حجامة الوجه: ما هي، وما فوائدها، وكيفيّة تطبيقها؟
ما هي حجامة الوجه؟
في الحقيقة، حجامة الوجه ليست تقنيّة جديدة، إنّما متجذّرة في الطبّ الصينيّ التقليديّ، وكذلك في حضارات أخرى مثل اليونانيّة والمصريّة. في السابق، كان يتمّ تطبيقها بالاعتماد على النار والزجاج، ولكن في الاستخدامات الحديثة لها، يتمّ تطبيقها بالاعتماد على أكواب السيليكون والزيوت، وهذا يضمن عمَل شفط لطيف يعزّز الدورة الدمويّة بلطف، ويصرف السوائل، ويقلّل من عوارض التوتّر، بدلًا من إحداث كدمات تدوم لأيّام. وعكس حجامة الجسم التي تستهدف العضلات العميقة، يتمّ تطبيق حجامة الوجه على سطح مستوى الجلد.
فوائد حجامة الوجه
تمنح حجامة الوجه البشرة الإشراق والنضارة، وذلك بسبب تعزيزها عمليّة تدفّق الدم، وهي أيضًا تقلّل من الانتفاخ حول العينيْن وخطّ الفك، وترخي العضلات المشدود، ما يجعل الوجه يبدو أكثر ارتياحًا. وعكس ما قد تسمعينه، هذه التقنيّة لا تشدّ البشرة، لأنّها لا تحفّز إنتاج الكولاجين كونها سطحيّة.
كيفيّة تطبيق حجامة الوجه؟
يمكنك أن تطبّقي حجامة الوجه بنفسك في المنزل، وذلك عبر اتّباع الخطوات التالية:
اختاري أكواب السيليكون المناسبة لوجهك، إذ أنّ ذات القطر الصغير تلائم الوجه الصغير، في حين أن تلك العريضة هي أنسب للوجه الكبير.
نظّفي وجهك جيّدًا باستخدام غسول لطيف، وذلك لإزالة كلّ ما يتراكم عليه من إفرازات دهنيّة وبقايا مكياج.
طبّقي زيتًا للوجه، أو سيروم، أو كريم مرطّب، وذلك لتسهيل انزلاق كوب السيليكون على البشرة، والذي إن وضعته على بشرة جافّة، تسبّب بظهور كدمات.
اضغطي على الكوب بلطف، وضعيه على البشرة لشفطها، ثمّ حرّكيه لينزلق للخارج. ولتنفيذ ذلك بالطريقة الصحيحة، حرّكي الكوب دائمًا من منتصف الوجه إلى الخارج، باتجاه الغدد الليمفاوية. ففي منطقة الخديْن، حرّكيه من الأنف باتّجاه الأذن، وعلى خطّ الفك، حرّكيه من الذقن إلى شحمة الأذن، وعلى الجبهة، من المتصَف إلى الأعلى وإلى الخارج، وتحت العينيْن، من الزاوية الداخلية إلى الخارجية. ولا تُثبِّتي الكأس في مكان واحد، بل حرّكيه لتجنب ظهور الكدمات، وأنهِ الأمر دائمًا بالتصريف نحو الأسفل على طول الرقبة.
