انطلاق حملة «100 يوم صحة» في القاهرة لتوفير خدمات طبية مجانية في الشوارع
ترأس الدكتور حمودة الجزار، رئيس قطاع الشؤون الصحية بالقاهرة، اليوم السبت اجتماعًا موسعًا عبر تقنية الفيديو كونفرانس، حيث ضم الاجتماع مديري المناطق الطبية، بحضور الدكتورة إيمان هارون، وكيل المديرية للطب الوقائي، وعدد من مديري الإدارات المعنية، وذلك لمتابعة الاستعدادات النهائية لإطلاق حملة '100 يوم صحة' التي ستنطلق في 15 يوليو الجاري وتستمر لمدة 100 يوم.
انطلاق حملة «100 يوم صحة» في القاهرة لتوفير خدمات طبية مجانية في الشوارع
من نفس التصنيف: وزيرة التضامن تأمر بزيادة الاستعدادات لمواجهة التقلبات الجوية في المحافظات
خدمات المبادرات الرئاسية
أكد الدكتور الجزار خلال الاجتماع على أهمية تجهيز الفرق الطبية بشكل كامل استعدادًا لانطلاق الحملة، مشيرًا إلى أن الهدف الأساسي يتمثل في تقديم خدمات المبادرات الرئاسية الصحية مجانًا للمواطنين في أماكن تواجدهم، دون الحاجة إلى التنقل للمستشفيات أو المراكز الصحية، وذلك من خلال انتشار الفرق الطبية في الشوارع، الميادين، الأماكن العامة، دور العبادة، ومراكز الشباب.
كما أكد على الدور الحيوي للمجتمع المدني في إنجاح الحملة، لا سيما في تسهيل الوصول إلى جميع فئات المجتمع، مبرزًا أن العيادات المتنقلة والفرق الطبية المتحركة ستعمل بالتوازي مع الفرق الثابتة في الوحدات والمراكز الصحية لضمان تغطية صحية شاملة ومتكاملة.
حملة '100 يوم صحة'
وأشار إلى توجيهات القيادة السياسية، وعلى رأسها الرئيس عبد الفتاح السيسي، التي وضعت صحة المواطن في مقدمة أولويات الدولة، مؤكدًا أن حملة '100 يوم صحة' تمثل ترجمة فعلية لهذا التوجه الحكومي عبر تقديم رعاية صحية شاملة تلامس حياة المواطنين بشكل مباشر.
تغطي الحملة مجموعة واسعة من الخدمات الطبية التي تشمل:
مواضيع مشابهة: السيطرة على تسرب في خط جاز بطريق الإسماعيلية الصحراوي عقب محاولة سرقة فاشلة
الأمراض المزمنة: مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، والاعتلال الكلوي
الكشف المبكر عن الأورام السرطانية: في مناطق الثدي، الرئة، القولون، البروستاتا، الكبد، وعنق الرحم
الأمراض المعدية: كفيروس التهاب الكبد B، بكتيريا الزهري، وفيروس نقص المناعة البشرية لدى السيدات الحوامل
الفحص المبكر للأمراض الوراثية: مثل أنيميا البحر المتوسط وفقر الدم المنجلي
أمراض سوء التغذية لدى طلاب المدارس: كالأنيميا، التقزم، والسمنة
الفحص السمعي لحديثي الولادة.
خدمات تنظيم الأسرة والصحة النفسية والوقائية.
سبل تعزيز جودة الخدمات الصحية
وفي سياق متصل، عقد الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماعًا بمشاركة قيادات الوزارة ومديري الهيئات الصحية عبر تقنية الفيديو كونفرانس، لمناقشة سبل تعزيز جودة الخدمات الصحية المقدمة وتحسين آليات الأداء في جميع محافظات الجمهورية.
