خاص بـ "هي": احذري فخ الترند في التجميل.. وحقائق مع الدكتورة ايمان صديق

عالم التجميل هو عالم واسع من التغيير الذي يمكن أن نطرق أبوابه الآن بكل بساطة، حيث أصبحت عمليات التجميل في السنوات الأخيرة ضرورة لا يمكن تجاوزها، فلقد باتت الكثير من السيدات بحاجة لمثل هذه العمليات لتحقيق أهداف معينة، أو للتخلص من مشاكل مزعجة، بينما تقع الكثير منهن في فخ "الترند" في عالم التجميل والحقن التجميلية.
وانطلاقاً من ذلك التقت "هي" بالدكتورة "ايمان صديق" اخصائية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، نائب بهيئة التخصصات الطبية السعودية، والتي تمتلك خبرة ممتدة لـ 18 عاما في جميع أنواع الحقن التجميلي والعلاج للبشرة ومعالجات وتشخيص مشاكل الشعر. وقد كشفت عن العديد من الحقائق الهامة التي تخص هذا المجال، وحذرت النساء من الوقوع في فخ "الترند" في عالم التجميل والحقن التجميلية، وذلك من خلال هذا الحوار معها:
الترند في عالم التجميل والحقن التجميلية مع الدكتورة ايمان صديق
بدايةً.. متى تتوجه النساء لعلاج مشاكل البشرة ومشاكل الشعر؟
تتجه المرأة لمعالجة مشاكل البشرة والشعر عند حدوث وظهور مشاكل بهما، مثل المسام والتصبغات وشحوب الوجه، حبوب أو ندبات، فكل هذه المشاكل تدفع المرأة للبحث عن حلول لها للحصول على بشرة زاهية جميلة ونضرة، هذا بالإضافة إلى مشاكل الشعر التي تتطلب العلاج مثل تساقط الشعر أو ظهور فراغات والمعاناة من انخفاض كثافة الشعر.
تسعى النساء دائما للحصول على أفضل وأجمل إطلالة.. كيف يتم ترتيب الأولويات عند البدء في إجراءات التجميل؟
ترتيب الأولويات يعتمد على حسب الاحتياجات والاجراء التجميلي اللازم، فهناك بعض الإجراءات التجميلية التي تحتاج إلى وقت طويل مثل محفزات الكولاجين والتي تستغرق مدة شهرين أو ثلاثة للحصول على نتائج مرضية، وهناك إجراءات مهمة جدا مثل البوتكس لمعالجة التجاعيد حول العين أو التجاعيد في الجبهة وكذلك شد الرقبة، كما أن الفيلر إحدى أبرز الإجراءات الهامة للحصول على مظهر صحي مشدود، فـ "الفيلر" مادة مالئة لتعبئة التجويف أسفل العين، ومنطقة الأصداغ ومنطقة الخدود والفك، وكذلك جلسات النضارة بكل ما فيها وجميع أنواع الليزر الخاصة بشد الوجه ونضارته.
ماهي أبرز الآثار الجانبية التي تواجه السيدات بعد الإجراءات التجميلية؟
تواجه أغلب السيدات بعد الإجراءات التجميلية العديد من الآثار الجانبية مثل الكدمات أو التورمات أو آثار الحقن التجميلية، وهي آثار طبيعية وتستغرق عدة أيام قبل أن تختفي تماما، كردة فعل طبيعية جدا من الجسم تتطلب بعض الوقت إلا أنها ستختفي فيما بعد.
ما هي الأخطاء التي تقع فيها النساء في عالم التجميل؟
من أبرز الأخطاء التي تقع فيها السيدات هي اتباع "الترند" في عالم التجميل، حيث قد تشاهد إبرة أو حقنة ما قد نالت شهرة خاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فترغب في تجربتها وتُصدق كل ما قيل عنها، وهذا بالتأكيد شيء خاطيء تماما.. فليس هناك ما يُسمى "ترند" في عالم التجميل، بل هناك ما يناسبكِ ولا يناسب غيركِ والعكس صحيح.
بحسب رأيكِ.. ما الفرق بين المرأة العربية والغربية فيما يتعلق بالجمال والجراحات التجميلية؟
في الحقيقة إن جمال المرأة العربية جمال خاص ومميز جدا، فالسيدات العربيات أجمل نساء الكون، وبالتالي فإنه يجب المحافظة على هذا الجمال، وعدم اتباع الترندات الغربية، فهي لا تناسبنا، وذلك نظرا لعدة عوامل، ومن أبرزها الأجواء الخاصة بالطقس والمناخ، ولون وسماكة البشرة، وغيرها.
ما هي النصائح التي تقدمينها لقارئات مجلة "هي" بشكل عام؟
من أهم النصائح التي أقدمها لقارئات مجلة "هي" بشكل عام، هي العناية بالبشرة والاهتمام بالروتين اليومي والحرص على الترطيب، وكذلك شرب كميات كبيرة من الماء والحرص على تناول الغذاء الصحي بقدر الامكان، واللجوء إلى المختصين في حال وجود أي مشاكل في البشرة والشعر، والتأكيد على ما ذكرته مسبقا بعدم اتباع "الترندات في عالم التجميل".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

