«الرعاية»: التسمم الغذائي أبرز أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً بالصيف
أكد الدكتور موسى بشير منصور - استشاري طب الاسرة في مركز ام غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية - أن أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في الصيف هو التسمم الغذائي، ويحدث بسبب تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا مثل السالمونيلا والشيغيلا وإيشيريشيا كولاي. وتظهر الأعراض على شكل غثيان، قيء، إسهال، آلام في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة.
وقال د. موسى منصور: للوقاية من التسمم الغذائي يجب حفظ الطعام مبردًا، طهيه جيدًا، وتجنب الأطعمة المكشوفة أو من مصادر غير موثوقة، لافتا إلى أن الإسهال الحاد فهو مرض يصيب جميع الأعمار، لكن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات مثل الجفاف، وتتمثل الأعراض في إسهال مائي (وقد يكون دمويًا)، قيء، تقلصات معوية، وحمى.
وأضاف: أبرز الأسباب هي العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا)، أو بكتيرية أو طفيلية، ويمكن الوقاية من خلال غسل اليدين بانتظام، شرب المياه النظيفة، وتجنب الأطعمة الملوثة.
ومرض التهاب المعدة والأمعاء فهو يعرف أحيانًا بإنفلونزا المعدة، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وتشمل الأعراض الغثيان، والقيء والإسهال، حمى، وتعب عام.
وللوقاية من هذا المرض علينا الالتزام بالنظافة الشخصية، وغسل الفواكه والخضراوات جيدًا، وتطهير الأسطح بانتظام. وأوضح أن مرض القولون العصبي تزداد أعراضه خلال الصيف بسبب التوتر الناتج عن السفر أو تغيير النظام الغذائي، والأعراض تشمل الانتفاخ، الغازات، وتغير نمط التبرز بين إسهال أو إمساك.
وللوقاية من القولون العصبي علينا تجنب الأطعمة المهيّجة، وتنظيم مواعيد الوجبات وشرب كميات كافية من الماء.
وتابع: اما الارتجاع المعدي المريئي فهو يتفاقم خلال الصيف مع الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمأكولات الدسمة والمقلية، وتظهر أعراضه في شكل حرقة معدة، ارتجاع طعام، وصعوبة في البلع، وللوقاية، تناول وجبات خفيفة ومتفرقة، وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية، مع تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العرب القطرية
منذ 4 أيام
- العرب القطرية
«الرعاية»: التسمم الغذائي أبرز أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً بالصيف
الدوحة - العرب أكد الدكتور موسى بشير منصور - استشاري طب الاسرة في مركز ام غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية - أن أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في الصيف هو التسمم الغذائي، ويحدث بسبب تناول أطعمة ملوثة ببكتيريا مثل السالمونيلا والشيغيلا وإيشيريشيا كولاي. وتظهر الأعراض على شكل غثيان، قيء، إسهال، آلام في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة. وقال د. موسى منصور: للوقاية من التسمم الغذائي يجب حفظ الطعام مبردًا، طهيه جيدًا، وتجنب الأطعمة المكشوفة أو من مصادر غير موثوقة، لافتا إلى أن الإسهال الحاد فهو مرض يصيب جميع الأعمار، لكن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات مثل الجفاف، وتتمثل الأعراض في إسهال مائي (وقد يكون دمويًا)، قيء، تقلصات معوية، وحمى. وأضاف: أبرز الأسباب هي العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا)، أو بكتيرية أو طفيلية، ويمكن الوقاية من خلال غسل اليدين بانتظام، شرب المياه النظيفة، وتجنب الأطعمة الملوثة. ومرض التهاب المعدة والأمعاء فهو يعرف أحيانًا بإنفلونزا المعدة، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وتشمل الأعراض الغثيان، والقيء والإسهال، حمى، وتعب عام. وللوقاية من هذا المرض علينا الالتزام بالنظافة الشخصية، وغسل الفواكه والخضراوات جيدًا، وتطهير الأسطح بانتظام. وأوضح أن مرض القولون العصبي تزداد أعراضه خلال الصيف بسبب التوتر الناتج عن السفر أو تغيير النظام الغذائي، والأعراض تشمل الانتفاخ، الغازات، وتغير نمط التبرز بين إسهال أو إمساك. وللوقاية من القولون العصبي علينا تجنب الأطعمة المهيّجة، وتنظيم مواعيد الوجبات وشرب كميات كافية من الماء. وتابع: اما الارتجاع المعدي المريئي فهو يتفاقم خلال الصيف مع الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمأكولات الدسمة والمقلية، وتظهر أعراضه في شكل حرقة معدة، ارتجاع طعام، وصعوبة في البلع، وللوقاية، تناول وجبات خفيفة ومتفرقة، وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية، مع تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل.
