لتجنب الفتق ومضاعفاته المحتملة: اعتمدي نمط حياةٍ صحي وتجنَبي زيادة الوزن
عند البحث على المواقع الطبية المختصة على الإنترنت، وبعد سؤال الذكاء الاصطناعي (بما إنه بات جزءًا من حياتنا أيضًا)؛ يتضح لنا أن المرأة مُعرَضةٌ كذلك الأمر لمشكلة الفتق، وإن لم يكن بنفس القدر الذي يحيط بالرجل. وهناك أنواعٌ معينة من الفتق قد تصيب النساء تحديدًا بدلًا من الرجال؛ لذا من الضروري معرفة المزيد من المعلومات عن أنواع الفتق، أسبابها وأعراضها ومضاعفاتها (في حال وُجدت) بالإضافة بالطبع إلى طرق العلاج والوقاية.
لهذا توجهنا بالحديث إلى الدكتور نواف محمود داغر، استشاري الجراحة العامة والجراحة الناظورية وجراحة السمنة في المستشفى الدولي الحديث دبي https://www.imh.ae/الذي وافانا مشكورًا، ومن خلال خبرته الواسعة في مجال الجراحة الناظورية، بمعلوماتٍ قيَمة ومفيدة حول الفتق، نستعرضها لكِ عزيزتي في مقالة اليوم.
ما هو الفتق؟
الدكتور نواف محمود داغر استشاري الجراحة العامة والجراحة الناظورية في المستشفى الدولي الحديث
الفتق هو عبارةٌ عن بروزٍ أو خروج جزءٍ من أحد الأعضاء الداخلية، مثل الأمعاء أو الدهون، عبر نقطة ضعفٍ في الجدار العضلي أو النسيج الضام المحيط بها. ويحدث هذا الأمر غالبًا في منطقة البطن أو أعلى الفخذ، نتيجة وجود ضعفٍ في الجدار، مع زيادة الضغط الداخلي لأسبابٍ متعددة.
هل هناك أنواعٌ مختلفة للفتق، وما هي؟
بالتأكيد؛ هناك أنواعٌ متعددة من الفتق ينبغي التعرف عليها، لزيادة الوعي حول سُبل الوقاية التي تحمينا منها.
وهذه الأنواع هي على الشكل التالي:
1. الفتق الإربي: النوع الأكثر شيوعًا؛ يحصل عندما يندفع جزءٌ من الأمعاء أو الأنسجة الدهنية عبر منطقةٍ ضعيفة في جدار البطن السفلي، وغالبًا ما تكون في منطقة الفخذ أو كيس الصفن عند الرجال.
2. الفتق السري: إسمه يدلَ عليه، فهو يظهر حول السرة. ويحدث عندما يبرز جزءٌ من الأمعاء أو الأنسجة الدهنية عبر جدار البطن بالقرب من السرة.
3. الفتق الفخذي: يشبه الفتق الإربي، ولكنه يحدث أسفل الرباط الإربي مباشرةً، وغالبًا ما يصيب النساء أكثر من الرجال.
4. الفتق الجراحي: يحدث في موقع شقٍ جراحي سابق في البطن، نتيجة الخضوع لعمليات مختلفة في تلك المنطقة.
5. الفتق الحجاب الحاجز: يحصل عندما يندفع جزءٌ من المعدة عبر فتحةٍ في الحجاب الحاجز (وهي العضلة التي تفصل بين البطن والصدر).
6. الفتق الرياضي: أو فتق الرياضيين، ليس فتقًا حقيقيًا ولكنه يُسبَب ألمًا مزمنًا في المنطقة الأربية بسبب حصول تمددٍ أو ضعفٍ في الأنسجة.
بالإضافة إلى الفتق الشرسوفي (Epigastric Hernia) والذي يحدث في منتصف البطن وفوق السرة؛ والفتق البوقي (Spigelian Hernia) ويحدث على جانب البطن، أسفل السرة.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الفتق؟
بدايةً لا بدَ من التأكيد على مسألةٍ هامة جدًا: الفتق لا يحدث من فراغ، بل ثمة عوامل تساهم في ظهوره أو تفاقمه، منها:
• السُمنة وزيادة الوزن: إذ أن الوزن الزائد يضغط باستمرار على عضلات البطن، ما يُسبَب الفتق.