منذ 3 أيام

• مجلة هي

هل تساقط شعرك طبيعياً أم مرضياً؟ إليك الأجوبة من "هي" مع الدكتورة لمى قسطنطين

تساقط الشعر هو هاجس جمالي وصحي يشغل بال كثير من النساء على حد سواء. فرغم أنه ظاهرة فسيولوجية طبيعية تحدث يومياً دون أن تشعرين بها، إلا أن التحول من التساقط العادي إلى فقدان ملحوظ في كثافة الشعر يمكن أن يُشير إلى وجود اختلال داخلي يتطلب التدخل الطبي أو تغيير في نمط الحياة. لذلك، توجهنا في " هي" بأسئلتنا إلى أخصائية الجلد الطبيبة لمى قسطنطين التي قدمتشرحا مفصلاً لفهم أنواع تساقط الشعر وأسبابه المتعددة، فإليكم كل نصائحها وتوجيهاتها: اسباب تساقط الشعر تساقط الشعر اليومي،وما هو المعدل الطبيعي؟ وفق الطبيبة لمى قسطنطين في حديثها لـ "هي"، فإنه من الطبيعي أن تفقد المرأة يومياً ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة، ضمن الدورة البيولوجية لنمو الشعر، حيث تمر كل شعرة بثلاث مراحل: النمو، التراجع، ثم السقوط. هذه الدورة تضمن استمرارية تجدّد الشعر بشكل منتظم. وعادةً لا نلاحظ هذا التساقط لأنه يتم بشكل متوازن، حيث تنمو شعيرات جديدة لتعويض المتساقطة. لكن في بعض الحالات، يختل هذا التوازن فيتجاوز معدل السقوط قدرة فروة الرأس على إنتاج شعر جديد، وهنا يبدأ القلق. تفقد المرأة يومياً ما يتراوح بين 50 إلى 100 شعرة، ضمن الدورة البيولوجية لنمو الشعر كيف نعرف أن تساقط الشعر غير طبيعي؟ علامات تساقط الشعر المفرط تشمل: وجود شعر بكميات كبيرة على الوسادة عند الاستيقاظ ملاحظة الشعر على أرض الغرفة أو في حوض الاستحمام رؤية كتل من الشعر في فرشاة التمشيط رؤية كتل من الشعر في فرشاة التمشيط من علامات تساقط الشعر المفرط ظهور فراغات واضحة في فروة الرأسخصوصاً في منطقة التاج أو منتصف الرأس عند ظهور هذه المؤشرات، من الأفضل التوجه إلى طبيب مختص في أمراض الشعر وفروة الرأس لتحديد السبب الحقيقي ووضع خطة علاجية فعّالة. أنواع تساقط الشعر: من الوراثة إلى العوامل المكتسبة تساقط الشعر الوراثي (Androgenic Alopecia) بحسب الطبيبة لمى قسطنطين، يُعد الصلع الوراثي من أكثر الأسباب شيوعاً لتساقط الشعر، ويصيب كلا الجنسين، لكنه يختلف في الشكل. فعند النساء: يتمثل في انخفاض كثافة الشعر تدريجياً في منطقة الفرق أو وسط الرأس نادراً ما يؤدي إلى صلع كامل كما يحدث عند الرجال يبدأ هذا النوع عادة بين العقد الثاني والرابع من العمر، مع وجود تاريخ عائلي واضح من طرف الأب أو الأم أو كليهما. العلاج يتفاوت بحسب العمر، شدة الحالة، واستجابة الشخص، ويشمل خيارات متعددة من المستحضرات الموضعية إلى الأدوية المساعدة، وأحياناً عمليات زراعة الشعر. تساقط الشعر المكتسب، أسباب متعددة ومتداخلة يحدث هذا النوع نتيجة تغيرات بيئية، هرمونية، أو مرضية، ويمكن أن يكون مؤقتاً أو مزمناً بحسب العامل المسبب. التغيرات الهرمونية: الحمل والولادة والرضاعة:تتأثر الهرمونات بشكل كبير خلال هذه المراحل، ما قد يسبب تساقطاً مؤقتًا للشعر يبدأ بعد الولادة