الراية
منذ 4 أيام
- الراية
نصائح لتجنب أمراض الجهاز الهضمي خلال الصيف
تقدمها مؤسسة الرعاية الصحية الأولية نصائح لتجنب أمراض الجهاز الهضمي خلال الصيف الدوحة - الراية : قدَّمتْ مؤسسةُ الرعاية الصحيّة الأوليّة نصائح طبية لتجنّب أمراض الجهاز الهضمي خلال مَوسم الصيف، تشمل غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل الأكل وبعد استخدام الحمام، وحفظ الطعام في درجات حرارة آمنة، وتسخين اللحوم إلى درجة 75° C لقتل البكتيريا، واستخدام مياه مغلية أو معبأة، وتجنّب المشروبات المثلجة أو السكرية مجهولة المصدر. ودعت لتجنّب أطعمة الشوارع، خاصة في الأجواء الحارة أو المناطق ذات الرقابة الصحية الضعيفة وضرورة غسل الفواكه والخَضراوات الطازجة جيدًا وتعقيمها عند الحاجة. ونوّهت بزيادة أمراض الجهاز الهضمي خلال فصل الصيف، نتيجة لارتفاع درجات الحرارة، وتغيّر أنماط الغذاء، وتناول أطعمة مكشوفة أو ملوَّثة، إلى جانب زيادة السفر والأنشطة الخارجيّة. ومع اشتداد الحر، تتكاثر الجراثيم والفيروسات بسرعة، ما يزيد من احتمالات العدوى والتسمّم الغذائي. قَالَ الدكتور موسى بشير منصور، استشاري طب الأسرة في مركز أم غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحيّة الأوليّة: إن أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في الصيف هو التسمّم الغذائي، ويحدث بسبب تناول أطعمة ملوّثة ببكتيريا مثل السالمونيلا والشيغيلا وإيشيريشيا كولاي. وتظهر الأعراض على شكل غثيان، وقَيء، وإسهال، وآلام في البطن، وارتفاع في درجة الحرارة. وللوقاية من التسمّم الغذائي يجب حفظ الطعام مبردًا، وطهيه جيدًا، وتجنّب الأطعمة المكشوفة أو من مصادر غير موثوقة. وأضافَ: أما الإسهال الحاد فهو مرض يُصيب جميع الأعمار، لكن الأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات مثل الجفاف، وتتمثل الأعراض في إسهال مائي (وقد يكون دمويًا)، وقَيء، وتقلصات معوية، وحُمى. وقالَ: أبرز الأسباب، العدوى الفيروسية (مثل النوروفيروس والروتا)، أو بكتيرية أو طفيلية، ويمكن الوقاية من خلال غسل اليدين بانتظام، وشرب المياه النظيفة، وتجنّب الأطعمة الملوّثة. ومرض التهاب المعدة والأمعاء، وهو يعرف أحيانًا بإنفلونزا المعدة، وينتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية، وتشمل الأعراض: الغثيان، والقَيء والإسهال، والحُمى، والتعب العام. وللوقاية من هذا المرض علينا الالتزام بالنظافة الشخصيّة، وغسل الفواكه والخَضراوات جيدًا، وتطهير الأسطح بانتظام. القولون العصبي وأكدَ الدكتور موسى بشير أن مرض القولون العصبي تزداد أعراضه خلال الصيف بسبب التوتر الناتج عن السفر أو تغيير النظام الغذائي، والأعراض تشمل الانتفاخ، والغازات، وتغير نمط التبرز بين إسهال أو إمساك. وقالَ: للوقاية من