• رفع الأوزان الثقيلة: خاصةً لدى الرياضيين، حتى المتمرسين منهم، ودون اتباع تقنياتٍ صحيحة في الحمل والرفع.
• الحمل المتكرر: المرأة التي تُنجب أكثر من مرة، قد تكون عرضةً – أكثر من غيرها – للإصابة بالفتق؛ نتيجة ضعف عضلات البطن، خصوصًا مع كبر حجم البطن.
• السعال المزمن: كما يحدث لدى المدخنين أو مرضى الربو.
• الإمساك المزمن: الذي قد يُسبَب إجهادًا متكررًا لعضلات البطن، وبالتالي احتمالية الإصابة بالفتق.
• وجود عيوب خلقية في الجدار العضلي، تُمهَد للإصابة بالفتق في مرحلةٍ ما.
• العمليات الجراحية السابقة التي قد تترك نقاط ضعف في عضلات البطن.
تجنَبي الإصابة بالفتق باتباع النظام الغذائي والحياتي الصحي
بعض المشكلات الصحية، قد يتم علاجها بالأدوية والعقاقير، وربما حتى بالعلاج الطبيعي والراحة؛ إلا الفتق، يُخيَل لنا أليس كذلك؟ فهو بحاجةٍ إلى جراحة.. الرجاء تصويب هذه المعلومة.
ليس تمامًا؛ العملية غير ضرورية دومًا
لعلاج الفتق، وقرار التدخل الجراحي يعتمد على حجم الفتق والأعراض وخطر المضاعفات. في معظم الحالات، يظل العلاج الجراحي هو الحل النهائي، خاصةً مع ازدياد حجم الفتق أو ظهور أعراضٍ مزعجة. والمراقبة قد تكون كافيةً مؤقتًا في الحالات الصغيرة وغير المؤلمة.
كيف تؤثر زيادة الوزن والسُمنة على الفتق؟
الوزن الزائد لا يُساهم فقط في حدوث الفتق، بل يؤثر أيضًا على نتائج الجراحة وفرص تكرار الإصابة بالفتق بعد مدة. لذا ننصح دومًا مرضانا، بضرورة السيطرة على الوزن قبل وبعد العملية، لتقليل المضاعفات وضمان التئامٍ جيد للأنسجة.
متى يجب التوجه إلى الطوارئ فورًا؟
هناك بعض المؤشرات التي تستدعي الذهاب فورًا إلى قسم الطوارئ، هي:
1. ظهور ألمٍ شديد ومفاجئ في مكان الفتق.
2. تغيَر لون الجلد إلى الأحمر أو الأزرق الداكن.
3. غثيان وقيء مستمر.
4. عدم القدرة على دفع الفتق إلى الداخل.
5. توقف إخراج الغازات أو البراز.
هل هناك مضاعفات محتملة للفتق، وما هي؟
بالطبع؛ يمكن للفتق المُهمل وغير المُعالج أن يتسبب بالمضاعفات التالية:
• الاختناق: انقطاع التروية الدموية عن الأمعاء.
• الانسداد المعوي.
• الألم المزمن.
• تكرار الفتق بعد الجراحة.
في خضم التكنولوجيا الحديثة وتقدم الطب؛ هل لكَ أن تُطلعنا على أحدث طرق علاج الفتق؟
يمكن تلخيص علاجات الفتق، المتوفرة والحديثة، على النحو الآتي:
1. الجراحة المفتوحة: وفيها يتم وضع شبكة لدعم الجدار العضلي.
2. الجراحة الناظورية: تتم باستخدام أدواتٍ دقيقة ومن خلال ثقوبٍ صغيرة.
3. الجراحة الروبوتية: تقدم دقةً فائقة، مع تقليل نسب المضاعفات.
هل يمكن لنا الوقاية من الفتق، وكيف؟
الفتق الأسباب والأعراض والتشخيص
لحسن الحظ، أن الفتق من المشكلات الصحية التي يمكننا دومًا الوقاية منها وتجنّبها؛ وذلك باتباع بعض الخطوات والتدابير الحياتية مثل:
• المحافظة على وزنٍ مثالي.
• تجنَب رفع الأحمال الثقيلة بطريقة خاطئة.
• معالجة السعال المزمن والإمساك.
• تقوية عضلات البطن بتمارين مدروسة.
