صحة وطب : كم عدد مرات غسل فوط الاستحمام ومناشف اليدين لضمان خلوها من البكتيريا؟
نافذة على العالم - تكشف عالمة الأحياء الدقيقة، عن عدد مرات غسل مناشف الحمام المناسبة - فهل تغسلها بشكل كافٍ، موضحا، إن نسيان تنظيف المناشف قد يستهان به، و ليس من المستغرب أن يقضي الناس أوقات طويلة دون اللجوء لغسل فوط او مناشف الحمام .
قالت الدكتورة بريمروز فريستون، أستاذة علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة ليستر، إنه يجب غسل المناشف بعد استخدامين على الأكثر، أي مرة كل يومين بالنسبة للأشخاص الذين يستحمون مرة واحدة في اليوم، ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من العدوى أو ضعف في جهاز المناعة، يجب غسل المناشف بعد كل استخدام، كما يقول الخبير.
وأضافت البروفيسور فريستون، "إن المناشف النظيفة تصبح متسخة بعد تجفيف الجلد، موضحة، إن المناشف المتسخة تجعل البشرة المغسولة حديثًا متسخة مرة أخرى، مما يلغى فائدة الغسل، حيث يغسل بعض الأشخاص مناشف الاستحمام مرة واحدة فقط في السنة، لكن أحد علماء الأحياء الدقيقة يقول إنه يجب علينا القيام بذلك بعد استخدامين على الأكثر.
كم عدد مرات غسل الفوط
وأضافت، إنه عندما نقوم بتجفيف أنفسنا بالمنشفة، فإننا نضع عليها آلاف خلايا الجلد وملايين الميكروبات مثل البكتيريا والفطريات، وبعد ذلك، عندما نعيد استخدام المنشفة، فإننا نتخلص من طبقة أخرى من هذه الخلايا والكائنات الحية غير المرئية، مما يؤدي في النهاية إلى إنشاء مجتمع كبير من البكتيريا.
كشفت إحدى الدراسات التي قامت بتحليل الاستخدام المتكرر لمناشف الحمام من قبل مستخدم واحد في أحد الفنادق عن مستويات عالية من عدة أنواع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب عدوى خطيرة لدى البشر، بما في ذلك الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والكلبسيلة، يمكن أن يؤدي التعرض لهذه الميكروبات الموجودة في مناشفك إلى الإصابة بالحمى والربو وتهيج الجلد التحسسي والتهابات الجلد الأخرى والعديد من الأعراض الأخرى.
وقالت الصحيفة، إن المنشفة أيضًا تكون رطبة بانتظام، ليس فقط لأننا نستخدمها كل يوم بعد الاستحمام، ولكن لأن نسيج المنشفة أكثر سمكًا من شيء مثل أغطية السرير، لسوء الحظ، تزدهر البكتيريا والفطريات في البيئات الرطبة، مما يجعل تجفيف المناشف أكثر صعوبة - مما يشجع نموها بشكل أكبر.
وقال البروفيسور فريستون: "تعتبر مناشف الحمام جيدة بشكل خاص في تجميع الكائنات الحية الدقيقة لأنها تلامس جميع مناطق الجسم"، إذا تم استخدام المناشف بشكل متكرر دون غسلها، فإن العرق وخلايا الجلد والسوائل الجسدية تتراكم وتوفر بيئة مغذية ورطبة ودافئة لنمو البكتيريا والفطريات، تتراكم الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والفطريات بسرعة على مناشف الاستحمام واليدين عند استخدامها بشكل متكرر لتجفيف الجلد.
وأوضحت الصحيفة، إن المناشف تظهر سلالة من بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية، والتي يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض السريرية.
وقال البروفيسور فريستون "إن الرائحة العفنة الناجمة عن الإفراط في استخدام المناشف غير المغسولة بشكل جيد يُعتقد أنها ترجع إلى بقايا المنظفات أو منعمات الملابس التي تحبس عرق الجسم أو السوائل التي تتغذى عليها البكتيريا والفطريات التي تنتج مركبات عضوية متطايرة، بعبارة أخرى، إنها البكتيريا ومنتجات النفايات الفطرية التي تسبب الرائحة.