بأسابيع. الحمل والولادة والرضاعة قد يسبب تساقطاً مؤقتًا للشعر يبدأ بعد الولادة بأسابيع سن اليأس:انخفاض مستويات الإستروجين يؤدي إلى ترقق الشعر وازدياد التساقط. توقّف موانع الحمل الفموية:قد يسبب تغيراً مفاجئاً في التوازن الهرموني، ويؤدي إلى تساقط مؤقت. التقدم في العمر: وفق الطبيبة لمى قسطنطين، فإنه مع التقدم في السن، تصبح بصيلات الشعر أضعف، وتقل كثافة الشعر تدريجياً، خصوصاً في حال وجود عوامل وراثية مرافقة. الأمراض المزمنة: السكرييؤثر على الدورة الدموية الواصلة إلى فروة الرأس. اضطرابات الغدة الدرقية سواء خمول أو فرط نشاط: تؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر. أمراض المناعة الذاتيةمثل الذئبة أو الثعلبة البقعية، حيث يهاجم الجسم بصيلات الشعر. الأدوية: بعض العلاجات قد يكون لها تأثير جانبي مباشر على بصيلات الشعر، ومنها: العلاج الكيميائي مضادات الاكتئاب أدوية الضغط ومثبطات المناعة التوتر والضغط النفسي: يعد الضغط النفسي من أبرز الأسباب غير العضوية لتساقط الشعر. فالتوتر الشديد يؤثر على توازن الهرمونات والنظام العصبي، ما يؤدي إلى تساقط مفاجئ (Telogen Effluvium). نقص الفيتامينات والمعادن: يعد الضغط النفسي من أبرز الأسباب غير العضوية لتساقط الشعر نقص الحديد:يؤدي إلى ضعف تغذية بصيلات الشعر. نقص فيتامينD:يؤثر على نمو الشعر وتجديده. التغذية السيئة والحمية القاسية: الأنظمة الغذائية التي تفتقر للبروتين، الحديد، والأحماض الدهنية الأساسية تضعف الشعر وتؤدي إلى فقدانه بشكل ملحوظ. العوامل الخارجية: الاستخدام المفرط للصبغات ومواد التمليس الكيميائية الإفراط في التصفيف الحراري التعرض للعلاج الإشعاعي لفروة الرأس العمليات الجراحية الكبرى التي تُجهد الجسم وتسبب تساقطاً مؤقتاً أمراض فروة الرأس: الثعلبة: مرض مناعي ذاتي يسبب تساقط بقعي مفاجئ الفطريات والالتهابات الجرثومية: تسبب تهيجاً في فروة الرأس وقد تؤدي إلى تساقط موضعي تساقط الشعر الموسمي.. ظاهرة طبيعية لا تدعو للقلق من الطبيعي أن تشهد بعض الفصول تغيّراً في كثافة الشعر، وهي حالة تُعرف بـتساقط الشعر الموسمي(Seasonal Hair Loss). تحدث هذه الظاهرة نتيجة تبدّل الفصول وتأثر الجسم بالتغيرات المناخية والضوئية. في فصل الخريف بين شهر سبتمبر وشهر أكتوبر: يتساقط الشعر الذي دخل مرحلة السكون خلال الصيف في فصل الربيع بين شهر أبريل وشهرمايو:يتبدل الشعر القديم تمهيداً لنمو شعر جديد مع ارتفاع درجات الحرارة هذه الحالة لا تتطلب علاجاً طبياً، لكنها تستفيد من دعم الشعر بمكملات غذائية خفيفة، والاهتمام الروتيني بفروة الرأس والتغذية. متى تستشير المرأة الطبيب؟ ليس كل تساقط يستدعي القلق، لكن الحالات التالية تستوجب تقييماً متخصصاً: تساقط مفاجئ وغزير في فترة قصيرة ظهور بقع صلعاء أو فراغات واضحة في فروة الرأس وجود حكة، احمرار، أو التهابات مرافقة للتساقط فقدان شعر الرموش أو الحواجب وجود تاريخ عائلي قوي للصلع الوراثي خطوات وقائية وعلاجية لدعم صحة الشعر