استمريّ بالقيام بذلك لمدّة ٥ إلى ١٠ دقائق، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
إيلي عربية
منذ 2 أيام
- إيلي عربية
حجامة الوجه: ما هي، وما فوائدها، وكيفيّة تطبيقها؟
الحجامة ليست تقنيّة جديدة، بل هي تعود لقرون طويلة استُخدِمَت خلالها لغايات صحيّة عدّة، مثل تعزيز الدورة الدمويّة، والتقليل من آلام العظام. اليوم، ما زال الكثيرون يعتمدونها، ولكن ما أثار الجدل أخيرًا، هو انتشار استخدامها على الوجه، حيث يبرّر من يؤيّدون القيام بذلك، أنّها مفيدة للبشرة ولتجميل ملامح الوجه، وعدد من المشاهير روّجوا لذلك، من بينهم كيم كارداشيان وجنيفر أنستون. ما هي حجامة الوجه؟ في الحقيقة، حجامة الوجه ليست تقنيّة جديدة، إنّما متجذّرة في الطبّ الصينيّ التقليديّ، وكذلك في حضارات أخرى مثل اليونانيّة والمصريّة. في السابق، كان يتمّ تطبيقها بالاعتماد على النار والزجاج، ولكن في الاستخدامات الحديثة لها، يتمّ تطبيقها بالاعتماد على أكواب السيليكون والزيوت، وهذا يضمن عمَل شفط لطيف يعزّز الدورة الدمويّة بلطف، ويصرف السوائل، ويقلّل من عوارض التوتّر، بدلًا من إحداث كدمات تدوم لأيّام. وعكس حجامة الجسم التي تستهدف العضلات العميقة، يتمّ تطبيق حجامة الوجه على سطح مستوى الجلد. فوائد حجامة الوجه تمنح حجامة الوجه البشرة الإشراق والنضارة، وذلك بسبب تعزيزها عمليّة تدفّق الدم، وهي أيضًا تقلّل من الانتفاخ حول العينيْن وخطّ الفك، وترخي العضلات المشدود، ما يجعل الوجه يبدو أكثر ارتياحًا. وعكس ما قد تسمعينه، هذه التقنيّة لا تشدّ البشرة، لأنّها لا تحفّز إنتاج الكولاجين كونها سطحيّة. كيفيّة تطبيق حجامة الوجه؟ يمكنك أن تطبّقي حجامة الوجه بنفسك في المنزل، وذلك عبر اتّباع الخطوات التالية: اختاري أكواب السيليكون المناسبة لوجهك، إذ أنّ ذات القطر الصغير تلائم الوجه الصغير، في حين أن تلك العريضة هي أنسب للوجه الكبير. نظّفي وجهك جيّدًا باستخدام غسول لطيف، وذلك لإزالة كلّ ما يتراكم عليه من إفرازات دهنيّة وبقايا مكياج. طبّقي زيتًا للوجه، أو سيروم، أو كريم مرطّب، وذلك لتسهيل انزلاق كوب السيليكون على البشرة، والذي إن وضعته على بشرة جافّة، تسبّب بظهور كدمات. اضغطي على الكوب بلطف، وضعيه على البشرة لشفطها، ثمّ حرّكيه لينزلق للخارج. ولتنفيذ ذلك بالطريقة الصحيحة، حرّكي الكوب دائمًا من منتصف الوجه إلى الخارج، باتجاه الغدد الليمفاوية. ففي منطقة الخديْن، حرّكيه من الأنف باتّجاه الأذن، وعلى خطّ الفك، حرّكيه من الذقن إلى شحمة الأذن، وعلى الجبهة، من المتصَف إلى الأعلى وإلى الخارج، وتحت العينيْن، من الزاوية الداخلية إلى الخارجية. ولا تُثبِّتي الكأس في مكان واحد، بل حرّكيه لتجنب ظهور الكدمات، وأنهِ الأمر دائمًا بالتصريف نحو الأسفل على طول الرقبة. استمريّ بالقيام بذلك لمدّة ٥ إلى ١٠ دقائق، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
رائج
منذ 3 أيام
- رائج
درجات حرارة تتجاوز الـ47.. موجة حر شديدة تجتاح كافة أنحاء مصر لمدة أسبوع