القولون العصبي، علينا تجنّب الأطعمة المهيّجة، وتنظيم مواعيد الوجبات وشرب كَميات كافية من الماء. وأضافَ: أما الارتجاع المعدي المريئي فهو يتفاقم خلال الصيف مع الإكثار من تناول المشروبات الغازية والمأكولات الدسمة والمقلية، وتظهر أعراضه في شكل حرقة معدة، وارتجاع طعام، وصعوبة في البلع. وقالَ: للوقاية ينصح بتناول وجبات خفيفة ومتفرقة، وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية، مع تجنّب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل. العدوى بالطفيليات وأكدَ أن من أمراض الصيف المشهورة أيضًا العدوى بالطفيليات (مثل الأميبا والجيارديا)، وهذا المرض ينتقل عبر المياه أو الطعام الملوّث، ويسبب إسهالًا مُزمنًا ومغصًا بطنيًا. وقالَ: للوقاية من المرض علينا غلي المياه المُشتبه في نظافتها، وتجنب الخَضراوات غير المغسولة جيدًا. ونوّه بأهم عوامل الخطر في الصيف، التي تتمثل في سوء النظافة الشخصية، وضعف تبريد الأطعمة، واستهلاك مياه غير معالجة، وتناول أطعمة الشوارع، والسفر إلى مناطق ذات بنية تحتية صحيّة ضعيفة. زيارة الطبيب وحول أهمية زيارة الطبيب، قالَ الدكتور موسى إنه يُنصح بمراجعة الطبيب عند استمرار الإسهال أو القَيء لأكثر من يومين، أو ارتفاع الحرارة فوق 38.5°م، أو ظهور دم في البراز أو القَيء، أو في حال ظهور علامات الجفاف مثل العطش الشديد، قلة التبول، جفاف الفم، أو الدوخة.
جريدة الوطن
١٧-٠٧-٢٠٢٥
- جريدة الوطن
عـــــــدوى قـــــاتـــلـــــــــة
حذّر طبيب بريطــــاني بارز من أن عادةً بسيطة يمارسها الكثيرون دون تفكير، مثل الدخول إلى المنزل دون خلع الأحذية، قد تكون سببًا في عدوى قاتلة. وينقل هذا السلوك بكتيريا قاتلة إلى المنزل، أبرزها «إي كولاي» ( والتي ارتبطت بحالات تسمم غذائي وعدوى في مجرى الدم والجهاز البولي، وقد تصل مضاعفاتها إلى الفشل الكلوي وحتى الوفاة. وقال الدكتور أمير خان، وهو طبيب في هيئة الخدمات الصحية البريطانية في مقطع فيديو نشره على حسابه على تيك توك وشاهده أكثر من 125 ألف شخص: «خلع الحذاء عند دخول المنزل ليس فقط دليل احترام، بل وسيلة فعالة لمنع دخول الميكروبات والمواد الكيميائية الضارة إلى بيئتنا المعيشية». وأوضح أن الأحذية قد تحمل آثارا من فضلات الحيوانات ومبيدات الأعشاب ومسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والعفن، والتي تعلق بأسطح الأحذية في الحدائق والمناطق العامة. وبمجرد دخولها المنزل، يمكن أن تنتقل هذه العناصر إلى الأرضيات وأماكن إعداد الطعام. وأظهرت بيانات حديثة من وكالة الأمن الصحي البريطانية أن حالات الإصابة ببكتيريا «إي كولاي» السامة ارتفعت بنسبة تقارب 80 % خلال عام واحد فقط، لتصل إلى أكثر من 2000 حالة مؤكدة عام 2022، ويُعتبر الأطفال دون سن الخامسة الأكثر عرضة للخطر.