مجلة هي

منذ 5 أيام

• مجلة هي

دليل شامل مع خبراء "هي" لكيفية الوقاية من الأمراض الجلدية الصيفية وأهم العلاجات لها

هل تعلّمين أنالعرق قد يتحول إلى عدوٍ خطرٍ إذا التقى بالمكياجِ؟ أو أن قبعةَ الشاطئِ قد تكون درعَكِ الأقوى ضدّ البُقعِ الداكنة؟.بالتأكيد إجاباتكِ سترتبط بالصيف؛ ذلك الفصل الذي يحمل بين حرارته الذهبية ونسماته المالحة تحديات خفية لبشرة الفتيات والنساء. بينما تغوصين في لُجَجِ البحرِ أو ترقُصينَ تحتَ أشعةِ الشمسِ، تختفي وراءَ الإشراقةِ حكايات عن بُقعٍ تطّعن الثقةَ، حكةٍ تُقلِق النومَ، والتهاباتٍ تسرِق راحةَ البال. لكن هذهِ المعركةَ ليست خاسرة. فالكثيرات يُحوّلن تحديات فصل الصيف إلى فرصةٍ ليتعلمن لغةِ الجلد، فكّ شفراته والانتصارِعليها بذكاءٍ وعلمٍ. من هذا المنطلق، سنُطلعكِ عبر موقع "هي" على دليلًا شاملًا حول الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا بين الفتيات والنساء في فصل الصيف، مع أسبابها وطرق الوقاية منها؛ بناءً على توصيات كل من استشاري الأمراض الجلدية الدكتور طلال عبد الرحيم، وخبيرة العناية بالبشرة غادة حمدي من القاهرة. ما هي الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا بين الفتيات والنساء في الصيف؟ لا تستسلمي للأمراض الجلدية الصيفية وتخلصي منها نهائيًا وفقًا للدكتور طلال في حديثه لـ "هي"، فإن الأمراض الجلدية الأكثر انتشارًا بين الفتيات والنساء في فصل الصيف، مع أسبابها وطرق الوقاية بناءً على أحدث المعلومات الطبية؛ كالتالي: التينيا الملونة (Tinea Versicolor) هي عدوى فطرية تظهر كبقع بيضاء أو وردية أو بنية على الجلد، خاصة في الصدر والظهر والرقبة، بسبب الرطوبة والتعرق المفرط؛ وذلك بسبب تكاثر الفطريات في البيئات الدافئة والرطبة، وارتداء الملابس الضيقة غير القطنية. وهنا يجب استخدام شامبو مضاد للفطريات، تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام، وارتداء ملابس فضفاضة قطنية. حب الشباب (Acne) هو زيادة في ظهور الحبوب بسبب إفراز الدهون وانسداد المسام مع التعرق وتراكم الأتربة. يرجع ذلك لارتفاع الحرارة الذي يزيد إفرازات الغدد الدهنية، خاصة لدى صاحبات البشرة الدهنية. وهنا يجب غسل الوجه بغسول لطيف 3- 4 مرات يوميًا، مع تجنب المكياج الثقيل واستخدام منتجات خالية من الزيوت. الطفح الجلدي الحراري Heat Rash أو "حمو النيل" هو عبارة عن بثور حمراء صغيرة تظهر في مناطق الثنيات (تحت الثديين، الإبطين) بسبب انسداد قنوات العرق. وذلك بسبب التعرق الشديد وارتداء ملابس غير منفذة للهواء. وهنا يجب استخدام بودرة غير معطرة في المناطق المعرضة للتعرق، مع تجنب الخروج في أوقات الذروة الحارة. الكلف والنمش (Melasma and Freckles) الكلف والنمش أحد الأمراض الجلدية المنتشرة بين الفتيات والنساء في الصيف عبارة عن بقع داكنة تظهر على الوجه بسبب زيادة إفراز الميلانين عند التعرض للشمس؛ إذ تزيد الأشعة فوق البنفسجية التصبغات، خاصة مع استخدام حبوب منع الحمل أو أثناء الحمل. وهنا يجب وضع واقي شمس واسع الطيف (SPF 30+)، وارتداء قبعة عريضة الحواف. التهاب الجلد التماسي (Contact Dermatitis) هو طفح جلدي مع حكة واحمرار بسبب تفاعل الجلد مع مواد مثل "العطور أو النباتات" أثناء استخدام مستحضرات تجميل تحتوي على مواد مهيجة أو ملامسة نباتات سامة أثناء التنزه. وهنا يجب اختبار