«في دقيقة واحدة فقط»..اختبار يكشف إصابتك بسرطان الجلد
يعتمد هذا الاختبار التفاعلي، الذي أطلقته "عيادة هارلي ستريت للعناية بالبشرة"، على معلومات مثل الرمز البريدي، عدد مرات السفر إلى مناطق مشمسة، طبيعة العمل، والعادات اليومية لتقييم خطر الإصابة بهذا المرض الخطير، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وبحسب الخبراء القائمين على الاختبار، فإن الأشخاص الذين يحصلون على نتائج تتراوح بين 80 و100 نقطة، هم الأكثر عرضة لتلف الجلد الشديد، وبالتالي فهم في فئة الخطر المرتفع للإصابة بسرطان الجلد.
يرجع السبب الرئيسي لسرطان الجلد إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو استخدام أجهزة التسمير (السولاريوم)، وتشير أبحاث مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إلى أن 87% من حالات سرطان الجلد يمكن الوقاية منها.
ورغم ذلك، يكشف الخبراء أن نحو 70% من سكان المملكة المتحدة يرتكبون أخطاء جسيمة في الحماية من الشمس، مثل نسيان وضع واقي الشمس قبل التعرض المباشر لأشعتها.
ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان الجلد
تتوقع مؤسسة أبحاث السرطان في بريطانيا أن تصل حالات الإصابة الجديدة بسرطان الجلد "الميلانوما" إلى 26,500 حالة سنوياً بحلول عام 2040، مع ارتفاع معدل الإصابة بوتيرة أسرع من أي نوع شائع آخر من السرطان.
في الوقت الحالي، يُشخّص سنوياً حوالي 17,500 شخص في المملكة المتحدة بسرطان الجلد الميلانومي، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.
وفقًا لخبراء عيادة هارلي ستريت، تشمل أبرز علامات تلف الجلد ما يلي:
الخطوط الدقيقة والتجاعيد
ترهل الجلد
تغير في نسيج البشرة
البقع الداكنة (فرط التصبغ)
البقع الشمسية
عدم توحّد لون البشرة
كيف تتجنب تلف البشرة الناتج عن الشمس؟
تنصح صوفي كوبر، المديرة التنفيذية للعيادة، بضرورة فحص مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index) قبل الخروج من المنزل، حيث قالت: "مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يساعدك على التخطيط للأنشطة الخارجية بطريقة تحمي بشرتك من التعرض المفرط للشمس."
وأضافت: "كلما ارتفع المؤشر، زادت احتمالية تعرض الجلد للضرر. وعندما يكون المؤشر 3 أو أكثر، يجب اتخاذ احتياطات مثل ارتداء ملابس واقية، استخدام واقٍ شمسي، والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة."
تجنب الشمس وقت الذروة بين الساعة 11 صباحاً و3 عصراً
تغطية الذراعين والساقين
استخدام واقي شمسي بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30
تجنب التعرض لحروق الشمس حتى في الأجواء الغائمة
علامات تحذيرية يجب الانتباه لها:
عند فحص الشامات أو الزوائد الجلدية للكشف عن سرطان الجلد من نوع "ميلانوما"، يعتمد الأطباء على قاعدة ABCDE، وهي:
A: عدم التناسق (Asymmetry)
B: حدود غير منتظمة (Border)
C: تغير في اللون (Colour)
D: قطر أكبر من الطبيعي (Diameter)
E: تطور في الحجم أو الشكل (Evolving)
كلما تم اكتشاف المرض مبكرًا، زادت فرص العلاج، أما في المرحلة الرابعة، فإن ثلث المرضى فقط يعيشون لأكثر من 5 سنوات بعد التشخيص.
تزامن إطلاق هذا الاختبار مع اقتراب توفير لقاح ثوري لمرضى سرطان الجلد الميلانومي في نظام الرعاية الصحية البريطاني (NHS)، ويُعطى هذا اللقاح دون إبرة، ويُصمم خصيصاً لكل مريض بهدف منع عودة الورم.
