هل تحدث التمارين الرياضية نقلة نوعية في علاج سرطان القولون؟

أفضت نتائج دراسة دولية جديدة نشرت في مجلة ""نيو إنغلاند" الطبية إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تقلل من خطر الوفاة والانتكاس لدى مرضى سرطان القولون، ما يفتح الباب أمام اعتماد الرياضة كجزء أساسي من العلاج.
نتائج الدراسة بحثت خلال مؤتمر الجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري (ASCO)، مع التنويه إلى أن التمارين الرياضية المنظمة يمكن أن تقلل من خطر الوفاة لدى مرضى سرطان القولون بنسبة تصل إلى 37% خلال 8 سنوات من المتابعة.
وتمّ التركيز على 889 مريضاً بسرطان القولون من 6 دول، بينها المملكة المتحدة. وقارنت الدراسة بين مجموعتين: الأولى تلقّت برنامج تمارين بدنية منتظماً بإشراف مختصين، والثانية حصلت فقط على مواد تثقيفية عامة حول نمط الحياة الصحي.
Colon cancer patients who participated in a structured, 3-year exercise program after completing chemotherapy had a 28% lower risk of disease recurrence, new cancer diagnoses, or death during 5 years of follow-up compared to patients receiving usual care.Additionally, these… pic.twitter.com/74ePBfYomSوامتد برنامج التمارين لمدة 3 سنوات، وشمل جلسات أسبوعية خلال الأشهر الستة الأولى، ثم جلسات شهرية، إما حضورياً أو عبر الإنترنت. وراعى البرنامج احتياجات كلّ مريض، وتنوّعت التمارين بين المشي السريع والتدريبات باستخدام الأوزان أو في صالات الألعاب الرياضية.
اليوم 12:47
31 أيار 09:40
وأظهرت النتائج أنّ المرضى الذين مارسوا التمارين كانوا أقلّ عرضة لعودة المرض أو الوفاة، إذ بلغت نسبة الشفاء بعد 5 سنوات 80% في مجموعة التمارين، مقابل 74% في المجموعة الأخرى. كما سجّلت المجموعة النشطة بدنياً معدل بقاء على قيد الحياة بنسبة 90% بعد 8 سنوات، مقارنة بـ83% لدى المجموعة الأخرى.
وقالت البروفيسورة فيكي كويل، الباحثة الرئيسية في المملكة المتحدة: "تشير هذه النتائج إلى أنّ التمارين الرياضية ليست مجرّد وسيلة لتعزيز اللياقة، بل قد تكون عنصراً فعّالاً في تحسين فرص النجاة من سرطان القولون".
Colon cancer study offers more evidence for power of exercisePatients who stay active can nearly eliminate survival disparity.https://t.co/Lw0OGCTld8 via Harvard University #Cancer #exercise #health pic.twitter.com/UUXj6eugXNوأضافت أنّ هذه المعطيات يجب أن تدفع صنّاع السياسات (الصحية) إلى دمج برامج النشاط البدني ضمن الرعاية الروتينية لمرضى السرطان.
ومن بين المشاركين، روَتْ مارغريت توبريدي (69 عاماً) من شمال بلفاست تجربتها قائلة: "قبل تشخيصي، لم أكن أمارس الرياضة أبداً. اليوم، وبعد 5 سنوات، أرفع الأثقال وأمشي يومياً وأشارك في صفوف اللياقة مرتين أسبوعياً. التغيير مذهل من حيث القوة البدنية والنفسية".ورغم التفاؤل الكبير، شدّد الباحثون على أنّ كلّ حالة مرضيّة فريدة من نوعها، ويجب استشارة الأطباء قبل البدء بأي نشاط بدني، لضمان ملاءمته للحالة الصحية للمريض.
تشير صفحة "مايو كلينك" إلى أن سرطان القولون هو نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون. والقولون هو أول أقسام الأمعاء الغليظة وأطولها. أما الأمعاء الغليظة فهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. ومهمة الجهاز الهضمي تحليل الطعام ليستفيد به الجسم.
يصيب سرطان القولون في الأغلب البالغين الأكبر سناً، لكن من الممكن أن تحدث الإصابة به في أي سن. ويبدأ عادةً في صورة تكتلات صغيرة من الخلايا تسمّى السلائل تتكوّن داخل القولون. ولا تكون السلائل سرطانية عامّة، لكن يمكن أن يتحوّل بعضها إلى أورام سرطانية في القولون مع مرور الوقت.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

التحري

منذ يوم واحد

• التحري

أطعمة شائعة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون!

أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الخبز الأبيض المُغلّف بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون بأكثر من الثلث. ووجد باحثون أميركيون أن تناول اللحوم المصنعة، مثل لحم الخنزير المقدد، والنقانق، والمشروبات السكرية، والكربوهيدرات المكررة مثل المعكرونة البيضاء أو الخبز بكثرة يزيد أيضاً من خطر الوفاة بالسرطان. ووجدت الدراسة أن مرضى سرطان القولون الذين تناولوا أطعمة مُسببة للالتهابات أكثر من 80 في المئة من المتطوعين في الدراسة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 36 في المئة مقارنةً بالأشخاص الذين تناولوا كميات قليلة جدًا. وعند أخذ التمارين الرياضية في عين الاعتبار، انخفض خطر الوفاة بنسبة 63 في المئة لدى من يتبعون الأنظمة الغذائية المُسببة للالتهابات ويحافظون على أعلى مستويات النشاط البدني. وقالت جولي غرالو، رئيسة الجمعية الأميركية لعلم الأورام السريري (ASCO) وكبيرة أخصائيي السرطان، إن النتائج تشير إلى 'ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل أساسي لتقليل خطر الوفاة'.

LBCI

منذ يوم واحد

• LBCI

صديق مقرب من مايكل شوماخر يكشف تفاصيل جديدة حول وضعه الصحي... وماذا يمكن توقّعه في المستقبل

كشف صديق مقرب جدًا من أسطورة الفورمولا 1 مايكل شوماخر تحديثا جديدا حول حالته الصحية، بحسب تقارير صحفية. شوماخر لم يظهر علنًا منذ حادث التزلج الذي تعرض له عام 2013، وهو يخضع لرعاية فريق طبي إلى جانب زوجته كورينا في منزلهما المطل على بحيرة جنيف. وعلى الرغم من أن عائلة شوماخر شديدة الحرص على خصوصيته، ولا يُعرف الكثير عن تفاصيل وضعه الصحي، إلا أن صديقًا مقربًا من السائق الأسطوري أدلى بمعلومات جديدة، وفق ما نقل موقع دايلي ميل. كريغ سكاربارو، الذي غطّى سباقات الفورمولا 1 لأكثر من 25 عامًا وأجرى العديد من المقابلات مع شوماخر، قال في تصريح لصحيفة The Sun: "تحدثت إلى شخص مقرب جدًا منه، وقد أوضح ببساطة أننا لن نسمع أي أخبار جديدة منه." وأضاف: "هو في وضع مريح بقدر ما يسمح به وضعه الصحي."

LBCI

منذ 2 أيام

• LBCI

كوكب عملاق يدور حول نجم قزم يثير حيرة علماء الفلك

اكتشف علماء كوكبا غازيا عملاقا يدور حول نجم قزم، في ظاهرة نادرة يجد علماء الفيزياء الفلكية صعوبة في تفسيرها. يشبه النجم "تي او آي 6894" (TOI-6894) الكثير من النجوم الأخرى في مجرتنا، لكونه قزما أحمر ونجما صغيرا خافتا وبكتلة توازي حوالى 20% فقط من كتلة الشمس. لطالما اعتقد علماء الكواكب أن مثل هذه النجوم لا تُوفر الظروف اللازمة لتكوين الكواكب العملاقة واحتضانها. لكنّ فريقا دوليا من علماء الفلك اكتشف علامة جلية لكوكب غازي يدور حول النجم الصغير TOI-6894، وفقا لدراسة نُشرت الأربعاء في مجلة "نيتشر أسترونومي". يُعد TOI-6894 الآن أصغر نجم معروف يحتضن كوكبا عملاقا. هذا النجم، المسمى TOI-6894b، له نصف قطر أكبر بقليل من نصف قطر زحل، لكنّ كتلته نصف كتلة زحل فقط. ويدور حول نجمه في 3,36 أيام فقط. أجرى الفريق الدولي لاكتشافه عمليات رصد باستخدام البيانات الضوئية من القمر الاصطناعي لمسح الكواكب الخارجية العابرة (TESS)، كجزء من حملة للبحث عن كواكب عملاقة تدور حول كواكب قزمة. وجرى تأكيد وجود TOI-6894b لاحقا بواسطة التلسكوبات الأرضية، بما في ذلك التلسكوب العملاق جدا (Very Large Telescope) في تشيلي. وقال الباحث المشارك في إعداد الدراسة دانيال بايليس، الأستاذ المشارك في جامعة وارويك في المملكة المتحدة في بيان "معظم النجوم في مجرتنا نجوم صغيرة ومنخفضة الكتلة، مثل هذا النجم، وكان يُعتقد سابقا أنها لا تستضيف كواكب غازية عملاقة. وبالتالي، فإن وجود هذا النجم له آثار كبيرة على العدد الإجمالي المقدر للكواكب العملاقة في مجرتنا". من جانبه، أوضح فنسنت فان إيلين، المُشارك في إعداد الدراسة والباحث في مختبر مولارد لعلوم الفضاء في المملكة المتحدة، أن "هذا الاكتشافٌ محيّر. لا نفهم حقا كيف يُمكن لنجمٍ بهذه الكتلة الضئيلة أن يُشكّل كوكبا بهذه الضخامة! هذا أحد أهداف البحث عن الكواكب الخارجية: من خلال إيجاد أنظمة كوكبية مختلفة عن نظامنا الشمسي، يُمكننا اختبار نماذجنا وتحسين فهمنا لتشكّل نظامنا الشمسي".