أعراض تكشف إصابتك بالحساسية الموسمية

الحساسية الموسمية تحدث عادة بسبب التعرّض للمواد المحمولة في الهواء والتي تثير الحساسية لدى البعض، مثل حبوب اللقاح. وتظهر الأعراض فقط في أوقات معينة من السنة، وهي تشمل سيلان الأنف والعطس والتهاب الملتحمة التحسسي والحكة وغير ذلك.
اكتشفي في الموضوع الآتي، ما إذا كنتِ مصابة بالحساسية الموسمية من خلال الأعراض، وبادري إلى استشارة الطبيب لتلقي العلاج الملائم.
الحساسية الموسمية هي حالة شائعة، وتظهر أعراضها فقط في أوقات معينة من السنة؛ في الربيع أو الصيف أو الخريف، اعتماداً على المواد المسببة للحساسية، وفق دليل MSD.
الأعراض تؤثر على الغشاء المبطن للأنف، مما يسبب التهاب الأنف التحسسي، أو التهاب الملتحمة (الذي يحدث عندما تتلامس المواد المحمولة في الهواء، مثل حبوب اللقاح، مع العينين بشكل مباشر).
تختلف حبوب اللقاح المسببة للحساسية الموسمية، حسب فصول السنة:
فصل الربيع: الأشجار مثل الزيتون، البلوط، الدردا، البتولا، الزان، الحور، أو غيرها.
فصل الصيف: الأعشاب مثل لسان الحمل، عشبة السنط، عشبة الشوك الروسي، عشبة التيموثي، عشبة الأريكة الحلوة أو الذرة الحلبية وغيرها.
فصل الخريف: خنافس أمبروزيا.
أعراض الحساسية الموسمية
يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية الأعراض التالية:
حكة في الأنف والحنك والبلعوم الخلفي والعينين (تظهر فجأة أو تدريجياً).
العطس المتكرر.
سيلان الأنف مع إفرازات شفافة ومائية.
انسداد الأنف في بعض الأحيان (عند الأطفال، يمكن أن يؤدي انسداد الأنف إلى إصابة الأذن).
تورم الغشاء المخاطي للأنف وتحوله إلى اللون الأحمر المزرق.
انسداد الجيوب الأنفية، مما يسبب الصداع وأحياناً التهاب الجيوب الأنفية).
عيون دامعة في بعض الأحيان، وقد تكون غزيرة مع الشعور بالوخز.
جفون حمراء ومتورمة مع تحول لون بياض العين إلى اللون الأحمر. قد يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة إلى زيادة تحسس العين.
أعراض أخرى للحساسية الموسمية:
السعال والصفير، لاسيما لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو).
الشعور بعدم الراحة في الجسم مع إيجاد صعوبة في النوم.
تشخيص الحساسية الموسمية
إذا كنت تعانين من الأعراض الآنفة الذكر، خصوصاً مع تبدل الفصول، فقد يكون لزاماً عليك استشارة طبيب اختصاصي في أمراض الجهاز التنفسي ، من أجل تشخيص الحساسية الموسمية لديك وأنواعها، من ثمّ وصف الأدوية التي تساعدك على التحكم بالأعراض المزعجة؛ والتي قد تعطل الحياة إذا كانت شديدة.
اختيار العلاج حسب مظاهر الحساسية
بمجرد تشخيص الحساسية الموسمية، سيصف طبيبك العلاج الذي يعتمد على نوع الحساسية لديك. والأدوية المتوافرة للحساسية، بحسب موقع Ameli، الفرنسي، هي كالآتي:
مضادات الهيستامين والعلاجات الموضعية باستخدام المحاليل الأنفية (الكورتيكوستيرويدات و/أو مضادات الهيستامين) المرتبطة بغسولات الأنف، لتحسين التهاب الأنف التحسسي واعتماداً على شدّته.
استنشاق الكورتيكوستيرويد لعلاج الربو وتهدئة النوبة الحادة. قد يصف الطبيب هذا العلاج لتطبيقه بشكل يومي.
مضادات الهيستامين وقطرات العين المضادة للهيستامين، لعلاج التهاب الملتحمة التحسسي.
الترطيب الدائم للجلد، باستخدام المواد المرطبة واستخدام كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد، إذا لزم الأمر، لعلاج الإكزيما الأتوبية.
الحقن العضلي للأدرينالين، عند حدوث الصدمة التأقية وهي تفاعل تحسسي شديد يهدد الحياة ويعتبر حالة طبية طارئة.
هنا تجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبي يساهم، وفي غالبية الأحيان، على استعادة جودة الحياة من خلال تحسين أعراض الحساسية أو القضاء عليها.
علاجات طبيعية للحساسية الموسمية
يمكن لبعض الأعشاب العمل على تقليل تكرار نوبات الحساسية، وفق ما جاء في موقع Pasteur- Lille الفرنسي.
يعتبر الطرخون، على سبيل المثال، حلاً فعّالاً لمحاربة حساسية حبوب اللقاح بفضل خصائصه المضادة للحساسية.
فيما يعتبر الزعتر مقشعاً طبيعياً لإزالة احتقان الجهاز التنفسي.
ويعد زيت اللافندر الأساسي فعالاً في تقليل نوبات العطس وتهدئة الجهاز التنفسي.
أما نبات القراص فهو ممتاز لسيلان الأنف.
كما يُنصح بتناول مشروب البلسان الأسود وخل التفاح أثناء نوبة الحساسية الموسمية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