يعمل اللقاح على تحفيز الجهاز المناعي لمهاجمة البروتينات الموجودة في خلايا الورم، ما يقلل من فرص تكرار المرض، يستجيب حالياً حوالي 50% من مرضى الميلانوما للعلاج المناعي، بينما يُعد الآخرون أكثر عرضة لتدهور حالتهم الصحية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس للحماية من الحروق
يعتقد العديد من الأشخاص أنه يجب وضع واقي الشمس في الصباح فقط، ولكنه يعد درعٌ واقٍ يتطلب تجديدًا مستمرًا، فخواص واقي الشمس لا تدوم طويلًا في وجه الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يستلزم إعادة وضعه بانتظام للحفاظ على حماية فعالة للبشرة. متى تعيد وضع واقي الشمس؟ تعد القاعدة العامة لإعادة وضع واقي الشمس هي كل ساعتين عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، وتضمن هذه الفترة الحفاظ على حاجزٍ وقائيٍ فعالٍ على البشرة، مما يحميها من حروق الشمس ويُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد، بما في ذلك الورم الميلانيني. ومع ذلك، تتطلب بعض الظروف إعادة التطبيق في وقت أقصر. لذلك يجب الانتباه إلى علامات معينة تستدعي تسريع عملية إعادة وضع الواقي، وتشمل: جفاف الجلد أو ظهور تشققات به، قد يشير ذلك إلى أن الواقي الشمسي قد فقد فعاليته. احمرار الجلد، علامة واضحة على بدء تأثير الأشعة فوق البنفسجية. الشعور بوخز أو حرقان، مؤشر على تهيج البشرة من التعرض للشمس. كيفية التطبيق الصحيح لواقي الشمس عند إعادة وضع الواقي الشمسي، يجب اتباع نفس طريقة التطبيق الأول. قم بتوزيع الكريم على جميع مناطق البشرة التي قد تتعرض لأشعة الشمس. أما عن الكمية، فينصح باستخدام حوالي 25 جرامًا من الواقي الشمسي في كل مرة، وهي كمية كافية لملء كوب صغير. الأنشطة اليومية وعلاقتها بمدة حماية الواقي الشمسي تؤثر طبيعة الأنشطة الخارجية بشكل مباشر على عدد مرات إعادة وضع واقي الشمس، فالأنشطة المائية مثل السباحة وركوب الأمواج تُضعف واقي الشمس وقد تُزيله بالكامل خلال 45 دقيقة إلى ساعة، وعلى الرغم من أن الواقيات الشمسية "المقاومة للماء" أو "المقاومة جدًا للماء" قد تُطيل مدة فعاليتها قليلًا، إلا أنها لا تضمن حماية لساعتين كاملتين. بعد الخروج من الماء، يُنصح بإعادة وضع الواقي الشمسي بعد تجفيف البشرة بالمنشفة، حيث أن التجفيف نفسه قد يُزيل الطبقة الواقية. كذلك، يمكن أن يؤدي التعرق الشديد أثناء ممارسة الرياضة أو العمل في الحديقة إلى تخفيف تأثير الواقي الشمسي، مما يستدعي إعادة تطبيقه خلال ساعة واحدة. قد توفر الواقيات الشمسية المخصصة للرياضيين أو المقاومة للتعرق بضع دقائق إضافية من الحماية، لكنها لا تُغني عن الحاجة لإعادة التطبيق المتكرر. هل تدوم واقيات الشمس ذات عامل الحماية الأعلى لفترة أطول؟ عامل الحماية من الشمس (SPF)، الذي يقيس مدى حماية الواقي من أشعة UVB المسببة لحروق الشمس، لا يُشير إلى مدة فعاليته. فكلما ارتفع عامل الحماية، زادت الحماية من أشعة الشمس، ولكن هذا لا يعني أن الواقي يدوم لفترة أطول. فيوفر واقي الشمس ذو عامل الحماية من الشمس العالي حماية أكبر أثناء استخدامه، ولكن هذا لا يعني أنه يبقى ويحمي لفترات أطول، ويحتاج إلى إعادة وضعه بنفس الطريقة. لذلك، يجب اتباع نفس إرشادات إعادة الاستخدام الأساسية بغض النظر عن عامل الحماية (سواء كان 15 أو 30 أو 100). ويجب استخدام واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن 30 إذا كنت ستقضي وقتًا طويلًا في الخارج. على الرغم من فعاليته الكبيرة، إلا أن واقي الشمس لا يوفر حماية كاملة بنسبة 100% من تلف الجلد الناتج عن الشمس، حتى عند استخدامه بشكل صحيح ومنتظم. ولتعزيز الحماية الشاملة للبشرة في الأيام المشمسة: ارتدِ ملابس واقية، وتُعد تغطية البشرة بالملابس طريقة فعالة لحماية الجسم من حروق الشمس. يمكن لأي ملابس أن توفر بعض الحماية، لكن المعدات المتخصصة للحماية من الشمس توفر حاجزًا أفضل ضد الأشعة فوق البنفسجية. ارتدِ قبعة ونظارة شمسية، الرأس والوجه معرضان بشكل خاص لأشعة الشمس، ويمكن للقبعة عريضة الحواف أن تحمي الوجه والرقبة، بينما تحمي النظارات الشمسية البشرة الحساسة حول العينين. الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة يُخفف من حدة الأشعة فوق البنفسجية. حتى الجلوس تحت مظلة الشاطئ لفترة قصيرة يُساعد بشكل ملحوظ. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
تحذيرات من انتشار متحور فيروس كورونا الجديد ستراتوس في إنجلترا
ارتفعت وتيرة انتشار متحور جديد من فيروس كورونا أطلق عليه اسم ستراتوس، في المملكة المتحدة، حيث حذر الخبراء من أنه قد يؤدي إلى موجة من الإصابات الجديدة، ويعتقد أن سلالة ستراتوس المعروفة علميًا باسم XFG، أكثر عدوى من سلالات فيروس كورونا السابقة، وذلك بسبب الطفرات التي تساعدها على التهرب من الجهاز المناعي. تحذيرات من انتشار متحور فيروس كورونا الجديد ستراتوس في إنجلترا ووفقًا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، تظهر بيانات وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة UKHSA، أن سلالة ستراتوس أصبحت الآن السلالة السائدة لفيروس كورونا في إنجلترا، وارتفعت نسبة المتحور من حوالي 10% من جميع حالات عدوى فيروس كورونا في مايو إلى ما يقرب من 40% بعد ثلاثة أسابيع في منتصف يونيو. ويعد متحور ستراتوس من نسل سلالة أوميكرون شديدة الضراوة بالفعل، هو ما يعرف باسم سلالة فرانكشتاين أو المعاد تركيبها، وهذا يعني أنها ظهرت عندما أصيب شخص ما بسلالات متعددة من فيروس كورونا في وقت واحد والتي أصبحت بعد ذلك متحورًا هجينًا جديدًا. وقال البروفيسور لورانس يونج، عالم الفيروسات بجامعة وارويك، إن سلالات ستراتوس XFG الأصلية والسلالة الفرعية المسماة XFG.3، تنتشر بسرعة، وإن الزيادة في القدرة التنافسية لـ XFG وXFG.3 ترجع على الأرجح إلى طفرات جديدة في الجينات تجعل هذه المتغيرات أكثر قدرة على التهرب من الاستجابة المناعية، ونظرًا لأن مناعة فيروس كورونا آخذة في التراجع لدى السكان بسبب انخفاض تلقي لقاح الربيع المعزز وانخفاض حالات الإصابة بكوفيد -19، في الأشهر الأخيرة، فسيكون المزيد من الأشخاص عرضة للإصابة بـ XFG وXFG.3، قد يؤدي هذا إلى موجة جديدة من العدوى. الصحة العالمية: جميع البيانات تشير إلى انتقال فيروس كورونا من الحيوانات للبشر منظمة الصحة العالمية تتمسك بفرضية الانتقال الحيواني وتستبعد تسرب مختبر كورونا
أخبار اليوم المصرية
منذ 6 ساعات
- أخبار اليوم المصرية
«في دقيقة واحدة فقط»..اختبار يكشف إصابتك بسرطان الجلد
