مع الرطوبة والحر: ماسكات طبيعية لنضارة البشرة بجميع أنواعها
فحرارة الصيف ورطوبته قد تؤدي إلى انسداد المسام، وزيادة الإفرازات الدهنية، وظهور الحبوب، بالإضافة إلى بهتان البشرة وجفافها في بعض الأحيان.
لذلك، تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الماسكات الطبيعية كوسيلة فعالة وآمنة لاستعادة إشراقة البشرة وتحسين حالتها دون اللجوء إلى المنتجات الكيميائية.
في هذا التقرير، تقدم خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، مجموعة متنوعة من الماسكات الطبيعية التي تناسب جميع أنواع البشرة: الدهنية، الجافة، المختلطة، والحساسة، مع التركيز على دور كل ماسك في منح البشرة النضارة والترطيب والحماية خلال فترة الحر والرطوبة.
أولًا: ماسكات للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تأثرًا بالحر والرطوبة، حيث يزداد إفراز الدهون ما يؤدي إلى لمعان غير مرغوب فيه وظهور الحبوب والرؤوس السوداء. إليك بعض الماسكات المناسبة:
1. ماسك الزبادي والعسل والليمون:
المكونات: ملعقة كبيرة زبادي + نصف ملعقة عسل + بضع قطرات من عصير الليمون.
الفوائد: الزبادي يهدئ البشرة ويخفف من الالتهابات، العسل مضاد للبكتيريا، والليمون يعمل على تقليل الدهون وتنظيف المسام.
طريقة الاستخدام: توضع المكونات على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل بماء فاتر.
2. ماسك الطمي المغربي وماء الورد:
المكونات: ملعقة طمي مغربي + ماء ورد حسب الحاجة.
الفوائد: يمتص الدهون الزائدة، ينقي البشرة من الشوائب، ويمنحها نضارة واضحة.
التكرار: مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
ماسكات للبشرة الدهنية
ثانيًا: ماسكات للبشرة الجافة
مع أن الرطوبة قد تبدو مفيدة للبشرة الجافة، إلا أن الحر الشديد يؤدي إلى فقدان الماء من الجلد، مما يزيد من الجفاف والبهتان. وهنا تأتي أهمية الماسكات المرطبة.
1. ماسك الأفوكادو والعسل:
المكونات: نصف ثمرة أفوكادو مهروسة + ملعقة صغيرة عسل.
الفوائد: الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات المغذية، والعسل يرطب ويجدد الخلايا.
المدة: يُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُشطف بالماء الفاتر.
2. ماسك الموز والحليب:
المكونات: ثمرة موز مهروسة + ملعقة كبيرة حليب.
الفوائد: يرطب البشرة بعمق، ويمنحها إشراقة طبيعية ويقلل من علامات التعب.
التكرار: 2-3 مرات في الأسبوع.
ثالثًا: ماسكات للبشرة المختلطة
هذا النوع من البشرة يجمع بين الدهون في منطقة الـT (الجبين والأنف والذقن)، والجفاف في باقي الوجه. لذلك، تحتاج إلى ماسكات موزونة.
1. ماسك الخيار والزبادي:
المكونات: نصف ثمرة خيار مبشورة + ملعقة زبادي.
الفوائد: الخيار يرطب وينعش البشرة، والزبادي يقلل من الدهون ويهدئ الالتهابات.
المدة: 15-20 دقيقة ثم يُغسل الوجه جيدًا.
2. ماسك الشوفان والعسل:
المكونات: ملعقة شوفان مطحون + ملعقة عسل + قطرات من ماء الورد.
الفوائد: الشوفان ينظف بلطف ويزيل الخلايا الميتة، والعسل يرطب وينعم.
يُستخدم: مرة أسبوعيًا على الأقل.
وصفات للبشرة الحساسة
رابعًا: ماسكات للبشرة الحساسة
البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة، وتجنّب المكونات القاسية أو العطرية. الهدف هو التهدئة والترطيب دون التسبب في التهيج.
1. ماسك جل الصبار والعسل:
المكونات: ملعقة صغيرة من جل الصبار الطبيعي + نصف ملعقة عسل.
الفوائد: الصبار معروف بخصائصه المهدئة والمجددّة للبشرة، والعسل يحافظ على الرطوبة ويقلل الاحمرار.
المدة: 10-15 دقيقة فقط.
2. ماسك الشاي الأخضر ودقيق الأرز:
المكونات: ملعقة من مغلي الشاي الأخضر البارد + نصف ملعقة دقيق أرز.
