«الروزماري».. عشبة تقوي المناعة وتعزز صحة الدماغ
سارة عبد الحميد
تحتوي عشبة «الروزماري» أو إكليل الجبل على العديد من الفوائد الصحية التي تعمل على خفض الالتهابات وتعزيز وظائف المناعة وتحسين صحة الدماغ والوقاية من الزهايمر.
وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، الفوائد الصحية لعشبة الروزماري، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.
الفوائد الصحية لعشبة الروزماري
الروزماري والدماغ
تعمل عشبة الروزماري على تحفيز الدورة الدموية، بما في تدفق الدم إلى الدماغ، ما يُساعد على توصيل المزيد من الأكسجين والمغذيات، ويُحسّن صفاء الذهن، كما توفر هذه العشبة خصائص مهدئة، لأن رائحتها تقلل من القلق وتُحسّن النوم.
الروزماري والذاكرة
تحتوي عشبة روزماري على مركبات تتفاعل مع النواقل العصبية في الدماغ، أحد هذه المركبات، وهو 1.8-سينول، يساعد على منع تحلل الأستيل كولين، وهي مادة كيميائية دماغية ضرورية للتعلم والذاكرة.
حماية الدماغ من التلف
تحتوي العشبة أيضاً على حمض الكارنوسيك، وهو عامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، وخاصةً من أنواع التلف المرتبطة بمرض الزهايمر.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
بوابة الأهرام
منذ 8 ساعات
- بوابة الأهرام
مدير إدارة المستشفيات يتابع سير العمل بمستشفى سفاجا المركزي
البحر الأحمر - على الطيرى تفقد الدكتور عمرو عادل عبد العال، مدير إدارة المستشفيات والعلاج الطبيعي، مستشفى سفاجا المركزي. رافقه خلالها فريق من الإدارة ضم الدكتورة مونيا فؤاد، والدكتورة نسمة حسين، من إدارة المستشفيات، والدكتورة إيمان عوض، من إدارة العلاج الطبيعي. موضوعات مقترحة متابعة سير العمل بمستشفى سفاجا المركزي التأكد من جودة الخدمات هدفت الزيارة إلى متابعة حسن سير العمل والتأكد من جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين ومدى رضاهم عنها، وشملت العديد من الأقسام الحيوية بالمستشفى مثل العيادات الخارجية، قسم الاستقبال والطوارئ، الحضانة، الأقسام الداخلية، العناية المركزة، ووحدة الغسيل الكلوي. متابعة سير العمل بمستشفى سفاجا المركزي توافر الأدوية خلال الزيارة، تم التأكد من تواجد الفريق الطبي، انتظام سير العمل، وتوافر الأدوية والمستلزمات الطبية اللازمة للمرضى، كما حرص الفريق على الاطمئنان على المرضى في الأقسام الداخلية والاستماع إلى آرائهم حول مستوى الخدمة المقدمة، إضافة إلى التحقق من توافر الأكسجين وصيانة أجهزة قسم العلاج الطبيعي. متابعة سير العمل بمستشفى سفاجا المركزي رعاية طبية لائقة من جانبه أكد الدكتور إسماعيل العربي، وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر، أن الهدف الرئيسي لجميع قطاعات المنظومة الصحية بالمحافظة هو تقديم رعاية طبية لائقة وفعالة للمريض.