العربية

منذ ساعة واحدة

• العربية

مصر.. إغلاق عيادة تجميل وزراعة شعر يديرها "طبيب مزيف"

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، إغلاق عيادة للتجميل وتركيب الشعر الصناعي تعمل بدون ترخيص ويديرها "طبيب مزيف" "ينتحل" صفة طبيب جلدية بمحافظة الجيزة، في إطار حملتها لتشديد الرقابة على المنشآت الطبية والعيادات الخاصة. وأفادت الوزارة في بيان لها اليوم الثلاثاء، إغلاق عيادة for ever young للتجميل وتركيب الشعر الصناعي، والكائنة بجزيرة العرب بمنطقة العجوزة بمحافظة الجيزة، لمخالفتها الاشتراطات الصحية والعمل بدون ترخيص. انتحال صفة طبيب وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أنه وردت عدة بلاغات لوزارة الصحة بقيام شخص يدعى"محمد نبيل" بالدعاية لأنشطة العيادة المذكورة والظهور بمختلف وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي منتحلاً صفة طبيب، لافتاً إلى قيام إدارة العلاج الحر بمحافظة الجيزة بالمرور على العيادة، وتبين أنها تعمل بدون ترخيص بالمخالفة لقانون تظيم عمل المنشآت الطبية. وأضاف المتحدث أنه بالمرور على المنشأة تبين عدم وجود أطباء، كما تم العثور على لافتات وروشتات لشخص "ينتحل" صفة طبيب جلدية، كما تم العثور على أدوية مجهولة المصدر داخل المنشأة وجهازي ليزر غير مرخصين. وقامت السلطات بغلق و"تشميع" العيادة للمرة الثانية في عنوانها الجديد، حيث أشار بيان الوزارة إلى أنه تم غلق العيادة من قبل في شهر نوفمبر عام 2021 حيث كانت كائنة في شارع جول جمال بالمهندسين. حملة لإغلاق عيادات غير مرخصة جدير بالذكر أن السلطات المصرية بدأت حملة لضبط وإغلاق المنشآت الطبية والعيادات الخاصة والتجميلية التي تعمل بدون ترخيص، حيث تم ضبط العديد من مراكز التجميل الشهيرة بينها مركز تجميل شام الذهبي ابنة المطربة أصالة والكائن بمنطقة التجمع الخامس في القاهرة شهر أبريل الماضي.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