الفوائد: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ويهدئ التهيج، ودقيق الأرز يخفف الاحمرار ويعزز النعومة.
الطريقة: توضع على البشرة بلطف دون فرك، وتُغسل بعد 10 دقائق.
نصائح هامة للحصول على أفضل النتائج من الماسكات:
اختبري الماسك أولًا: ضعي كمية صغيرة على جزء من الرقبة أو خلف الأذن لاختبار الحساسية.
نظفي وجهك جيدًا: قبل وضع الماسك، احرصي على تنظيف البشرة لإزالة الأتربة والدهون.
لا تهملي الترطيب بعد الماسك: حتى لو كان الماسك مرطبًا، فإن استخدام كريم خفيف مناسب لنوع بشرتك يساعد في تثبيت النتائج.
احرصي على التوازن: لا تكثري من استخدام الماسكات أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع، حتى لا تُجهدي بشرتك.
اشربي الماء بوفرة: لا يوجد ماسك يعطي نتيجة فعالة إن لم يكن الجسم مرطبًا من الداخل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 35 دقائق
- فيتو
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
أفضل ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة، تُعد البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، خصوصًا في فصل الصيف، حيث تتعرض لأشعة الشمس القوية، وارتفاع درجات الحرارة، وزيادة التعرق، مما قد يؤدي إلى التهابات، احمرار، جفاف، وظهور الحبوب. وأوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة الحساسة في الصيف ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومنع تفاقم التهيجات. وأضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن الماسكات الطبيعية توفر حلًا آمنًا وفعالًا بعيدًا عن المواد الكيميائية التي قد تضر أكثر مما تنفع. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أهمية العناية بالبشرة الحساسة خلال الصيف، وأفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها، بالإضافة إلى مجموعة من الماسكات المجربة والفعالة التي تناسب طبيعة البشرة الحساسة وتوفر لها الحماية والانتعاش. لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة في الصيف؟ ماسكات للبشرة الحساسة البشرة الحساسة هي البشرة التي تتفاعل بسهولة مع العوامل البيئية والمكونات القوية، ويظهر ذلك على شكل احمرار، حكة، تهيج، أو جفاف. وفي الصيف، تزداد هذه التفاعلات بسبب: التعرض المباشر للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى التهابات جلدية وتهيج. التعرق المفرط: يمكن أن يسبب انسداد المسام وظهور البثور. الكلور في حمامات السباحة أو مياه البحر: يسبب جفاف الجلد وزيادة الحساسية. استخدام واقيات الشمس أو مستحضرات تجميل غير مناسبة: تحتوي على عطور أو مواد كيميائية تهيج البشرة. لذلك، فإن استخدام ماسكات طبيعية خالية من المواد الكيميائية، والتي تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة، يعد من أفضل الطرق للحفاظ على صحة ونضارة البشرة الحساسة في الصيف. أهم المكونات الطبيعية المناسبة للبشرة الحساسة: الألوفيرا (جل الصبار): مرطب ومهدئ قوي، يعالج الاحمرار والحروق الناتجة عن الشمس. الخيار: ينظف البشرة، يقلل الالتهاب، ويمنح إحساسًا بالانتعاش. الشوفان: يخفف الحكة والتهيج، ومناسب جدًا للبشرة الملتهبة. ماء الورد: تونر طبيعي قابض، يقلل الاحمرار، ويرطب بلطف. العسل: مضاد للبكتيريا ومرطب، يساعد على التئام البشرة الحساسة. الزبادي: يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في ترطيب وتفتيح البشرة دون تهيجها. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الحساسة في الصيف: 1. ماسك الخيار وماء الورد: المكونات: نصف ثمرة خيار مبشور ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: امزجي المكونين وضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر. الفائدة: هذا الماسك يعمل على تهدئة البشرة الملتهبة، تقليل الاحمرار، وإنعاش الجلد. 2. ماسك الشوفان والزبادي: المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي نصف ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونات حتى تحصلي على معجون ناعم. ضعيه على الوجه واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يرطب ويغذي البشرة، ويهدئ التهيج، ويناسب الاستخدام الأسبوعي. 