تشهد مختلف أنحاء جمهورية مصر العربية موجة حارة شديدة منذ أمس السبت، ومن المتوقع استمرارها خلال الأيام المقبلة، وفق ما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية، التي حذرت من الارتفاع الكبير في درجات الحرارة وتجاوزها المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام. وأوضحت الهيئة أن القاهرة الكبرى سجلت اليوم الأحد، أكثر من 40 درجة مئوية خلال ساعات النهار، بينما وصلت العظمى في جنوب البلاد إلى نحو 47 درجة مئوية، في ظل تأثر الأجواء مجددًا بامتداد منخفض الهند الموسمي بعد فترة من الانخفاض النسبي الأسبوع الماضي. وأكدت الأرصاد أن هذه الموجة الحارة تستمر خلال الأيام المقبلة، وستترافق مع ارتفاع ملحوظ في نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بالحرارة بمعدل يتراوح بين درجتين وأربع درجات مئوية عن القيم المسجلة في الظل، وهو ما قد يجعل الطقس خانقًا، خاصة في منتصف النهار. اقرأ أيضاً: وفيات في إسبانيا وفرنسا بسبب موجة الحر ونصحت الهيئة المواطنين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا في أوقات الذروة، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة، وشرب كميات وفيرة من المياه، والابتعاد عن الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل، إضافة إلى ضرورة التواجد في أماكن جيدة التهوية وارتداء قبعات الرأس عند الخروج. كما شددت على أهمية توخي الحذر خلال هذه الموجة الحارة، خاصة لكبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة، تفاديًا لأي مضاعفات صحية ناتجة عن الإجهاد الحراري أو ضربات الشمس. وتتابع الهيئة تطورات الحالة الجوية على مدار الساعة، مع التأكيد على أهمية الالتزام بالإرشادات الوقائية لتفادي أي مضاعفات صحية محتملة خلال هذه الموجة الحارة. اقرأ أيضاً: مع ارتفاع درجات الحرارة.. احذر ترك هذه الأشياء في سيارتك
إيلي عربية
منذ 4 أيام
- إيلي عربية
فطر الثلج هو بديل حمض الهيالورونيك، فما الفرق بينهما؟
عندما تبحثين عن مستحضر لترطيب البشرة الجافّة ومساعدتها على استعادة مرونتها وتألّقها، تختارين ما يحتوي مكوّنات تشتهر بخصائص فعّالة في ذلك، مثل حمض الهيالورونيك. وإن كنت تفضّلين الطبيعيّة، فسوف تكون عناصر مثل هلام الصبار، ومخاط الحلزون، من الخيارات المثاليّة لك، وقد تلجئين أيضًا إلى تلك التقليديّة التي حظيَت باهتمام كبير في الطبّ العلاجيّ الذي اعتمدته الشعوب. من بين هذه المكوّنات، فطر الثلج، الذي اشتُهِرَ استخدامه في الطب الصينيّ التقليديّ لقرون، والذي يعود بقوّة في عالم الجمال أخيرًا. ما هو فطر الثلج؟ يُعرَف فطر الثلج علميًّا باسم تريميلا فوسيفورميس Tremella Fuciformis، وإنّه يحتوي عُدَيْدات السكاريد التي يمكنها حفظ ما يصل إلى 500 ضعف وزنها من الماء، إذ تتغلغل جزيئاته في طبقات عميقة من البشرة، حيث تكوّن طبقة رقيقة تعمل على حبس الرطوبة مع تعزيز توصيل المكوّنات النشطة الأخرى في تركيبات العناية بالبشرة. فوائد فطر الثلج للبشرة لقد بدأ العلم الحديث أخيرًا باكتشاف فوائده رغم أنّه مكوّن أساسيّ في الطب الآسيويّ والعناية بالبشرة منذ آلاف السنين. ومن أهم فوائده الجماليّة، توفير الترطيب العميق للبشرة الجافّة، والتقليل من تهيّج تلك الحسّاسة، والحفاظ على الكولاجين، وموازنة الزيوت في البشرة الدهنيّة. هل هو بديل عن حمض الهيالورونيك؟ يعدّ حمض الهيالورونيك من أهم المكوّنات لترطيب البشرة، ورغم فعالية فطر الثلج في تأدية الوظيفة ذاتها، إلّا أنّه لا يمكن أن يكون بديلًا، إنّما يمكن أن يوفّر الجمع بين الاثنين ترطيبًا متعدّد المستويات. فحمض الهيالورونيك يمنح البشرة ترطيبًا فوريهًا، في حين يعمل فطر الثلج على دعم حاجزها على المدى الطويل.