وصفات طبيعية فعالة في تنظيف المنزل مكونة من خل التفاح

يُمكن استخدام خل التفاح الطبيعي في جميع أنحاء المنزل كبديل للمنظفات التِجارية؛ في السطور الآتية، توضيح لأهم استخدامات خل التفاح في عملية التنظيف المنزلي، والتي يمكن توضيحها والبدء في تطبيقها؛ بدلاً عن المواد الأخرى التِجارية التي تكون شديدة الضرر. علماً أنه في التنظيف، يُستعمل نوعا الخل بالتبادل، الفرق في مستوى حمض الأسيتيك الذي يُزيل الأوساخ ضئيل. مع ذلك، يُعَدّ الخل الأبيض المقطر أقل تكلفة من خل التفاح. إزالة بقايا الصابون بخل التفاح يُنصح بملء زجاجة بخاخة بجزئين من الخل، وجزء من سائل الجلي، وجزئين من الماء. يفضّل رش بقايا الصابون على الأسطح، ثم اتركي الخليط يعمل لمدة خمس دقائق. افركي الأسطح بفرشاة ناعمة ذات شعيرات نايلون، ثم امسحيها بفوطة قماش من الألياف الدقيقة. تنظيف المرحاض بخل التفاح يُنصح بـ تنظيف المرحاض عن طريق إضافة كوب من خل التفاح إلى المرحاض، واتركيه طوال الليل. في صباح اليوم التالي، تجب إضافة نصف كوب من صودا الخبز، وافركيه جيداً، ثم اسحبي السيفون. يفضّل تبليل فوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة بالخل؛ لمسح الجزء الخارجي من المرحاض ومقعده وغطائه. إزالة انسداد الأحواض بطيئة التشغيل بخل التفاح يُنصح بصب لتر واحدٍ من الماء المغلي في البالوعة؛ لذا تجب الاستعانة بإبريق كبير. ثم، يخلط كوب من الماء الساخن، وكوب من صودا الخبز ، وكوب من خل التفاح. يُصب خليط الخل في البالوعة، مع الانتظار لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك يجب شطف البالوعة بلتر آخر من الماء المغلي. القضاء على العفن في الحمام يُنصح برش خل التفاح غير المخفف على السطح المتعفن، وبعد ذلك يجب ترك الخل يعمل لمدة ساعة على الأقل. يفضّل البدء بالفرك برفق بإسفنجة. ثم، اشطفي بالماء الدافئ. تلميع الفولاذ المقاوم للصدأ يفضّل ملء زجاجة بخاخة بخل التفاح غير المخفف، واكتبي عليها ملصقاً واضحاً. يُنصح بملء زجاجة أخرى بالماء العادي، واكتبي عليها ملصقاً أيضاً. يفضّل رش الخل على أي جهاز مصنوع من الفولاذ المقاوم للصدأ. امسحي أيّة آثار للخل بفوطة مصنوعة من الألياف الدقيقة. يُنصح برش الماء لشطف الجهاز، ثم جففيه بفوطة من الألياف الدقيقة خالية من الوبر. مهمات منزلية إضافية يقوم بها خل التفاح إزالة الترسبات الكلسية من غلايات الشاي وآلات صنع القهوة: يفضّل ملء ماكينات القهوة وغلايات الشاي بخل التفاح لإزالة الترسبات الكلسية، ثم بعد ذلك يجب شطفها بالماء. تنظيف وتجديد غسالة الأطباق: يُوضع وعاء من خل التفاح على الرف العلوي لغسالة أطباق فارغة أثناء دورة الغسيل؛ مما يُزيل تراكم الدهون، وبعد ذلك يجب رش القليل من صودا الخبز قبل دورة الشطف لـ تنظيف غسالة الأطباق. الجزء الداخلي من الميكرُويف: يُنصح بإزالة بقع الطعام الملتصقة، بتسخين كميتين متساويتين من الخل والماء في وعاء مناسب للميكرُويف. عندما يختفي البخار، اغمسي فوطة من الألياف الدقيقة في المحلول؛ لتنظيف الأسطح الداخلية والخارجية الخاصة بالجهاز المذكور. إزالة البقع واللزوجة من أدوات الخبز المصنوعة من السيليكون: امزجي كميتين متساويتين من الماء الساخن وخل التفاح ببعضهما، لغرض إزالة البقع عن أواني السيليكون، كما أنه يجب نقع قطع السيليكون لمدة ساعة، ثم اشطفيها. مسح الأرضيات: يزيل حمض خل التفاح الشحوم والأوساخ من الأرضيات غير المسامية، مثل بلاط السيراميك والأرضيات المصنوعة من الفينيل الخشن. في هذا الإطار، يُنصح بخلط كوبٍ واحد من خل التفاح مع جالون من الماء الدافئ. تجب إضافة ملعقة كبيرة من سائل الجلي إذا كانت الأرضيات شديدة الاتساخ. للحفاظ على أرضيتك خالية من البقع، لا حاجة للشطف. إزالة بقع السجاد: يُنصح بمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح، بملعقة كبيرة من سائل غسيل الصحون، وكوبين من الماء الدافئ في وعاء. يجب البدء بتوزيع المحلول على السجادة باستخدام فوطة من الألياف الدقيقة؛ بدءاً من الحافة الخارجية للبقعة باتجاه المركز، مع الفرك برفق. يُنصح بترك المحلول على السجادة لمدة 10 دقائق على الأقل، كما أنه يجب تجفيف المحلول بفوطة قماش حتى تختفي البقعة. غسل النوافذ: يُنصح بصنع منظفٍ منزلي للنوافذ بملء زجاجة بخاخة نظيفة بنسبتين متساويتين من خل التفاح والماء المقطر، ثم ضعي ملصقاً على الزجاجة، وبعد ذلك يجب البدء في التنظيف. إزالة انسداد رأس الدش: قومي بإصلاح رؤوس الدُش المتقطعة عن طريق نقعها في خل التفاح لمدة 8 ساعات على الأقل؛ لإذابة الرواسب المعدنية التي تسد نفثات المياه. هام لكل ربة منزل عند استخدام خل التفاح في تنظيف المنزل يمكنك خلط خل التفاح مع سائل غسيل الصحون أو صودا الخبز لتعزيز قوة التنظيف، أما العنصر الوحيد الذي يجب تجنُّبه تماماً مع أيّ نوع من الخل، هو مُبيض الكلور؛ إذ يُشكّل هذا المزيج أبخرة سامة. بعض نصائح التنظيف تُعطي أفضل النتائج مع خل التفاح غير المُخفف، بينما يُمكن تنظيف أسطح أخرى بالخل المُخفف. للتنظيف العام، يُفضّل استخدام مُخفف بنسبة 50/50 على مُعظم الأسطح.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