3. ماسك جل الألوفيرا والعسل: المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: اخلطي المكونين وضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. اغسلي بعدها بالماء البارد. الفائدة: يرطب ويقلل من التهيج الناتج عن حرارة الشمس، كما يساعد في التئام البشرة الحساسة. 4. ماسك ماء الورد والنشا: المكونات: ملعقة صغيرة من النشا ملعقة كبيرة من ماء الورد الطريقة: اخلطي المكونات حتى تتكون عجينة خفيفة. ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بلطف. الفائدة: يفتح لون البشرة، ويقلل الاحمرار، ويمنح البشرة نعومة ملحوظة. 5. ماسك البطاطس والحليب: المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البطاطس ملعقة صغيرة من الحليب البارد الطريقة: امزجي العصير مع الحليب وبللي قطنة بالخليط، مرريها على وجهك واتركيها 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك. الفائدة: يقلل الالتهاب، يفتح البقع الداكنة الناتجة عن الشمس، ويناسب البشرة الحساسة جدًا. ماسكات طبيعية للبشرة نصائح عامة عند استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة الحساسة: اختبري الماسك أولًا على جزء صغير من الجلد (خلف الأذن أو على الذقن) قبل وضعه على الوجه بالكامل. تجنبي المكونات القوية مثل الليمون أو الزيوت العطرية المركزة، فقد تسبب تهيجًا. لا تتركي الماسك فترة طويلة حتى لا يجف ويرهق البشرة. استخدمي الماسكات بانتظام، من مرة إلى مرتين أسبوعيًا حسب حاجة البشرة. احرصي على ترطيب البشرة بعد الماسك بكريم لطيف خاص بالبشرة الحساسة. اشربي الماء بكثرة وقللي من التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 11 ساعات
- فيتو
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم خلال فصل الصيف
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة والجسم، مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في فصل الصيف، تتعرض البشرة والجسم إلى العديد من التحديات مثل الجفاف، التهيّج، زيادة إفراز الدهون، انسداد المسام، وحروق الشمس. ولهذا، تصبح العناية الطبيعية بالبشرة والجسم ضرورة وليست رفاهية، حيث تساعد الوصفات الطبيعية على الحفاظ على صحة الجلد، وتمنحه النضارة والترطيب دون التأثيرات الجانبية التي قد تسببها بعض المنتجات الكيميائية. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن العناية بالبشرة والجسم خلال فصل الصيف لا تتطلب بالضرورة منتجات باهظة الثمن، بل يمكن تحقيق نتائج رائعة من خلال مكونات طبيعية متوفرة في كل بيت. والانتظام في استخدام هذه الوصفات والنصائح سيمنحك بشرة صحية، نضرة، ومرتاحة طوال أشهر الصيف الحارة. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل للعناية بالبشرة والجسم خلال فصل الصيف. أولًا: وصفات طبيعية للعناية بالبشرة ماسكات طبيعية للبشرة 1. ماسك الخيار والزبادي لترطيب البشرة الخيار غني بالماء ويعمل على تهدئة البشرة وتبريدها، بينما الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يرطّب البشرة وينظفها. المكونات: نصف ثمرة خيار مبشورة ملعقتان كبيرتان من الزبادي الطريقة: اخلطي المكونات جيدًا، وضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بماء بارد. يُكرر الماسك مرتين أسبوعيًا لترطيب وتبريد البشرة. 2. ماسك الطماطم لعلاج حروق الشمس الطماطم تحتوي على الليكوبين المضاد للأكسدة والذي يساعد في تهدئة حروق الشمس وتفتيح البشرة. المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الطماطم ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: ضعي الخليط على المناطق المصابة بحروق الشمس، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه. يمكن تكرار هذا الماسك 3 مرات أسبوعيًا. 3. مقشر طبيعي للبشرة بماء الورد والسكر تقشير البشرة في الصيف يزيل خلايا الجلد الميتة الناتجة عن التعرق والتعرض للشمس. المكونات: ملعقة كبيرة من السكر الخشن ملعقة كبيرة من ماء الورد ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (اختياري) الطريقة: اخلطي المكونات وافركي وجهك بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم اغسليه بماء فاتر. يُستخدم مرة واحدة أسبوعيًا فقط. ثانيًا: وصفات طبيعية