تأتي حملة '100 يوم صحة' في إطار الاستراتيجية الوطنية للنهوض بمنظومة الصحة العامة، وتأمين حصول المواطنين على أفضل رعاية طبية في مختلف مناطق الجمهورية، بما يعكس حرص الدولة على الارتقاء بالخدمات الصحية وفق أعلى المعايير.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ 7 ساعات
- مصراوي
السبب الحقيقي للانتفاخ.. 5 عادات يومية تدمر عملية الهضم بصمت
كتبت- شيماء مرسي الانتفاخ شعور مزعج يعاني منه الكثيرون، وينتج عن تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، وبينما توجد عوامل عديدة قد تؤدي إلى هذه الحالة، مثل سوء الهضم والنظام الغذائي والتوتر، هناك أيضا عادات يومية شائعة قد تسبب مشكلات في الهضم وتجعلك تشعر بالانتفاخ بشكل متكرر. وقد يصاحب انتفاخ البطن تورم وألم شديد في هذه المنطقة وعادة ما يزول بعد فترة، ولكن بالنسبة للبعض قد تتكرر هذه المشكلة. العادات اليومية التي يجب الانتباه لها، وفق ما كشف موقع "تايمز ناو نيوز". شرب الماء البارد مع الطعام تبطئ درجة الحرارة الباردة عملية الهضم وتسبب الشعور بعدم الراحة أو الانتفاخ. كما أن الماء المثلج يبطئ النار الهضمية المعروفة باسم أجني، مما يضعف نشاط الإنزيم، مما يؤدي إلى الهضم غير المكتمل. تناول الفاكهة بعد العشاء تناول أي نوع فاكهة بعد العشاء قد يسبب الانتفاخ، ويرجع ذلك لأنها غنية بالألياف، مما يبطئ إفراغ المعدة، خاصة عند تناولها بعد وجبة غنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات. وقد يؤدي ذلك إلى بقاء الفاكهة في المعدة لفترة أطول وتخمرها وتكوين الغازات، لذا يفضل تناولها في الصباح. تأخير الذهاب للتبرز تأخير عملية التبرز قد يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والانتفاخ، كما إن حبس البراز في القولون يطيل فترة بقائه، مما يتيح للبكتيريا وقتا أطول لتخميره. وتنتج عملية التخمير هذه غازات، مما يسهم في الانتفاخ واضطرابات البطن. بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب تراكم البراز تمدد الأمعاء، مما يفاقم الشعور بالامتلاء والانتفاخ ويسبب اضطراب في حركة الأمعاء وسوء الحالة المزاجية وتهيج البشرة. النوم مباشرة بعد الأكل قد يسبب عسر الهضم والانتفاخ، ويحدث ذلك لأن الوضع المستقيم يساعد الطعام على التحرك عبر الجهاز الهضمي بينما يعيق الاستلقاء هذه العملية. ويسبب هذا الانتفاخ زيادة في حموضة المعدة والغثيان والإغماء. تناول الطعام أمام التلفزيون إذا كنت تتناول طعامك أمام التلفزيون فمن المرجح أن تشعر بعدم الراحة والانتفاخ، وذلك لأن هذه الطريقة تجعلك تأكل بسرعة أكبر وتبتلع المزيد من الهواء، مما يسبب عسر الهضم والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك، فإن الانشغال بالتلفزيون أثناء الأكل يصعب عليك التعرف على إشارات الشبع من جسمك، مما قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام وما يتبعه من انتفاخ.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
فوائد اللب الأبيض لصحة القلب والبروستاتا والمثانة
فوائد اللب الأبيض، يُعتبر اللب الأبيض، أو بذور القرع، من الوجبات الخفيفة والمحببة للكثيرين، ويتميز اللب الأبيض بطعمه اللذيذ واحتوائه على مجموعة غنية من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد عظيمة على الجسم والعقل، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية يمكن دمجها في النظام الغذائي اليومي. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن اللب الأبيض ليس مجرد تسلية كما يظن البعض، بل هو كنز غذائي متكامل يمكن أن يكون له تأثير كبير في الصحة العامة والمظهر الخارجي. أضافت الدكتورة هدى، أن اللب الأبيض يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة التي تجعله اختيارًا ذكيًّا للباحثين عن نمط حياة صحي ومتوازن. ولا شك أن إدراجه ضمن النظام الغذائي بشكل معتدل ومنتظم سيساهم في تعزيز المناعة، تحسين المزاج، دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على الجمال والشباب. في هذا التقرير، نستعرض أبرز فوائد اللب الأبيض الصحية والجمالية، إضافة إلى بعض التحذيرات المتعلقة بالاستهلاك المفرط له. أولًا: القيمة الغذائية العالية للب الأبيض اللب الأبيض يحتوي على تركيبة غذائية متوازنة، حيث يضم: البروتين النباتي الدهون الصحية غير المشبعة الألياف الغذائية الفيتامينات مثل: فيتامين E، فيتامين B، والنياسين (B3) معادن هامة مثل: الزنك، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور، البوتاسيوم والمنغنيز مضادات أكسدة قوية هذا التنوع الغذائي يمنح اللب الأبيض قدرة علاجية ووقائية مذهلة. اللب الأبيض لصحتك ثانيًا: فوائد اللب الأبيض الصحية 1. تعزيز صحة القلب يُعد اللب الأبيض مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية مثل أوميغا-3 وأوميغا-6، وهي تساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. 