مجلس الصحة الخليجي يطلق حملة تنفس بوعي للتوعية بمرض الربو

أطلق مجلس الصحة الخليجي حملة توعوية بعنوان" تنفس بوعي"، والتي تستهدف رفع الوعي الصحي بأهمية التحكم بالربو، وتسليط الضوء على مسببات الربو ومهيجاته، وتأثيره على جودة الحياة الصحية لمختلف فئات المجتمع الخليجي، بما يشمل المصابين وغير المصابين والمعرضين بهدف تقليل نوبات الربو ، وتعزيز تبني الإرشادات الوقائية والسلوكيات الصحية من خلال اختبار سلوكي تفاعلي يقدم نصائح توعوية وتمكينية مخصصة بناء على إجابات المستفيد. الهدف من حملة تنفس بوعي يذكر أن حملة تنفس بوعي تهدف إلى تسليط الضوء على العوامل المؤثرة في زيادة انتشار الربو ، ومن ضمنها: أنماط الحياة العصرية، التغيرات الغذائية، والتحديات البيئية مثل تلوث الهواء والعواصف الرملية، إضافة إلى التوعية بالفروقات بين الربو والحساسية لتصحيح المفاهيم الشائعة، كما تحرص الحملة كذلك على إبراز التحديات البيئية، وأهمية تحسين جودة الهواء الداخلي والخارجي، وتقليل التعرض لمهيجات الربو سواء في المنازل أو أماكن العمل، وتوجيه رسائل واضحة حول دور السلوك الفردي والمجتمعي في الوقاية من المرض. اختبار سلوكي ومواد تثقيفية ضمن تنفس بوعي تجدر الإشارة إلى أنّ حملة تنفس بوعي تتضمن على اختبار سلوكي يعتمد على مجموعة من الأسئلة المحدودة التي تساعد في تقييم السلوكيات اليومية المرتبطة بالربو، ليتم بناءً على نتائجها تقديم محتوى إرشادي مخصص يشمل نصائح تساعد في تقليل النوبات وتحسين جودة الحياة ، كما تتضمن الحملة مواد تثقيفية متعددة مثل: دليل توعوي شامل، ومنشورات توعوية تشرح بشكل مبسط مسببات ومهيجات الربو، وكيفية التعايش معه، والتفريق بين أنواعه المختلفة، كـ"الربو الداخلي" المرتبط بالتوتر والجهد، و"الربو الخارجي" الناتج عن التحسس. تختلف المهيّجات، ووعينا بها يصنع الفرق #تنفس_بوعي — مجلس الصحة الخليجي (@GHC_GCC) May 20, 2025 حملة تنفس بوعي يشار إلى أنّ مجلس الصحة الخليجي أكد أنّ الحملة تستند إلى بيانات علمية وممارسات عالمية فعالة، مع تسليط الضوء على أهمية الوقاية والتحكم في المرض عبر اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، الرياضة الآمنة، واستخدام العلاجات الوقائية بشكل منتظم، مما قد يقلل من نوبات الربو بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. ويأتي إطلاق الحملة في ظل الارتفاع العالمي والمحلي في نسب الإصابة بمرض الربو، حيث تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أنّ الربو يؤثر على 262 مليون شخص حول العالم، وتسبب في 455 ألف حالة وفاة خلال عام 2019 فقط. وتأتي هذا الحملة ضمن التزام مجلس الصحة الخليجي بتعزيز صحة المجتمعات الخليجية، وتحقيق التكامل في التوعية الصحية، ومواكبة المستجدات العالمية في التعامل مع الأمراض المزمنة ، من خلال حملات مبتكرة وموجهة تعزز من جودة الحياة الصحية لجميع أفراد المجتمع.