• الإقلاع عن التدخين.
• اتباع نظامٍ غذائي غني بالألياف، للحدَ من الإمساك المزمن.
في الختام؛ يُشدَد الدكتور داغر على أهمية عدم تجاهل أي انتفاخٍ غير طبيعي في الجسم، حتى لو لم يُصاحبه ألم. فيما يُساهم الفحص المبكر لدى طبيب الجراحة المتخصص، في تحديد الوقت المناسب للتدخل ويُقلَل فرص حدوث مضاعفاتٍ خطيرة.
كما يؤكد أن الحفاظ على نمط حياةٍ صحي، من ضبط الوزن إلى ممارسة الرياضة بانتظام، يُشكَل حجر الأساس للوقاية من الفتق وغيره من المشاكل الصحية. لذا لا تترددي عزيزتي في اتباع هذه النصائح، لتنعمي ومن تحبين بحياةٍ صحية ملؤها الرفاه.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مجلة سيدتي
منذ 20 دقائق
- مجلة سيدتي
أنغام تخضع لجراحة جديدة في البنكرياس
تمر الفنانة أنغام، بمرحلة جديدة في رحلتها العلاجية بألمانيا، ولكنها مطمئنة بحسب تصريحات الإعلامي المصري محمود سعد والذي كشف عبر حسابه الخاص بموقع التواصل الاجتماعي الـ"فيسبوك" عن إجراء إنغام لعملية جديدة لاستكمال إزالة الورم الحميد الذي أصابها بالبنكرياس. أنغام تجري عملية جديدة غدًا وفي آخر تحديث لحالة أنغام ، كشف الإعلامي محمود سعد عن تفاصيل جديدة لحالتها الصحية، مؤكدًا بإجراءها لعملية غدًا مطالبًا محبيها وجمهورها بالدعاء لها حيث كتب قائلاً: "اخر اخبار انغام الصحية علشان نطمن جمهورها.. الدكاترة في البداية شالوا جزء من الكيس اللي على البنكرياس وبعد شوية قرروا يشيلوا الكيس كله مع جزء صغير من البنكرياس وهي بخير وهتعمل العملية دي بكرة الصبح.. فارجو ان انتوا تدعولها ربنا يشفيها و يقومها بالسلامة". أنغام في محنة صحية وكان قد أكد محمود سعد ، والذي يُعتبر أحد المقربين من أنغام في بث مباشر مؤخرًا، عن معاناتها من آلام شديدة تستدعي بقاءها تحت الرعاية الطبية حتى نهاية الأسبوع الجاري. وقال بأنها محاطة بأحبابها ووجوهها المفضلة، وأنهم يقدمون لها كل الدعم في هذه الأوقات الصعبة. كما أوضح أن الأطباء يتابعون حالتها عن كثب، وأنه على اتصال دائم بها للاطمئنان عليها مطالبًا فقط بالدعاء لها. ورغم خطورة الألم الذي تشعر به أنغام، طمأن محمود سعد الجميع بأن الوضع "ليس خطرًا"، وأن الإجراءات الطبية اللاحقة ستحدد مسار تعافيها بعد انتهاء الفحوصات والمتابعة في المستشفى. والد أنغام: "حالة ابنتي أنغام تتحسن تدريجيًا" وفي تصريحات سابقة للموسيقار محمد علي سليمان، كشف من خلالها تطورات الحالة الصحية لابنته الفنانة أنغام، حيث صرح لـ"سيدتي" قائلاً إنّ الحالة الصحية لابنته، صارت تشهد تحسنًا نوعًا ما وبشكلٍ تدريجي، ولازالت تخضع للعلاج داخل أحد المستشفيات في ألمانيا، وتحت الملاحظة الطبية على مدار الساعة، لحين تماثلها للشفاء، مؤكدًا أنه على تواصل مستمر معها بشأن الاطمئنان عليها. يمكنك قراءة.. والد أنغام يكشف لـ سيدتي تطورات الحالة الصحية لابنته وموعد عودتها للقاهرة تفاصيل دقيقة عن الحالة الصحية لـ أنغام تفاصيل حالة أنغام الصحية كشفها محمود سعد في بث مباشر سابق حيث أكد بأنه قد تم استئصال لورم في البنكرياس مؤكدًا بإنه "ورم حميد" ولا يشكل خطرًا على حياتها وإنه لا يزال جزءٌ آخر باقٍ، حيث صرَّح قائلًا: "أنغام عندها كيس على البنكرياس، والحمد لله طلع حاجة عادية وحميدة، وكل اللي بيتقال مالوش أساس من الصحة خالص، وعملوا ليها منظار في المانيا وبالتحديد في ميونخ.. والمنظار دخل من الفم، لحد ما وصل البنكرياس وشال جزء كبير من الكيس لأن الكيس كبير، وهي بتاكل، وبتتألم جامد جدًا وعاوز أنك تدعوا لها، بتقدر تمشي وتاكل حاجات بسيطة، معندهاش أي حاجة خبيثة، وهتخرج بكره أو بعده". لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي » وللاطلاع على فيديوغراف المشاهير زوروا « تيك توك سيدتي » ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
