بـ5 خطوات بسيطة.. احصلي على الـGlossy Skin المثالية لصيف 2025

يواصل مظهر البشرة اللامعة والمضيئة، أو ما يُعرف بـ (Glossy Skin)، هيمنته على مشهد الجمال لصيف 2025. ويُعد هذا الأسلوب امتداداً لمفهوم «البشرة الصحية»، حيث يركّز على إبراز اللمعان الطبيعي للبشرة بدلاً من تغطيتها بمساحيق كثيفة.
هذا الترند لا يقتصر فقط على المكياج، بل أصبح يُبنى على أساس روتين عناية متكامل يهدف إلى تغذية البشرة من الداخل والخارج، مع التركيز على النضارة، الترطيب، واللمسة الندية.
كيف نحقق نتيجة Glossy Skin ناجحة؟
1. التحضير بالبشرة النقية:
• تنظيف البشرة بلطافة باستخدام غسول مرطب.
• تطبيق تونر منعش يساعد على توازن البشرة وتهدئتها.
2. الترطيب العميق:
• استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لإعادة امتلاء البشرة.
• ترطيب بطبقة خفيفة من كريم غني يمنح لمعاناً طبيعياً.
• زيت خفيف للوجه مثل squalane أو rosehip oil ممكن يعطي لمعة صحية من دون ما يسد المسام.
3. مستحضرات تعزز الإشراقة:
• استخدام illuminating primer قبل المكياج.
• اختيار skin tint أو BB Cream بدل الفاونديشن الثقيل.
• تطبيق cream highlighter على النقاط المرتفعة في الوجه مثل عظمة الخد، جسر الأنف، وزاوية العين الداخلية.
4. لمسة نهائية شفافة:
• الاستغناء عن البودرة قدر الإمكان.
• رشّ بخاخ تثبيت مرطّب (Hydrating Mist) لإضفاء توهّج طبيعي.
5. نمط حياة يدعم جمال البشرة:
• شرب كميات كافية من الماء يومياً.
• النوم الجيد وتجنب الكافيين الزائد.
• إدخال الفواكه والخضار الغنية بالماء والفيتامينات في النظام الغذائي.
ومع حرارة الجو، ينصح الخبراء باستخدام منتجات خفيفة القوام ولا تترك ملمساً دهنياً، لضمان ثبات الإطلالة وعدم انسداد المسام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رؤيا نيوز

منذ 8 ساعات

• رؤيا نيوز

بـ5 خطوات بسيطة.. احصلي على الـGlossy Skin المثالية لصيف 2025

يواصل مظهر البشرة اللامعة والمضيئة، أو ما يُعرف بـ (Glossy Skin)، هيمنته على مشهد الجمال لصيف 2025. ويُعد هذا الأسلوب امتداداً لمفهوم «البشرة الصحية»، حيث يركّز على إبراز اللمعان الطبيعي للبشرة بدلاً من تغطيتها بمساحيق كثيفة. هذا الترند لا يقتصر فقط على المكياج، بل أصبح يُبنى على أساس روتين عناية متكامل يهدف إلى تغذية البشرة من الداخل والخارج، مع التركيز على النضارة، الترطيب، واللمسة الندية. كيف نحقق نتيجة Glossy Skin ناجحة؟ 1. التحضير بالبشرة النقية: • تنظيف البشرة بلطافة باستخدام غسول مرطب. • تطبيق تونر منعش يساعد على توازن البشرة وتهدئتها. 2. الترطيب العميق: • استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لإعادة امتلاء البشرة. • ترطيب بطبقة خفيفة من كريم غني يمنح لمعاناً طبيعياً. • زيت خفيف للوجه مثل squalane أو rosehip oil ممكن يعطي لمعة صحية من دون ما يسد المسام. 3. مستحضرات تعزز الإشراقة: • استخدام illuminating primer قبل المكياج. • اختيار skin tint أو BB Cream بدل الفاونديشن الثقيل. • تطبيق cream highlighter على النقاط المرتفعة في الوجه مثل عظمة الخد، جسر الأنف، وزاوية العين الداخلية. 4. لمسة نهائية شفافة: • الاستغناء عن البودرة قدر الإمكان. • رشّ بخاخ تثبيت مرطّب (Hydrating Mist) لإضفاء توهّج طبيعي. 5. نمط حياة يدعم جمال البشرة: • شرب كميات كافية من الماء يومياً. • النوم الجيد وتجنب الكافيين الزائد. • إدخال الفواكه والخضار الغنية بالماء والفيتامينات في النظام الغذائي. ومع حرارة الجو، ينصح الخبراء باستخدام منتجات خفيفة القوام ولا تترك ملمساً دهنياً، لضمان ثبات الإطلالة وعدم انسداد المسام.

