوزن وما يرافقها من احتكاك وثنيات جلدية، كما يمكن أن يكون مرتبطًا ببعض الحالات الصحية مثل مقاومة الإنسولين أو اضطرابات الغدة الدرقية، لذلك، من المهم معرفة السبب الأساسي بجانب الاهتمام بالعلاجات المنزلية. العلاجات المنزلية للرقبة الداكنة 1. الخيار يُعرف الخيار بخصائصه المبردة والمهدئة للبشرة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة. الطريقة: امزجي ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ضعي الخليط على الرقبة باستخدام قطعة قطن، واتركيه 10 دقائق قبل شطفه، هذا المزيج يساعد على تفتيح البقع الداكنة وترطيب الجلد في الوقت نفسه. 2. البطاطس تُعد البطاطس غنية بإنزيم الكاتيكولاز الذي يعمل كمفتّح طبيعي للبشرة، استخرجي عصير البطاطس الطازج وضعيه على المنطقة الداكنة، اتركيه 15 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر، الاستخدام المنتظم يساعد على تقليل التصبغ التدريجي وإكساب البشرة نعومة طبيعية. 3. الزبادي يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يعمل كمقشر لطيف يزيل الخلايا الميتة، ضعي طبقة رقيقة من الزبادي العادي على الرقبة، اتركيه 15–20 دقيقة قبل شطفه بالماء، يُسهم في تفتيح البشرة وتغذيتها بفضل البروتينات والفيتامينات. 4. الليمون الليمون مصدر ممتاز لفيتامين C و حمض الستريك، وهما مكوّنان فعالان في تفتيح التصبغات، اغمس قطعة قطن في ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ضعيه على الرقبة واتركيه 15–20 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا، يقلل من التصبغات والبقع الداكنة ويمنح البشرة إشراقة. لا يُنصح باستخدامه على البشرة الحساسة أو بعد التعرض المباشر للشمس لتجنب التهيج. 5. الصبار (الألوفيرا) الصبار من أفضل العلاجات الطبيعية للبشرة بفضل احتوائه على مادة الألوين، وهو مركب فعال في إزالة التصبغ، استخرجي جل الصبار الطبيعي وادهنيه مباشرة على الرقبة. اتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه، يساعد على ترطيب البشرة، تفتيحها، وتجديد خلاياها مع الاستخدام المنتظم. نصائح إضافية للوقاية والعناية استخدام واقي شمس يوميًا على الرقبة عند الخروج. الحفاظ على النظافة والتقشير الأسبوعي لإزالة الخلايا الميتة. شرب كميات كافية من الماء لدعم ترطيب الجلد من الداخل. مراجعة الطبيب إذا استمر التصبغ أو صاحبه حكة أو تغيرات جلدية أخرى.