وبحسب البروفيسورة فريستون، لا ينبغي لنا مطلقًا مشاركة منشفة الاستحمام مع الآخرين لتقليل خطر انتشار العدوى، يمكن أن تنتشر العدوى الفيروسية مثل جدري القرود - الذي يسبب الحمى والصداع والبثور - عن طريق القيام بذلك، مضيفة، إنه ليس فقط مناشف الاستحمام التي يجب علينا غسلها بانتظام؛ فلا يجوز استخدام مناشف اليد على جميع أنحاء الجسم مثل مناشف الاستحمام، ولكن ملامستها للجلد لا تزال تنقل الميكروبات وخلايا الجلد من اليدين.
وأضافت الخبيرة، إن مناشف الحمام تحتاج إلى الغسيل بشكل متكرر أكثر من مناشف اليد بسبب احتوائها على نسبة أعلى من الميكروبات، لكن مناشف اليد ستظل تتراكم عليها البكتيريا والفطريات نتيجة الاستخدام المتكرر - لذا اغسليها بمنظف ساخن كل ثلاثة إلى خمسة أيام، موضحة، إن جدري القرود، عدوى فيروسية نادرة، تُسبب بقعًا أو نتوءات أو بثورًا على الجلد، يمكن أن ينتقل جدري القرود من شخص لآخر عبر الملابس أو الفراش أو المناشف.
قد يؤدي تبادل المناشف إلى انتشار بكتيريا الإشريكية القولونية هذه البكتيريا، التي تُفرز من الجسم في البراز ولا تُرى بالعين المجردة، تنتشر في أرجاء المنزل، وقد تُسبب إسهالًا شديدًا وتقلصات في المعدة، يجب غسل مناشف اليد والحمام بمنظف الغسيل على درجة حرارة 140 درجة فهرنهايت (60 درجة مئوية) وتركها لتجف تمامًا قبل استخدامها.
وأضافت، إن "هذا الغسيل الساخن يقتل معظم البكتيريا والفطريات، ويعطل الفيروسات ويمنع المناشف من الروائح الكريهة، كما يضمن أن المناشف لا تشكل خطر الإصابة بالعدوى، موضحة، إنه لتخزين المناشف، تأكد من تجفيفها جيدًا قبل تكديسها في بيئة باردة وجافة.
وفقا لرييتي فينتر، الأستاذة المساعدة في الصحة السريرية بجامعة جنوب أستراليا، فإن المناشف تحتاج إلى الغسل أكثر من أغطية السرير .
واوضحت في مقال لها في مجلة The Conversation، إن أفضل طريقة لغسل المناشف هي كل بضعة أيام، في حين يجب تنظيف مناشف الوجه بعد كل استخدام، إذا كانت المناشف لا تزال ذات رائحة كريهة بعد غسلها، فقد يكون ذلك بسبب تركها في الغسالة لفترة طويلة بعد انتهاء دورة الغسيل.