للجسم سكربات لجسمك من الطبيعة 1. مقشر للجسم بالقهوة وزيت الزيتون هذا المقشر ينشط الدورة الدموية ويزيل الجلد الميت ويترك الجسم ناعمًا. المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من السكر الطريقة: اخلطي المكونات وافركي بها الجسم أثناء الاستحمام بحركات دائرية، ثم اشطفي جيدًا بالماء الفاتر. يُكرر مرة أسبوعيًا. 2. حمام مهدئ بالنعناع وماء الورد يساعد هذا الحمام على تبريد الجسم وتخفيف التهيجات الناتجة عن الحرارة. المكونات: حفنة من أوراق النعناع الطازجة أو بضع قطرات من زيت النعناع نصف كوب من ماء الورد الطريقة: أضيفي المكونات إلى ماء الحمام الدافئ (أو البارد في الصيف)، وانقعي جسمك لمدة 15-20 دقيقة. ستشعرين بالانتعاش والراحة. 3. زيت جوز الهند لترطيب الجسم بعد الاستحمام زيت جوز الهند يُعد من أفضل المرطبات الطبيعية، خاصة بعد التعرض للشمس. الطريقة: بعد تجفيف الجسم بلطف، ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على البشرة ووزعيه بالتساوي. يُفضل استخدامه مساءً لتجنب الخروج به في الشمس. ثالثًا: وصفات طبيعية للعناية بالقدمين العناية بالقدمين صيفًا 1. حمام القدمين بالليمون والملح يعمل على تنقية القدمين من البكتيريا ويزيل الرائحة الكريهة. المكونات: لتر من الماء الدافئ ملعقة كبيرة من الملح الخشن عصير نصف ليمونة الطريقة: انقعي قدميك لمدة 15 دقيقة، ثم افركيها بحجر القدم. يُكرر 3 مرات أسبوعيًا. 2. كريم طبيعي للقدمين من الفازلين وزيت النعناع للحفاظ على نعومة القدمين بعد يوم طويل في الحر. المكونات: ملعقة كبيرة من الفازلين 5 قطرات من زيت النعناع العطري الطريقة: اخلطيهم جيدًا وادهني قدميك قبل النوم، ثم ارتدي جوارب قطنية. ستلاحظين الفرق من أول أسبوع. رابعًا: نصائح هامة للعناية بالبشرة والجسم في الصيف شرب الماء بكثرة: لا تقل كمية الماء التي تتناوليها يوميًا عن 2-3 لترات. الماء ضروري لترطيب البشرة من الداخل. استخدام واقي الشمس يوميًا حتى لو لم تخرجي كثيرًا، فهو يحمي من أشعة الشمس الضارة. ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة لتقليل التعرق وتهيج البشرة. الاستحمام مرتين يوميًا بماء فاتر وليس ساخنًا. تجنب مستحضرات التجميل الثقيلة التي تغلق المسام، ويفضل استخدام منتجات طبيعية وخفيفة في الصيف. تناول الفواكه الصيفية مثل البطيخ، الخيار، الشمام، والأناناس، فهي غنية بالماء ومضادات الأكسدة. تهوية المنزل جيدًا لتقليل الرطوبة التي تؤثر على البشرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ يوم واحد
- فيتو
علاج حب الشباب وآثاره، باستخدام مكونات طبيعية
علاج حب الشباب وآثاره، يُعدّ حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا بين المراهقين والبالغين على حدٍّ سواء، وهو حالة جلدية تحدث عندما تُغلَق مسام البشرة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، والبثور، والالتهابات. لا تقتصر مشكلة حب الشباب على الحبوب فقط، بل تمتد أيضًا إلى الآثار والندبات التي تتركها خلفها. في حين تتوافر العديد من الأدوية والمستحضرات الكيميائية لعلاج هذه المشكلة، إلا أن الكثيرين يُفضلون التوجه إلى البدائل الطبيعية لما تتميز به من أمان وقلة في الآثار الجانبية، إضافة إلى قدرتها على تحسين صحة البشرة بشكل عام. أوضحت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن علاج حب الشباب وآثاره من خلال مكونات الطبيعة يُعد خيارًا آمنًا وفعّالًا إذا ما تمّ استخدامه بانتظام وبطريقة صحيحة. أضافت خبيرة العناية بالبشرة، أن قوة العلاج الطبيعي تكمن في كونه لا يعالج الأعراض فقط بل يُغذي البشرة من الداخل ويُحافظ على توازنها. ومع ذلك، لابد من الصبر والمثابرة لأن النتائج لا تظهر فورًا بل تتطلب وقتًا وانسجامًا مع نمط حياة صحي. في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أفضل العلاجات الطبيعية للتعامل مع حب الشباب وآثاره، بناءً على الدراسات والتجارب العديدة. أولًا: العلاجات الطبيعية لحب الشباب النشط علاج حبوب الوجه بالماسكات، فيتو 1. زيت شجرة الشاي يُعدّ زيت شجرة الشاي من أقوى مضادات البكتيريا الطبيعية، خاصة البكتيريا المسببة لحب الشباب مثل Propionibacterium acnes. كما أنه مضاد قوي للالتهابات، ما يجعله مثاليًا لعلاج الحبوب الملتهبة. طريقة الاستخدام: يُخفّف زيت شجرة الشاي بنسبة 1:9 (قطرة واحدة من الزيت مقابل 9 قطرات من زيت حامل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند)، ويُستخدم على الحبوب باستخدام أعواد قطنية. 