2. تحسين صحة البروستاتا والمثانة يُستخدم اللب الأبيض منذ القدم كعلاج داعم لصحة البروستاتا، خاصة عند الرجال كبار السن. إذ يساعد في تقليل تضخم البروستاتا الحميد وتحسين عملية التبول. كما أن محتواه من الزنك يلعب دورًا في تنظيم الهرمونات الجنسية الذكورية. 3. تقوية المناعة بفضل احتوائه على الزنك وفيتامين E، يُعزز اللب الأبيض وظائف الجهاز المناعي، ويقلل من احتمالية الإصابة بنزلات البرد والأمراض الموسمية، كما يحسن من التئام الجروح. 4. المساعدة على تنظيم سكر الدم تشير الدراسات إلى أن اللب الأبيض يحتوي على مركبات تساعد في تقليل مقاومة الإنسولين وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمرضى السكري من النوع الثاني. 5. تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي الألياف الغذائية الموجودة في اللب الأبيض تساعد على تحسين عملية الهضم، ومنع الإمساك، وتنظيم حركة الأمعاء. كما أن مضادات الأكسدة فيه تساهم في تقليل الالتهابات المعوية. 6. دعم صحة العظام يحتوي اللب الأبيض على نسب عالية من المغنيسيوم والفوسفور، وهما عنصران أساسيان في بناء العظام والحفاظ على كثافتها، خاصة لدى النساء بعد سن اليأس. 7. تعزيز الصحة النفسية وتحسين النوم يحتوي اللب الأبيض على التربتوفان، وهو حمض أميني يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين والميلاتونين، مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية، وتقليل التوتر، وتحسين جودة النوم. ثالثًا: فوائد اللب الأبيض الجمالية 1. تحسين صحة البشرة الزنك ومضادات الأكسدة الموجودة في اللب الأبيض تساهم في محاربة الجذور الحرة التي تُسرّع من شيخوخة البشرة، كما تساعد في الوقاية من حب الشباب وتعزز نضارة البشرة. 2. تقوية الشعر ومنع تساقطه البروتينات والمعادن، خاصة الزنك والحديد، تلعب دورًا هامًا في تغذية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، كما تُعزز نموه وتحسين ملمسه ولمعانه. 3. محاربة علامات التقدم في العمر الفيتامينات مثل فيتامين E، والمغنيسيوم، ومضادات الأكسدة، تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ما يجعل اللب الأبيض غذاءً مثاليًا لمكافحة الشيخوخة. رابعًا: اللب الأبيض للريجيم وفقدان الوزن رغم أن اللب الأبيض يحتوي على سعرات حرارية معتدلة، إلا أنه غني بالألياف والبروتين، مما يمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول، ويقلل من الرغبة في تناول الطعام بكثرة. لذلك، يُعد خيارًا جيدًا كوجبة خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية لمن يتبعون حمية غذائية. خامسًا: الطريقة المثلى لتناوله للحصول على أقصى استفادة من اللب الأبيض، يُفضل تناوله غير مملح وغير محمص بشكل مفرط، وذلك للحفاظ على قيمته الغذائية وتفادي زيادة كمية الصوديوم أو الدهون الضارة. يمكن أيضًا طحنه وإضافته إلى السلطة أو الزبادي، أو استخدام زيته في الطهي. أضرار الإفراط في تناول اللب الأبيض؟ رغم فوائده العديدة، إلا أن الإفراط في تناول اللب الأبيض قد يؤدي إلى: رغم الفوائد الكبيرة للب الأبيض، فإن تناوله بكميات مفرطة أو بطرق غير صحية يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار أو التأثيرات الجانبية. إليكِ أهم أضرار اللب الأبيض المحتملة: اللب الابيض وفوائده 1. زيادة الوزن اللب الأبيض يحتوي على سعرات حرارية عالية نسبيًا، خاصة إذا تم تحميصه بالزيت أو تناوله بكميات كبيرة. تناول كميات زائدة منه كنوع من "التسلية" دون الانتباه للكمية قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن. 2. ارتفاع ضغط الدم الأنواع المملحة من اللب الأبيض تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم. الإفراط في الصوديوم يرفع ضغط الدم، مما يشكل خطرًا على مرضى الضغط أو القلب. 