أكدت البروفيسورة فينتر: "إذا كان ذلك ممكنًا، قم بنشر مناشفك وأغطية سريرك في الشمس، سيؤدي ذلك إلى تجفيفها بسرعة وبشكل كامل، وسيعزز رائحة القطن المنعشة والنظيف، يعتبر استخدام المجفف بديلاً جيدًا إذا كان الطقس سيئًا، ولكن الخروج في الشمس يكون دائمًا أفضل إذا كان ذلك ممكنًا.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ ساعة واحدة
- مصراوي
تصبح مميتة.. احذر علامة خفية تكشف مشكلة في القلب
كتب – سيد متولي يُشخَّص حوالي 1500 شخص بالتهاب الشغاف سنويًا، وتنطوي هذه الحالة النادرة على عدوى في بطانة حجرات القلب وصماماته، ما يُلحق الضرر بالقلب وقد يكون مميتًا، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية . ويعد التشخيص والعلاج المبكران أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات المميتة، ولكن قد تبدو العديد من علامات التحذير غير مرتبطة إطلاقًا بمشاكل القلب، ومن هذه المؤشرات تغير لون أظافرك، بحسب صحيفة إكسبريس. وتصف مؤسسة القلب البريطانية هذه الأعراض بأنها "خطوط داكنة غير عادية تحت الأظافر"، وتُعرف أيضًا باسم نزيف الشظايا، وتظهر على شكل خطوط بنية محمرّة تمتد على طول اتجاه نمو الظفر، وتحدث عندما تُلحق جلطات دموية دقيقة الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة تحت الظفر. يمكن أن تسبب الصدمة الجسدية، مثل ارتطام الظفر بالخطأ، هذه الحالة أيضًا، إلى جانب حالات مثل داء السكري أو بعض الأدوية، بما في ذلك الأسبرين، التي قد تسبب الجلطات، مع ذلك، إذا تكرر هذا النمط في عدة أظافر دون إصابة أو أي محفزات واضحة أخرى، يُنصح باستشارة طبيب. علامات التهاب الشغاف تشمل العلامات المرئية الأخرى لالتهاب الشغاف ما يلي: بقع صغيرة داكنة اللون على الجلد ظهور كتل حمراء على الأصابع أو أصابع القدم تحديدا وقد تكون مؤلمة بشرة شاحبة. قد يكون من الصعب اكتشاف الأعراض الأكثر شيوعًا، إذ قد تُشبه أعراضًا بسيطة كالإنفلونزا، كما يمكن أن تتطور الحالة على مدار أسابيع أو أشهر، ما يزيد من صعوبة اكتشافها، وقد تبدأ الأعراض لدى بعض الأفراد فجأة. التهاب الشغاف قد يكون مميتا وحثّت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) على: "قد يكون التهاب الشغاف المعدي مميتا إذا تُرك دون علاج، لذلك، يُعدّ الكشف المبكر والمعالجة السريعة أمرًا بالغ الأهمية، يجب عليك الاتصال بطبيب في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت الأعراض المذكورة أعلاه". علاج التهاب الشغاف ويمكن عادةً علاج التهاب الشغاف بالمضادات الحيوية والإشراف عليه من خلال زيارات الطبيب الروتينية وفحوصات الدم، وفي بعض الحالات، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لإصلاح تلف القلب أو إزالة أي خراجات قد تكون تطورت. إذا لم تُعالج العدوى وما ينتج عنها من تلف في القلب، فقد يؤدي ذلك إلى قصور القلب، كما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الوقاية من التهاب الشغاف يمكن للأفراد أيضًا تقليل خطر الإصابة بالتهاب الشغاف بالحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصة نظافة الفم والأسنان واليدين، هذا يقلل من احتمالية دخول البكتيريا إلى مجرى الدم عبر الفم أو الجلد نتيجةً للعدوى في هذه المناطق. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشغاف إذا كان لديك: صمام قلب اصطناعي كان لديك التهاب الشغاف من قبل أمراض القلب الخلقية اعتلال عضلة القلب الضخامي.
