من هم الأشخاص الأكثر عرضة لمشاكل الكبد؟
ويمكن الاستدلال على مشاكل الكبد من خلال ملاحظة هذه الأعراض: التعب والإرهاق المستمران، اصفرار بياض العينين، الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، اللون الداكن للبول، الأظافر البيضاء، الحكة، الميل للكدمات، والأوردة المرئية، التي تشبه العنكبوت.
ويجب استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج السليم في الوقت المناسب، لتجنب العواقب الوخيمة المترتبة على مشاكل الكبد والمتمثلة في تليف الكبد وسرطان الكبد.
وإلى جانب العلاج الدوائي، ينبغي اتباع نمط حياة صحي يرتكز على التغذية الصحية القائمة على الخضراوات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة مع الإقلال من الدهون والسكريات قدر المستطاع والاستغناء عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، فضلاً عن الإقلاع عن الخمر والتدخين.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
سكاي نيوز عربية
منذ ساعة واحدة
- سكاي نيوز عربية
تحفيز الدماغ كهربائيا.. حل لمن يواجه صعوبة في تعلم الرياضيات
في حين أن التفاوت في إتقان الرياضيات معروف جيدا، فقد سلطت دراسة نُشرت في مجلة "بلوس بايولوجي" PLOS Biology الأميركية الضوء على طريقة مُحتملة لتصحيحها. وقال روا كوهين كادوش، المتخصص في علم الأعصاب والعلوم المعرفية في جامعة سوراي في المملكة المتحدة والمعّد الرئيسي للدراسة، في حديث لوكالة فرانس برس إن "الناس لديهم أدمغة مختلفة، وتتحكم أدمغتهم بجزء كبير من حياتهم". وأضاف: "نفكر في محيطنا طوال الوقت. غالبا ما نتساءل عما إذا كنا نرتاد المدرسة المناسبة، وما إذا كان لدينا المُدرّس المناسب. لكن الأمر يتعلق أيضا ببيولوجيتنا. بعض الناس يعانون من صعوبات، وإذا استطعنا مساعدة أدمغتهم على تحقيق كامل إمكاناتها، فسنفتح أمامهم أبوابا كثيرة كانت لتكون مغلقة في وجوههم لولا ذلك". وأظهرت دراسات سابقة انخراط بعض الأنشطة العصبية ومناطق في الدماغ ، بما في ذلك القشرة الجبهية الظهرية الجانبية والقشرة الجدارية الخلفية، في عمليات اكتساب المعرفة والتعلم. لذلك، قرر الباحثون دراسة نشاط هاتين المنطقتين، لا سيما في حل المشكلات والذاكرة ، لدى الطلاب من مختلف المستويات الرياضية. وبعد اكتشافهم إمكانية التنبؤ بالأداء في الحساب الذهني بناء على ذلك، سعوا إلى تحسينه باستخدام تكنولوجيا واعدة تسمى التحفيز الدماغي عبر الجمجمة بواسطة الضوضاء العشوائية. بمعنى آخر، توضع أقطاب كهربائية حول الرأس ترسل تنبيهات كهربائية غير مؤلمة. وأوضح كادوش أن تجربتهم التي شملت أكثر من 70 طالبا، أظهرت تحسنا في الأداء بنسبة تراوحت بين 25 و29 بالمئة لدى أضعف الطلاب. وأمل في تأكيد هذه النتائج المشجعة جدا من خلال تجارب مستقبلية على مجموعات أخرى، وأن تمتد إلى مجالات تعليمية أخرى، مثل تعلم اللغات الأجنبية. ويتمثل الهدف النهائي للعلماء في توفير أجهزة تحفيز عصبي للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم
البيان
منذ 6 ساعات
- البيان
لا داعي لتأخير تناول مميعات الدم بعد السكتة الدماغية
أظهرت دراسة تحليلية جديدة أنه لا داعي لتأخير العلاج بمميعات الدم لدى معظم المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية حديثة ناجمة عن عدم انتظام ضربات القلب. وبجمع بيانات من أربع تجارب عشوائية شملت ما يقرب من 5500 مريض يعانون من الرجفان الأذيني وسكتة دماغية حديثة، وجد الباحثون أن العلاج بمضادات التخثر - التي تمنع تكون جلطات الدم - كان آمنا وفعالا بعد أربعة أيام فقط من تناوله عن طريق الفم. تشمل هذه الأدوية زاريلتو من جونسون اند جونسون وإليكويس من بريستول مايرز سكويب