المنتجات الجديدة على منطقة صغيرة قبل الاستخدام، وغسل الجلد فورًا عند التعرض لمهيجات. العدوى البكتيرية (Bacterial Infections) عبارة عن دمامل أو التهابات جلدية ناتجة عن بكتيريا تنتشر في الأماكن المزدحمة أو عبر مشاركة الأدوات الشخصية، أو عدم النظافة بعد السباحة في المسابح العامة. وهنا يجب تجنب مشاركة المناشف أو الأدوات، كذلك الاستحمام فور الخروج من الماء. الحساسية الضوئية Photosensitivity)) تفاقم أمراض مثل "الذئبة الحمراء أو الحزاز الضوئي مع التعرض للشمس، مما يسبب بقعًا بنية أو حمراء؛ وذلك بسبب تفاعل الجلد مع الأشعة فوق البنفسجية، خاصة لدى المصابات بالأمراض المناعية. وهنا يجب تجنب الشمس بين 10 صباحًا و4 عصرًا، كذلك استخدام واقي شمس ذو حماية فيزيائية (محتوي على أكسيد الزنك). التهاب الجلد الدهني (Seborrheic Dermatitis) عبارة عن قشور دهنية في فروة الرأس أو الحواجب بسبب الفطريات المرتبطة بالرطوبة؛ وذلك لزيادة إفراز الدهون مع الحرارة، خاصة مع استخدام منتجات الشعر الثقيلة. وهنا يجب غسل الشعر بشامبو مضاد للقشرة، وتجنب ترك البلسم على فروة الرأس. ما هي أفضل أساليب الوقاية من الأمراض الجلدية الشائعة في الصيف؟ ابدئي من الآن فصاعدًا الاستفادة من الأساليب الوقائية المقدمة لتفادي الإصابة بالأمراض الجلدية الصيفية وتابع دكتور طلال، تعتمد الوقاية من الأمراض الجلدية في الصيف على التنظيف، الترطيب، والحماية. لذا، اتبعّي النصائح المقدمة بانتظام، واغتنمي فصل الصيف ببشرة صحية ومشرقة من دون مشكلات؛ ذلك على النحو التالي: استخدمي واقي شمس واسع الطيف (SPF 30+) يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، كذلك أعيدي التطبيق كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق. ارتدي ملابس واقية،قبعة عريضة الحواف، ونظارات شمسية، وملابس قطنية فاتحة اللون. اغتسلي بانتظام بالماء الفاتر لإزالة العرق والأتربة المتراكمة، مع مراعاة تجفيف جلدكِ جيدًا بعد الاستحمام، خاصة في مناطق الثنيات (تحت الإبطين، بين الفخذين)؛ ولا تنسي أن تتجنبي مشاركة المناشف أو الأدوات الشخصية لتقليل خطر العدوى الفطرية أو البكتيرية. استخدمي مرطبًا خاليًا من العطور لمنع جفاف الجلد وتشققه مثل تلك التي تحتوي على" الهايالورونيك أسيد"، كذلك تجنبي المنتجات الثقيلة التي تسد المسام وتسبب حب الشباب. غيرّي الملابس المبللة بالعرق فورًا، خاصة الملابس الداخلية والجوارب؛ كذلك استخدمي بودرة مضادة للفطريات في المناطق المعرضة للرطوبة مثل "القدمين"، واختاري أحذية مفتوحة أو جوارب قطنية لتهوية القدمين. استخدمي طاردًا للحشرات يحتوي على DEET أو زيت الليمون، كذلك ارتدي أكمامًا طويلة في المناطق الموبوءة بالبعوض، وضعي شبكة على النوافذ أثناء النوم. اشربي 8 أكواب ماء يوميًا لترطيب الجلد من الداخل، كذلك تناولي أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل "التوت، الجزر، السبانخ" لمحاربة تلف الجلد، وقلّلي من السكريات التي تزيد من التهاب حب الشباب. اشطفي جلدكِ فورًا بعد الخروج من البحر أو المسبح لإزالة الكلور والأملاح، واستخدمي غسولًا مرطبًا لاستعادة توازن البشرة. استخدمي دومًا كمادات باردة على المناطق الملتهبة، وتجنبي الكريمات الدهنية التي تزيد انسداد المسام. إذا كنتِ تعانين من الإكزيما أو الصدفية، فتجنبي التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، واستشيري طبيبكِ لتعديل العلاج في فصل الصيف. راقبي أي تغيرات في الجلد (طفح، بقع، حكة مستمرة)، لا تهملي الأعراض، واستشيري طبيب جلدية فورًا إذا لاحظتِ: "تقرحات لا تلتئم، بقع داكنة متغيرة الشكل، حكة شديدة مصحوبة بتورم". كيف يُمكنكِ حماية بشرتكِ وجسمكِ من الأمراض الجلدية الصيفية بالعلاجات الطبيعية؟ تعرفي على أفضل علاجات طبيعية ولكنها مناسبة فقط للأمراض الجلدية الصيفية البسيطة وليس غير ذلك وهنا أكدت خبيرة العناية بالبشرة غادة، أن العلاجات الطبيعية تصلح لعلاج الأمراض الجلدية البسيطة بعد تحضيرها بمكونات منزلية سهلة وآمنة الاستخدام. لكن إذا تفاقمت الأعراض مثل "انتشار الطفح أو ارتفاع الحرارة" فيجب استشارة الطبيب فورًا. إليكِ أفضلها حسب المشكلة الجلدية، وذلك على النحو التالي: الجلد المحروق من الشمس يُهدئ جل الصبار (الألوفيرا) الاحمرار، يُقلل الألم، ويُسرع التئام الحروق؛ وهنا يتم استخراج الجل الطازج من نبتة الصبار ووضعه مباشرة على المنطقة المصابة، كذلك يُمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E لتعزيز الترطيب. نقع كيسين من الشاي الأخضر "الغني بمضادات الأكسدة" في ماء بارد، ثم استخدام السائل ككمادات تُقلل الالتهابات وتحمي الجلد من التلف. الالتهابات الفطرية مثل (التينيا) زيت شجرة الشاي أحد العلاجات الطبيعية لبعض الأمراض الجلدية الصيفية يقتل خل التفاح المخففالفطريات بفضل خصائصه الحمضية. لذا، امزجي ملعقة خل تفاح مع كوب ماء، وامسحي المنطقة المصابة بقطنة مرتين يوميًا. يُعتبر زيت شجرة الشايمضاد فطريات قوي وطارد للبكتيريا. لذا، يُمكنكِ تخفيف 5 قطرات منه مع ملعقة زيت جوز الهند، وتدليك المنطقة المصابة. الطفح الجلدي الحراري (حمو النيل) يُنعش ماء الورد البشرة، ويُهدئ الشوفان الحكة. لذا، اخلطي ملعقتين من دقيق الشوفان المطحون مع ماء الورد لعمل عجينة، وتطبيقها على المنطقة المصابة. تُقلل كمادات البابونج الالتهابات وتُهدئ التهيجات. لذا، انقعي أزهار البابونج في ماء ساخن، ثم استخدميه كمادات بعد تبريده. حب الشباب الصيفي عسل المانوكا أحد العلاجات الطبيعية لبعض الأمراض الجلدية الصيفية يُعتبر عسل "المانوكا" مطهر طبيعي ويُسرع التئام البثور. لذا، وضعي طبقة رقيقة من العسل على الحبوب لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي البشرة بالماء البارد. تعمل خصائص الكركم كمضاد للالتهابات والزبادي يوازن حموضة البشرة. لذا، امزجي ملعقة كركم مع ملعقتين زبادي وضعي الخليط على الوجه 10 دقائق مرتين في الأسبوع بشكل منتظم. الكلف والبقع الداكنة يُفتح عصير الليمون المُخفف بالماء البقع الداكنة بفضل احتوائه على حمض الستريك. لذا استخدميه بحذر وامسحي البقع بقطنة مبللة به، لكن لا تستخدميه إذا كانت بشرتكِ حساسة؛ كذلك تجنبي الشمس بعده مباشرة. تُخفف الإنزيمات المتوافرة في البطاطا التصبغات. لذا، يُمكنكِ فرك البشرة بشرائح بطاطا نيئة أو استخدام عصيرها. لا تستسلمي للأمراض الجلدية الصيفية وتخلصي منها نهائيًا وأخيرًا، تأكدي عزيزتي أن الجمال الحقيقي يبدأ ببشرة صحية تُناجي الشمس بلغة الوقاية، لا الاستسلام. لذا بعد أنت تعرفتي على الأمراض الجلدية الصيفية وطرق علاجها المتنوعة، ابدئي من الآن فصاعدًا لتحوّليها من كابوس إلى مجرد ذكرى عابرة، وامسكّي زمام صيفكِ بيدٍ واثقة.