بوابة الأهرام
منذ ساعة واحدة
- بوابة الأهرام
شبكة «بريكس»: البرازيل تعتمد على حلول بيولوجية مبتكرة لمقاومة الأمراض المعدية
أ ش أ ذكرت شبكة تلفزيون "بريكس" الدولية، أن البرازيل بدأت تعتمد على حلول بيولوجية مبتكرة من أجل مقاومة الأمراض المعدية. موضوعات مقترحة وأشارت الشبكة الإخبارية إلى افتتاح السلطات البرازيلية بولاية بارانا أكبر منشأة في العالم لتربية البعوض بهدف مكافحة الأمراض الفيروسية المنقولة عن طريق الحشرات، مثل: حمى الضنك وفيروس زيكا وفيروس الشيكونجونيا. وأضافت أن المشروع يعتمد على تقنية حيوية مبتكرة تقوم على إصابة البعوض بنوع خاص من البكتيريا وهي بكتيريا غير ضارة للإنسان، لكنها تمنع الفيروسات من التكاثر داخل أجسام البعوض؛ مما يحول دون نقلها للعدوى، وتتميز هذه الطريقة بكونها خالية من المواد الكيميائية ولا تعتمد على التعديل الوراثي. ويتم تربية يرقات البعوض في بيئة معقمة وتحت إشراف دقيق من الخبراء، وعندما تصل اليرقات إلى الحجم المطلوب يتم فصل الذكور عن الإناث يدويًا لضمان دقة الانتقاء، وبعد التأكد من جاهزية البعوض، يتم إطلاقه في البيئة المحيطة. ومن المتوقع أن تنتج المنشأة نحو 100 مليون بيضة أسبوعيا أي ما يزيد على 5 مليارات بيضة سنويًا، على أن يتم توزيع الدفعات الأولى من البعوض في 6 مدن برازيلية اعتبارًا من أغسطس المقبل. وأثبتت هذه التقنية فعاليتها في تجارب سابقة داخل البرازيل وخارجها، إذ سجلت مدينة نيتيروي في ولاية ريو دي جانيرو انخفاضًا بنسبة 70% في حالات الإصابة بحمى الضنك بعد تطبيق هذه المبادرة قبل نحو عقد من الزمن.
نافذة على العالم
منذ 11 ساعات
- نافذة على العالم
أخبار العالم : هيئة الدواء تنظم ويبينار عن مضادات الأطفال لصيادلة المجتمع
الأربعاء 30 يوليو 2025 01:40 صباحاً نافذة على العالم أعلنت هيئة الدواء المصرية فتح باب التسجيل لحضور ويبينار تدريبي جديد ضمن فعاليات مبادرة "صيدلي واعي.. مجتمع واعي"، وذلك بعنوان "الاستخدام الرشيد للمضادات الحيوية الخاصة بالأطفال"، والذي يُعد خطوة مهمة ضمن جهود الهيئة لتعزيز مفاهيم الاستخدام الآمن والفعال للدواء داخل المجتمع الصيدلي. ويستهدف هذا الويبينار، المقرر عقده يوم الثلاثاء 5 أغسطس 2025، صيادلة المجتمع بمختلف محافظات الجمهورية، ويُعقد عبر منصة إلكترونية في تمام الساعة الثانية عشرة ظهرًا وحتى الساعة الثانية والنصف بعد الظهر، ويُغلق باب التسجيل للمشاركة يوم الإثنين 4 أغسطس 2025. ويهدف البرنامج التدريبي إلى رفع وعي الصيادلة بمخاطر الاستخدام غير السليم للمضادات الحيوية لدى الأطفال، إلى جانب تسليط الضوء على الأخطاء الشائعة في وصف وصرف هذه الأدوية، وما قد ينتج عنها من آثار صحية خطيرة، من بينها مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، والتي تُعد واحدة من أكبر التحديات الصحية التي تواجه الأنظمة الطبية حول العالم. ترشيد استخدام الأدوية كما يتضمن الويبينار استعراضًا لأحدث ما تم إنجازه من جهود وطنية في مجال ترشيد استخدام الأدوية، بالإضافة إلى دور مبادرات الرعاية الصيدلية التي تقودها هيئة الدواء المصرية في دعم الممارسات الصيدلية الصحيحة ورفع كفاءة الكوادر العاملة في هذا القطاع الحيوي. ودعت الهيئة المهتمين من صيادلة المجتمع إلى المبادرة بالتسجيل عبر الرابط التالي وتأتي هذه المبادرة في إطار حرص هيئة الدواء المصرية على تعزيز المهارات المهنية للصيادلة، وتوفير التدريب المستمر بما يتماشى مع المستجدات العلمية والدوائية على المستوى العالمي، وبما يسهم في تحقيق الاستخدام الأمثل للدواء وتقديم رعاية صحية أفضل للمواطنين.