طور أطباء الجلد اختباراً بسيطاً لا يستغرق أكثر من دقيقة واحدة، يمكنه تحديد مدى احتمالية إصابتك ب سرطان الجلد القاتل. يعتمد هذا الاختبار التفاعلي، الذي أطلقته "عيادة هارلي ستريت للعناية بالبشرة"، على معلومات مثل الرمز البريدي، عدد مرات السفر إلى مناطق مشمسة، طبيعة العمل، والعادات اليومية لتقييم خطر الإصابة بهذا المرض الخطير، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية. وبحسب الخبراء القائمين على الاختبار، فإن الأشخاص الذين يحصلون على نتائج تتراوح بين 80 و100 نقطة، هم الأكثر عرضة لتلف الجلد الشديد، وبالتالي فهم في فئة الخطر المرتفع للإصابة بسرطان الجلد. يرجع السبب الرئيسي لسرطان الجلد إلى التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو استخدام أجهزة التسمير (السولاريوم)، وتشير أبحاث مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة إلى أن 87% من حالات سرطان الجلد يمكن الوقاية منها. ورغم ذلك، يكشف الخبراء أن نحو 70% من سكان المملكة المتحدة يرتكبون أخطاء جسيمة في الحماية من الشمس، مثل نسيان وضع واقي الشمس قبل التعرض المباشر لأشعتها. ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان الجلد تتوقع مؤسسة أبحاث السرطان في بريطانيا أن تصل حالات الإصابة الجديدة بسرطان الجلد "الميلانوما" إلى 26,500 حالة سنوياً بحلول عام 2040، مع ارتفاع معدل الإصابة بوتيرة أسرع من أي نوع شائع آخر من السرطان. في الوقت الحالي، يُشخّص سنوياً حوالي 17,500 شخص في المملكة المتحدة بسرطان الجلد الميلانومي، وهو أخطر أنواع سرطان الجلد. وفقًا لخبراء عيادة هارلي ستريت، تشمل أبرز علامات تلف الجلد ما يلي: الخطوط الدقيقة والتجاعيد ترهل الجلد تغير في نسيج البشرة البقع الداكنة (فرط التصبغ) البقع الشمسية عدم توحّد لون البشرة كيف تتجنب تلف البشرة الناتج عن الشمس؟ تنصح صوفي كوبر، المديرة التنفيذية للعيادة، بضرورة فحص مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index) قبل الخروج من المنزل، حيث قالت: "مؤشر الأشعة فوق البنفسجية يساعدك على التخطيط للأنشطة الخارجية بطريقة تحمي بشرتك من التعرض المفرط للشمس." وأضافت: "كلما ارتفع المؤشر، زادت احتمالية تعرض الجلد للضرر. وعندما يكون المؤشر 3 أو أكثر، يجب اتخاذ احتياطات مثل ارتداء ملابس واقية، استخدام واقٍ شمسي، والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة." تجنب الشمس وقت الذروة بين الساعة 11 صباحاً و3 عصراً تغطية الذراعين والساقين استخدام واقي شمسي بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 تجنب التعرض لحروق الشمس حتى في الأجواء الغائمة علامات تحذيرية يجب الانتباه لها: عند فحص الشامات أو الزوائد الجلدية للكشف عن سرطان الجلد من نوع "ميلانوما"، يعتمد الأطباء على قاعدة ABCDE، وهي: A: عدم التناسق (Asymmetry) B: حدود غير منتظمة (Border) C: تغير في اللون (Colour) D: قطر أكبر من الطبيعي (Diameter) E: تطور في الحجم أو الشكل (Evolving) كلما تم اكتشاف المرض مبكرًا، زادت فرص العلاج، أما في المرحلة الرابعة، فإن ثلث المرضى فقط يعيشون لأكثر من 5 سنوات بعد التشخيص. تزامن إطلاق هذا الاختبار مع اقتراب توفير لقاح ثوري لمرضى سرطان الجلد الميلانومي في نظام الرعاية الصحية البريطاني (NHS)، ويُعطى هذا اللقاح دون إبرة، ويُصمم خصيصاً لكل مريض بهدف منع عودة الورم. يعمل اللقاح على تحفيز الجهاز المناعي لمهاجمة البروتينات الموجودة في خلايا الورم، ما يقلل من فرص تكرار المرض، يستجيب حالياً حوالي 50% من مرضى الميلانوما للعلاج المناعي، بينما يُعد الآخرون أكثر عرضة لتدهور حالتهم الصحية.