وفايزر. ويمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني إلى تكون جلطات دموية في القلب تنتقل من مكانها إلى الدماغ، مسببة سكتة دماغية. وتساعد مميعات الدم في منع تكون الجلطات، لكنها تزيد أيضا من خطر النزيف الدماغي، لذلك كان من الشائع الانتظار لفترة من الوقت بعد السكتة الدماغية قبل البدء بتناولها. وبناء على معدل السلامة المُلاحظ في التحليل الحالي، قال نيك فريمانتل قائد الدراسة والذي يعمل لدى كلية لندن الجامعية في بيان "فوائد البدء المبكر في العلاج بمميعات الدم واضحة. يضمن هذا النهج عدم تأخير أو تفويت العلاجات الأساسية، خاصة للمرضى الذين يغادرون المستشفى مبكرا". قسم الباحثون المرضى إلى مجموعتين، حيث تلقى 2691 مريضا مميعات الدم خلال أربعة أيام من السكتة فيما بدأ 2750 تناولها في اليوم الخامس أو بعده. أفاد باحثون في دورية (ذا لانسيت) أن نسبة حدوث السكتات الدماغية المتكررة الناتجة عن جلطات الدم أو السكتات الدماغية الناتجة عن نزيف في الدماغ بلغت 2.1 بالمئة مع إعطاء مميعات الدم مُبكرًا، وثلاثة بالمئة مع تأخير العلاج. ولم تُسجل زيادة في نزيف الدماغ في مجموعة العلاج المبكر. ومع ذلك، لم يعان سوى عدد قليل من المرضى في التجربة من سكتات دماغية ألحقت أضرارا بالغة بالدماغ، مما كان سيزيد من مخاطر النزيف المرتبطة ببدء تناول مميعات الدم مباشرة. خلصت افتتاحية نشرت مع الدراسة إلى أن النتائج عموما تدعم البدء المبكر بتناول مضادات التخثر الفموية لدى مرضى السكتات الدماغية المرتبطة بالرجفان الأذيني، وخاصة الذين يعانون من تلف دماغي طفيف.
صحيفة الخليج
منذ 8 ساعات
- صحيفة الخليج
أبل تحذر مستخدميها من شحن هواتفهم تحت الوسادة
وسط اجتياح موجة حرارة شديدة أوروبا وتجاوز درجات الحرارة في عدة مناطق 46 درجة مئوية، حذرت شركة أبل مستخدميها من شحن هاتفهم بالقرب من السرير أو تحت الوسادة أثناء النوم، نظراً لأنه يسخن بسهولة ويؤدي إلى نشوب حرائق محتملة. وأوضحت أبل عبر موقعها الرسمي على «إكس»: «أنّ وضع الهاتف أو الشاحن اللاسلكي أسفل الوسادة أو البطانية أثناء توصيله بالكهرباء يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته بشكل مفرط، ما يتسبب في اندلاع حريق أو التعرض لصدمات كهربائية خطرة». وشددت الشركة على «ضرورة وضع الأجهزة في مكان جيد التهوية وعدم إبقائها ملاصقة للجسم لفترات طويلة أثناء الشحن». ولفتت إلى أنّ تراكم الأتربة والأوساخ في منفذ الشحن قد يؤدي أيضاً إلى نشوب حرائق نتيجة التماس الكهربائي. ومن جهة ثانية، حذرت شركة Firechief Global والتي تقدم حلول السلامة من الحرائق في المملكة المتحدة، من أن شحن هاتفك تحت الوسادة يشكل خطراً كبيراً للحريق. وفي تصريح لصحيفة «ديلي ميل»، أشار لوري بولارد، المدير التنفيذي لشركة Firechief، إلى أنّ الهواتف تولد حرارة أثناء الشحن، ومع تغطيتها بالوسائد أو البطانيات يصبح خطر الحريق مضاعفاً. كما حذّر من ترك الهاتف موصولاً بالشاحن طوال الليل، إذ «يؤدي شحن البطاريات من نوع ليثيوم أيون لفترات طويلة إلى ارتفاع درجة حرارتها بشكل خطر في حال تعطلت أنظمة الأمان». ونبه مختصون في النوم أنّ «إبقاء الهاتف بالقرب من السرير ليلاً، حتى دون شحن، قد يؤثر سلباً في جودة النوم». وأوصت الدكتورة آنا بريتو، خبيرة النوم بمدرسة لندن لرعاية الأطفال، بإنشاء «منطقة خالية من الأجهزة» قبل النوم بساعة على الأقل لتحسين نوعية النوم. وكشف متخصص بريطاني في صيانة الهواتف، أنّ «ترك الهاتف موصولاً بالشاحن طوال الليل أو السماح للبطارية بالنفاد الكامل مراراً يُقصر من عمرها الافتراضي بشكل كبير، وأكد أنّ الشحن المثالي هو الإبقاء على نسبة تتراوح بين 20 و80 في المئة فقط.