يمني برس
منذ 17 ساعات
- يمني برس
لمن يشعر بالبرد في الطقس الحار.. أعرف الأسباب
يمني برس || منوعات: كشف خبراء الصحة عن الأسباب وراء الشعور الذي يتولد لدى بعض الأشخاص بالبرد في الطق الحار. وأوضح الخبراء أن اختلال تنظيم حرارة الجسم في بعض الأحيان يكون لأسباب طبية بحتة ومنها : 1 – نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعا للشعور بالبرودة، ويرتبط ذلك بانخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم. فعندما ينخفض الهيموغلوبين، تقل قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى الأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى ضعف تغذية الأنسجة. ولمواجهة هذا النقص، تتمدد الأوعية الدموية في محاولة لزيادة تدفق الدم، وهو ما يجعل الشخص يشعر بالقشعريرة. وللسبب نفسه، تلاحظ العديد من النساء زيادة في حساسية البرد أثناء فترة الدورة الشهرية. 2 – انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية: يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في مستوى الهرمونات التي تنتجها، وهو ما قد يكون سببًا في الشعور المستمر بالقشعريرة. فعند نقص هذه الهرمونات، تتباطأ عملية الاستقلاب (الأيض) في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في درجة حرارة الجسم. لذلك، إذا كان الشخص يشعر بالبرد باستمرار، فقد يكون من المفيد إجراء فحص لوظائف الغدة الدرقية للتحقق من وجود أي خلل. 3 – ارتفاع مستوى السكر في الدم: يُعد داء السكري أحد الأسباب المحتملة لزيادة الحساسية للبرد والشعور المستمر بالقشعريرة. فعند الإصابة بالسكري، تتدهور عملية تغذية الخلايا وإمدادها بالدم، ما يؤدي إلى نقص حاد في الطاقة داخل الجسم. وعندما يعاني الجسم من نقص في الطاقة، يبدأ في تقنين استهلاكها — بما في ذلك الطاقة المخصصة للحفاظ على حرارة الجسم. ومن الأسباب الأخرى للقشعريرة المستمرة لدى مرضى السكري الاعتلال العصبي السكري، وهو تلف يصيب الأنسجة العصبية، وقد يتطور في مراحله المتقدمة إلى اضطرابات استقلابية وأمراض في القلب والأوعية الدموية. وبشكل عام، إذا كان الشخص يعاني من القشعريرة المستمرة إلى جانب أعراض أخرى مثل العطش الدائم، وكثرة التبول، والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، فمن الضروري فحص مستوى السكر في الدم.
24 القاهرة
منذ 20 ساعات
- 24 القاهرة
أبرزها الإرهاق غير المعتاد.. تعرف على أعراض النوبة القلبية
تشكل النوبات القلبية مصدر قلق كبير للعديد من الناس، ورغم أن العرض الأكبر الذي يشكل مصدر خوف هو ألم الصدر، فإن هناك عدة أعراض أخرى قد يتم إهمالها. ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن النوبة القلبية هي حالة صحية خطيرة تصيب الإنسان، وتحدث عندما يكون هناك انقطاع في تدفق الدم إلى جزء من عضلة القلب، ما يحرمها من الأكسجين، وغالبًا ما يحدث هذا الانسداد بسبب جلطة دموية تتشكل في أحد الشرايين التاجية التي تعمل كأوعية تمد القلب بالدم، وإذا لم يتم إزالة الانسداد بسرعة، يمكن أن تبدأ أنسجة عضلة القلب بالموت. أعراض النوبة القلبية ألم الصدر ليس العرض الوحيد للنوبة القلبية، فهناك العديد من الأعراض الأخرى التي قد لا يتم الإبلاغ عنها لأنها صامتة، منها ما يلي: الإرهاق غير المعتاد الشعور بالإرهاق دون القيام بكثير من العمل قد يكون علامة على الإصابة بنوبة قلبية. الدوار يمكن للدماغ أن يتفاعل مع أي اضطراب في القلب؛ وقد يشير الشعور بالدوار، خاصة عندما يكون الشخص في حالة وقوف ما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها يجب مراجعة الطبيب فورًا عند ملاحظة تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظامها في بعض الأحيان، فقد يكون الخفقان أو التغير الملحوظ في إيقاع القلب علامة تحذيرية على قرب حدوث نوبة قلبية. بعد ارتفاع معدلات الإصابة بين الشباب.. دراسة تكشف ارتباط السرطان بالشيخوخة دراسة: البامية قد تحمي الدماغ من آثار السمنة المبكرة وتخفف الالتهاب