مجلة هي

منذ 5 أيام

• مجلة هي

ألوان الملابس للبشرة الزيتونية تجعلها أكثر إشراقاً وحيوية هذا الصيف

إذا كانت بشرتكِ زيتونية، فمن المرجح أنكِ شعرتِ بالإحباط مراراً وتكرراً من أنظمة الألوان التي لا تناسبكِفإن كنت حتى في هذه الأثناء ما زلت تجهلين لماذا لا يبدو أي شيء مثالياً. إليكِ الحقيقة درجات لون البشرة الزيتونية لا تتناسب مع نموذج الألوان الدافئة الباردة القياسية. غالباً ما يكون لها طبقة من الأخضر أو ​​الرمادي أو الأصفر الباهت فوق درجات اللون الدافئ، مما يُفسد تماماً أساليب التحليل التقليدية التي قد ينصحك بها البعض. لذا اخترنا من موقع "هي" أن نقدّم لك كيفية تنسيق ألوان الملابس للبشرة الزيتونية هذا الصيف. اللون الزهري الباستيل من ألوان البشرة الزيتونية Giorgio Armani ما هي البشرة الزيتونية؟ هل سئمت من اختيار الملابس التي لا تناسب بشرتكِ؟ اختاري ما يناسب لون بشرتكِ! تحديد لون بشرتكِ هو مفتاح خزانة ملابسكِ الأكثر أناقةً وجاذبية. في هذه التدوينة، سنرشدكِ خلال عملية تحديد لون بشرتكِ، مع اختبارٍ يُسهّل الأمر أكثر. سنقدم لكِ أيضًا نصائحَ لاختيار الملابس لكل موسم، لتتألقي بإطلالةٍ رائعة طوال العام. وعند الحديث عن البشرة الزيتونية عادةً ما تكتسب لوناً أسمراً بسهولة خلال التعرض للشمس، تتميز بدرجات لونية صفراء أو خضراء أو رمادية وتبدو دافئة في بعض الإضاءات وباردة في أخرى. قد تبدو شاحبة أو رمادية في الألوان غير المناسبة إنها درجة لون معقدة تتطلب معالجة أكثر دقة، خاصةً عند مراعاة أنواع فرعية مثل البشرة الزيتونية الذهبية أو الزيتونية الصفراء. تعرفي إلى أفضل وأسوأ الألوان التي تتناسب مع البشرة الزيتونية Costa اللون الأخضر الزمردي يناسب البشرة الزيتونية أفضل الألوان للبشرة الزيتونية ستتألقين حتماً إن ارتديت هذه الألوان: الزمردي، والأزرق، والأخضر، درجات التوت الدافئة أو الأحمر البنفسجي الباهت والوردي المرجاني والأحمر القوي.