صحيفة سبق
منذ 36 دقائق
- صحيفة سبق
6 برامج تخصصية تعتمدها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية في تجمع المدينة المنورة
أعلن تجمع المدينة المنورة الصحي عن حصوله على اعتماد 6 برامج تدريبية تخصصية من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، في خطوة تعكس التزامه بتطوير منظومة التعليم الطبي وتعزيز جودة التدريب الصحي في المنطقة. وتشمل البرامج المعتمدة تخصصات دقيقة تشمل طب الأمراض المعدية لدى الأطفال، وطب الجهاز الهضمي لدى الكبار، وجراحة المخ والأعصاب، إلى جانب برنامج تمريض الطوارئ، وبرنامج تمريض العناية الحرجة لدى الكبار، بالإضافة إلى برنامج طب الدم والأورام لدى الأطفال. ويأتي هذا الاعتماد تتويجًا للجهود المستمرة التي يبذلها التجمع في سبيل رفع كفاءة الكوادر الصحية، ودعم ممارسي الرعاية الصحية بالتدريب النوعي المتخصص، بما ينعكس إيجابًا على جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين. كما يعزز هذا الاعتماد من مكانة التجمع كمركز تدريبي معتمد يسهم في تطوير الكفاءات الوطنية وتأهيلها في التخصصات الدقيقة التي تتطلب مهارات عالية ومعرفة محدثة. ويُعد هذا الإنجاز خطوة استراتيجية ضمن مساعي تجمع المدينة المنورة الصحي لتحقيق مستهدفات التحول الصحي، ويتماشى مع تطلعات رؤية المملكة 2030 عبر الاستثمار في رأس المال البشري وتوسيع فرص التعليم والتدريب في القطاع الصحي.
الشرق الأوسط
منذ 2 ساعات
- الشرق الأوسط
5 أعراض تحذيرية للنوبة القلبية قد تظهر على أظافرك
أصبحت أبرز أعراض النوبة القلبية معروفة لدى الكثير من الناس، ولكن العلامات الدقيقة لهذه الحالة المرضية التي قد تظهر على الأظافر يجهلها البعض. وهناك 5 تغيرات في الأظافر قد تشير إلى مشاكل في القلب، وتدل على ضرورة طلب المساعدة الطبية: قد يشير شحوب الأظافر بشكل غير طبيعي إلى ضعف الدورة الدموية، أو فقر الدم، أو حتى قصور القلب. إذا فقدت الأظافر لونها الوردي، فهذه علامة تحذيرية خفية لمشاكل القلب والأوعية الدموية. يشير لون الأظافر المزرق إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. قد ينتج هذا عن ضعف وظائف القلب أو انخفاض تدفق الدم، مما يتطلب تقييماً طبياً فورياً. يحدث تجمّع الأظافر عندما تتضخم أطراف الأصابع وتنحني الأظافر حولها. قد يشير هذا إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، والذي قد يرتبط بأمراض القلب أو الرئة. على الرغم من ارتباطها غالباً باضطرابات الجلد، فإن تنقر الأظافر أو نتوءاتها العمودية غير الطبيعية قد تشير أيضاً إلى التهاب جهازي، مما يساهم في الإصابة بأمراض القلب. قد تظهر بقع الدم الصغيرة أو الخطوط البنية المحمرّة تحت الأظافر كشظايا. يحدث ذلك بسبب تلف الأوعية الدموية، وقد يشير إلى التهابات قلبية كامنة أو أمراض وعائية.