2. جل الصبار (الألوفيرا) الصبار نبات سحري له خصائص مهدئة ومضادة للبكتيريا، كما يُساعد على تقليل الالتهاب والاحمرار وتسريع شفاء الحبوب. طريقة الاستخدام: استخرجي الجل من ورقة الصبار الطازجة وطبّقيه مباشرة على البشرة، ويفضل تركه طوال الليل. 3. خل التفاح العضوي خل التفاح يحتوي على أحماض عضوية تقتل البكتيريا وتُساعد على تقشير الجلد بلطف وتقليص المسام. طريقة الاستخدام: يُخفف بنسبة 1:3 (جزء من خل التفاح إلى 3 أجزاء من الماء)، ويُستخدم كتونر طبيعي بواسطة قطنة نظيفة. 4. العسل الخام يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة، كما أنه يُساعد على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات. طريقة الاستخدام: يُمكن استخدامه كماسك مباشر على المناطق المصابة وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. ثانيًا: العلاجات الطبيعية لآثار حب الشباب والندبات 1. زيت الورد أو زيت بذور الورد يحتوي على فيتامين A وC ومضادات الأكسدة التي تُحفز تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهر الندبات والبقع الداكنة. طريقة الاستخدام: تُدلك البشرة يوميًا بزيت بذور الورد النقي قبل النوم، ويُفضل الانتظام عليه لفترة طويلة لرؤية نتائج ملموسة. 2. فيتامين E الطبيعي يُعتبر فيتامين E من أشهر الفيتامينات المغذية للبشرة، وهو فعّال في تقليل آثار الحبوب والندوب وتحفيز التئام الجلد. طريقة الاستخدام: تُفتح كبسولة من فيتامين E وتُوضع على مكان الأثر، وتُترك طوال الليل. 3. الكركم والعسل الكركم يحتوي على مادة الكركومين التي تُحارب التصبغات، بينما العسل يُساعد على تجديد خلايا الجلد. طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من العسل وضعي المزيج على أماكن الندوب، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدًا. 4. ماء الورد وعصير الليمون ماء الورد يُهدئ البشرة، وعصير الليمون يُفتح البقع الداكنة لاحتوائه على فيتامين C، ولكن يجب استخدامه بحذر. طريقة الاستخدام: تُخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة من ماء الورد وتوضع على البقع الداكنة لمدة 10 دقائق فقط، ثم تُغسل البشرة جيدًا مع وضع واقي شمس بعدها، وعدم استخدامه إذا كانت البشرة حساسة. التخلص من حبوب الوجه، فيتو ثالثًا: نصائح هامة لتعزيز فاعلية العلاج الطبيعي التغذية السليمة: يجب الإكثار من شرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بالزنك ومضادات الأكسدة مثل الخضروات الورقية، الفواكه، والمكسرات. النظافة اليومية: تنظيف الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف طبيعي (مثل غسول الشوفان أو ماء الورد) يساعد على تقليل تراكم الزيوت والشوائب. عدم العبث بالحبوب: الضغط عليها يُسبب انتشار العدوى وزيادة فرص ظهور الندبات. تغيير أغطية الوسائد باستمرار: لأنها تتراكم فيها الزيوت والبكتيريا، ما قد يزيد من التهاب البشرة. الابتعاد عن السكريات والأطعمة السريعة: لأنها تُسبب خللًا في الهرمونات وتزيد من الالتهابات الجلدية. رابعًا: ماسكات طبيعية مجربة لعلاج حب الشباب وآثاره 1. ماسك الطمي المغربي وماء الورد الطمي يُنظف البشرة من الأعماق ويمتص الزيوت الزائدة، ويُساعد على تقليل حجم الحبوب. الطريقة: امزجي ملعقة من الطمي مع ماء الورد حتى تتكون عجينة ناعمة، ضعيها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء فاتر. 2. ماسك الشوفان والعسل الشوفان مهدئ للبشرة ومقشر لطيف، والعسل يعزز ترطيب الجلد. الطريقة: امزجي ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل، ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بلطف. وأخيرًا لفتت خبيرة العناية بالبشرة إلى أنه في حال لم تتحسن الحالة أو كانت الإصابة شديدة، يُفضل مراجعة طبيب الجلدية لتقييم الوضع وربما الدمج بين العلاجات الطبية والطبيعية للحصول على أفضل النتائج. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