ألوان تجنبيها للبشرة الزيتونية: الأصفر الخردلي - يُبرز شحوب البشرة. والخوخي والمشمش - قد يتعارضان مع البشرة الزيتونية والباستيل - بارد جدًا ومُجفف. البيج - يبدو باهتاً مع البشرة الزيتونية الذهبية أما الرمادي أو الأسود النقي - قد يبدوان صارخين جداً. نصائح لاختيار الملابس للبشرة الزيتونية هذا الصيف Jacquemus الأحمر لون رائع للبشرة الزيتونية عند اختيار ملابس تناسب لون بشرتك، من المهم مراعاة ليس فقط ألوان الملابس، بل أيضًا الموسم. اختيار الأقمشة المناسبة للطقس أمر بالغ الأهمية. اختاري أقمشة تسمح بمرور الهواء في الصيف. ارتداء طبقات من الملابس طريقة رائعة لإضافة قطع موسمية إلى خزانة ملابسك. وأخيرًا، لا تنسي اختيار الأحذية المناسبة للطقس. ألوان ودرجات من البني تناسب البشرة الزيتونية من Angela Brito عندما يتعلق الأمر باختيار الملابس المناسبة للون بشرتك في أشهر الصيف، فهناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها. تُعد درجات اللون الدافئة شائعة خلال هذا الوقت من العام وغالبًا ما يكون لها درجات لونية ذهبية أو خوخية. لاستكمال هذه الدرجات، حاول دمج اللون المرجاني أو الفيروزي أو الأصفر الفاتح في خزانة ملابسك مع درجات الباستيل للحصول على مظهر أكثر نعومة. Lebor Gabala البنفسجي يبرز جمال البشرة الزيتونية من الأفضل تجنب درجات اللون الأزرق الداكن أو الرمادي خلال هذا الوقت من العام لأنها قد تتعارض مع بشرتك. إحدى طرق تحديد ما إذا كان لديك درجات لون دافئة أم باردة هي التحقق من الأوردة على معصمك؛ تشير الأوردة الخضراء إلى درجة لون أكثر دفئًا بينما تشير الأوردة الزرقاء إلى درجة لون أكثر برودة. مع وضع هذه النصائح في الاعتبار وتجربة درجات مختلفة تناسب لون بشرتك الفريد ونغمتها مثل اللون الزيتوني أو البيج. فستان بلون مميز من Roksanda أيضاً الصيف هو موسم الباستيل والألوان الزاهية. عند اختيار ملابسك لهذا الموسم، من المهم مراعاة لون بشرتك. للبشرة الدافئة، اختاري درجات الخوخي والمرجاني، بينما تناسب البشرة الباردة الأخضر النعناعي أو البنفسجي الفاتح. ألوان البشرة المحايدة متعددة الاستخدامات، ويمكن ارتداؤها مع أي لون تقريبًا، من الخزامي إلى الأخضر ، لذا لا تترددي في تجربة ألوان مختلفة. التزمي بالألوان المحايدة الكلاسيكية مثل البيج أو الكحلي إذا كنتِ غير متأكدة مما يناسب لون بشرتكِ.