رؤيا نيوز

منذ 10 ساعات

• رؤيا نيوز

5 أطعمة نباتية تُنقّي الدم طبيعياً

بعض الأطعمة النباتية تملك خصائص فريدة في تنقية الدم من السموم، وتعزيز الدورة الدموية، وتحسين وظائف الكبد بشكل طبيعي دون اللجوء إلى أي علاج دوائي، منها: الشمندر يُنشّط الكبد ويُسرّع التنقية الثوم يُقلّل السموم ويقوّي المناعة السبانخ تدعم خلايا الدم وتنعشها الكركم يُكافح الالتهابات ويُنعّم الدم الليمون يُحفّز التنقية ويُنعش الدورة

رؤيا نيوز

منذ يوم واحد

• رؤيا نيوز

عندما تقول 'نعم' لكنك تحتاج لقول 'لا'

كثيرون هم الأشخاص الذين يقولون 'نعم' رغم رغبتهم الحقيقية في قول 'لا'، وهو سلوك قد يؤدي إلى الانفصال العاطفي والإرهاق النفسي، وفقًا لخبراء، إذ إن كبت المشاعر والاحتياجات الحقيقية قد يسبب توترًا مزمنًا وإرهاقًا مع مرور الوقت. وبحسب موقع 'سايكولوجس توادي' المهتم بالصحة النفسية، غالبًا ما يعبر الأفراد عن الموافقة شفهيًا، بينما تكشف إشاراتهم غير اللفظية مثل هز الرأس، أو الدموع، أو قبض اليدين، عن عدم الراحة. هذا التناقض يشير إلى هجر الذات، وهو ما يؤدي تدريجيًا إلى تدهور الصحة النفسية والجسدية. ويشير الطبيب النفسي 'بيزل فان دير كولك' إلى أن فقدان الاتصال بالجسد يعيق الوصول إلى البوصلة الداخلية، مما يجعل الأفراد يعملون بدافع البقاء بدلاً من العيش بأصالة. 'إرهاق نفسي' يمتد هذا النمط إلى ما هو أبعد من كبت المشاعر، فقد يوافق الكثيرون على أعمال إضافية أو خدمات بدافع الخوف؛ خشيةً من الرفض، أو خيبة أمل الآخرين، أو فقدان العلاقات أو الوظائف. وأضاف: 'إن تجاوز الحدود الشخصية باستمرار لا يزيد التوتر فحسب، بل يمهد أيضًا الطريق للإرهاق النفسي'. ويُعرّف الإرهاق بأنه فقدان الفرح والمعنى والهوية في العمل أو الحياة، وتصفه الباحثة كريستينا ماسلاش بأنه 'انهيار في العلاقة بين الفرد وعمله، غالبًا بسبب الإهمال الذاتي المزمن'. وغالبًا ما يبدأ الإرهاق بأفعال صغيرة من هجر الذات: قبول ما ترغب في رفضه، وتجاهل إشارات الجسد، وتأجيل الراحة. تشمل الأعراض الشائعة توتر العضلات، وصعوبة في النوم، والتوتر، والشعور بالذنب عند وضع حدود، وضعف التركيز، والخمول العاطفي. هذه العلامات ليست دليل فشل بل إشارات داخلية مهمة تتطلب المساعدة. وبحسب الخبراء، فإن الوقاية من الإرهاق تتطلب وضع حدود واضحة؛ وهي أشكال من العناية الذاتية تحترم الحدود الشخصية من دون قطع العلاقات مع الآخرين. كما يؤكد خبراء الصحة النفسية أن الحدود ضرورية للعيش بنزاهة؛ فهي تُمكّن الأفراد من البقاء صادقين مع احتياجاتهم مع الحفاظ على علاقات صحية. ومن خلال التوقف قبل الالتزام، والاستماع إلى الجسد، وقبول الانزعاج المصاحب لوضع الحدود، يمكن للأفراد حماية صحتهم وطاقتهم.