3. اضطرابات الجهاز الهضمي الإفراط في تناول اللب الأبيض، خصوصًا مع القشر، قد يسبب: عسر هضم انتفاخ وغازات إمساك أو أحيانًا إسهال وذلك بسبب احتوائه على نسبة من الألياف وبعض الزيوت التي قد تُجهد الجهاز الهضمي إذا تم تناولها بكثرة. 4. التحسس أو الحساسية بعض الأشخاص قد يُصابون بـ أعراض تحسسية تجاه بذور القرع، مثل: طفح جلدي حكة تورم صعوبة في التنفس (نادرًا) لذا يجب التوقف عن تناوله فور ظهور أي أعراض غير طبيعية. 5. تأثير على وظائف الكلى (في حال الإفراط) اللب الأبيض غني بالبروتين والفوسفور، وكثرة تناول هذه العناصر قد تُرهق الكلى، خاصة لمن يعانون من مشاكل كلوية سابقة. 6. التسمم المعدني (نادر) الإفراط في تناول اللب الأبيض لفترات طويلة وبكميات كبيرة جدًا قد يؤدي إلى زيادة في مستويات بعض المعادن مثل المنغنيز أو الزنك، مما قد يسبب خللًا في توازن الجسم. نصائح لتفادي أضرار اللب الأبيض: تناولي حفنة صغيرة يوميًا (ما يعادل 30 جرامًا تقريبًا). اختاري اللب غير المملح وغير المحمص بالزيوت المهدرجة. يُفضل تناوله بقشره باعتدال للاستفادة من الألياف، لكن بكميات لا تسبب مشاكل هضمية. احرصي على شرب كمية كافية من الماء إذا تم تناول كميات من المكسرات أو البذور. استشيري الطبيب إذا كنتِ تعانين من أمراض مزمنة مثل الكلى أو الضغط قبل إدخاله ضمن نظامك اليومي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
خبر صح
منذ يوم واحد
- خبر صح
محافظ بني سويف يثني على القافلة المتنقلة التي تقدم خدمات المبادرات الرئاسية مجانًا
تفقد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، سير العمل في القافلة المتنقلة التي تم تنظيمها بالتعاون بين مديرية الصحة وفرع المجلس القومي للمرأة ومؤسسة 'مصر تقدر 2030 للخدمات والتنمية'، وذلك ضمن فعاليات حملة '100 يوم صحة' التي تهدف إلى تقديم الخدمات الصحية بالمجان للمبادرات الرئاسية، وذلك تماشيًا مع توجيهات وزارة الصحة واستمرارًا لسلسلة المبادرات الرئاسية التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي للنهوض بمستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. محافظ بني سويف يثني على القافلة المتنقلة التي تقدم خدمات المبادرات الرئاسية مجانًا مواضيع مشابهة: يوسف الحسيني يصف 'بتوع قافلة الصمود' بأنهم حرامية وجواسيس وعناصر تخريبية محافظ بني سويف يشيد بالقافلة المتنقلة لتقديم خدمات المبادرات الرئاسية بالمجان تابع المحافظ انتظام العمل في القافلة التي بدأت أمس الأحد وتستمر حتى نهاية الشهر الجاري، بحضور الدكتورة سماح جاد وكيل وزارة الصحة والسكان، ونرمين محمود مقررة فرع المجلس القومي للمرأة ببني سويف، والدكتور محمد فؤاد مدير عام فرع هيئة التأمين الصحي، وعلي يوسف رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة بني سويف، والدكتورة أسماء عبد الجواد مدير إدارة بني سويف الصحية، ومن مؤسسة مصر تقدر 2030 للتنمية والخدمات: الدكتورة مروة شعبان نائب رئيس مجلس أمناء المؤسسة، والدكتور جون بُشرى من اللجنة الصحية شوف كمان: جهاز حماية المنافسة يوافق على استحواذ حسن علام على 30% من أسهم أكوا باور تفقد المحافظ سير العمل بالعيادة المتنقلة المتواجدة أمام مقر فرع المجلس، حيث يتم من خلالها إجراء الفحوصات والكشوف الطبية للمترددات على القافلة، وناقش مع المختصين بعض التفاصيل والبيانات الخاصة بأعداد المترددين والمستفيدات ونوعية الخدمات المقدمة لهن، بالإضافة إلى مستشفيات الإحالة التي يتم التحويل والتنسيق معها لاستكمال العلاج. أشاد المحافظ بالخدمات التي تقدمها العيادة، والتي تتسم بالتنوع والتعدد، ومنها: مبادرة صحة المرأة التي تشمل الفحص الطبي، وأشعة الماموجرام، والتوعية الصحية للوقاية من الأمراض والتغلب عليها، بالإضافة إلى مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض السرطانية مثل أورام القولون، البروستاتا، عنق الرحم، والرئة، بجانب تجهيز سيارة للفحص الطبي وأشعة الماموجرام للكشف المبكر عن أمراض الثدي، وكذلك الكشف عن الأمراض المزمنة والاعتلال الكلوي، مثل قياس ضغط الدم، السكر العشوائي والتراكمي، الدهون الثلاثية، وظائف الكلى، والسمنة
